Просмотр содержимого документа
«Влияние лыжного спорта на физическое развитие человека »
Научно-практическая конференция
Автор: Румянцев Павел
МБОУ «Хибинская гимназия» 6акласс
Научный руководитель:
Зарницына Галина Александровна
МОУ «Хибинская гимназия»
Цель исследования:
Изучить значение лыж в жизни человека и расширить кругозор для проведения активного отдыха и здорового образа жизни.
Задачи исследования :
- выбрать тему исследования;
- собрать и проанализировать научную литературу по данной теме;
- подготовить и провести анкетирование школьников;
- привлечь сверстников к занятиям лыжным спортом;
- узнать, чем еще можно заняться зимой для здоровья;
обработать полученные данные и
сделать выводы.
Гипотеза :
Лыжный спорт это не только гонка за призами.
Актуальность:
Актуальность выбранной темы
продиктована нашей действительностью.
В настоящее время в стране очень активно развивается лыжный спорт, как профессиональный, так и любительский.
Лыжный спорт является важным средством подержания и укрепления здоровья.
Люди всего мира любят
спорт и игры.
Кировск – уникальное место, где природные условия позволяют заниматься зимними видами спорта.
Это и хоккей с шайбой, и горные лыжи, фигурное катание, и ….
Я выбрал лыжный спорт.
Р езультаты анкетирования
Вопросы анкеты
1. Знаете ли Вы где появились лыжи?
Ответы детей
2. Любите ли вы кататься на лыжах?
В нашей стране- 3 чел.
В Америке –8 чел.
Не знаю – 19 чел..
Ответы взрослых
В нашей стране- 39 чел.
В Америке 11 чел.
Не знаю – -- чел.
Да – 9 чел.
Нет – 21 чел.
3. Как вы думаете: «Лыжи это…»
Да – 14 чел.
Нет – 36 чел.
Здоровье – 5 чел. Активный отдых – 7 чел. Тяжелый спорт – 18чел.
4. Как Вы думаете: «Кто такие лыжники с палками, но без лыж?»
Здоровье – 16 чел. Активный отдых – 10 чел. Тяжелый спорт – 24 чел.
Не знаю – 26 чел. Любители скандинавской ходьбы – 4 чел
Не знаю – 24 чел. Любители скандинавской ходьбы – 26 чел.
История развития лыж
Лыжи – появились более 4000 лет назад.
Это – коллективное, народное изобретение, родиной которого, несомненно, является наша страна.
Самые древние лыжи представляли собой
«большие подошвы» – деревянные дощечки, привязанные к ногам.
Для лучшего скольжения подходили не
«большие подошвы», а длинные узкие доски с загнутыми вверх носками.
От слова «лыжи» произошли: «улизнуть»;
«лызгать» старинный русский глагол, что значит – скользить, «лызнуть» – скрыться.
Лыжи прочно вошли в быт народов нашей страны.
В 1444 году дружина князя Василия III разгромило войско татарского хана на лыжах и санях.
На лыжах воевали русские крестьяне с наполеоновскими полчищами в 1812 году.
Героизм проявили русские солдаты и партизаны-лыжники в годы Второй мировой войны (1941-1945гг.)
Норвегия –
родина современного лыжного спорта
Сондре Норхейм - отец современных лыж,
житель Моргедала
(провинция Телемарк)
г. - первые большие соревнования в
г. Кристиания
Самые древние лыжи хранятся
в Лыжном музее в Осло,
их длина 110 см, а ширина – 20.
В конце 19 — начале 20 вв. во многих странах появились национальные лыжные клубы.
В 1924 создана Международная федерация лыжного спорта (FIS, ФИС).
Наша страна вступила в нее в 1948.
В 2000 году ФИС насчитывала
98 национальных федераций.
Лыжный спорт является Олимпийским видом
с 1924 года и проводится раз в 4 года.
Протяженность лыжной дистанции различная —
от 1 км на соревнованиях для младших школьников,
до 50 км на Чемпионатах страны, мира, Олимпийских Играх и
до 70 км и более на «сверхмарафонах».
В 1894 году состоялись первые состязания «лыжебежцев» в Петербурге.
В 1910 был проведен первый чемпионат
России.
Олимпийские чемпионы - Вячеслав Веденин Галина Кулакова,
Раиса Сметанина, Николай Зимятов, Лариса Лазутина …
Любовь Мухачева
олимпийская чемпионка
в эстафете Саппоро в 1972 г.
«Русский медведь»
Алексей Петухов – бронзовый призер Олимпийских игр в Ванкувуре в 2010 году.
2009 год - первые соревнования - лыжная эстафета по программе традиционного спортивного праздника «Хибинский фестиваль».
«Лыжня России 2010г.» г.Мурманск Всероссийская гонка
С 2011 года посещаю
спортивную секцию по
лыжным гонкам
СДЮСШОР г. Кировска
«Не ищи виноватых, если вдруг не везет.
Будь построже к себе, и удача придет»
Мои спортивные успехи
Первенство СДЮШОР по лыжным гонкам г. Кировск – 1 место, 2013 год;
Первенство г. Апатиты – 3 место, 2011 год;
Первенство г. Кировска – 3 место, 2011 год;
Соревнования по лыжным гонкам среди мальчиков 2 классов общеобразовательных школ г. Кировска – 1 место, 2011год;
Открытое первенство ДЮСШ «Олимп» г.Апатиты –1 место, 2011 год;
«Закрытие зимнего сезона»
г. Кировск - 1 место,
2010год.
Влияние лыжного спорта на организм человека
Лыжный спорт – это циклический аэробный вид спорта.
Так как занятия проходят на открытом воздухе, а условия окружающей среды постоянно меняются – это и приводит к закаливанию организма детей и подростков.
Лыжный спорт:
- Развивает физические качества;
- В процессе занятий и соревнований по лыжному спорту воспитываются и морально-волевые качества и трудолюбие;
Это один из самых гармоничных и эффективных средств развития организма человека.
Прогулки в северном стиле
Скандинавская ходьба
Этих лыжников без лыж можно встретить где угодно: на дорогах, горных тропах и парках.
Этот спорт доступен всем !
«Все новое - это хорошо забытое старое»
Снегоступы
Благодаря большой поверхности, на них удобно передвигаться по снежному насту.
В отличие от лыж, снегоступы не скользят, на них перемещаются шагом.
Можно гулять по снегу между деревьями, изучать следы зверей и
подниматься высоко в горы .
Выводы:
Лыжи прошли большой путь развития от «больших башмаков» до современных облегченных пластиковых лыж.
Издавна лыжи использовать в быту, в армии, во время праздников и зимних забав демонстрировалась сила, ловкость и выносливость в лыжных забегах «наперегонки».
Чем больше я катаюсь, тем больше мне это нравится.
Лыжный спорт закаляет, укрепляет организм, развивает физические и морально-волевые качества, необходимые в жизни человека.
Лыжный спорт пользуется популярностью во всем мире.
Лыжный спорт входит в программу
Зимних Олимпийских Игр
«Сочи 2014».
Движение это жизнь.
Лыжные занятия, скандинавская ходьба или снегоступы созданы для того, чтобы человек двигался вперед на встречу своему здоровью,