Проект по легкой атлетике

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ « ГИМНАЗИЯ №3» ЗЕЛЕНОДОЛЬСКОГО РАЙОНА РЕСПУБЛИКИ ТАТАРСТАН

КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ПО

ВНЕКЛАССНОЙ РАБОТЕ МБОУ

« Гимназия №3 ЗМР РТ»

Г. ЗЕЛЕНОДОЛЬСК

2014 год.

Паспорт проекта

КРАТКОЕ ОПИСАНИЕ ПРОЕКТА

Аннотация проекта Легкая атлетика занимает одно из ведущих мест в воспитании школьников МБОУ «Гимназии №3 ЗМР РНТ» Различные виды ходьбы, бега, прыжков и метаний входят составной частью в каждое занятие физической культурой, а также во внеклассные мероприятия (оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия в гимназии).

Актуальность проекта Легкая атлетика – это полезное для здоровья, а также чрезвычайно важное, популярное среди людей всех возрастов занятие. Особенно медленный бег, скандинавская ходьба в парке или в лесах расположенных не далеко от дома. Польза занятий легкой атлетикой благоприятно сказываются на работе сердечно - сосудистой системы, при этом задействованы все ножные мышцы, которые невозможно вовлечь в тренировочный процесс, занимаясь любыми другими видами упражнениями. Особенно большую ценность представляет все виды бега на свежем воздухе. Организм насыщается кислородом, значительно улучшается самочувствие человека и дает выработки гармона радости и счастья -эндорфина. Важное место легкоатлетическим упражнениям отводится и на занятиях, физической культурой и на занятиях в школьных спортивных секциях, а также во второй половине дня. Что и делается в нашей гимназии. Занятие секции по легкой атлетике проводит учитель по физической культуре Удравс.И.К и Удрас.А.Е.

Проект направлен на развитие здоровьесберегающей среды для успешного образования и физического развития ребенка в условиях образовательного процесса МБОУ «Гимназии №3 ЗМР РТ», на формирование у учащихся культуры отношения к своему здоровью, что включает в себя:

• культуру физиологическую (способность управлять физиологическими процессами и наращивать резервные мощности организма);

• культуру физическую (способность управлять физическими природосообразными движениями);

• культуру психологическую (способность управлять своими чувствами и эмоциями);

• культуру интеллектуальную (способность управлять своими мыслями и контролировать их).

• формирование ценностного отношения к вопросам, касающимся здоровья и здорового образа жизни;

• формирование системы знаний по овладению методами оздоровления организма;

• формирование положительной мотивации, направленной на занятия физическими упражнениями, различными видами спорта;

• формирование основ медицинских знаний по вопросам оказания доврачебной помощи себе и другому человеку.

Основные задачи проекта:

• Формирование ценностной установки жизненных приоритетов на здоровый образ жизни;

• Обеспечение активного отдыха; переключение внимания с одного вида деятельности на другой;

• Предупреждение утомления;

• Снятие статической мышечной нагрузки;

• Сохранение и укрепление здоровья; улучшение обменных процессов; профилактика утомляемости и перенапряжения в ходе учебного процесса;

• развитие у детей навыков самоконтроля психофизического состояния.

• активного использования физической культуры и спорта в организации досуга школьников

• Выявления сильнейших спортсменов для участия в районных соревнованиях в составе сборной команды школы, подготовки допризывников к службе в армии.

• Ликвидация застойных явлений, вызываемых сидением за партой;

• Способствование повышению внимания и активности детей на уроках; обеспечение сохранения работоспособности ;

• Профилактика нарушений зрения, опорно-двигательного аппарата

• Увеличение двигательной активности учащихся, сдача ном ГТО.

Цель нашего проекта – содействие развитию легкой атлетики в нашей гимназии в городе Зеленодольске, популяризация этого вида спорта

Содержание проекта:

Проект основан на организации и проведении между параллелями с 1 по 11 класс, также между сборными команд из параллель:

• Спортивных праздников

• Соревнований

• Участие в городских, районных, Республиканских и во Всероссийских соревнованиях

• Турниров

• Классных часов и мероприятий, направленных на присвоение знаний о ЗОЖ,

• подведение итогов учебного года

Что же дает занятие легкой атлетикой?

*Сочетание движений рук и ног во время ходьбы и бега

*Тренирует мышцы голени, бедер и ягодиц

*Даются умеренные динамические нагрузки на суставы

За 1 час занятий медленного бега сжигается от 650 калорий

воспитывает хорошую выносливость, укрепляет психику и уменьшает последствия стрессов.

*Подготовка к различным уровням соревнований по легкой атлетике.

*Сдача норм ГТО.

Проект предполагает привлечение следующих социальных слоев населения:

• Обучающиеся МБОУ «Гимназии №3 ЗМР РТ»

• Педагоги МБОУ «Гимназии №3 ЗМР РТ»

• Родители МБОУ «Гимназии №3 ЗМР РТ»

• Партнеры по реализации проекта; ДЮСШ №4, з-д им.А.М.Горького,

Реализация проекта позволит сформировать позитивное отношение к здоровому образу жизни у учащихся, учителей; увеличить двигательный режим учащихся; создать условия для удовлетворения естественной потребности организма школьников в движении; способствовать благоприятному росту и развитию ученика, укреплению его здоровья, активизации мыслительной и творческой деятельности.

На данный момент авторами проекта совместно со спортивными тренерами из ДЮСШ , разработаны специальные программы обучения по двум направлениям;

*базовым навыкам

*Спортивным навыкам

В зависимости от интересов и способностей детей в дальнейшем возможно и проведение и других курсов.

Выбор данного направления во внеурочной деятельности был обоснован наличием в нашем образовательном учреждении современной спортивной площадки. На спортивной площадке имеется;

*беговая дорожка 180 м с резинобитумным покрытием

*баскетбольная площадка 15Х25 метров с резинобитумным покрытием

* беговая дорожка 30 м с резинобитумным покрытием

*Прыжковая яма 8Х6 с резинобитумным покрытием

*Городок с полосой препятствия с резинобитумным покрытием

*Футбольное поле 18Х30 м земляное покрытие

*хоккейная площадка 14х28 м

Реализация данного проекта позволит организовать работу в спортивной секции по легкой атлетике в рамках общеобразовательной школы.

Планируется организация младшей возрастной группы(1-4 классы) , средней возрастной группы(5-8 классы), старшей возрастной группы(9-11 классы).

Программа занятий легкой атлетикой;

1.Базовые навыки. Курс предусматривает обучению техники выполнения высокого, низкого старта, бег на короткие и длинные дистанции; техники прыжка с места, с разбега; техники метания снаряда (мяча, гранаты). Длительность занятия 1час -1 час 30 минут

2.Спортивные навыки. Техника бега по прямой, техники бега по повороту; техника прыжков в длину, в высоту(разбег, отталкивание, полет ,приземление); техника метания снарядов с места, с разбега. Подготовка к участию в различных по рангу соревнованиях. Длительность занятия 1 час 30 минут – 2 часа (включая ОФП).

• О ходе реализации проекта информирование будет проходить через:

• Информацию на гимназических и классных часах

• Рекламные объявления и заметки спортивных корреспондентов в школьной газете

• Фотовестник на стенде

• Мультимедийные презентации по ЗОЖ, отчеты физоргов о работе в классе по ЗОЖ и двигательному режиму

• Волонтерское движение

• Информацию на стендах школы

• Видеоролики

Постановка проблемы. Проблемы сохранения здоровья учащихся и привития навыков здорового образа жизни очень актуальны сегодня.
Здоровье детей — это политика, в которой заложено наше будущее, поэтому перед педагогами, родителями и общественностью стоит задача воспитания здорового поколения. Но последние статистические данные свидетельствуют о том, что за период обучения детей в школе, состояние здоровья ухудшается в 4—5 раз. И эти печальные факты подтверждают, что именно в школе ученик получает то или иное заболевание, отклонение здоровья. Проблема здоровья учащихся вышла сегодня из разряда педагогических и обрела социальное значение.
Поэтому в качестве основы нашей деятельности по здоровьесбережению стала модель школы, где приоритетом является забота о сохранении здоровья воспитанников и учителей. Первоочередной задачей является предоставление ребёнку возможности полноценно и с пользой провести свой досуг, раскрыть и реализовать свои способности в том или ином виде спорта. Ещё одной важной задачей спортивно-оздоровительной работы является предоставление мощной альтернативы в виде занятий спортом детям и подросткам пагубному влиянию дурных пристрастий: курению, алкоголю, наркотикам. В школе должна вестись большая практическая и теоретическая работа по привлечению как можно большего числа учащихся к занятиям в спортивных секциях и соревнованиях. Не менее важна и собственно оздоровительная направленность работы в данном направлении. Дети, отстающие в физическом развитии, имеющие на уроках физической культуры плохие оценки, занимаясь во внеурочное время в различных секциях, не только становятся крепче физически, но и закаляются морально, становятся увереннее в своих силах, что, в свою очередь, благодатно сказывается на их успеваемости. Таким образом, выстраивается следующая цепочка в спортивно-оздоровительной работе: привлечь ребёнка к занятиям спортом — увлечь его этими занятиями — сделать такие занятия необходимыми для ребёнка — сформировать у занимающихся тягу к самостоятельным занятиям на всю жизнь. Этому должна способствовать Спартакиада по видам спорта и спортивные праздники.

Ожидаемые результаты

• Повышение функциональных возможностей организма учащихся.

• Рост уровня физического развития и физической подготовленности школьников.

• Повышение приоритета здорового образа жизни.

• Повышение мотивации к двигательной деятельности, здоровому образу жизни.

• Повышение уровня самостоятельности и активности школьников в двигательной деятельности.

• Повышение профессиональной компетенции и заинтересованности педагогов в сохранении и укреплении здоровья школьников,подготовка к сдаче норм ГТО.

• Поддержка родителями деятельности школы по воспитанию здоровых детей.

Время и место проведения:

Сентябрь-2014 года – май 2015 года, спортплощадка и спортивный зал МБОУ «Гимназии №3».

ЭТАПЫ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОЕКТА:

• Составление положения проведения спартакиады

• Разработка положений по видам спорта и спортивных праздников

• Проведение обучающего семинара для физоргов классов

• Проведение соревнования среди 1 – 11 классов

• Презентация классов о двигательной активности учащихся

• Подведение итогов соревнования

• Рефлексия.

Сотрудники проекта и их функциональные обязанности

Администрация МБОУ Гимназия №3:

создать необходимые организационные условия для проведения соревнований в ходе учебного процесса;

Классные руководители – организация контроля за проведением физоргами физкультурных минуток на уроке в соответствии с утвержденным графиком и рекомендациями учителей физической культуры и медицинских работников, за участием команд в соревнованиях и праздниках

Учащиеся – принятие активного участия в проводимых мероприятиях

Физорги классов – организация команд, для участия в соревнованиях;

Учет двигательной активности гимназистов в течение года;

Своевременная подача заявок для участия в спортивных мероприятиях

Родители – активное участие в спортивных соревнованиях и праздниках, контроль за двигательной активностью ребенка, создание условий для посещения спортивных секций

Партнеры по реализации проекта – награждение победителей по итогам соревнования,З-д им. Горького, ДЮСШ №4 г зеленодольск.

Учителя физической культуры, совет ФКиС– организация и проведение спортивных мероприятий; Удрас.И.К, Удрас.А.Е

Волонтеры – учащиеся 5-11классов помощь в реализации проекта

Медицинские работники – Яруллина .А.А

Пресс-центр - освещение о ходе реализации проекта,школьная газета «Подсолнух».

Руководитель проекта –Удрас.И.К., Удрас.А.Е

Критерии оценки эффективности проекта

• Мониторинг данного проекта будет осуществляться по следующим критериям:

• Внешний – отзывы; фотографии; видеоролики; анкетирование; мультимедийные презентации проведенных мероприятий;

• Внутренний – решение поставленных задач; выполнение намеченных мероприятий; оценка работы орг. комитета и уровень проведения мероприятий;

• Реализацию проекта можно будет считать эффективной, если результаты рефлексии участников образовательного процесса будут соответствовать следующим позициям:

• Учащиеся:

• Знания правил заботы о своем здоровье;

• Повышение работоспособности на уроках;

• Увеличение двигательной активности;

• Осознанное применение физкультминуток во время самостоятельной работы;

• Развитие творческой активности у учащихся.

• Педагоги:

• Сформированность позитивного отношения к ЗОЖ;

• Повышение профессиональной компетенции, овладение активными методами обучения и проведения динамической паузы;

• Выделение времени для проведения физкультминутки (педагоги предметники).

• Контроль за участием команд класса в спартакиаде

• Родители:

• Высокое чувство ответственности за своё здоровье и здоровье детей;

• Контроль и напоминание о необходимости занятий спортом, участие в спортивной жизни школы

• Контроль за выполнением физкультминуток во время выполнения домашних заданий.