Тақырыбы: «Көңілді старт»
Мақсаты: Оқушылардың өз бетінше дене шынықтыру жаттығуларымен айналысуын дағдыландыру,спортпен айналасуға жеңілден ауырға ауысуды күрлендіру.Оқушыларды әдептілдікке,тазалыққа спорттық ойында ойлау қабілетін арттыруға тәрбиелеу.
Сабақтың түрі: ойын, топтық сайыс
Өтілетін орны: спорт зал
Керекті құрал-жабдықтар: доптар ,қапшық,жалау,ысқырық, секундомер.
Қатысушылар: 5 «а»,«б»,6 «а»,«б»,7«а»,«б». сыныптар
Барысы:Құрметы Оқушылар және көрермендер!
Салауатты ғұмыр кешем десең,
Арманыңа жеткің келсе,
Үлгілі болам десең,
Өнерлі болғың келсе-
Өз еркіңе тоқтау салып,
Спортпен шұғылдан!
Ортаға бүгінгі сайысымыздың әділ-қазылармен таныстырамыз.
1.Мектеп директоры : Владимир Михаилович
2.Технология пәнінің мұғалімі: Бейбіт Маратұлы
3. Технология пәнінің мұғалімі: Эльвира Хамитқызы
Біз Қазақпыз,
Ел үшін атқа мінген.
Жанып жатқан лапылдап отқа кірген,
Бой тұмар ғып ар-ождан қазынасын,
Сіздерсіздер ел қамын сақтап жүрген.
Командаларды таныстырамыз: 5 «а» «Қыран» командасы
5 «б» « Дельфин » командасы
6 «а» «Жасұлан» командасы
6 «6» «Улыбка» командасы
7 «а» «ХХIғасыр» командасы
7 «б» «Веселы старт » командасы
Мәнді қимыл жасаймыз,
Маған назар бұрыңдар.
Дем алыңдар- «1,2,3,4,5,»
Деп біз енді
Бүгейік өос тізені.
Көтер қолды алға да,
Көтер оңға,солға да.
Терең дем ал «1,2,3»
Терең дем ал жүре түс.
Жаттығулар не түрлі –
Денсаулықтың кепілі
Таныстыр өздеріңді.
Спорттық сайыстар:
1 кезең: Пойезд тәрізді жүру. «Пойезд тәрізді жүріп барып ,вагоның тіркеу.»
Дені саудың-жаны сау,
Денсаулық сенің-байлығын.
Мықты болсаң досым-ау,
Жуымас саган қайғы-мұң.
2 кезең: Пингвин тәрізді жүгіру.«Допты аяқтың екі ортасына қыстырып алып белгіленген жерге секіріп барып келу.»
Жатып ішер боп жалқау,
Бойкүйез болма еріншек.
Айналысып спортпен,
Талаптан,жаттық еңбекпен.
3 кезең: Жалауша. Жалаушаны бір ойыншы белгіленген жерге апарып,келесы ойыншы алып келеды.
Міне,бұлар-нағыз дарын,
Міне,бұлар-нағыз ғалым!
Қанша шыдам бойларында
Қанша жүріс ойларында.
4 кезең: Қап киіп жарысу.
Қайрат етер кезіңде жүк көтерер нардай бол, Ақыл айтар кезіңде жүз жасаған шалдай бол.-деп Бауыржан Момышұлы атамыз айтұан қанатты сөзімен сайыймыздың 5 кезеңін бастауға рұқсат етеңіздер.
5 кезең: Есеп шығарып,секіргішпен секіру 10 рет
6 кезең: Кольцоның ортасынан өтіп,оджимания жасап кайту.
7кезең: Арқан тартыс
Оқушылар назар аудар денсаулыққа
Өмірде бақытттысың денің сауда
« Денсаулық – терең бақыт»деген сөзді
Құр айтпаған ұлы Абай данамыз да .
Денің сауда күштісің бұл әлемде,
Денің сауда сұлусың жер бетінде.
Сол мықты денсаулықтың арқасында
Жетерсің әлі талай жеңістерге деп сөзді әділқазылар бағасы арқылы осы кезеңді қортындылау.
Қортындылау,марапттау рәсімі,салтанатты жабылуы.