1. Совершенствование техники бега, прыжков и метаний

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов

Задачи урока:

Совершенствование техники бега, прыжков и метаний.
Обучить командному взаимодействию при выполнении заданий, чувству товарищества и поддержки.
Воспитание ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости, меткости.

Место проведения: спортивный зал

Инвентарь и оборудование:

1 часы - хронометр;
1 мат; 1 скакалка;
1 набивной мяч;
4 призмы-маркеры;
6 палок – слалом;
1 кольцо-палочка;
1 рулетка;
мел.

Части урока

Частные задачи

Учебный материал

Дозировка

Организация и методика

Подготовительная

(10 мин.)

Организовать учащихся к уроку.

Подготовить организм детей к предстоящей работе на уроке.

Построение,

Приветствие,

Сообщение задач урока

Ходьба на носках, пятках, с перекатом с пятки на носок.

Ходьба в приседе, полуприседе, прыжки из приседа

Бег.

Передвижение правым, левым боком, спиной вперед.

ОРУ выполняются подгруппами самостоятельно.

1.30.сек.

1 круг

1.30 сек.

1 круг

1 мин.

4 круга

2 мин.

4 мин.

Обратить внимание на форму и четкость построения

Следить за осанкой, равномерным дыханием.

Спина прямая.

Прыжки вперед-вверх с приземлением на всю стопу

Мальчики и девочки бегут противоходом.

Отметить работу лучших групп.

2. Основная

(25 минут)

Обучение командным взаимодействиям при выполнении заданий, чувству товарищества и поддержки.

Воспитание ловкости, быстроты, силы, выносливости, гибкости, меткости.

Построение.

Деление класса на шесть команд:

1 команда – “Красные”;

2 команда – “Синие”;

3 команда – “Белые”;

4 команда – “Оранжевые”;

5 команда – “Желты”;

6 команда – “Зеленые”

для подготовки к космическому путешествию.

Объяснение заданий.

Получение задания капитанами команды.

Переход на контрольные пункты

1 задание: Бег по дистанции 30 метров с преодолением препятствий, поочередно каждым членом команды до сигнала командора.

2 задание: Прыжки со скакалкой поочередно по 20-30 прыжков всеми участниками команды до сигнала командора

3 задание: Прыжки вперед в приседе поочередно всеми членами команды до сигнала командора

4 задание: Прыжки на двух ногах в разном направлении поочередности до сигнала командора

5 задание: Бег вверх и вниз по лестнице поочередности до сигнала командора

6 задание: Метание набивного мяча из положения “ стоя на коленях”

Переход на очередные контрольные пункты.

3 мин.

1 мин.

3 мин.

6х 20 сек.

Составить команды равные по физическому развитию.

Карточки получают капитаны команд и обсуждают с командами.

Следить за правильностью выполнения заданий.

Задания выполняются в соответствии с требованиями в карточках.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа 1. Совершенствование техники бега, прыжков и метаний

Предмет: Физкультура

Категория: Уроки

Целевая аудитория: 6 класс

Скачать
1. Совершенствование техники бега, прыжков и метаний

Автор: Кузясов Болатгалий Темирбаевич

Дата: 02.04.2016

Номер свидетельства: 313883

Похожие файлы

Совершенствование техники прыжков в длину с разбега.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(97) "Совершенствование техники прыжков в длину с разбега."
    ["seo_title"] => string(54) "soviershienstvovaniietiekhnikipryzhkovvdlinusrazbiegha"
    ["file_id"] => string(6) "271880"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1451828044"
  }
}

Урок-игра. Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель.

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(131) "Урок-игра. Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель. "
    ["seo_title"] => string(82) "urok-ighra-soviershienstvovaniie-tiekhniki-mietaniia-miacha-v-viertikal-nuiu-tsiel"
    ["file_id"] => string(6) "239703"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1444840571"
  }
}

План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "План-конспект урока по физической культуре для учащихся 6-х классов"
    ["seo_title"] => string(79) "plan-konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-uchashchikhsia-6-kh-klassov"
    ["file_id"] => string(6) "261641"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1449161575"
  }
}

План-конспект урока по физической культуре

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(79) "План-конспект урока по физической культуре"
    ["seo_title"] => string(40) "plankonspiekturokapofizichieskoikulturie"
    ["file_id"] => string(6) "292861"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1455363841"
  }
}

Круговая тренировка на уроках легкой атлетики в 4 классе.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(104) "Круговая тренировка на уроках легкой атлетики в 4 классе."
    ["seo_title"] => string(56) "krughovaiatrienirovkanaurokakhlieghkoiatlietikiv4klassie"
    ["file_id"] => string(6) "293787"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1455547178"
  }
}

1. Совершенствование техники бега, прыжков и метаний

Похожие файлы

Полезное для учителя