Легкая атлетика 3 класс.

Цель: популяризация физической культуры, массового спорта и активного отдыха детей.
Задачи:
Образовательные:
Формирование у учащихся привычек здорового образа жизни и выработка у них правильных двигательных действий в процессе физического воспитания.
Воспитательные:
Воспитывать чувство коллективизма взаимопомощи, самодисциплины, воли внимания.
Оздоровительные:
Укрепление здоровья, развитие физических качеств у подрастающего поколения, содействие гармоническому физическому развитию обучающих.
Тип мероприятия:
Для проведения мероприятия использовались различные методы и приемы обучения: словесный, наглядный, метод создания проблемных ситуаций, способствующий развитию индивидуальных возможностей учащихся. Игровая форма работы, совместная деятельность учителя и учащихся.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Легкая атлетика 3 класс.»

Раздел: легкая атлетика

Цель: разучить разминку в движении; повторить технику челночного бега; провести подвижную игру «Колдунчики».

Формируем УУД: предметные: иметь представления технике челночного бега; организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью беговой разминки и подвижной игры «Колдунчики»; межпредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата; личностные: развитие эстетических чувств, доброжелательности, самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободы.

Инвентарь: секундомер, свисток.

проводит: учитель физической культуры Соломатова И. Н.

место проведения: школьный спортивный зал

форма организации учащихся на уроке: фронтальный метод

№

части

Содержание урока

Дози-

ровка

Организационно методические указания

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Построение

Сообщение цели и задач урока

ходьба

- ходьба с круговыми движениями руками вперед. Возвращаться бегом спиной вперед.

- ходьба с круговыми движениями руками назад. Возвращаться бегом спиной вперед на носках.

-ходьба с круговыми движениями туловища.

Ходьба правым боком скрестно. Возвращаться, выполняя ходьбу левым боком скрестно.

- Ходьба выпадами на каждый шаг. Возвращаться также выпадами, но спиной вперед.

- Прыжки из глубокого приседа.

14'

10"

20"

Организованно

Четко, доступно

Руки согнуты в локтях.

Спина прямая.

Соблюдаем дистанцию.

Руки на поясе.

Руки на пояс.

«Лягушка»

Бег

Медленный бег

Пробежать дистанцию, коснуться площадки пальцами и бегом вернуться в исходное положение.

Галоп правый левым боком, руки на поясе.

Прыжки на правой, левой, двух ногах. Руки на поясе.

Бег спиной вперед.

Переход с бега на ходьбу.

Короче шаг. Шагом марш.

Упражнение на восстановление дыхания.

Перестроение в 2 шеренги уступом.

2,5'

30"

Бегом марш.

На передней части стоп.

Прыгаем выше.

Смотрим через левое, правое плечо.

Соблюдаем дистанцию.

1-2 руки через стороны вверх, вдох 3-4 опускаемся, выдох. Строевой марш.

Направляющий

на месте 1-2. Налево 1-2.

На 1-2 рассчитайсь. 1-на месте. 2- два шага вперед, шагом марш в стороны на вытянутые руки, разомкнулись.

ОРУ с гимнастической палкой

Упражнение №1

Исходное положение - основная стойка, палка внизу.

1- палку вверх, левую на носок, прогнуться;

2- исходное положение;

3- повторить правой;

4- принять исходное положение.

Закончили: вольно

Упражнение №2

Исходное положение - основная стойка, палка за голову.

1 – наклон влево

2- исходное положение

3- тоже вправо

4- исходное положение.

Закончили: вольно

Упражнение №3

Исходное положение – стойка ноги врозь, палка за голову,

1,2,3 – наклон вперед

4 – исходное положение

Закончили: вольно

Упражнение №4

Исходное положение – основная стойка, руки в стороны, палка в левой руке.

руки вперед, перехватываем палку в правую руку;
исходное положение;
тоже в левую;
исходное положение.

Закончили: вольно

Упражнение № 5

Исходное положение – стойка ноги врозь. Опереться руками о палку.

1- присед;

2 - исходное положение;

3 - тоже;

4 - исходное положение.

Закончили: вольно

Упражнение № 6

Исходное положение – узкая стойка, палка внизу

- прыжок в стойку, ноги врозь, палка вверх;
- исходное положение;
- тоже;
- исходное положение;

Закончили упражнение

Палку к плечу, на место шагом марш.

Каждый кладет свою палку по указанию учителя.

6-8 раз

10"

Исходное положение принять, упражнение с левой начинай. Смотрим на палку. Показ зеркальный.