kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Конспект урока физической культуры по волейболу. Для учащихся 7 класса

Нажмите, чтобы узнать подробности

Конспект урока физической культуры по волейболу. Для учащихся 7 класса.

Просмотр содержимого документа
«Конспект урока физической культуры по волейболу. Для учащихся 7 класса»

Конспект урока физической культуры по волейболу.

Для учащихся 7 класса

Учитель:

Тема урока: «Элементы волейбола».

Цель урока: Обучить технике верхней передачи мяча.

Основные задачи:

  1. Обучение технике верхней передачи мяча.

  2. Развитие двигательных качеств.

  3. Воспитание ловкости, сплочённости и коллективизма.



Дата проведения: 16 февраля 2017.

Место проведения: спортзал.

Инвентарь и оборудование: набивные мячи, волейбольные мячи, свисток, стойки.


Продолжительность занятия: 40 мин.






No

Содержание

Время

Методические указания

I

Вводная часть:

  1. Построение, сообщение цели и задач урока.


  1. Бег в среднем темпе.

3. Специальные беговые упражнения:

- бег с высоким подниманием бедра;

- бег с захлёстыванием голени;

- бег спиной вперёд;

- бег приставными шагами правым боком;

- бег приставными шагами левым боком;

- прыжки вверх со взмахом рук назад.

4. Ходьба в сочетании с выполнением упражнения на восстановления дыхания.

5. Разминка в движении:

- руки за голову, ходьба на носках;

- руки за голову, ходьба на пятках;

- руки на пояс, ходьба в полуприседе;

- руки на коленях, ходьба в приседе;

- руки к плечам, круговые движения в плечевых суставах вперед-назад;

- правая рука вверху, отведение рук со сменой на каждый счет;

- руки в стороны, махи руками вперед-назад;

- руки в стороны, круговые движения в локтевых суставах;


9мин.

1мин





2мин.









30сек.





3мин.


Техника безопасности на уроке.





Упражнения выполнять по диагонали зала, возвращаться шагом по периметру.









3-4 раза – руки через стороны вверх, глубокий вдох, руки опускаем – медленный выдох.



Свести лопатки, спина прямая.





Упражнения выполнять с большой амплитудой.




- руки вперед, круговые движения в лучезапястных суставах;

- руки перед грудью, сгибание-разгибание пальцев;

- руки в замок перед грудью, повороты туловища вправо-влево на каждый счет,

- руки на пояс, выпады вперед.



II



















































III

Основная часть.


  1. Перестроение в две шеренги лицом друг к другу.


  1. Работа в парах с медицинболами (1кг):

- бросок мяча двумя руками от груди;

- бросок мяча двумя руками из-за головы;

- бросок мяча двумя руками из под ног;

- бросок мяча правой, левой рукой от плеча.

(каждый делает по 10 бросков).


  1. Объяснение выполнения верхней передачи.

Имитация движений рук и ног во время выполнения передачи.

- имитация перехода из стойки

волейболиста в исходное положение для

приема и передачи мяча.

- имитация передачи мяча двумя руками

сверху на месте;

- освоение расположения кистей и

пальцев рук на мяче.


  1. Задание для обучения верхней

передачи:

- первые набрасывают мяч, вторые

выполняют верхнюю передачу;

- первые подбрасывают мяч над собой

затем выполняют верхнюю передачу

вторым;

  1. Перестроение в 4 колонны лицом

к сетке.

  1. Игра «Мяч над сеткой».






  1. Игра «4 мяча»





Заключительная часть

  1. Малоподвижная игра.






  1. Игра на внимание.


  1. Построение. Подведение итогов

урока.

30мин.

30сек.




5мин.











2мин.





4 мин.





5 мин.





30 сек.



5 мин.





8 мин.





6 мин.

4 мин.





1 мин.


1 мин.







Напомнить о ТБ. Соблюдать технику безопасности.












Стойка волейболиста – ноги слегка согнуты в коленях, одна нога впереди, руки согнуты в локтях, кисти на уровне пояса, туловище

наклонено вперед.

И.П. для приема и передачи мяча –

туловище вертикально, ноги согнуты в коленях, стопы параллельны или одна

немного впереди, руки согнуты в локтях,

кисти перед лицом.



Выполнить десять раз, затем поменяться


Выполнять по десять раз





Ученики перебрасывают мяч через сетку верхней передачей и становятся в конец колонны

Ученик, не перебросивший мяч через сетку, отходит в сторону, приседает 5 раз и

встает в конец колонны.

У каждой команды по 2 мяча. По свистку

команды перебрасывают мяч через сетку.

Проигрывает команда, на чьей половине

окажутся все 4 мяча.


Водящий набрасывает мяч участнику и называет

букву, участник должен вернуть мяч верхней передачей и назвать слово на эту букву, следующий участник, выполняя передачу, называет слово на букву, последнюю в предыдущем слове.


Ученики выполняют словесные задания

Учителя.




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Прочее

Целевая аудитория: 7 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Конспект урока физической культуры по волейболу. Для учащихся 7 класса

Автор: Рыбаков Игорь Максимович

Дата: 27.08.2019

Номер свидетельства: 518492

Похожие файлы

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(85) "Конспект урока физической культуры в 3 классе. "
    ["seo_title"] => string(49) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-v-3-klassie"
    ["file_id"] => string(6) "194620"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427796815"
  }
}
object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(113) "Методическая разработка   урока физической культуры волейбол"
    ["seo_title"] => string(59) "mietodichieskaiarazrabotkaurokafizichieskoikulturyvolieibol"
    ["file_id"] => string(6) "313601"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1459510812"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(123) "Конспект урока физической культуры "Волейбол - игра на все времена" "
    ["seo_title"] => string(71) "konspiekt-uroka-fizichieskoi-kul-tury-volieibol-ighra-na-vsie-vriemiena"
    ["file_id"] => string(6) "226340"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1440190556"
  }
}
object(ArrayObject)#895 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(157) "Конспект урока по физической культуре (спортивные игры) для учащихся 5 класса (по ФГОС)"
    ["seo_title"] => string(80) "konspiekt_uroka_po_fizichieskoi_kul_turie_sportivnyie_ighry_dlia_uchashchikhsia_"
    ["file_id"] => string(6) "423290"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1498578415"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(286) "Конспект урока по физической культуре в 7 классе на тему: «Передача мяча двумя руками сверху, закрепление техники передачи мяча посредством подвижных игр». "
    ["seo_title"] => string(178) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-v-7-klassie-na-tiemu-pieriedacha-miacha-dvumia-rukami-svierkhu-zakrieplieniie-tiekhniki-pieriedachi-miacha-posriedstvom-podvizhnykh-ighr"
    ["file_id"] => string(6) "224535"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1438891915"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства