Ашық сабақ "Допты беру және алып жүру."

Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Оқушыларға допты беру, ұстау және алып жүру әдістерін үйрету.
Дамытушылық: Оқушылардың жан-жақты өсіп жетілуі, жылдамдық ептілік қасиеттерін арттыру және батылдық тез шешім қабылдау қабілеттерін дамыту.
Тәрбиелік: Оқушыларды ұйымшылдыққа достыққа, бірлікке тәрбиелеу.
Қолданылатын құрал - жабдықтар: Доптар, ысқырық.

Сабақтың барысы:
І. Дайындық бөлім (15 мин)
Оқушыларды сапқа тұрғызып сәлемдесу. Оқушыларды түгендеу, спорттық киімдеріне назар аудару. Техника қауіпсіздік ережелерін ескерту.
Жаңа сабақтың тақырыбы мен мақсат - міндеттерін хабарлау. Оқушыларды сапқа тұрғызып оңға, солға айнал дейтін бұйрықтарды дұрыс орындауға жаттықтыру. Бір мезгілде бұрылуды бірнеше рет қайталап орындату. Қол белге қойып аяқтың ұшымен жүру. Қолды желкеге қойып өкшемен жүру. Бірқалыпты жүгіру. Арнайы жаттығулар тізені жоғары көтеріп жүгіру, оң (сол) жанымен секіріп жүгіру; теріс қарап жүгіру; адымды кең ашып жүгіру. Шеңбер жасап тұрғызып, жалпы дамыту жаттығуларын жасату. Арнайы сабақ тақырыбына байланысты жаттығулар жасату.
Оқушылардың сапта тұруына спорт киімдеріне тәртіптеріне бұйрықты дұрыс орындауларына назар аудару. Жаттығу жасау кезінде ара қашықтықты сақтауын және жаттығуларды дұрыс жасауын қадағалау. Жаттығу барысында оқушылардың қателіктерін ескертіп түсіндіріп айту.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Ашық сабақ "Допты беру және алып жүру."»

Допты беру және алып жүру

Жарияланды 20-01-2017, 20:51 Категориясы: Дене шынықтыру

Допты беру және алып жүру
7 сынып
Сабақтың мақсаты:
Білімділік: Оқушыларға допты беру, ұстау және алып жүру әдістерін үйрету.
Дамытушылық: Оқушылардың жан-жақты өсіп жетілуі, жылдамдық ептілік қасиеттерін арттыру және батылдық тез шешім қабылдау қабілеттерін дамыту.
Тәрбиелік: Оқушыларды ұйымшылдыққа достыққа, бірлікке тәрбиелеу.
Қолданылатын құрал - жабдықтар: Доптар, ысқырық секундомер, кеглилер

Сабақтың барысы:
І. Дайындық бөлім (15 мин)
Оқушыларды сапқа тұрғызып сәлемдесу. Оқушыларды түгендеу, спорттық киімдеріне назар аудару. Техника қауіпсіздік ережелерін ескерту.
Жаңа сабақтың тақырыбы мен мақсат - міндеттерін хабарлау. Оқушыларды сапқа тұрғызып оңға, солға айнал дейтін бұйрықтарды дұрыс орындауға жаттықтыру. Бір мезгілде бұрылуды бірнеше рет қайталап орындату. Қол белге қойып аяқтың ұшымен жүру. Қолды желкеге қойып өкшемен жүру. Бірқалыпты жүгіру. Арнайы жаттығулар тізені жоғары көтеріп жүгіру, оң (сол) жанымен секіріп жүгіру; теріс қарап жүгіру; адымды кең ашып жүгіру. Шеңбер жасап тұрғызып, жалпы дамыту жаттығуларын жасату. Арнайы сабақ тақырыбына байланысты жаттығулар жасату.
Оқушылардың сапта тұруына спорт киімдеріне тәртіптеріне бұйрықты дұрыс орындауларына назар аудару. Жаттығу жасау кезінде ара қашықтықты сақтауын және жаттығуларды дұрыс жасауын қадағалау. Жаттығу барысында оқушылардың қателіктерін ескертіп түсіндіріп айту.

