Конспект занятия "Звездное путешествие"

                                   Конспект занятия "Звездное путешествие"

Білім беру саласы: «Здоровье»

           Б?лімі: Физическое воспитание

  Та?ырыбы: «Звездное путешествие»

Ма?саты: Учить выполнять элементар­ный массаж и дыхательные уп­ражнения; способствовать укреплению опорно-двигательного аппара­та.

Закреплять умения: ползания и подлезания через препят­ствия; спрыгивать с высоты в обозначенное место, энергич­но отталкиваясь, и призем­ляться на полусогнутые ноги, хо­дить с перешагиванием через набивные  мячи, сохраняя правильную осанку.

 Воспитывать дружеские взаи­моотношения, умение работать в парах,

чувства сопере­живания,  любовь и интерес к физкультуре;

Формировать чувство береж­ного отношения к своему здо­ровью;

 

??ралдар: луноход с письмом,набивные  мячи, гимнастическая скамейка,обручи, малые мячи.

 

?ызмет

кезе?дері

Т?рбиешіні?

іс - ?рекеті

Балаларды? іс - ?рекеті

Мотивациялы? – ?оз?аушы

(Звучит музыка, заезжает луноход с письмом)

Инструктор читает письмо

"Ребята!
Приглашаю вас в звездное путешествие по галактике.
Космический друг."

- Принимаем приглашение?

- Космонавтом чтобы стать
Надо многое узнать.
Быть проворным и умелым
Очень ловким, очень смелым.

Проявляют интерес.

Принимают приглашение.

Іздену – ?йымдастырушы

- Друг за другом вы вставайте
Подготовку начинайте
- В обход по залу шагом марш,

• Ходьба:

- «Тянемся выше к звездам», спина прямая, голова смотрит вперед.

« Смотрим в иллюминатор».

(голову не опускаем, спина прямая)

«Идем по звездной дорожке»

 «Перешагиваем через звездные камни», дышим носом, спину держим прямо,носок тянем вниз.)

 

• Бег:

 «Увеличиваем нагрузку и проверяем свою выносливость».

"Звездные человечки"

"Преодолеваем земное притяжение"

- Восстанавливаем дыхание (вдох, выдох)

- Ребята, а на чем можно совершить путешествие к звездам?

- Занимайте места в звездолете, (проверить)

- Запускаем двигатели.

Первый двигатель: 1,2,3,4,5. 5,4,3,2,1, ПУСК. (2 р.)

- Полетели, (звучит музыка) пока мы с вами летим нам

нужно подготовиться к неземным условиям.

 Самомассаж

- Приготовились к посадке.

Высаживайтесь на звезду.

Мы находимся с вами на серебряной звезде. Жители этой звезды очень дружные, они предлагают вам выполнить комплекс упражнений "звездных человечков".

 О.Р.У.

1." Приветствие" (поприветствуем друг друга - так как это делают жители нашей звезды".

- Гимнастика для глаз

- Самомассаж языка

- Упражнение на коммуникацию

2. Наклоны головы.

3."Звездные силачи"

4."Выгляни в иллюминатор"

5. "Звездные велосипеды"

6. "Космический мост"

• И.п.; упор на коленях, смотреть в перед. 1-2- выпрямить ноги, переходя на носки, не сгибая руки, выгнуть спину, смотреть на колени; 3-4-и.п. (7-8 р.)

7. Прыжки.

- На какую звезду мы сейчас отправимся?

 Основные движения.

- Желтая звезда предлагает вам особенные маршруты - звездные.

1.     «Перешагни через метеориты».

2.     «Пролезь в отсек космического корабля».

3.     «Спрыгни с космического корабля»

- Жители, этой звезды любят играть. А вы любите играть?

 Подвижная игра «Звезды и метеорит» ( по типу «Охотник и зайцы»)

- Пока звёзды передвигались по галактике, они собрали много космической пыли, чтобы снова они засияли ярко предлагаю пройти космический туннель.

Игра "Космический туннель".

(дети пробуют в колонне).

- Делайте это осторожно, чтобы не повредить поверхность звезды.

- Я очень рада, что на земле живут дружные, ловкие, выносливые и любознательные дети. К сожалению, вам пора возвращаться на землю.

- Долететь до земли вам поможет звёздный ветер. Я насыплю вам звёздный дождь.

Строятся в колонну по одному.

Идут на носках, руки подняты вверх,

параллельны друг другу, ладони внутрь, пальцы вместе.

 Идут на пятках, руки согнуты в локтях,

-Перекат с пятки на носок, руки на поясе.

 Выполняют ходьбу с высоким подниманием колена, руки в стороны.

Бегут по залу.

С выведением прямых рук и ног вперед.

Бег с подскоками.

Восстанавливают дыхание

Ответы детей.

Садятся в круг на пятки, на полупальцы.

Выполняют упражнение для развития мелкой моторики рук "Колечко".

Соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный,

средний и т.д., в прямом и обратном порядке.)

Растирают щеки, лоб, нос, голова, уши.

Разбиваются на пары, встают лицом друг к другу.

И.п.: о.с -: посмотрели в глаза друг другу - закрыли глаза; вверх- вниз; поморгали- зажмурились.

И.п.: о.с. -: пошлепаем язык пя-пя-пя, покусаем кончик языка -тя-тя-тя,

 

И.п.: о.с.; руки на пояс -: коснулись носом друг друга, щеками, плечами.

И.п.; о.с.- руки на пояс.1-наклонить голову в сторону; 2-и.п; 3.- наклонить голову в другую сторону; 4- и.п. (6-8 р.)

И.п.; ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед опираясь на ладони партнера, поочередно то сгибаются, то разгибаются руки. (7-8 р.)

И.п.; ноги на ширине плеч, взявшись за руки. 1- наклон в сторону с разведением рук в сторону (посмотрели в иллюминатор).; 2 - и.п.; 3 - наклон в другую сторону; 4 - и.п.( 5-6 р.)

И.п.; сидя, руки в упоре сзади, ноги согнуты в коленях, опираясь своими стопами на стопы партнера, поочередно то сгибаются, то разгибаются. (7-8 р.)

И.п.; о.с.- подпрыгнуть 5 раз, чередуя с ходьбой.

1.Выполняют ходьбу, перешагивая набивные мячи.                  ( 2-3 р.)

2.Пролезают в 2  обруча, поставленные вертикально

( давочки на четвереньках, мальчики в группировке) 2 р.

3.Прыгают с гимнастической скамейки в обруч ( выс. 20 см.) 3-4 р.

Выполняют правила игры.

Выполняют правила игры

Встают в колонну друг за другом на расстоянии вытянутой руки. Ноги ставят широко, чтобы между ними можно было проползти. Последний в колонне начинает проползать между ног, остальные дети массируют спинку: гладят, легко пощипывают, легко постукивают.

Встают спиной в круг и протягивают ладони (вдох - выдох).

Рефлексивті - коррекциялаушы

Релаксация.

- Вы готовы к полёту. закройте глаза и расслабьтесь (звучит спокойная музыка). Представьте, что в ваших руках свет самой яркой и тёплой звезды, этот свет согревает ваше тело, тепло докатилось до ваших кончиков пальцев ног, вам легко и тепло. Глаза открыли, потянулись и встали на ноги. Вы на планете Земля. Я рада, что путешествие благополучно завершилось.

- Вам понравилось?

- Что вам запомнилось больше всего?

Ложатся на спину так, чтобы не мешать друг другу.

Высказывают свои впечатления.

К?тілетін н?тиже:

Білуге тиіс: правила выполнения элементар­ного массажа и дыхательных уп­ражнений;

Талапты болу: желание заниматься физкультурой и береж­но относиться к своему здо­ровью;

?олынан келуі тиіс: ползать и подлезать через препят­ствия; спрыгивать с высоты в обозначенное место, энергич­но отталкиваясь, и призем­ляться на полусогнутые ноги, хо­дить с перешагиванием через набивные  мячи, сохраняя правильную осанку.