kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

"Рабочая программа по физической культуре 9 класс"

Нажмите, чтобы узнать подробности

Номер урока

Содержание учебного материала.

Кол-во часов

Дата

проведения

План

Факт

I четверть.

27

Легкая атлетика

11

Спринтерский бег, эстафетный бег.

6

1

Инструктаж по ТБ. Эстафетный бег.

1

2

Низкий старт.

1

3

Низкий старт до 30 метров. ОБЖ: ориентирование на местности.

1

4

Скоростной бег до 90 метров.

1

5

Бег на результат 100 метров.

1

6

Старты из различных исходных положений.

1

Прыжок в длину, метание мяча.

3

7

Прыжок в длину.

1

8

 Совершенствование прыжка в длину с 11 – 13 шагов  разбега.

1

9

Метание мяча.

1

Бег на средние и длинные  дистанции.

2

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?
Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.
Быстро и объективно проверять знания учащихся.
Сделать изучение нового материала максимально понятным.
Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.
Наладить дисциплину на своих уроках.
Получить возможность работать творчески.

Просмотр содержимого документа
«"Рабочая программа по физической культуре 9 класс"»


Номер урока

Содержание учебного материала.

Кол-во часов

Дата

проведения

Оборудование урока

План

Факт


I четверть.

27





Легкая атлетика

11





Спринтерский бег, эстафетный бег.

6




1

Инструктаж по ТБ. Эстафетный бег.

1



Свисток, секундомер.

2

Низкий старт.

1



Свисток

3

Низкий старт до 30 метров. ОБЖ: ориентирование на местности.

1




4

Скоростной бег до 90 метров.

1




5

Бег на результат 100 метров.

1




6

Старты из различных исходных положений.

1





Прыжок в длину, метание мяча.

3




7

Прыжок в длину.

1



Свисток, мячи.

8

Совершенствование прыжка в длину с 11 – 13 шагов разбега.

1




9

Метание мяча.

1



Свисток, секундомер.


Бег на средние и длинные дистанции.

2




10

Бег 1500м (девочки), 2000м (мальчики).

1



Свисток, секундомер.

11

Бег в равномерном темпе до25 минут, девочки до 20 минут.

1





Кроссовая подготовка

10




12

Инструктаж по ТБ. Специальные беговые упражнения.

1



Свисток, секундомер.

13

Старт. Стартовый разгон.

1



Свисток, секундомер.

14

Бег по дистанции финиширование.

1



Свисток, секундомер.

15

Преодоление горизонтальных препятствий.

1



Свисток, секундомер.

16

Преодоление вертикальных препятствий.

1



Свисток, вертик. препятствия.

17

Бег 12 мин.

1



Свисток, секундомер.

18

Бег 15 мин.

1



Свисток, секундомер.

19

Развитие выносливости.

1



Свисток.

20

Основные правила проведения соревнований.

1



Свисток, секундомер.

21

Учетный. Бег 2 км(д) 3км(м)

1



Свисток, секундомер.


Спортивные игры.

45





Футбол.

9




22

Инструктаж по ТБ. Перемещение в стойке.

1



Свисток, мяч.

23

Перехват мяча.

1



Свисток, мяч.

24

Удар по летящему мячу.

1



Свисток, мяч.

25

Ведение мяча с сопротивлением.

1



Свисток, мяч.

26

Совершенствование удара по летящему мячу.

1



Свисток, мяч.

27

Удары по воротам.

1



Свисток, мяч.


II четверть

21




28

Попадание мячом в цель.

1



Свисток, мяч.

29

Ведение мяча с активным сопротивлением защитника

1




30

Игра вратаря

1





Волейбол.

18





Передвижения, прием и передача.

9




31

Правила техники безопасности и игры в волейбол. Военно - патриотическое воспитание.

1




32

Стойки игрока.

1




33

Ходьба, бег и выполнение заданий.

1




34

Комбинации из освоенных элементов техники передвижения.

1




35

Прием мяча, отраженного сеткой.

1




36

Передача мяча у сетки.

1




37

Передачи мяча через сетку в прыжке.

1




38

Передача мяча сверху, стоя спиной к цели.

1




39

Игра по упрощенным правилам волейбола.

1





Волейбол. Нападающий удар. Подачи. Игра

9




40

Прямой нападающий удар. ОБЖ: поведение при захвате в заложники.

1




41

Позиционное нападение с изменением позиции.

1




42

Прямой нападающий удар при встречных передачах.

1




43

Учёт комбинаций во время игры. Игра в волейбол.

1




44

Позиционное нападение с изменением позиций.

1




45

Комбинации из освоенных элементов.

1




46

Нижняя прямая подача мяча в заданную часть площадки.

1




47

Прием подачи.

1




48

Игра в нападении в зоне 3. Игра в защите.

1





III четверть

30





Баскетбол.

8





Стойки, перемещения, передачи. Игра.

8




49

Сочетание приемов передвижений и остановок.

1



Свисток, мяч.

50

Ловля и передача мяча двумя руками от груди с пассивным сопротивлением защитника.

1



Свисток, мяч.

51

Ведение мяча с изменением направления движения и скорости.

1



Свисток, мяч.

52

Бросок мяча одной рукой от головы в прыжке.

1



Свисток, мяч.

53

Взаимодействие трех игроков.

1



Свисток, мяч.

54

Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 3:2 на одну корзину.

1



Свисток, мяч.

55

Позиционное нападение в игровых взаимодействиях 5:5 на одну корзину.

1



Свисток, мяч.

56

Совершенствование игры по упрощенным правилам баскетбола.

1



Свисток, мяч.


Гимнастика с элементами акробатики.

18





Висы. Строевые упражнения

5




57

Инструктаж по ТБ. Переход с шага на месте на ходьбу в колонне и в шеренге.

1



Гимнастические палки.

58

Совершенствование переход шага на месте на ходьбу в колонне.

1



Свисток.

59

Подтягивания, упражнения в висах и упорах.

1



Перекладина.

60

Совершенствование подъёма переворотом в упор махом.

1



Перекладина.

61

Перестроение из колонны по одному в колонны по два, в движении.

1



Скакалки.


Опорный прыжок. Строевые упражнения.

5




62

Прыжок, согнув ноги (мальчики), прыжок боком (девочки).

1



Маты, гимнастический мостик, козел.

63

Перестроение из колонны по одному в колонны по четыре, в движении.

1



Обручи.

64

Совершенствование прыжка, согнув ноги и прыжка боком.

1



Маты, гимнастические маты, козел.

65

Совершенствование перестроения из колонны по одному в колонны по два, по четыре в движении.

1



Свисток, секундомер.

66

Самостоятельное составление простейших комбинаций упражнений.

1



Свисток, секундомер.


Акробатика.

8




67

Стойка на голове и руках, из упора присев силой давления на одной.

1



Гимнастические маты.

68

Кувырок вперед с трех шагов разбега (мальчики), кувырок вперед (девочки).

1



Гимнастические маты.

69

Страховка и помощь во время занятий.

1



Козел, маты, гимнастический мостик.

70

Обеспечение техники безопасности.

1



Свисток, секундомер.

71

Мальчики: подъем махом назад в сед ноги врозь. Девочки: вис прогнувшись на жерди.

1




72

Мальчики: прыжок согнув ноги (козел в длину, высота 115 см.). Девочки: прыжок боком с поворотом на 90 (конь в ширину, высота 110 см.).

1




73

История возникновения и забвения античных Олимпийских игр.

1



Свисток, секундомер.

74

Упражнения по развитию силы и гибкости с помощью акробатических снарядов.

1





Легкая атлетика

10





Спринтерский бег, эстафетный бег.

3




75

Низкий старт до 30м

1



Секундомер.

76

Бег с ускорением 70-80 м

1



Эстафетная палочка.

77

Совершенствование эстафетного бега.

1



Свисток, секундомер.


Прыжок в длину, метание мяча.

7




78

Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены.

1




79

Метание в коридор 5 – 6 метров.

1




80

Метание в горизонтальную и вертикальную цель девушки – с расстояния 12-14 метров, юноши – до 16 метров.

1




81

Метание мяча весом в 150 грамм с 4-5 бросковых шагов с укороченного разбега.

1




82

Совершенствование прыжков в длину.

1



Метровая лента.

83

Метание мяча весом 150гр с места на дальность.

1



Метровая лента, мяч(150гр)

84

Прыжки в высоту с 7-9 шагов разбега.

1





Кроссовая подготовка.

8




85

Бег в равномерном темпе до 18 мин.

1



Секундомер.

86

Кросс до 20 мин.

1



Секундомер.

87

Бег на 2000 м (м), 1500м (д)

1



Секундомер.

88

Измерение результатов ; подача команд.

1



Секундомер.

89

Правила самоконтроля и гигиены.

1



Свисток, секундомер.

90

Кросс до 3 км

1



Свисток, секундомер.

91

Кросс до 18 минут

1




92

Кросс по разному грунту.

1





Футбол.

10




93

Совершенствование комбинаций из освоенных элементов техники передвижений.

1



Свисток, мячи.

94

Удар по летящему мячу средней частью подъема.

1



Свисток, мячи.

95

Ведение мяча по прямой с активным сопротивлением защитника.

1




96

Совершенствование вырываний и выбиваний мяча.

1



Свисток, мячи.

97

Совершенствование комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом.

1



Свисток, мячи.

98

Совершенствование тактики свободного нападения.

1



Свисток, мячи.

99

Игра вратаря.

1



Свисток, мячи.

100

Совершенствование нападений в игровых заданиях 3:1; 3:2.

1



Свисток, мячи.

101

Игры и игровые задания 2:1;3:1.

1



Свисток, мячи.

102

Игра по упрощенным правилам на площадках разных размеров.

1



Свисток, мячи.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 9 класс

Скачать
"Рабочая программа по физической культуре 9 класс"

Автор: Темирханов Вагид Устарханович

Дата: 25.01.2021

Номер свидетельства: 571393

Похожие файлы

object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Рабочая программа. Физическая культура 6 класс."
    ["seo_title"] => string(51) "rabochaia_proghramma_fizichieskaia_kul_tura_6_klass"
    ["file_id"] => string(6) "369355"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1481650673"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(119) "Рабочая программа. Физическая культура. 2 класс. УМК "Перспектива""
    ["seo_title"] => string(64) "rabochaia_programma_fizicheskaia_kultura_2_klass_umk_perspektiva"
    ["file_id"] => string(6) "535105"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1578639903"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(86) "Рабочая программа. Физическая культура.2 класс."
    ["seo_title"] => string(50) "rabochaia_programma_fizicheskaia_kultura_2_klass_1"
    ["file_id"] => string(6) "635661"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1692353022"
  }
}
object(ArrayObject)#885 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(90) "Физическая культура. Рабочая программа. 6 - 9 класс"
    ["seo_title"] => string(53) "fizichieskaia-kul-tura-rabochaia-proghramma-6-9-klass"
    ["file_id"] => string(6) "251645"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447260534"
  }
}
object(ArrayObject)#863 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(173) "Рабочая программа и Календарно-тематическое планирование по Физической культуре 5 класс ФГОС "
    ["seo_title"] => string(104) "rabochaia-proghramma-i-kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-po-fizichieskoi-kul-turie-5-klass-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "226865"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1440507949"
  }
}


Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства