Конспект урока по теме Волейбол

Урок проведен в спортзале для обучающихся 10 класса. Тема урока - волейбол. Цель урока совершенствование техники игры в волейбол.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по теме Волейбол»

План – конспект

по физической культуре

10 класс.

Составил учитель МБОУ «Андреево-Базарской СОШ»

Соколов Герман Петрович

Тема: Волейбол.

Цель: Совершенствование техники игры в волейбол.

Задачи:

1.Повторить технику передачи мяча сверху;

2. Совершенствовать технику нижней прямой подачи и технику приема мяча снизу двумя руками;

3. Развивать координационные способности: ориентирование в пространстве, быстроту реакций и перестроения двигательных действий.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь: волейбольные мячи, музыкальный центр, записи ритмичных музыкальных произведений.

Часть урока	Содержание	Дозировка	Методические указания
I. Вводная часть. 10 мин.	Построение, сообщение задач урока. Повороты на месте. Ходьба: на носках на пятках с высоким подниманием бедра в полуприседе свободным шагом с переходом на бег Беговые упражнения под музыку: приставными шагами бег спиной вперед с изменением направления движения бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени бег прыжками с ноги на ногу Общеразвивающие упражнения на месте без предмета.	1 мин. 1 мин. 2 мин. 6 мин.	Следить за осанкой. Бег с отведением бедра назад и захлестыванием голени. Быстрыми поочередными движениями голень захлестывается назад с касанием ягодиц пятками. Туловище прямо или слегка наклонено вперед. Руки согнуты в локтях. Бег прыжками с ноги на ногу. Толчковая нога при отталкивании полностью выпрямляется во всех суставах, а маховая, согнутая в коленном суставе, посылается коленом вперед-вверх до горизонтального положения. Туловище слегка наклонено вперед, руки согнуты в локтях и двигаются вперед-назад. В момент отталкивания туловище, бедро, голень, стопа составляют прямую линию. Отталкиваться под острым углом, т.е. вперед, а не вверх. Темп выполнения быстрый.
II. Основная часть. 25 мин.	Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками с переменой мест. Объяснение и показ техники передачи сверху с переменой мест (в тройках). Передача мяча сверху двумя руками в парах. Передача мяча в тройках с перемещением по часовой стрелке. Передача мяча сверху над головой в тройках со сменой мест с последующим поворотом на 180 градусов. Совершенствование техники нижней прямой подачи. Объяснение и показ техники выполнения. Имитация удара: бьющая рука при замахе отводиться вниз - назад и имитирует удар, другая рука удерживает мяч на уровне пояса. Имитация подачи. Нижняя прямая подача в зоны 1,5,6. Совершенствование техники приема мяча снизу двумя руками. Имитация приема мяча снизу. Передача мяча в парах в глубину площадки. Передача мяча в парах с отклонениями сторону. Двусторонняя игра.	2 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. 1 мин. 1 мин. 1 мин. 3 мин. 1 мин. 2 мин. 2 мин. 8 мин. .	Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками. Встреча рук с мячом над лицом несколько впереди. Разгибая ноги и руки, отрывистым касанием кончиков пальцев рук придать мячу нужное направление. После передачи мяча учащийся бежит и занимает место соседа слева. Техника выполнения нижней прямой подачи. Стоя лицом к сетке, ноги согнуты в коленях, бьющая рука впереди, туловище наклонено вперед. Другая рука, согнутая в локте, удерживает мяч на уровне пояса. Бьющая рука отведена назад в положении замаха. Подбросить мяч на высоту 20-30 см вверх и выполнить удар напряженной кистью по опускающемуся мячу на уровне плеча. Бьющая рука направляет мяч вперед-вверх. Техника выполнения приема мяча снизу двумя руками Туловище слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед-вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на внутреннюю часть сближенных предплечий, ближе к кистям рук. В момент приема руки не должны сгибаться в локтях. Руки в плечевых суставах поднимаются навстречу мячу, ноги в момент приема выпрямляются. Чем выше скорость полета мяча, тем меньше должно быть встречное движение рук.
III. Заключительная часть. 3 мин.	Построение. Подведение итогов. Методические указания. Выставление оценок. Домашнее задание.	2 мин. 1 мин 1 мин. 1 мин.	Отметить наиболее активных учащихся. Повторить по учебнику технику выполнения передачи мяча у сетки и через сетку стр. 77-79

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 10 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока по теме Волейбол

Автор: Соколов Герман Петрович

Дата: 05.10.2020

Номер свидетельства: 559201

Похожие файлы

План-конспект урока по волейболу. 5 класс

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "План-конспект урока по волейболу. 5 класс "
    ["seo_title"] => string(42) "plan-konspiekt-uroka-po-volieibolu-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "137321"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1417337023"
  }
}

План - конспект урока «Обучение техническим приемам в волейболе»

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(121) "План - конспект урока  «Обучение техническим приемам в волейболе» "
    ["seo_title"] => string(71) "plan-konspiekt-uroka-obuchieniie-tiekhnichieskim-priiemam-v-volieibolie"
    ["file_id"] => string(6) "189566"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426954362"
  }
}

Конспект урока по физической культуре на тему: "Совершенствование и учет выполнения технических приемов волейбола".

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(213) "Конспект урока по физической культуре на тему: "Совершенствование и учет выполнения технических приемов волейбола"."
    ["seo_title"] => string(131) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-soviershienstvovaniie-i-uchiet-vypolnieniia-tiekhnichieskikh-priiemov-volieibola"
    ["file_id"] => string(6) "257358"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448302936"
  }
}

План-конспект урока по волейболу для 5-7 классов.

object(ArrayObject)#893 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "План-конспект урока по волейболу для 5-7 классов. "
    ["seo_title"] => string(51) "plan-konspiekt-uroka-po-volieibolu-dlia-5-7-klassov"
    ["file_id"] => string(6) "124717"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414772270"
  }
}

Урок по волейболу. 10 класс

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(48) "Урок по волейболу. 10 класс "
    ["seo_title"] => string(27) "urok-po-volieibolu-10-klass"
    ["file_id"] => string(6) "149062"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419940531"
  }
}

Конспект урока по теме Волейбол

Просмотр содержимого документа «Конспект урока по теме Волейбол»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока по теме Волейбол»