Гимнастикалық таяқша үстімен түрлі қимылдар жасап жүру

Әрекет кезеңдері

Мұғалімнің іс- әрекеті

Балалардың іс-әрекеті

Мотиватциялық- қозғаушылық

-Балалар ішке саппен маршпен кіреді. Сапқа тұрып, түзелеміз.

Амандасу.

Балалар бүгінгі біздің ұйымдастырылған оқу қызметіміздің тақырыбы:

«Гимнастикалық таяқшамен түрлі қимылдар жасау»

-Жарайсыңдар балалар күнделікті оқу қызыметінде біздің айтылып жүрген ұранымыз. Дене шынықтырумен шұғылдану, дұрыс тамақтану, тазалық денсаулық кепілі. Ендеше балалар қолымызға допты алып жалпы дамыту жаттығуын орындайық.

Балалар саппен ішке кіреді.

Амандасады.

Іздену - ұйымдастырушы

Жалпы дамыту жаттығулары:

Қане балалар жалпақтабандылыққа қарсы жерде жатқан массаж жолақтарымен жүру жүгіру жаттығуымызды қолымызға допты алып жалпы дамыту жаттығуымызды жасайық:

1. Б.қ: Аяқ сәл алшақ, доп қолда, төменде. Допты жоғары көтеріп, допқа қарап, төменге түсіру. Бастапқы қалыпқа оралу. /5-6рет/ Сол қолмен де қайталау.

2. Б.қ: Аяқтың ұшына отырып ,доп қолда төменде, тізеге отырып допты жоғары көтеру. Отыру, бастапқы қалыпқа қайта келу. /5-6рет/

3. Б.қ:Допты жоғары көтері, иық деңгейіне алып келіп оңға және солға бұрылу. Бастапқы қалыпқа қайта келу. /5-6рет/

4. Б.қ: Қолды алға созамыз, доп қолда, отырамыз тұрамыз . Бастапқы қалыпқа келеміз. /5-6рет/

5. Б.қ: Қолымызда доп тіземізге допты қысып қолды алға созып отырып тұрамыз. Бастапқы қалыпқа келеміз. /5-6рет/

Жүру, жүгіру жаттығулары:

Балалар қолдарына допты үстап қолды жоғары көтеріп жай жүреді, 2-3 минут қолды алға 4-рет, артқа 4-рет айналдырып жүгіреді. Оң жақ қырымен жүгіреді, сол жақ қырымен жүгіреді қолды алға, артқа айналдыру арқылы. Қолдарына талда қонып тұрған көбелектерді ұшырып жіберу арқылы тыныс алу жаттығуын орындайды.

-Жарайсыңдар балалар денемізді шынықтырып алсақ негізгі бөлімімізге көшейік.:

Негізгі бөлім:

1. Ортадағы гимнастикалық таяқшаның үстіне мініп екі қолды екі жаққа созамыз, басымызға құм салынған қапшықты қойып денені тік ұстаймыз тепе-теңдік сақтап алға жүреміз.

2. Гимнастикалық таяқшаның үстімен арқамызға құм салынған қапшықты қоямыз да еңбектеп жүреміз.

3. Гимнастикалық таяқшаның үстіне басымызға құм салынған қапшықты қою арқылы денемізді алға итеріп сырғанап жүреміз.

Жарайсыңдар балалар ендеше ойын ойнаймызба?

Ойын:

Ойынның аты: «Ұшты-ұшты»

Ойынның шарты: Балалар шеңберге тұрады мұғалім ұшатын және ұшпайтын жануарлардың атын атайды, ұшатын құстың атын айтқанда орындарынан тұрып қолдарын сермеп ұшады, егер ұшпайтын жануарлардың атын айтса орындарында тұрмай отыра береді. Ал егер орнынан тұрып қойса ойыннан шығады.

Ойынның аты: «Карусель»

Ойынның шарты: Балалар шеңберге тұрады жерде түрлі түсті болып тігілген матаның шетінен ұстап тұрады мұғалім үстіне кішкентай доп қояды сол допты жерге түсіріп алмай тербелту керек, ал егер доп жерге түсіп кетсе сол бала ойыннан шығады.

Жарайсыңдар балалар ендеше сапқа тұрып массаж жолақтарының үстімен жүріп жүру, жүгіру жаттығуымызды бір қайталап алайық

Балалар қолдарына допты алып жалпы дамыту жаттығуын орындайды.

Жүру, жүгіру жаттығуын орындайды.

Тыныс алу жаттығуын орындайды.

-Иә

Гимнастикалық таяқшамен жасалатын жаттығуларды бар ынтасымен жасады.

Рефлексті - Коррекцялаушы

Балалар сапқа тұрып сұрақтарға жауап береді. Бүгінгі ұйымдастырылған оқу қызметімізде өздеріңізге қандай әсер алдыдар?

1. Бүгінгі ұйымдастырылған оқу қызметімізде қандай дене шынықтыру құралымен жаттығу жасадық?

2. Нені үрлеу арқылы тыныс алу жаттығуын орындадық?

3. Гимнастикалық жаттығумен неше түрлі қимыл қозғалыс жаттығуларын орындадық.

Балалар ұйымдастырылған оқу қызметіне белсене қатысқаны үшін мақтап, мадақтап, жұлдызшалармен бағаланды.

Сау болыңыздар!

Доппен жаттығу орындады.

Көбелекті үрлеу арқылы тыныс алу жаттығуын орындады.

Үш түрлі қимыл қозғалыс жаттығуын орындады.

1. Гимнастикалық таяқшамен басқа құм салынған қапшық қою арқылы жүру.

2. Гимнастикалық таяқшамен арқаға құм салынған қапшық қою арқылы еңбектеп жүру.

3. Гимнастикалық таяқшамен басына құм салынған қапшықты қою арқылы екпетінен жатып алға сырғанап жүрді

Сау болыңыздар!