kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Допты төменнен білекпен қабылдау

Нажмите, чтобы узнать подробности

Бекітемін:

Оқу ісінің менгерушісі А. Молдабаева

                        Ашық сабақ жоспары     6 сынып

Сабақ тақырыбы: Допты төменнен білекпен қабылдау 

Сабақ мақсаты:  

1.Допты төменнен білекпен қабылдауды үйрету

2.Үйренген дағдыларды пайдаланып волейбол ойынын үйрету

3.Ұжымдық жұмыс жасау кезінде адамдық қасиеттерін жылдамдыққа дәлдікке ептілікке баулу

Керекті құралдар:  Ысқырық, волейбол добы, сетка

Күні  18 / 20   02 2016

Бөлімі

Сабақ барысы

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі

10-12 минут

1.Сапқа тұру, Рапорт беру. Сәлемдесу.Сабақ тақырыбымен таныстыру.Орында:оңға, солға бұрылу

2.Алға жүру қолды жоғары қойып өкшемен жүру, қолды белге қойып аяқтың сыртқы қырымен жүру, жылдам жүру.Жүгіру, жәй жүру

3.Жалпы дамыту жаттығулары:

1.Бастапқы қалып. Екі аяқ алшақ, қолды белгі ұстап басты жайлап оңға, солға айналдыру

2.Бастапқы. Аяқ мық деңгейінде, қолды иыққа ұстап тұрып шынтақты алға және артқа қарай айналдыру

3.Бастапқы қалып: кеуде тұста 1,2 –бүгіп серпілеміз.Аяқ иық деңгейінде.

4.Бастапқы қалып Аяқ иық деңгейінде. Сол қол жоғарыда оң қол төменде 1,2 сол қолды 3,4 оң қолды серпиміз

5.Бастапқы кеңдігінен алшақтау қойып, оң қолды сол аяққа, сол қолды оң аяққа кезекпен тигізу

6.Бастапқы қалып.

Аяқты иықтың кеңдігіне алшақтау қолды тізеге қойып ішке қарай 4 рет сыртқа қарай 4 рет айналдыру

7.Қолды созып 15 рет отырып тұру

8.Оң аяқ сол аяқ       екі аяқпен орнында секіру

2

2

8 рет

8 рет

8 рет

8 рет

8 рет

8 рет

Жаттығулардың  дұрыс  орындалуын         

қадағалау

Негізгі бөлім

25-30 минут

  1. Ерсілі  қарсылы  жүгіру
  2. Шеңберде тұрып допты екі қолымен жоғарыдан беру, қабылдау

 

  1. Допты жоғарыдан төменнен  қабылдау
  2. Оқу жаттығу ойыны

1 рет

1 рет

  10 рет

Қауіпсіздік ережелерін сақтау

Саусақпен қабылдау

Қолды түзу ұстау

Женілдетілген ережемен

Қорытынды

бөлім 2-3 минут

  1. Сапқа тұру
  2. Демалыс жаттығулары
  3. Сабаққа  жақсы қатысқан оқушыларды атап өту
  4. Үйге тапсырма

2-3 минут

Терең тыныс  алу

                   Пән мұғалімі: А.Айтілесов 

Просмотр содержимого документа
«Допты төменнен білекпен қабылдау»


Бекітемін:

Оқу ісінің менгерушісі А. Молдабаева

Ашық сабақ жоспары 6 сынып


Сабақ тақырыбы: Допты төменнен білекпен қабылдау

Сабақ мақсаты:

1.Допты төменнен білекпен қабылдауды үйрету

2.Үйренген дағдыларды пайдаланып волейбол ойынын үйрету

3.Ұжымдық жұмыс жасау кезінде адамдық қасиеттерін жылдамдыққа дәлдікке ептілікке баулу

Керекті құралдар: Ысқырық, волейбол добы, сетка

Күні 18 / 20 02 2016

Бөлімі

Сабақ барысы

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлімі

10-12 минут

1.Сапқа тұру, Рапорт беру. Сәлемдесу.Сабақ тақырыбымен таныстыру.Орында:оңға, солға бұрылу

2.Алға жүру қолды жоғары қойып өкшемен жүру, қолды белге қойып аяқтың сыртқы қырымен жүру, жылдам жүру.Жүгіру, жәй жүру

3.Жалпы дамыту жаттығулары:

1.Бастапқы қалып. Екі аяқ алшақ, қолды белгі ұстап басты жайлап оңға, солға айналдыру

2.Бастапқы. Аяқ мық деңгейінде , қолды иыққа ұстап тұрып шынтақты алға және артқа қарай айналдыру

3.Бастапқы қалып: кеуде тұста 1,2 –бүгіп серпілеміз.Аяқ иық деңгейінде.

4.Бастапқы қалып Аяқ иық деңгейінде. Сол қол жоғарыда оң қол төменде 1,2 сол қолды 3,4 оң қолды серпиміз

5.Бастапқы кеңдігінен алшақтау қойып, оң қолды сол аяққа, сол қолды оң аяққа кезекпен тигізу

6.Бастапқы қалып.

Аяқты иықтың кеңдігіне алшақтау қолды тізеге қойып ішке қарай 4 рет сыртқа қарай 4 рет айналдыру

7.Қолды созып 15 рет отырып тұру

8.Оң аяқ сол аяқ екі аяқпен орнында секіру

2





2









8 рет


8 рет




8 рет




8 рет





8 рет




8 рет








Жаттығулардың дұрыс орындалуын


қадағалау

Негізгі бөлім

25-30 минут

  1. Ерсілі қарсылы жүгіру

  2. Шеңберде тұрып допты екі қолымен жоғарыдан беру, қабылдау


  1. Допты жоғарыдан төменнен қабылдау

  2. Оқу жаттығу ойыны

1 рет




1 рет



10 рет



Қауіпсіздік ережелерін сақтау


Саусақпен қабылдау


Қолды түзу ұстау





Женілдетілген ережемен

Қорытынды

бөлім 2-3 минут

  1. Сапқа тұру

  2. Демалыс жаттығулары

  3. Сабаққа жақсы қатысқан оқушыларды атап өту

  4. Үйге тапсырма

2-3 минут

Терең тыныс алу





Пән мұғалімі: А.Айтілесов


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Допты төменнен білекпен қабылдау

Автор: А.Айтілесов

Дата: 04.04.2017

Номер свидетельства: 406650

Похожие файлы

object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(143) "Волейбол.Екі қолмен төменнен және жоғарыдан допты алу. Алаңда ауысу техникасы"
    ["seo_title"] => string(80) "volieibol_ieki_k_olmien_tomiennien_zh_nie_zhog_arydan_dopty_alu_alan_da_auysu_ti"
    ["file_id"] => string(6) "369206"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1481635218"
  }
}
object(ArrayObject)#884 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(48) "Волейбол.Қорғаныста ойнау"
    ["seo_title"] => string(28) "volieibol_k_org_anysta_oinau"
    ["file_id"] => string(6) "433516"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1508502147"
  }
}
object(ArrayObject)#862 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(53) "Допты жо?арыдан сауса?пен алу"
    ["seo_title"] => string(28) "doptyzhogarydansausakpienalu"
    ["file_id"] => string(6) "302880"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1457340336"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства