Гимнастика (изучение акробатических элементов) метод круговой тренировки

Иметь углублённые представления о правилах прохождения круговой тренировки, организовывать здоровье сберегающуюе жизнедеятельность с помощью разминки;

метапридметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять общие цели и пути их достижения договариваться о распределения функций и ролей и осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности;

личностные: развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика (изучение акробатических элементов) метод круговой тренировки »

План- конспект по физической культуре для учащихся 4 классов .

Дата проведения: 24 ноября 2014 г.

Тема: Гимнастика (изучение акробатических элементов). Использование метода круговой тренировки. «Тропинки к спорту».

Инвентарь: свисток, секундомер, маты, перекладина, гимнастическая стенка.

Место проведения: спортзал школы №26

Цели урока: повторить общеразвивающую разминку; провести круговую тренировку, разучить подвижную игру « Волк во рву».

Формируемые УУД: предметные: иметь углублённые представления о правилах прохождения круговой тренировки, организовывать здоровье сберегающуюе жизнедеятельность с помощью разминки;

№

Ход урока

Дозирова-

ние

ОМУ

1.1

1.2

1.3.

1.4.

1.5.

1.6.

2.1

2.2

3.1

3.2

3.3.

3.4.

Подготовительная часть.

Правилами поведения на уроке. Как избежать травм?

Сообщение задач урока. Круговая тренировка.

Контроль самочувствия. Пульсометрия. И.Т.Б. 12.12А.48.

Выполнение строевых команд (становись, разойдись, построение в шеренгу.)

Ходьба (на носках, на пятках, на внутренней стороне стопы)

ОРУ.

И.п.- о.с. на раз руки вверх; на счет 2 –руки к плечам; на счёт 3- руки вперёд; на счёт 4 -руки в стороны.

И.п.- основная стойка, руки к плечам. Под счёт до 4- поочередные круговые движения руками вперёд; на счёт 5-8- поочерёдные круговые движения руками назад. Повторить 2 раза.

И.п. -стойка ноги врозь. Под счёт до 4-круговые движение руками вперёд; на счёт 5-8-круговые движения руками назад.

И.п.- стойка ноги врозь, руки за голову. На счёт 1-наклон прогнувшись; на счёт 2- вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза.

И.п.- основная стойка. На счёт 1-наклон, постараться пальцами коснуться пола; на счёт 2- вернуться в исходное положение. Повторить 4 раза, ненадолго замирая в наклоне.

И.п. –основная стойка, руки за головой. На счёт 1-присед, колени в стороны, руки в стороны; на счёт 2- вернуться в исходное положение.

И.п.- основная стойка. На счёт 1- прыжок в стойку ноги врозь; на счёт 2- прыжок в стойку ноги скрестно правая впереди; на счёт 3- прыжок в стойку ноги врозь; на счёт 4- прыжок в стойку ноги скрестно левая вперед.

Основная часть.

1)«Круговая тренировка»

1.Кувырок вперед на мате.

2.Вис прогнувшись на гимнастической стенке.

3.Наклоны из положения сидя.

4.Мост,

5. Cтойка на лопатках.

6.Стойка на голове .

7.Отжимания от пола.

2)Подвижная игра « Волк во рву»

Заключительная часть.

Дыхательные упражнения.

Подняли руки вверх и в стороны; отвели руки назад – делаем вдох.

Свели руки перед грудью и опустили вниз – выдох.

Построение. Контроль самочувствия.

Рефлексия.

Подведение итогов урока.

Организационный переход в класс.

1-2 мин

1 мин

За 10 сек

2мин

1-2мин

В колонне

по 4

2раза

2-3раза

2раза

4раза

Смена станций по часовой стрелке

1-2 мин

Построение в шеренгу по росту.

Следить за правильностью выполнения команд.

Соблюдение дистанции.

Следить за техникой

выполнения.

Точное выполнение правил игры.

Посередине площадки две параллельные линии- это ров. Один из игроков- волк- находится во рву. На одной стороне находится дом коз, на другой – их пастбище. По сигналу козы перебегают перепрыгивая ров. Волк ловит коз. Если козу салят или она наступает на ров- выбывает из игры.

В шеренгу.

В колонну.

Если понравился урок – зеленая карточка, нет – желтая.

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 4 класс

Скачать
Гимнастика (изучение акробатических элементов) метод круговой тренировки

Автор: Монастырская Ольга Анатольевна

Дата: 25.11.2014

Номер свидетельства: 135546

Похожие файлы

Урок по гимнастики в 8 классе c использованием новых образовательных технологий

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(146) "Урок по гимнастики в 8 классе c использованием новых образовательных технологий"
    ["seo_title"] => string(88) "urok-po-ghimnastiki-v-8-klassie-c-ispol-zovaniiem-novykh-obrazovatiel-nykh-tiekhnologhii"
    ["file_id"] => string(6) "264394"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1449691618"
  }
}

Открытый урок по физической культуре в 8 классе по разделу «Гимнастика»

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(132) "Открытый урок по физической культуре в 8 классе по разделу «Гимнастика» "
    ["seo_title"] => string(74) "otkrytyi-urok-po-fizichieskoi-kul-turie-v-8-klassie-po-razdielu-gimnastika"
    ["file_id"] => string(6) "242591"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445501921"
  }
}

Методическая разработка «Воспитание самостоятельности и сознательного отношения к своему здоровью у учащихся средствами физической культуры»

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(266) "Методическая разработка «Воспитание самостоятельности и сознательного отношения к своему здоровью у учащихся средствами физической культуры»"
    ["seo_title"] => string(80) "metodicheskaia_razrabotka_vospitanie_samostoiatelnosti_i_soznatelnogo_otnoshenii"
    ["file_id"] => string(6) "608022"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1653480490"
  }
}

Открытый урок по физической культуре в 8 классе

object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Открытый урок по физической культуре в 8 классе "
    ["seo_title"] => string(51) "otkrytyi-urok-po-fizichieskoi-kul-turie-v-8-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "242151"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1445408450"
  }
}

Гимнастика (изучение акробатических элементов) метод круговой тренировки

Просмотр содержимого документа «Гимнастика (изучение акробатических элементов) метод круговой тренировки »

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Гимнастика (изучение акробатических элементов) метод круговой тренировки »