Баскетбол " история развития баскетбола"

рассрываются основные моменты истории развития баскетбола в россии и зарубежом

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Баскетбол " история развития баскетбола"»

Министерство здравоохранения Республики Беларусь

Учреждение образования «Гомельский государственный медицинский университет»

Кафедра физического воспитания и спорта

« Баскетбол. Техника броска мяча с места и в прыжке, методика обучения »

Выполнила: студентка 1 курса

медико-диагностического факультета

Ящук О. В.

Проверил: Игнатушкин Р. Г.

Гомель 2021

Чтобы хорошо играть в баскетбол, надо владеть всеми техническими приемами. Что если бы предложили выделить один, самый главный, то, конечно, нужно назвать броски. Ведь без результативных бросков нельзя победить команду соперника! Все другие игровые приемы лишь способствует созданию условий для выполнения точного броска в корзину.

Здесь мы рассмотрим технику бросков, которые можно применять в игре.

Бросок двумя руками от груди

При атаке корзины с дальней дистанции удобно использовать бросок двумя руками от груди. Бросок осуществляется теми же движениями, что и передача двумя руками от груди,— коротким петлеобразным замахом и выпуском мяча в направлении корзины. Ноги в исходном положении перед броском согнуты в коленях. После замаха они выпрямляются, и в момент выпуска мяча все тело игрока вытянуто в направлении корзины. После того как мяч покинет кончики пальцев, игрок делает шаг вперед, сопровождая бросок (рис. 62).

На рис. 63 показано исходное положение — мяч примерно на уровне груди, без напряжения, но прочно охвачен пальцами. Ладони не должны касаться мяча. Взгляд направлен на цель и не оставляет ее на протяжении всего броска. Теперь начинай бросок с замаха.

Сделай замах коротким плавным петлеобразным движением вниз и назад (рис. 64). Цель этого предварительного замаха — плавно начать движение мяча к корзине и не допустить резких толчков, которые отрицательно сказываются на точности. Одновременно согни ноги в коленях.

Не отрывай ног от пола. Просто опустись слегка вниз, вслед за движением рук вниз при замахе. Продолжая движение замаха, начни выпрямлять руки с мячом вверх, в направлении корзины, посылая мяч по высокой траектории (рис. 65). Добавь к движению рук дополнительные усилия за счет выпрямления ног в коленях. Сзади стоящая нога отрывается от пола в момент броска.

После броска руки полностью выпрямлены, а ладони направлены вперед-вниз (рис. 66).

Теперь, когда вес твоего тела переместился вперед, сделай короткий шаг сзади стоящей ногой, чтобы сохранить равновесие и быть готовым выйти к щиту для подбораотскочившего мяч если это окажется необходимым (рис. 67).

Предмет: Физкультура

Категория: Презентации

Целевая аудитория: 10 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Баскетбол " история развития баскетбола"

Автор: Лилия Сергеевна Крестьянинова

Дата: 17.03.2021

Номер свидетельства: 575810

Похожие файлы

История развития баскетбола.Правила игры.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(77) "История развития баскетбола.Правила игры."
    ["seo_title"] => string(42) "istoriia_razvitiia_basketbola_pravila_igry"
    ["file_id"] => string(6) "548980"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1588886337"
  }
}

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Баскетбол"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(106) "Рабочая программа по внеурочной деятельности "Баскетбол" "
    ["seo_title"] => string(63) "rabochaia-proghramma-po-vnieurochnoi-dieiatiel-nosti-baskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "173993"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1424076711"
  }
}

Теоретический урок "История баскетбола"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(73) "Теоретический урок "История баскетбола""
    ["seo_title"] => string(43) "tieorietichieskii-urok-istoriia-baskietbola"
    ["file_id"] => string(6) "272939"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1452091558"
  }
}

Среднесрочное планирование уроков физкультуры в 7 классе по теме «баскетбол»

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(142) "Среднесрочное планирование уроков физкультуры в 7 классе по теме «баскетбол»"
    ["seo_title"] => string(73) "sriedniesrochnoieplanirovaniieurokovfizkulturyv7klassiepotiemiebaskietbol"
    ["file_id"] => string(6) "304130"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1457671406"
  }
}

Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС). Тема: «Освоение техники ведение мяча различными способами в баскетболе»

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(244) "Конспект урока по физической культуре для 5 класса (по ФГОС). Тема: «Освоение техники ведение мяча различными способами в баскетболе» "
    ["seo_title"] => string(145) "konspiekt-uroka-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-5-klassa-po-fgos-tiema-osvoieniie-tiekhniki-viedieniie-miacha-razlichnymi-sposobami-v-baskietbolie"
    ["file_id"] => string(6) "204854"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1429735942"
  }
}

Баскетбол " история развития баскетбола"

Просмотр содержимого документа «Баскетбол " история развития баскетбола"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«Баскетбол " история развития баскетбола"»