Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки»

Краткосрочный план урока по физкультуре №4

Сквозная тема:

«Все обо мне»

Школа:

Дата: «____»____________20___г.

ФИО учителя:

Класс: 1 «____» класс.

Количество присутствующих:

отсутствующих:

Тема урока:

Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

Цели обучения, которые достигаются на данном уроке (ссылка на учебную программу):

1.3.2.2. Понимать важность необходимости разминки и заминки тела в физической деятельности

1.3.3.3. Определять физические изменения в организме во время выполнения физических упражнений

Цели урока:

Формирование здорового образа жизни, интереса и инициативы учащихся на занятиях с помощью упражнений, направленных на развитие физических качеств.

Критерии успеха

Все учащиеся смогут:

умения и навыки выполнения упражнений на развитие физических качеств, обогащать свой двигательный опыт.

Большинство учащихся смогут:

. умению видеть и понимать партнеров и соперников

Некоторые учащиеся смогут:

Умеют описать свои умения и недостатки по двигательным навыкам.

Ход урока

Этапы урока

Запланированная деятельность на уроке

Ресурсы

Начало урока

Д) Учитель доводит до сведения учащихся важность соблюдения режима дня. Соблюдение режима дня поможет школьнику привыкнуть к новой жизни и правильно сочетать отдых и учёбу.

Правильно организованный режим дня позволит предотвратить раздражительность, возбудимость и сохранит трудоспособность ребёнка в течение дня. Беседа с учащимися о пользе утренней зарядки. Спросите у учащихся: Можете ли вы сказать, почему важно заниматься физическими упражнениями каждый день? Вы это делаете? Для чего нужна зарядка для детей?

Большое свободное пространство, свисток для учителя.

Критерии успеха

(Учащиеся изучают простые гимнастических упражнения на матах., становится «водящим».

Середина урока

. (Д, К) Демонстрация учителем комплекса утренней зарядки. Ходьба на месте. Ноги не должны быть далеко друг от друга, руки можно опустить или положить на пояс. Наклоны вперед. Упражнение выполняется 6-8 раз. Ноги раздвинуть пошире, руки касаются плеч. 1) на вдохе нагнуться вперед и потянуть руки в стороны. 2) выдохнув, поставить руки и ноги в исходное положение. Ноги разводятся в стороны. На упражнение отводится 8-9 подходов. В начале упражнения встать нужно прямо и опустить руки по швам. 1) на вдохе руки развести в стороны, одну ногу отодвинуть влево, на втором подходе нога отводится вправо. Касание пола. Выполняется 9-10 раз. Ноги на ширине плеч руки вытянуты вдоль туловища. 1) на вдохе делается наклон вперед и руки касаются пола 2) на выдохе тело поднимается и принимает изначальное положение.

Основу гимнастики до занятий составляют физические упражнения для различных мышечных групп. В утренний комплекс должны включаться упражнения для мышц верхнего плечевого пояса (движения руками и головой), мышц спины и брюшного пресса (наклоны вперед, назад, в стороны), мышц нижних конечностей (приседания, выпады), подскоки. Заканчивать комплекс необходимо ходьбой на месте.

Продолжительность гимнастики не должна превышать 6–7 минут (в младших классах – не более 5–6 минут).

https://www.youtube.com/watch?v=EEo1x2Jrmrk

ресурс (утренняя зарядка)

http://zozhlife.ru/sport/zaryadka/dlya-shkolnikov-kompleks-uprazhnenij.html

Большое свободное пространство для каждого вида деятельности.

Критерии успеха

• дети отработают навыки по гимастике

Конец урока

Заключительная часть

Подведение итогов урока. Учащиеся вспоминают какие задания выполнялись на уроке, какие физические качества развивались.

Организованный выход из спортивного зала.

Дифференциация

Каким образом Вы планируете оказать больше поддержки? Какие задачи Вы планируете поставить перед более способными учащимися?

Оценивание

Как Вы планируете проверить уровень усвоения материала учащимися?

Используйте данный раздел для записи методов, которые Вы будете использовать для оценивания того, чему учащиеся научились во время урока.

Здоровье и соблюдение техники безопасности

Здоровьесберегающие технологии.

Используемые физминутки и активные виды деятельности.

Преодолеть пространство зала прыжками за наименьшее время.

Замахиваться и слитно переходить сразу же к броску, заканчивая его полным выпрямлением руки с энергичным движением кисти по направлению броска.

Будут соблюдать последовательность при выполнении ОРУ.

Метать мешочки с песком вдаль по траектории «Вперёд – вверх».

Связь с предметом «Познание».

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 1 класс

Скачать
Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

Автор: Кымбат Маратовна Молдабекова

Дата: 04.05.2021

Номер свидетельства: 579800

Похожие файлы

Интегрированный урок по теме: "Режим дня"

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "Интегрированный урок по теме: "Режим дня" "
    ["seo_title"] => string(45) "intieghrirovannyi-urok-po-tiemie-riezhim-dnia"
    ["file_id"] => string(6) "204263"
    ["category_seo"] => string(12) "russkiyYazik"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429627525"
  }
}

Балльно-рейтинговая система оценивания физического воспитания учащихся, как повышения мотивации к учебному процессу

object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(217) "Балльно-рейтинговая система оценивания физического воспитания учащихся, как повышения мотивации к учебному процессу"
    ["seo_title"] => string(139) "ball-no-rieitinghovaia-sistiema-otsienivaniia-fizichieskogho-vospitaniia-uchashchikhsia-kak-povyshieniia-motivatsii-k-uchiebnomu-protsiessu"
    ["file_id"] => string(6) "256513"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1448167572"
  }
}

Пояснительная записка к рабочей программе для 1 класса ФГОС

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(110) "Пояснительная записка к рабочей программе для 1 класса ФГОС "
    ["seo_title"] => string(67) "poiasnitiel-naia-zapiska-k-rabochiei-proghrammie-dlia-1-klassa-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "222624"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1436553894"
  }
}

Мы говорим здоровью -Да!

object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(43) "Мы говорим здоровью -Да!"
    ["seo_title"] => string(24) "my_ghovorim_zdorov_iu_da"
    ["file_id"] => string(6) "366255"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1480992326"
  }
}

Внеклассное мероприятие "Здоров будешь – все добудешь"

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(101) "Внеклассное мероприятие "Здоров будешь – все добудешь""
    ["seo_title"] => string(53) "vnieklassnoiemieropriiatiiezdorovbudieshvsiedobudiesh"
    ["file_id"] => string(6) "262552"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1449374821"
  }
}

Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки

Просмотр содержимого документа «Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Режим дня, утренняя зарядка и физкультминутки»