Саба?ты? та?ырыбы: Баскетбол

Ма?саты:

1) Ойыншылар?а ойын техникасы элементтеріні? ?дістерін ?йрету

2) К?ш – ?уатын, ойлау ?абілетін, жылдамды?ын дамыту

3) О?ушыларды адамгершілікке, патриотты? сезімдерін ояту ар?ылы досты? пен ?йымшылды??а т?рбиелеу

Спорт ??рал – жабды?тары: Баскетбол добы, гимнастикалы? орынды?, ыс?ыры?

Саба? б?лімі

Саба?ты? мазм?ны

Берілген ж?ктеме

?дістемелік н?с?аулар

10-15

Сынып о?ушыларыны? бір ?атарлы сап?а т?руы, ретімен саналу, баяндама ?абылдау, амандасу, т?гендеу. О?ушыларды? саба??а дайынды?ын к?ріп шы?у.

О?ушылар?а саба?ты? ма?сатын хабарлау. ?ауіпсіздік ережесі.

Баяу ж?ру ж?не ж?гіру

Сапты? жатты?улар. Бір лекпен ж?гіріп 2 ?атарлы сап ??ру

Жалпы дамыту жатты?уларын бір орында орындау

Б.?. Ая? алша?, ?ол белде. Басты о??а, сол?а айналдыру

Б.?.-?ол иы?та. ?олды ал?а, арт?а айналдыру

Б.?.-?ол желкеде.Денені оі?а 1-2, сол?а 3,4 айналдыру.

Б.?. – ?ол кеуде алдында. 1-2 ?олды б?гіп арт?а 3-4 о?? (сол?а) б?рылып сілтеу

Б.?.-?ол белде. Белді о??а-сол?а айналдыру

Б.?.-ая? бірге, ?ол алда. 1-о? ая?ты сол ?олды? ?шына, 2-сол ая?ты о? ?олды? ?шына тигізу

Б.?.-?ол белде. 1-отыру ?ол алда, 2-т?ру ?ол белде

Б.?.-?ол белде. 1-арт?а шай?алып ?олды жо?ары к?теру. 2-е?кейіп ?олды еденге тигізу.

4×3 рет

4 рет

6 рет

5-6 рет

6-7 рет

5-6 рет

Спортты? киімге к??іл аудару

Ж?рісті сол ая?пен бастау. Денені тік ?стау

Денені тік ?стау

?олды т?зу ?стау

Денені тік ?стау

Тізені б?кпеу

Денені тік ?стау

Тізені б?кпеу

23-25 рет

Ойын техникасыны? элементтері допты алып ж?ру, оны ?ріптесіне ?р т?рлі т?сілмен беру, допты бір ж?не екі ?олмен ?стау себетке ла?тыру: ?р т?рлі секірулер, б?рылулар ж?не то?тау. Осы ?имыл ?имыл-?ркеттер ?жымды? ойын жа?дайында д?лдік ж?не ?имылдар ?йлесімі, ептілік, жылдамды? сия?ты сапаларды жетілдіреді, сондай-а? к?ру м?шесіні? ?ызметін жа?сартады. Сергектікке баулиды.

Ойында жа?сы жетістіктерге жету ?шін кейбір аса ма?ызды ?имыл да?дыларын ме?геру ?ажет. Ондай ?имыл да?дыларыны? негізгілері мыналар:

1)Ал?а бір ?адам жасап немесе ?арсы ?мтылып бара жат?ан допты екі ?олмен ?а?ып алу;

2)Бір орында т?рып, ал?а бір ?адам аттап, допты екі ?олмен кеуде т?стан беру ж?не тез орын ауыстыру;

3)Бір орында тор?а ?арсы ?арап т?рып немесе торды? сол не о? ?апталынан допты екі ?олмен кеуде т?стан тор?а ла?тыру

4)?р т?рлі бастап?ы ?алыптан 8-10 метрге екпіндей ж?гіру

5)Теріс ?арап ж?гіру, жылдамды?ты кенеттен арттыру, ж?гіріп келе жатып то?тай ?алу

6)5-6 ?адамнан ж?гіріп келіп, жо?ары ?арай секіру

23-25 рет

Д?рыс жасауын ?ада?алау

?орытынды

б?лім

3-5 мин

Екі топ?а б?ліп ы?шамдал?ан ережемен баскетбол ойнату

Дем басу. Сап?а т?руг Ба?алау.

?йге тапсырма беру. 78-79 бетті о?ып келу.

Саппен спорт залдан шы?у

3-5 мин

№2 мектеп – гимназия

Баскетбол

?ткізген: Т.Жадауов

2015 жыл

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Саба?ты? та?ырыбы: Баскетбол»

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол

Мақсаты:

1) Ойыншыларға ойын техникасы элементтерінің әдістерін үйрету

2) Күш – қуатын, ойлау қабілетін, жылдамдығын дамыту

3) Оқушыларды адамгершілікке, патриоттық сезімдерін ояту арқылы достық пен ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Спорт құрал – жабдықтары: Баскетбол добы, гимнастикалық орындық, ысқырық

Сабақ бөлімі

Сабақтың мазмұны

Берілген жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

10-15

Сынып оқушыларының бір қатарлы сапқа тұруы, ретімен саналу, баяндама қабылдау, амандасу, түгендеу. Оқушылардың сабаққа дайындығын көріп шығу.

Оқушыларға сабақтың мақсатын хабарлау. Қауіпсіздік ережесі.

Баяу жүру және жүгіру

Саптық жаттығулар. Бір лекпен жүгіріп 2 қатарлы сап құру

Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында орындау

Б.Қ. Аяқ алшақ, қол белде. Басты оңға, солға айналдыру

Б.Қ.-қол иықта. Қолды алға, артқа айналдыру

Б.Қ.-қол желкеде.Денені оіға 1-2, солға 3,4 айналдыру.

Б.Қ. – қол кеуде алдында. 1-2 қолды бүгіп артқа 3-4 оңғ (солға) бұрылып сілтеу

Б.Қ.-қол белде. Белді оңға-солға айналдыру

Б.Қ.-аяқ бірге, қол алда. 1-оң аяқты сол қолдың ұшына, 2-сол аяқты оң қолдың ұшына тигізу

Б.Қ.-қол белде. 1-отыру қол алда, 2-тұру қол белде

Б.Қ.-қол белде. 1-артқа шайқалып қолды жоғары көтеру. 2-еңкейіп қолды еденге тигізу.

4×3 рет

4 рет

6 рет

5-6 рет

6-7 рет

5-6 рет

Спорттық киімге көңіл аудару

Жүрісті сол аяқпен бастау. Денені тік ұстау

Денені тік ұстау

Қолды түзу ұстау

Денені тік ұстау

Тізені бүкпеу

Денені тік ұстау

Тізені бүкпеу

23-25 рет

Ойын техникасының элементтері допты алып жүру, оны әріптесіне әр түрлі тәсілмен беру, допты бір және екі қолмен ұстау себетке лақтыру: әр түрлі секірулер, бұрылулар және тоқтау. Осы қимыл қимыл-әркеттер ұжымдық ойын жағдайында дәлдік және қимылдар үйлесімі, ептілік, жылдамдық сияқты сапаларды жетілдіреді, сондай-ақ көру мүшесінің қызметін жақсартады. Сергектікке баулиды.

Ойында жақсы жетістіктерге жету үшін кейбір аса маңызды қимыл дағдыларын меңгеру қажет. Ондай қимыл дағдыларының негізгілері мыналар:

1)Алға бір қадам жасап немесе қарсы ұмтылып бара жатқан допты екі қолмен қағып алу;

2)Бір орында тұрып, алға бір қадам аттап, допты екі қолмен кеуде тұстан беру және тез орын ауыстыру;

3)Бір орында торға қарсы қарап тұрып немесе тордың сол не оң қапталынан допты екі қолмен кеуде тұстан торға лақтыру

4)Әр түрлі бастапқы қалыптан 8-10 метрге екпіндей жүгіру

5)Теріс қарап жүгіру, жылдамдықты кенеттен арттыру, жүгіріп келе жатып тоқтай қалу

6)5-6 қадамнан жүгіріп келіп, жоғары қарай секіру