kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Баскетбол 6 класс

Нажмите, чтобы узнать подробности

  1. Задачи данного урока:

Учить согласованному движению рук и ног при ловле и передаче мяча двумя руками от груди;

  1. Учить работе рук при ведении мяча в высокой стойке в движении по прямой;
  2. Развивать скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий.
Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«Баскетбол 6 класс »

Урок физической культуры

учитель МКОУ Каменской сош Гильфанов Ф. Р.

Баскетбол 6 класс

Задачи урока:

  1. Учить согласованному движению рук и ног при ловле и передаче мяча двумя руками от груди;

  2. Учить работе рук при ведении мяча в высокой стойке в движении по прямой;

  3. Развивать скоростно-силовые качества с помощью общеразвивающих, основных упражнений и дополнительных заданий.

Инвентарь: один баскетбольный мяч на пару учащихся, стойки с плакатами с обозначением номера станции и описанием упражнения, манишки.

Часть

урока

Содержание урока

Дозировка

Методические указания



П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я



Ч

А

С

Т

Ь




До урока вместе с дежурным установить стойки с плакатами с обозначением номера станции и описанием упражнения

1.Построение, приветствие, сообщение задач урока.

1 мин.

Внимание на форму и дисциплину в строю.

2.Ходьба, ходьба на носках и пятках.

30 сек.

В колонне по одному, дистанция 1,5 м.

3.Бег: обычный, спиной вперед.

1 мин.

Темп спокойный.

4.Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.

30 сек.

Темп бега средний, команды подавать неожиданно через разные промежутки времени.

5.Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.

30 сек.

Ступни не перекрещивать, руки прямые в локтях, пальцы врозь.

6.Бег в чередовании с остановками прыжком, имитацией передачи и ловли двумя руками от груди на месте.

30 сек.

Остановки по свистку. Внимание на согласованную работу рук и ног.

7.Ходьба.

30 сек.

Скорость постепенно замедляется.

8.Круговая тренировка.

8 мин.

Перестроение из колонны по одному в колонну по шесть. Краткое объяснение расположения шести станций, содержание упражнений. Быстро занять места на станциях. Со станцию на станцию переходить по сигналу свистком.

И. п. – упор на согнутые руки, стоя в 1 м от стенки. Отталкивания от стенки.

30 сек.

Переходя на эту станцию, ученики должны самостоятельно размять кисти. Обратить внимание на заключительное движение кистями.

И. п. – стойка баскетболиста. Рывок от лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком, бег спиной до лицевой линии.

30 сек.

Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочерёдно поворотом направо и налево.

И. п. – лёжа на спине, ноги врозь, руки сцеплены за голову. Сгибание туловища и доставание локтем разноимённой руки ноги.

30 сек.

Колени не сгибать. Обязательно касаться локтем колена.

И. п. – стойка баскетболиста. Выпад вперёд правой (левой) ногой, отталкивание ею от площадки и возвращение в и. п.

30 сек.

Отталкиваться, как можно мощнее и быстрее, постепенно увеличивая ширину выпада. Опорную ногу не сдвигать с места.

И. п. – лёжа на груди, руки сцеплены за головой. Наклон назад.

30 сек.

Ноги от пола не отрывать.

И. п. – стойка баскетболиста в 0,5 м лицом к гимнастической стенке. Напрыгивание на рейку гимнастической стенки.

30 сек.

Стараться напрыгнуть на более высокую рейку. Напрыгивание зафиксировать с помощью рук.




О

С

Н

О

В

Н

А

Я



Ч

А

С

Т

Ь


1.Ловля и передача мяча от груди двумя руками в парах.

2 мин.

Построение в две шеренги лицом друг к другу, расстояние 3 м. Согласованная работа рук и ног, захлёстывающие движения кистями.

2.Передача двумя руками от груди с шагом вперёд, сзади стоящей ногой, ловля с шагом назад.

2 мин.

Увеличить расстояние до 4 м. Согласованные движения рук и ног.

3.Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

2-3x2 мин.

Соревнование: какая нога быстрее.

4.Ловля и передача мяча двумя руками от груди с шагом вперёд.

2 мин.

При ловле не отворачивать голову, смотреть на мяч. Согласованные движения рук и ног.

5.Ведение мяча правой и левой рукой на месте, передача партнёру двумя руками от груди

2 мин.

Правильное положение кистей на мяче и длительное сопровождение его пальцами. Мяч передавать по сигналу свистком.

6.Ведение мяча правой и левой рукой шагом по прямой от одной до другой боковой линии.

2 мин.

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии вести правой рукой, обратно левой рукой и передать партнёру. Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади.

7.Прыжки на двух ногах на месте, подтягивание колени к груди.

2-4 серии по 6 раз

Прыжки выполнять во время ведения мяча партнёром. Туловище держать прямо.

8.Зонный вариант игры «Борьба за мяч»

10 мин.

4 команды. Две команды играют на одной половине, две – на другой. В каждой зоне действуют по одному игроку из обеих команд. Мяч можно передавать только в соседнюю зону. Команда, сделавшая подряд 6 передач, получает очко. Ведение запрещено.

Зак-

лю-

чит.


часть

1.Лёгкий бег,

ходьба.

30 сек.

В колонну по одному. Дежурный убирает инвентарь.

2.Подведение итогов урока.

1,5-2 мин.

Отметить наиболее активных и пассивных учеников в игре «Борьба за мяч», лучших в овладении ведением и передачей.

3.Домашнее задание.

1 мин.

Комплекс упражнений со скакалкой.


Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Баскетбол 6 класс

Автор: Гильфанов Фарид Рашитович

Дата: 14.10.2015

Номер свидетельства: 239607

Похожие файлы

object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "УРОК внеурочной деятельности «Увлекательный баскетбол»"
    ["seo_title"] => string(54) "urokvnieurochnoidieiatielnostiuvliekatielnyibaskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "317112"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1460280404"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(54) "План урока по теме "Баскетбол""
    ["seo_title"] => string(27) "planurokapotiemiebaskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "266624"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1450195458"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(103) "Конспект урока "Подвижные игры с элементами баскетбола" "
    ["seo_title"] => string(62) "konspiekt-uroka-podvizhnyie-ighry-s-eliemientami-baskietbola-1"
    ["file_id"] => string(6) "236963"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1444208767"
  }
}
object(ArrayObject)#886 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(53) "Реферат на тему : " Баскетбол ""
    ["seo_title"] => string(27) "referat_na_temu_basketbol_1"
    ["file_id"] => string(6) "523889"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1571832175"
  }
}
object(ArrayObject)#864 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(70) "План урока по теме "Баскетбол", 11 класс "
    ["seo_title"] => string(40) "plan-uroka-po-tiemie-baskietbol-11-klass"
    ["file_id"] => string(6) "224937"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1439296027"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства