Физическое воспитание в семье

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ В СЕМЬЕ

Полохина В.А.

БПОУ ОО «Мезенский педагогический колледж»

с.Плещеево

Научный руководитель: Кривцова Н.И.

Здоровье человека в современном мире. Является особой ценностью и зависит от целого ряда факторов. Особое внимание необходимо обратить на ухудшение здоровья детей, которое связано с дефицитом двигательной активности. В современном мире духовные ценности сильно изменились: книги заменили фильмы, общение в реальном мире заменило виртуальное общение в социальных сетях, а спорт, без которого не может существовать человек, заменило все выше перечисленное, а так же современные гаджеты.[1]

Развитие ребенка зависит от того какие ценности закладывает семья. Семья – это коллектив, играющий важную роль в воспитании детей. Подрастая, ребята узнают новую информацию и закрепляют её в памяти на долгие годы. В доисторические времена не задумываясь люди, выполняли элементы физического упражнений, они добывали пищу, занимались строительством и охотой. Постепенно люди совершенствовались в области физической готовности. Они заметили, что те члены племени, которые вели активный и подвижный образ жизни, были более работоспособными.

Все физические качества человека являются врожденными, т.е. они даны в виде природных задатков, на протяжении жизни. Это способствует целеустремленному управлению над развивающимися силами организма: ловкость, сила и иные качества включаются.

Основные задачи физического воспитания:

• совершенствование навыков движения, а также вестибулярного аппарата;

• закаливание организма;

• постепенное физическое развитие;

• укрепление волевых качеств, которое направленно на увеличение работоспособности человека.[3]

Физическое образование содержит огромный смысл для семьи. Семья во многом определяет отношение к физическим упражнениям. Этому содействуют ближайшее общение детей и взрослых в различных обстановках, образующая их совместную работу (обсуждение побед спортивной жизни государства, треволнения при просмотре телевизионных спортивных передач, иллюстраций в книгах на спортивные темы и др.).

Дети легко усваивают и воспринимают положительные примеры родителей, потому их личный пример становится основным составляющим на пути к достижениям. Физическому воспитанию, могут способствовать: семейные походы на лыжах, занятия физической культуры, спортивные игры. Родители демонстрируют, поясняют, как необходимо осуществлять выполнение то или иного упражнение, проявляют поддержку и упрощают осваивание и познаний моторных качеств.

Цель физического воспитания детей в семье - является равномерное развитие в области физической культуры. Необходимо следить за здоровьем детей, не имеют ли они не желательных отклонений от общепринятого их возрасту физических упражнений.

Оздоровительная направленность, выражается в средствах и методах физического воспитания различных периодов жизни необходимо придерживаться и следить за развитием организма. Обязанностью родителей является обеспечение и укрепление здоровья ребенка.

Чтобы младшие школьники выполняли занятия физкультурой с охотой нужно придать форму игры. Ими могут являться элементарные вещи.[2]

• мяч, который может быть мягким, пластмассовым, резиновым и тд.;

• обручи различной величины;

•флажки разного цвета;

• небольшие гантели;

• лесенки;

• скамейки разного размера.

Поэтому необходимо, чтобы был разработан режим дня, который бы придерживались. Верно организованный режим школьного дня поможет:

1) определит точные часы отбоя и подъема;

2) предусмотреть правильное питание;

3) регламентированность дня.

Формы физического воспитания

• утренняя гимнастика;

• закаливание;

• повседневные выполнения упражнений спортом;

• пешие и велопрогулки;

• походы.

Будущее нашей страны - это здоровая нация. Только объединившись: семья и общество, смогут воспитать не только духовно-нравственных, но и физически развитых личностей.

Библиография

1. Б.Н.Минаев, Б.М.Шиян. Основы методики физического воспитания школьников. - Москва 1989 год.-С. 25.

2. Особенности физического воспитания детей в условиях семьи. Режим доступа:

https://knowledge.allbest.ru/sport/3c0a65625b3ad69b4d43b88421216d36_0.html.

1. Роль семьи в физическом воспитании ребенка. Режим доступ:https://studbooks.net/681544/turizm/rol_semi_fizicheskom_vospitanii_rebenka.