Ауэзовская СШ

Ауэзовская СШ

І. Саба?ты? та?ырыбы: Спортты? ойындар. Баскетбол

ІІ. Саба?ты? ма?саты: а) Доп беру,

б) Доп ?ылдау ережелерін ?йрету

в) ?оз?алыс ?рекеттерін арттыру

г) Дене ??рылысын д?рыс

Б?л

імі

Саба? мазм?ны

Ж?ктеме м?лшері

?дістемелік н?с?аулар

Дайынды?

б?л

ім 12-15 минут

Сап?а т?ру, кезекші баяндамасы. Амандасу.

Саба?ты? ма?сатын т?сіндіру. ?ауіпсіздік ережелерін еске салу, сапты? жатты?улар. О??а б?рылып саппен залды айналып ж?ру.

?ол жо?арыда ая?ты? ?шымын ж?ру. ?ол белде ая? табаны? іш, сырт жа?ымен ж?ру.

?ол белде жартылай, ?ол желкеде толы? отырып ж?ру.

Ж?й ж?ру. Ж?гіріске к?шу. Ж?гіру жатты?улары.

Екі рет о?, екі рет сол ?абыр?амен ж?гіру. Ар?ымен ал?а ж?ру. Тізені к?теріп ж?гіру, ?ол артта, ая?ты арт?а сермей ж?гіру. Ж?гіріспен ж?ріске к?ші. Дем алцу жатты?улары

1 мин

0,5 айналым

1 айн

0,5 айналым

О?ушыларды? сырт?ы келбетіне к??іл б?лу.

Тез ж?не на?ты орындау

Еркін тыныс алу.

Денені т?зу ?стау

Сол жа? иы?тан

Ал?а ?араймыз

Тере?-тере? 2-3 рет дем аламыз.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Ауэзовская СШ»

І. Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар. Баскетбол

ІІ. Сабақтың мақсаты: а) Доп беру,

б) Доп қылдау ережелерін үйрету

в) қозғалыс әрекеттерін арттыру

г) Дене құрылысын дұрыс

Бөл

імі

Сабақ мазмұны

Жүктеме мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

Дайындық

бөл

ім 12-15 минут

Сапқа тұру, кезекші баяндамасы. Амандасу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру. Қауіпсіздік ережелерін еске салу, саптық жаттығулар. Оңға бұрылып саппен залды айналып жүру.

Қол жоғарыда аяқтың ұшымын жүру. Қол белде аяқ табаның іш, сырт жағымен жүру.

Қол белде жартылай, қол желкеде толық отырып жүру.

Жәй жүру. Жүгіріске көшу. Жүгіру жаттығулары.

Екі рет оң, екі рет сол қабырғамен жүгіру. Арқымен алға жүру. Тізені көтеріп жүгіру, қол артта, аяқты артқа сермей жүгіру. Жүгіріспен жүріске көші. Дем алцу жаттығулары

1 мин

0,5 айналым

1 айн

0,5 айналым

Оқушылардың сыртқы келбетіне көңіл бөлу.

Тез және нақты орындау

Еркін тыныс алу.

Денені тұзу ұстау

Сол жақ иықтан

Алға қараймыз

Терең-терең 2-3 рет дем аламыз.

——

Қортынды

Жалпы жетілдіру жаттығулары

1. Қол белде басты оңға-солға алды-артқа буру

2. Оң қол жоғарыда, сол қол төменде

1-2 қолды артқа тарту

3-4 қолдарды айырбастау

3. Сол қол иықында, оң қол жоғарыда

1-2 солға еңгейту керек

3-4 оңға еңгейту керек

4. Екі қол жоғарыда

1-артқа шалқаямыз

2-еңкейеміз

3-отырамыз

4. Бұрынқы қалпына келеміз.

5.1-отырамыз

2-қолға тіреліп жатамыз3-отырамыз

4. Бұрынқы қалпына келеміз

Секіру

1-оң аяқпен

2-сол аяқпен

3-аяқты біріктіріп

Допты беру – негізгі әдіс. Допты нақты әр тура беру команданың жақсы ойнауына көп әсер етеді. Қазіргі баскетболда доп берудің түрлері:

1. Кеудеден екі қолмен

2. Иықтан бір қолмен беру

І. Допты кеуде тұсынде ұстауды, қолды алға жылжытуға байланысты доп алға қарай ұшады, осылай беру қолдың толық түзелуімен аяқталады.

ІІ. Бір қолмен иықтан беру. Допты екі қолдың біреуінің алақанында, шынтақтан бүгүлі турған қолда ұсталады. Қолды алға қарай созу арқылы доп лақтырылады да, алақанның қимылымын аяқталады.

Допты қабылдау және ұстау — бір-екі қолмен орындайды. Устау үшін қолды алға созу керек. Ұшып келе жатқан доптың түйіскен кезінде, қол сәл бүгіледі, доп денеге жетпей тоқтатылады.

Қозғалма ойын «Доп өзімізге»

—————————————-

Сапқа тұру

Сабақты қорытындалау

Үйге тапсырма беру

5-6 рет

6-8 рет