kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока №3 на тему "Волейбол"

Нажмите, чтобы узнать подробности

В уроке показано как правильно научить детей расстановке и поддерживать их физическое состояние

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока №3 на тему "Волейбол"»

Урок №3

Задачи:

      1. Обучение передаче из зоны1,6,5 в зону 3.

      2. Развитие выносливости.

      3. Преодоление полосы препятствий.

Инвентарь: Набивные мячи, волейбольные мячи, л/а барьеры, скамейка.

Подготовительная часть:

        1. Построение, сообщение задач урока, проверка присутствующих. Повороты на месте. Ходьба обычная, по сигналу остановка, поворот кругом и ходьба в обратном направлении.

        2. Ходьба обычная, на носках, в приседе. Выполнение заданий по сигналу, остановки и имитация верхней передачи двумя руками, прыжки вверх толчком с двух ног.

        3. Бег с изменением направления (обегание стоек, набивных мячей, передвигающихся в колонне, 2 круга).

        4. Ускорение по диагонали.(2-3раза)

  1. Из стойки ноги врозь, руки назад за спину пальцы переплетены, пружинящее отведение прямых рук назад. То же, поднимаясь на носки, приседая.

  2. Из различных исходных положений наклоны вперед, назад, в стороны; повороты туловища, не сдвигая с места ног; наклоны с поворотами.

  3. Из седа с согнутыми ногами, прямыми руками, опираясь сзади, не сдвигая с места рук и ног, прогибание, поднимая таз вверх.(8-10 раз)

  4. В исходном положении выпад вперед, руки в различных исходных положениях, пружинящее приседание. (8-10 раз)

  5. Из упора присев, разгибаясь вперед-вверх, перейти в упор лежа (при касании руками пола согнуть руки). (8 раз)

  6. Передвижение на руках, ноги удерживает партнер за голеностопные суставы.


Основная часть:

  1. Передача сверху и снизу в парах.

  2. Подбросить мяч над собой и передать сверху партнеру.

  3. То же, но с передачей снизу.

  4. Обучение передаче из зоны 1,6,5 в зону 3. Набрасывание мяча из зоны 1,6,5 в зону 3, в зоне 3 прием над собой. То же, но в зоне 3 передача обратно. Выполнение передачи из зоны 1, 6, 5 в зону 3, из зоны 3 обратная передача.

  5. Передачи мяча в тройках.

  6. Преодоление полосы препятствий

А;В) Перелезть через препятствие(коня);

Б;Г) Подползти под препятствием(под конем);

Д) Пройти по скамейке, подбрасывая и ловя над собой мяч;

Е) 20 выпрыгиваний из низкого приседа;

Ж) Ускорение по прямой.(5 повторений)

Заключительная часть:

    1. Ходьба. Упражнения на восстановление дыхания.

    2. Подведение итогов урока.

    3. Организованный уход из зала.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 11 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока №3 на тему "Волейбол"

Автор: Крохин Александр Львович

Дата: 09.12.2018

Номер свидетельства: 489844

Похожие файлы

object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "План-конспект урока по волейболу. 5 класс "
    ["seo_title"] => string(42) "plan-konspiekt-uroka-po-volieibolu-5-klass"
    ["file_id"] => string(6) "137321"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1417337023"
  }
}
object(ArrayObject)#905 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(121) "План - конспект урока  «Обучение техническим приемам в волейболе» "
    ["seo_title"] => string(71) "plan-konspiekt-uroka-obuchieniie-tiekhnichieskim-priiemam-v-volieibolie"
    ["file_id"] => string(6) "189566"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1426954362"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(213) "Конспект урока по физической культуре на тему: "Совершенствование и учет выполнения технических приемов волейбола"."
    ["seo_title"] => string(131) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-na-tiemu-soviershienstvovaniie-i-uchiet-vypolnieniia-tiekhnichieskikh-priiemov-volieibola"
    ["file_id"] => string(6) "257358"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1448302936"
  }
}
object(ArrayObject)#905 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(88) "План-конспект урока по волейболу для 5-7 классов. "
    ["seo_title"] => string(51) "plan-konspiekt-uroka-po-volieibolu-dlia-5-7-klassov"
    ["file_id"] => string(6) "124717"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1414772270"
  }
}
object(ArrayObject)#883 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(48) "Урок по волейболу. 10 класс "
    ["seo_title"] => string(27) "urok-po-volieibolu-10-klass"
    ["file_id"] => string(6) "149062"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1419940531"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства