Бадминтон в школе

Бадминтон в школьной программе

Бадминтон) — вид спорта, в котором игроки располагаются на противоположных сторонах площадки, разделённой сеткой, и ударами ракетки перекидывают через неё волан, стараясь, чтобы он не упал на поле. Включён в программу летних Олимпийских игр в 1992 году. Бывает одиночная (1 на 1) и парная игра (2 на 2).

История возникновения

История бадминтона начинается в Индии. Английские офицеры, служившие в далеких краях, узнали и очень заинтересовались старинной индийской игрой под названием «пуна». Возвращаясь на родину, офицеры привезли её с собой.

Но в Англии за игрой не закрепилось первоначальное название и традиции. Дошедшие до наших дней правила и, собственно, само её название зародились в усадьбе Бадминтон-хаус, владельцем которой был граф Бофорт. Почётное место в истории досталось графу за развитие и продвижение игры как отдельного вида спорта. В 1873 году именно этот человек первым соорудил бадминтонную площадку. А уже в 1893 году английская ассоциация игры опубликовала официальные правила игры в бадминтон.

Через множество лет она не потеряла свою популярность. К 1934 году была создана всемирная федерация бадминтона, а с 1947 года стартовало проведение Кубка Томаса — крупнейшего командного мужского соревнования. Начиная с 1955 годаиграть в бадминтон начали и женщины — они также становятся участницами данных соревнований.

Инвентарь

Общий инвентарь для игры состоит из нескольких основных элементов.

Ракетка

С самого начала ракетки для бадминтона изготавливали из дерева, современные же производят из самых разнообразных материалов. Это может быть алюминий и углепластик, титан и сталь. От материалов, из которых сделана основа, зависит выдержка от натяжки струн и интенсивность ударов. Профессиональные ракетки для бадминтона выполняются из композитных материалов, основа которых — углеволокно. Ракетки для новичков можно отличить от профессиональных по одному видимому признаку — Т-образному углу в том месте, где соединяется рукоять и стержень с ободом. Выбор по данным характеристикам напрямую зависит от стиля игры спортсмена. Наиболее популярными среди новичков и спортсменов являются ракетки для бадминтона Yonex. Они уже успели приобрести огромную популярность благодаря своим показателям. В среднем, общая масса данного вида инвентаря может колебаться от 70 до 100 граммов.

Струны

Первоначально струны изготавливали из материалов натурального происхождения, но сейчас производители отдают предпочтение синтетическим материалам. Каждая струна состоит из сердцевины, оплётки и оболочки. Уровень натяжки струн напрямую зависит от уровня игры (профессиональный или любительский).

Волан

Не менее важный элемент спортивного инвентаря для данной игры. Воланы для бадминтона состоят из пробковой или синтетической головки, к которой прикреплена пластиковая «юбка». Воланы бывают следующих типов:

• Перьевые. Состоят из натуральных материалов. Чаще всего данный вид воланов используется профессиональными спортсменами. Помимо выше перечисленных составляющих, юбка этих воланов покрывается гусиными перьями. Вес такого волана составляет приблизительно 50 грамм.

• Пластиковые. Используются для любительской игры или для тренировок.

Правила игры

Правила бадминтона не слишком сложны. Стоит разобраться в них, и вы сами не заметите, как будете играть по правилам и замечать недостатки в игре других.

Игра начинается с подачи. Она может производиться с любой половины поля в зависимости от текущего счёта. Очко начисляется в том случае, если подающим игроком был выигран розыгрыш. Если же он его проиграл, то право подачи переходит к другому игроку. У каждой команды есть право на 2 подачи. Если обе подачи были проиграны, то они переходят к соперникам. Игрок подаёт с соответствующего поля подачи (может быть чётное или нечётное), согласно общему количеству очков у того спортсмена, который подаёт. Если встреча парная, то первый игрок, который выбирается перед игрой, производит такую же подачу, как и в одиночной игре, а второй — напротив.

В розыгрыше волан отражается подающим и принимающим последовательно. В парной игре, после отражения подачи принимающим, волан может быть отражён любым игроком подающей стороны с любой позиции на своей половине площадки, а затем любым игроком принимающей стороны и так далее.

Выигрыш розыгрыша определяется по следующим случаям:

1. Фол соперника;

2. Соперник отбил волан за пределы поля;

3. Удар волана о площадку соперника;

4. Соперник коснулся телом или ракеткой сетки.

АКЦИЯ «ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»: ЭКОНОМИЯ — 2 000 РУБ!

• Полное обследование шейки матки, в том числе, при беременности: 4 250 р!

• УЗИ молочных желез + маммолог:
  3 000 р!

Узнать больше...SlickJump^®Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.

Игра длится до того момента, как один из игроков наберёт 15 очков (мужчины) или 11 (женщины). В том случае, если было сыграно в ничью, то тот игрок, который первым набрал нужное количество очков, выбирает, сколько будет вестись игра.

В современном бадминтоне играют до 21 очка. В том случае, если счёт 20:20, то партия длится до того момента, пока какой-либо из игроков не наберёт на 2 очка больше нежели его соперник.

Существует и «пляжный» вариант. Вся его суть заключается в том, что играют двое, и их цель — удержать волан в воздухе как можно дольше

Вес ракетки. Подбирается в зависимости от степени увеличения. Классификация ракеток по весу:

• Любительские и базовые (90-94 г.);

• Профессиональные (85-89 г.);

• Экстра-лёгкие (75-79 г.).

1. Диаметр ручки. Существует несколько типов: от G2 (самая большая) до G5. Здесь всё тоже зависит от стиля. Если он атакующий — ручка шире (большая площадь обхвата). Если ставка делается на точность и аккуратность, то выбирается тонкая рукоять.

2. Жесткость и баланс. Жесткие ракетки — для силовых атак, а для более техничной игры — гибкие ракетки.

3. Натяжка струн. Этот параметр для каждого индивидуален.

Показания и противопоказания

Чем полезен бадминтон для нашего здоровья? Многие играют в бадминтон просто потому что это весело. Но, помимо увлекательности, очевидна польза бадминтона для здоровья, а именно:

• Укрепление мышц;

• Укрепление сердечно-сосудистой системы;

• Сжигание лишнего веса;

• Улучшение реакции;

• Укрепление глазных мышц;

• Насыщение организма кислородом;

• Тренировка дыхания.

Данная игра имеет также некоторые противопоказания:

• Проблемы опорно-двигательной системы;

• Разного рода травмы;

• Проблемы с сердечно-сосудистой системой;

• Почечные заболевания;

• Инфекционные болезни;

• Хронические заболевания в стадии обострения