Конструкт по футболу

Данный конструкт разрабатывает владение мячом, развивает здоровый образ жизни.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конструкт по футболу»

Конструкт урока по футболу

Раздел: Футбол.

Тема: «Ведение мяча носком, внутренней стороной стопы»

Цель: Формирование правильной техники ведения мяча носком, внутренней стороной стопы

Задачи:

1) Освоить технику ведения мяча носком, внутренней стороной стопы

2) Развить выносливость благодаря спортивной игре

3) Корректировать нарушения координации движения

Инвентарь: Футбольные мячи, конусы.

Место проведения: Спортивный зал

Время: 40 минут.

Тип урока: Обучение

Проводящий: Утяшев Кирилл

Часть урока

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная

1.Построенние обучающихся. Сдача рапорта учителю. Сообщение задачи урока.

2.Медленный бег

3.Специальная беговая разминка

- Подскоки с ноги на ногу, мах руками вперед на каждый шаг.

- Подскоки с ноги на ногу, мах руками назад на каждый шаг.

- Подскоки с ноги на ногу поворотом тела в вправо, влево.

- Приставной шаг правым боком с хлопки руками над головой

- Приставной шаг левым боком с хлопки руками над головой

- Скрестный бег правым боком руки произвольно.

- Скрестный бег левым боком руки произвольно.

- Наклоны правой, левой рукой достать до площадки.

- Бег с высоким подниманием бедра.

- Бег с захлестыванием голени назад.

- Прыжки на правой ноге.

- Прыжки на левой ноге.

4.Расстяжка

- Стойка на правой, левая полусогнутая назад с захватом.

- Стойка на левой, правая полусогнутая назад с захватом.

- Стойка на провой согнутой ноге, левая вперед на пятке наклон к левой ноге, носок на себя.

- Стойка на левой согнутой ноге, правая вперед на пятке наклон к правой ноге, носок на себя.

- Выпад правой ногой вперед, пружинистые движения

- Выпад левой ногой вперед, пружинистые движения

- Присед на левой, правую в сторону руки на пояс.

- Присед на правой, левую в сторону руки на пояс.

- Широкая стойка ноги врозь, руки на пояс.

1 мин

3 мин

2 мин

30 с

20 с

Проверить у детей соответствующую формы одежды к занятиям на улице. Повторить технику

безопасности на улице.

Соблюдать интервал движения, следить за дыханием.

Выполнять упражнения прямыми руками.

Сочетание движения рук и ног.

Следить за осанкой.

Выполнить хлопок над головой.

Разворачивать тело вправо влево.

Следить за касанием до площадке.

Выше поднимать колени.

Чаще выполнять захлестывания.

Держать осанку

Приземляться на носок.

Держать равновесие и прижимать ногу к ягодице.

Следить чтоб нога была выпрямленной и тянуться до носка.

Тянуться до носка прямой ноги.

Выпрямить спину и не помогать себе руками

Расслабиться и почувствовать как растягиваются мышци.

Основная

Ведения мяча в парах до фишек и обратно, один обучающейся ведет мяч другой отдыхает.

- Ведения мяча правой ногой

- Ведения мяча левой ногой

- Ведения мяча только внутренней частью подъема правой, левой ногой

- Ведения мяча носком правой, левой ногой

Ведения мяча с обводкой стоек носком и удар по воротам

- Обвести 5 стоек сильной, слабой ногой и удар в створ ворот.

- Обвести 5 стоек только внутренней стороной стопы правой левой ногой и удар в створ ворот.

6 мин

1 мин 30с

8 мин.

4 мин

Поднимать голову, как можно чаще качаться мяча подъемом.

Не отпускать далеко мяч от себя.

Соблюдать дистанцию, без ошибочно обыграть фишки и вернуться на исходную позицию.

Заключительная

Построение. Подведение итогов занятия.

Домашние задание.

5 мин

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конструкт по футболу

Автор: Утяшев Кирилл Андреевич

Дата: 18.12.2021

Номер свидетельства: 595216

Похожие файлы

Конструкт урока по физической культуре в 8 классе

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(90) "Конструкт урока по физической культуре в 8 классе"
    ["seo_title"] => string(49) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_8_klasse"
    ["file_id"] => string(6) "532521"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1576644934"
  }
}

Конструкт урока по физической культуре в 8 классе на тему "Бег на 60 метров с высокого старта"

object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(167) "Конструкт урока по физической культуре в 8 классе на тему "Бег на 60 метров с высокого старта""
    ["seo_title"] => string(80) "konstrukt_uroka_po_fizicheskoi_kulture_v_8_klasse_na_temu_beg_na_60_metrov_s_vys"
    ["file_id"] => string(6) "532638"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1576682053"
  }
}

Конструкт урока по футболу 4 класс

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(62) "Конструкт урока по футболу 4 класс"
    ["seo_title"] => string(34) "konstrukt_uroka_po_futbolu_4_klass"
    ["file_id"] => string(6) "532755"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1576749195"
  }
}

Конструкт по футболу

Просмотр содержимого документа «Конструкт по футболу»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конструкт по футболу»