Тема урока:
Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении
Продолжительность урока: 45мин.
Место проведения: спортивный зал
Цель урока:
Систематизация и обобщения знаний, формирование умений и навыков по спортивной игре в «баскетбол»
Задачи урока:
Образовательные: способствовать формированию двигательного стереотипа техники ловли передачи мяча на месте и в движении
Развивающие: развивать психомоторные способности
Воспитательная: воспитывать дисциплинированность, ответственность за принятие решения, чувство коллективизма
Тип урока: совершенствование технико – тактических действий
Формы организации: групповая, в парах, поточная, индивидуальная
Методы проведения: наглядный, практический, словесный, индивидуальный
Просмотр содержимого документа
«Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении в баскетболе»
Совершенствование техники ловли и передачи мяча
на месте и в движении в баскетболе
(конспект урока)
Тема урока:
Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении
Продолжительность урока: 45мин.
Место проведения: спортивный зал
Цель урока:
Систематизация и обобщения знаний, формирование умений и навыков по спортивной игре в «баскетбол»
Задачи урока:
Образовательные: способствовать формированию двигательного стереотипа техники ловли передачи мяча на месте и в движении
Развивающие: развивать психомоторные способности
Воспитательная: воспитывать дисциплинированность, ответственность за принятие решения, чувство коллективизма
Тип урока: совершенствование технико – тактических действий
Формы организации: групповая, в парах, поточная, индивидуальная
Методы проведения: наглядный, практический, словесный, индивидуальный
Инвентарь: мячи баскетбольные, фишки, секундомер.
| Часть урока | Содержание урока | Продолжительность | Методические указания |
| подготовительная часть | Построение, приветствие, сообщение задач урока | 1 мин | В одну шеренгу |
Бег в равномерном темпе | 1 мин | Соблюдать дистанцию |
| III. Перестроение из одной колонны колонну по два |
|
|
| IV. Беговые прыжковые упражнения а) приставными шагами б) спиной вперед в) бег с захлестыванием голени г) подскоки с выражением рук вперед, назад д) бег с высоким подниманием колена е) скрестный шаг
ж) прыжки
| 3 мин
20м 20м 20м 20м
20м
20м
20м |
Правым, левым боком смотреть через правое, левое плечо и руки за спиной Включить работу рук Правым, левым боком
два на левой ноге, два на правой |
| Комплекс ОРУ на месте без предметов | 7мин
| Обратить внимание на правильность выполнения упражнений |
И.п.- о.с. руки к плечам. Круговые вращения вперед, назад | 10-12 раз |
|
И.п.- о.с. руки в стороны, круговые вращения вперед, назад | 10-12 раз |
|
И.п.- о.с. руки за головой. Повороты налево, направо | 10-12 раз | Ноги от пола не отрывать |
И.п.- о.с. левая рука на поясе, правая вверху, наклоны вправо, влево | 10-12 раз | При наклоне тянуться за руками |
И.п.- о.с. руки сзади в замке, наклоны вниз | 10-12 раз | При наклоне помогаем руками |
И.п. – ноги на ширине плеч, наклоны к правой, левой ноге | 10-12 раз | Ноги в коленях не сгибать |
И.п. – ноги на ширине плеч, руки в стороны. Упражнение «Мельница» | 10-12 раз | Касание пальцами рук носочков ног |
И.п.- о.с. руки за головой, поднимая правое колено, касание левого локтя и наоборот | 10-12 раз |
|
|
|
|
|
|
| основная часть | V. Совершенствование техники ловли и передачи мяча на месте и в движении |
|
|
| 1. упражнение в парах на месте |
| Обратить внимание на правильность выполнения упражнения |
| а) передача мяча двумя руками от груди | 5 раз | Точность передачи |
| б) передача правой и левой рукой от плеча | 5 раз | Точность передачи |
| в) передача двумя руками от груди с отскоком от пола | 5 раз |
|
| г) вращение мяча вокруг туловища с последующей передачей партнеру | 5 раз | Следить за правильностью выполнения упражнения |
| д) Упражнение «Восьмерка» | 5 раз |
|
| 2. Упражнения в парах в движении |
|
|
| а) ведение мяча левой и правой рукой с последующей передачей партнеру | 3 раза |
|
| б) передача мяча двумя руками от груди с отскоком от пола | 1 раз | приставным шагом |
| в) передача мяча двумя руками от груди | 1 раз | приставным шагом |
| г) ведение мяча змейкой | 1 раз | правой левой рукой |
| д) передача мяча после ведения | 2 раза | точность при передаче мяча |
| 3. Двусторонняя игра в баскетбол |
| соблюдать правила игры |
| заключительная | VI. Построение. Подведение итогов урока. Выставление оценок. | 4 мин. | в одну шеренгу |
| VII. Домашнее задание: сгибание, разгибание рук в упоре лежа 3*15 раз, приседание 3*15 раз | 1 мин. |
|
|
|
|
|
|
Учитель физической культуры Титов В.А.
