Конспект урока по теме: "Воспитание скоростных способностей".

Цели: повторение ранее пройденных строевых упражнений, воспитание скоростных способностей, проведение подвижных игр.
Используемые технологии: здоровьесбережения, личностно-ориентированная, игровая.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, секундомер, скакалки, гимнастические скамейки, шведская стенка.
Дата проведения:
                                                                          Ход урока
I    Вводная часть
1.    Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. ТБ во время уроков физкультуры. Проверить у всех наличие спортивной формы, отметить отсутствующих. Напомнить ТБ во время урока.
2.    Строевые упражнения:
- расчет на 1-2, построение в 2 шеренги.
- расчет на 1-3, построение в 3 шеренги, - повороты на месте. Обратить внимание на четкость выполнения. Померить пульс перед выполнением ходьбы.
3. Ходьба. Разновидности ходьбы:
- на носках
-на пятках
- на внешней и внутренней стороне стоп.
Бег. Разновидности бега
- бег с изменением направления
- бег высоко поднимая колени
- бег «захлестом» голени назад
-бег вперед с прямыми ногами
-приставными шагами правым и левым боком
-бег вперед спиной
-ускорение
Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой стоп.
Обратить внимание на работу рук и ног, следить за качеством выполнения.
Измерить пульс.
II    Основная часть
4.    Проведение комплекса ОРУ.    10    Напомнить, что проведение комплекса ОРУ начинается «сверху вниз» или «от простого к сложному».
5.    Старты из разных исходных положений:
- сед ноги вместе, лицом к выходу
- спиной к выходу
- по-турецки, руки на коленях лицом к выходу
- спиной – то же
-лежа на животе, руки под щекой
- сидя на коленях, руки за голову.
- сидя лицом к лицу, ноги врозь, руки сзади     10 мин    Не тормозить руками об стену, стараться не задевать других, не толкаться и бежать по прямой линии.
6.    Подвижные игры « Поймай цель»,
«Третий лишний»
Каждой четверке дается по 1 минуте для того, чтобы поймать свою цель, затем цель меняется и все начинается сначала.
III     Заключительная часть    5 мин
7. Упражнения на восстановление дыхания.
8.Построение. Подведение итогов урока.    Выставить оценки, выделить лучших, сказать что получилось, а что – нет.
Домашнее задание – повторить «отжимания» от пола.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по теме: "Воспитание скоростных способностей".»

План-конспект открытого урока по физической культуре в 7-ых классах

Тема: «воспитание скоростных способностей».

Цели: повторение ранее пройденных строевых упражнений, воспитание скоростных способностей, проведение подвижных игр.

Используемые технологии: здоровьесбережения, личностно-ориентированная, игровая.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование: гимнастические маты, секундомер, скакалки, гимнастические скамейки, шведская стенка.

Дата проведения: 29.04.15

Ход урока

№	Содержание	Дози-ровка	Организационно-методические указания
I	Вводная часть	10 мин
1.	Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. ТБ во время уроков физкультуры.	2 мин	Проверить у всех наличие спортивной формы, отметить отсутствующих. Напомнить ТБ во время урока.
2.	Строевые упражнения: - расчет на 1-2, построение в 2 шеренги. - расчет на 1-3, построение в 3 шеренги, -- повороты на месте.	3 мин	Обратить внимание на четкость выполнения. Померить пульс перед выполнением ходьбы.
3	Ходьба. Разновидности ходьбы: - на носках -на пятках - на внешней и внутренней стороне стоп. Бег. Разновидности бега - бег с изменением направления - бег высоко поднимая колени - бег «захлестом» голени назад -бег вперед с прямыми ногами -приставными шагами правым и левым боком -бег вперед спиной -ускорение	5 мин.	Следить за правильной осанкой, положением рук и постановкой стоп. Обратить внимание на работу рук и ног, следить за качеством выполнения. Измерить пульс.
II	Основная часть	30 мин
4.	Проведение комплекса ОРУ.	10	Напомнить, что проведение комплекса ОРУ начинается «сверху вниз» или «от простого к сложному».
5	Старты из разных исходных положений: - сед ноги вместе, лицом к выходу - спиной к выходу - по-турецки, руки на коленях лицом к выходу - спиной – то же -лежа на животе, руки под щекой - сидя на коленях, руки за голову. - сидя лицом к лицу, ноги врозь, руки сзади	10 мин	Не тормозить руками об стену, стараться не задевать других, не толкаться и бежать по прямой линии.
6.	Подвижные игры « Поймай цель», «Третий лишний»	5 мин 5 мин.	Каждой четверке дается по 1 минуте для того, чтобы поймать свою цель, затем цель меняется и все начинается сначала.
III	Заключительная часть	5 мин
7. 8.	Упражнения на восстановление дыхания. Построение. Подведение итогов урока.	5 мин	Выставить оценки, выделить лучших, сказать что получилось, а что – нет. Домашнее задание – повторить «отжимания» от пола.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 7 класс

Скачать
Конспект урока по теме: "Воспитание скоростных способностей".

Автор: Лебедева Анна Владимировна

Дата: 02.02.2016

Номер свидетельства: 287268

Похожие файлы

Конспект урока «Спринтерский бег» (5 класс)

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "Конспект урока «Спринтерский бег» (5 класс) "
    ["seo_title"] => string(43) "konspiekt-uroka-sprintierskii-biegh-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "182522"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425547456"
  }
}

конспект урока по баскетболу на тему:Броски мяча двумя руками от груди, передачи мяча двумя от груди.

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(185) "конспект урока по баскетболу на тему:Броски мяча двумя руками от груди, передачи мяча двумя от груди. "
    ["seo_title"] => string(113) "konspiekt-uroka-po-baskietbolu-na-tiemu-broski-miacha-dvumia-rukami-ot-ghrudi-pieriedachi-miacha-dvumia-ot-ghrudi"
    ["file_id"] => string(6) "174498"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424148220"
  }
}

Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(112) "Развитие двигательных качеств на уроках физической культуры"
    ["seo_title"] => string(60) "razvitiiedvighatielnykhkachiestvnaurokakhfizichieskoikultury"
    ["file_id"] => string(6) "265940"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1450068171"
  }
}

Конспект урока по физической культуре: "Воспитание физических качеств"

object(ArrayObject)#887 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(130) "Конспект урока по физической культуре: "Воспитание физических качеств""
    ["seo_title"] => string(69) "konspiekturokapofizichieskoikulturievospitaniiefizichieskikhkachiestv"
    ["file_id"] => string(6) "305394"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457939109"
  }
}

Конспект урока по физической

object(ArrayObject)#865 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(53) "Конспект урока по физической"
    ["seo_title"] => string(31) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi"
    ["file_id"] => string(6) "271232"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1451411683"
  }
}

Конспект урока по теме: "Воспитание скоростных способностей".

Просмотр содержимого документа «Конспект урока по теме: "Воспитание скоростных способностей".»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по теме: "Воспитание скоростных способностей".»