Создайте Ваш сайт учителя Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей
План-конспект учебно-тренировочного занятия №3 в группе
«Обучение технике спринтерского бега, развитие быстроты и воспитание дисциплинированности».
Задачи урока:
Обучать технике: спринтерского бега; прыжки в длину с разбега.
Развивать быстроту, прыгучесть, выносливость.
Воспитывать дисциплинированность, коллективизм.
Тип урока: обучающий.
Метод проведения: индивидуальный, поточный, соревновательный, с элементами круговой тренировки.
Место проведения: школьный стадион.
Инвентарь: секундомеры, рулетки, гандбольные мячи.
Содержание
Дозировка,
Организационно-методические
мин.
указания
I. Вводная часть.
10
1.Построение, сообщение задач
2
Дежурный ученик сдает рапорт учителю
урока.
о готовности класса к уроку, обратить
внимания на формы одежды.
2.0рганизация соревнований по
9
Помощники учителя распределяют
легкой атлетике.
судейство для проведения зачета
1) бег 100м;
соревнований.
2) прыжки в длину с разбега.
3. Индивидуальная разминка
6
Обратить внимание учеников на
учеников.
последовательность подбора упражне-
ний при подготовке к бегу и прыжкам в
длину.
II. Основная часть.
30
1.Бег 100м;
5
При беге обратить внимание на фазы
бега.
2. Прыжки в длину с разбега
Прыжки выполняют по правилам
способом «согнув ноги».
3. Двухсторонняя учебная игра
15
Класс делится на две команды.
«Ручной мяч».
III. Заключительная часть.
1. Подтягивание:
Количество упражнений и нагрузка
а) в висе - юноши.
определена у каждого ученика.
б) в висе лежа - девушки.
2. Построение, подведение
3
Домашнее задание: подбор упражнений
итогов урока
для развития силы. Отметить наиболее
отличившихся и ознакомить с
результатом и оценкой.
Основы алгоритмизации и...
Электронная тетрадь по русскому языку 6...
Детям о композиторах
Проектная мастерская 1-4 классы
ОБЖ 8 класс ФГОС
Информатика 7 класс ФГОС
Электронная тетрадь по информатике 6...
Электронная тетрадь по биологии 7 класс...
Предмет: Физкультура
Категория: Уроки
Целевая аудитория: 7 класс. Урок соответствует ФГОС
Автор: Зайцев Сергей Владимирович
Дата: 29.09.2019
Номер свидетельства: 521333
object(ArrayObject)#853 (1) { ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) { ["title"] => string(50) "Техника спринтерского бега" ["seo_title"] => string(30) "tiekhnikasprintierskoghobiegha" ["file_id"] => string(6) "291583" ["category_seo"] => string(10) "fizkultura" ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii" ["date"] => string(10) "1455134061" } }
object(ArrayObject)#875 (1) { ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) { ["title"] => string(63) "Легкая атлетика. Спринтерский бег." ["seo_title"] => string(39) "lieghkaia_atlietika_sprintierskii_biegh" ["file_id"] => string(6) "363650" ["category_seo"] => string(10) "fizkultura" ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie" ["date"] => string(10) "1480387614" } }
object(ArrayObject)#853 (1) { ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) { ["title"] => string(66) "урока по лёгкой атлетике в 5 классе " ["seo_title"] => string(40) "uroka-po-lioghkoi-atlietikie-v-5-klassie" ["file_id"] => string(6) "119487" ["category_seo"] => string(10) "fizkultura" ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki" ["date"] => string(10) "1413445591" } }
Пожалуйста, введите ваш Email.
Если вы хотите увидеть все свои работы, то вам необходимо войти или зарегистрироваться
Добавить свою работу
* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт