Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Презентация урока по легкой атлетике - "Бег с высокого старта".

Презентация по легкой атлетике бег на короткие дистанции с высокого старта.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Презентация урока по легкой атлетике - "Бег с высокого старта".»

Бег на 30 метров с высокого старта

Технику бега принято условно делить на следующие фазы:

старт;
стартовый разгон;
бег по дистанции;
финиширование.

Выполнение команды «На старт!»

Сильнейшую ногу ставят вплотную к стартовой линии;
Немного повернуть носок внутрь (упираясь в грунт);
Другая нога на 1,5-2 стопы сзади;

Вес тела распределяется в направлении впереди стоящей ноги;

Туловище выпрямлено , руки свободно опустить вдоль тела;
Голову держать прямо.

Выполнение команды «Внимание!»

Наклонить туловище вперёд под углом 45°;
Плечи не должны выходить вперёд за опорную ногу, это может привести к потере равновесия .

Выполнение команды «Марш»

Бегун резко бросается вперёд;
Голову нужно держать без напряжения, взгляд направлен на конец дорожки;
Через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела .

Бег по дистанции

Важно: правильная постановка стопы
Передняя часть – носок.

Положение кисти при беге

Во время бега руки согнуты в локтях

Финиширование

Необходимо на последних метрах дистанции ускориться и набежать

на финишную линию с максимальной скоростью.

Бег считаеся законченным, когда бегун коснется вооброжаемой

плоскости финиша какой либо частью туловища.

Электронная тетрадь по русскому языку 4...

Электронная тетрадь по информатике 8...

История России 10 класс

АБВГДйка - видеоуроки по изучению...

Немецкий для начинающих. Для...

Электронная тетрадь по обществознанию 9...

Подготовка к ОГЭ по информатике

Подготовка к ЕГЭ по физике. Часть 1....

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 2 класс

Скачать
Презентация урока по легкой атлетике - "Бег с высокого старта".

Автор: Ауельбаев Канат Амирханович

Дата: 18.11.2016

Номер свидетельства: 360038

Похожие файлы

Конспект урока на тему: "Низкий старт"

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(69) "Конспект урока на тему: "Низкий старт" "
    ["seo_title"] => string(37) "konspiekt-uroka-na-tiemu-nizkii-start"
    ["file_id"] => string(6) "214655"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1432392275"
  }
}

конспект урока физическая культура

object(ArrayObject)#875 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(66) "конспект урока физическая культура "
    ["seo_title"] => string(38) "konspiekt-uroka-fizichieskaia-kul-tura"
    ["file_id"] => string(6) "191929"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1427384570"
  }
}

рабочая программа педагога по физической культуре для 5 класса

object(ArrayObject)#853 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "рабочая программа педагога по физической культуре для 5 класса "
    ["seo_title"] => string(72) "rabochaia-proghramma-piedaghogha-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-5-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "135193"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1416862136"
  }
}