ІІ. Негізгі бөлім (25минут) Тақырыбы: Баскетбол допты беру және алып жүру.
Допты екі қолмен кеуде тұсынан беру.
Допты екі қолмен төменнен беру.
Допты ұстау.
Оқыту әдістері.
1. Допты бір орында тұрып ұстау мен беру.
Мұғалім ортада тұрып, шеңбер бойындағы әрбір оқушыға кезекпен доп лақтырады. Ол ұстаған бетте допты қайта мұғалімге лақтырады.
Оқушыларды санамақ арқылы екі топқа бөліп қарама - қарсы екі қатарға тұрғызып, допты қарсы тұрған әріптесіне лақтырып, оның лақтырған добын ұстап келесі қарсыласқа лақтырып береді. Біртіндеп қатарларды бір – бірінен алшақтатып, лақтыру қашықтығын өсіре берген жөн.

2. Қозғалыс үстінде допты лақтыру мен беру.
Оқушылар алғаш өте қарапайым жаттығулар орындайды олар шеңбер жасап тұрып сағат тілінің бағыты мен және оған керісінше жүреді, ал мұғалім ортада тұрып допты әрбір оқушыға кезекпен лақтырады, оқушы өзі меңгерген беру әдістерін бірімен оны мұғалімге қайтарып лақтыру жаттығуларын орындайды. Шеңбер бойымен өздері жүгіріп жүріп допты бірі - біріне беріп тосып алып келесі ойыншыға жалғастыру жаттығуын орындатамыз. Осыдан кейін допты еденге соғып алып бара жатып ұстау мен беру тәсілдерін үйренеді. Бұдан соң осы тәсілдерді жүгіріп бара жатып орындауды үйренеді.

3. Допты алып жүру.
Оқушыларға көбіне допты оң және сол қолмен алып жүруді үйреткен жөн. Үйретуді допты баяу қарқынмен алып жүруден бастау керек. Содан соң оқушыларға допты дәл алып жүруді, кеглилердің арасымен алып жүру жаттығуларын орындату. Қисық ирелеңдеген бағытпен алып жүруді үйрету керек. Соңынан ереже бойынша баскетбол ойынын ойнату.

ІІІ. Қорытынды бөлім. (5 минут)
Сапқа тұрғызу.
Дене қызуын бастапқы қалыпқа түсіруге арналған және тыныс жолдарына әсер етуші жаттығулар жасату.

Сабақты қорытындылау
Сабаққа жақсы қатысқан оқушыларды атап өту.
Бағалау: Оқушылардың білімін бағалау
Үйге тапсырма
Доппен жаттығу жасау

Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдау.

Сабактың мақсаты

1. Оқушыларды волейбол ойынын ойнауға қызықтыру.
2. Оқушыларды топтық, жолдастық және ұжымдық сезімдерге тәрбиелеу.

Сабаққа қажетті құрал жабдықтар: волейбол доптары, сетка, ысқырық.

№		Сабақтың мазмұны	Уақыты		Әдістемелік нұсқаулар
1. Дайындық бөлімі 10-15 мин
1	Сапқа тұру, рапорт беру			1-2
2	Сабақтың мақсатын түсіндіру			1	Сабақтың мақсатын түсінікті етіп баяндау, техника қауіпсіздік ережесімен таныстыру.
3	Залды айналып жүргенде бір легтен екі, үш, төрт лекке қайта сапқа тұру.			1	Жаттығулар саптық жарғының талабына сәйкес өткізіледі.
4	Қолды белге қойып аяқтың ұшымен жүру Қол желкеде,аяқтың өкшесімен жүру. Қол белде, аяқтың сыртымен жүру. Қол белде, аяқтың ішімен жүру. Қол белде,жартылай отырып, толық отырып жүру.			2-3		Денені, түзу ұстап, басты көтере, белді түзу ұстап жүру.
5	Жүгіру жаттығулары: Қолды созып,тізені жоғары көтере; Қолды жамбасқа қойып,аяқты артқа серпе; Сол иықтан алға қарап.			2-3		Еркін демалып, бір қалыпта жүгіру. Тек сол иықпен жүгіру. Әрбір жаттығуды талапқа сай орындау.
6	Қозғалыстағы жаттығулар Сол қол жоғарыда,оң қол төменде,қолдарды серпи артқа 1-2 сол қол жоғарыда,3-4 оң қол төменде Б.Қ. қол иықта 1-2 қолды айналдырамыз,3-4 қолды артқа айналдырамыз. Б.Қ. қол кеудеде 1-2 бүгілген қол артта,3-4 ашылған қолды артқа серпе қозғау.			8-10 р 6-8 р 6-8 р 8-10 р 6-8 р		Денені түзу ұстап,қолды иықтың деңгейінде ұстау.
7	Орында орындалатын жаттығулар Б.Қ. қол алда, аяқ иық деңгейінле 1-4 қолды қайшылау. Б.Қ. қол желкеде, 1-кеудені солға бұру,2-кеудені оңға бұру,,3-4 қайталау. Б.Қ. қол алда,аяқ иық деңгейінде,1-отыру, 2- Б.Қ. 3-4 қайталау. Б.Қ. қол белде, аяқ иық деңгейінде,1-2 белді солға айналдыру. Орында секіру.			6-8 р 6-8 р 6-8 р 0,5		Басты жоғары көтеріп денгені түзу ұстау.

II. Негізгі бөлім. Техникалық құрал-жабдықтар пайдалану “кадоскоп”. 60 мин Допты жоғарыдан және төменнен екі қолмен қабылдауды меңгерту.
1	Оқушыларды бір-біріне бетпе-бет қарап арақашықтық 6-7м,допты жоғары лақтырып,қайтадан қабылдап,ары қарай қарсыласына көтеріп беру.	10-12 р	Жаттығулардың дұрыс орындалуына назар аударамыз, допты лақтыру мен қабылдау тәсілдері слайдта көрсетіледі.
2	Бір оқушы допты жоғары көтеріп,қарама-қарсы құрбысына береді. Құрбысы допты қолын котере қабылдап, қайта береді. Арақашықтық 7-8 м.	10-12	Допты қарсыласының қолына дәл беру слайдтармен көрсетіледі.
3	Оқушы допты еденге ұрып құрбысына береді, құрбысы допты жоғарыдан қабылдап, ұстап қайта еденмен береді.	12-14	Допты еденге ұрып, құрбысына тура беру слайдтармен көрсетіледі.
Допты төменнен қабылдауды меңгерту
4	Ойыншының екі қолмен төменнен допты қабылдау тұрысын үйрету.			қол түзу тізені бүге сол немесе оң аяқты жарты қадам алға слайдтармен көрсетіледі.
5	Бір оқушы құрбысының қолына береді, ол допты төменнен екі қолмен қабылдап, қайта береді.	10-12		Допты дұрыс қабылдауын қадағалау.
6	Арақашықтық 8-10 м оқушылар қарама-қарсы тұрып, бірінші нөмерлі оқушылар допты жоғарыдан қабылдап, екінші нөмерлі оқушылар допты төмен қабылдау.	10-12		Жоғарыдан және төменнен қабылдау слайдтармен көрсетіледі.
7	Ережемен волейбол ойнау	10-12
ІІІ. Қорытынды бөлім 10-15 минут
1	Спорт залда жай жүгіру, сапқа тұру.	2
2	Өткен сабаққа қорытынды жасап, оқушыларды бағалау.	4
3	Үйге тапсырма. Үйде доппен жаттығулар жасау. Ұлдар тартылу 8-10 рет, қыздар дене көтеру 25-30 рет.	5
4	Оқушылардың сұрақтарын таңдап, жауап беру.	4