Просмотр содержимого документа
«Рабочие программы по физической культуре »
Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
«Первоалейская средняя общеобразовательная школа»
Утверждаю Принята
Директор школы: Н.П.Шамрина Педагогическим советом
Приказ № ___ «___» _________ 201__ г.
от «___»_______201__г.
Рабочая программа
по учебному предмету «Физическая культура»
уровень образования: основное общее 5- 9 классы
федеральный компонент
Срок реализации программы 01.09.2014 – 30.05.2015 гг.
Разработана на основе авторской программы:
«Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы»
Авторы:В.И.Лях, А.А.Зданевич
Составитель: учитель высшей категории Носков В.Ф.
п. Алейский
2014г.
Оглавление
1. Пояснительная записка………………………...с. 3-5
2. Тематический план………………………..........с.5
3. Календарно -тематическое планирование…..с.6-25
4. Список литературы……………………………...с. 26
5. Лист коррекции…………………………………..с.27
Пояснительная записка к рабочей программе по физической культуре для учащихся 5–9 классов
Тематическое планирование составлено на основе учебной программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» (В. И. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2009) и является частью Федерального учебного плана для образовательных учреждений Российской Федерации. Она разделена на три программы: программа для 1–4 классов, 5–9 классов и 10–11 классов.
В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год. Для прохождения программы по физическому воспитанию в 5–9 классах в учебном процессе для обучения предлагается использовать следующие учебники:
В.И. Лях, А.А. Зданевич «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы»
В.И. Ковалько «Поурочные разработки по физической культуре»
В.А. Лепешкин «Методика обучения учащихся техники передвижения на лыжах 1-11 классы»
К.Р. Мамедов «Тематическое планирование по 2- и 3-часовой программам 1-11 классы»
5. В.И. Лях, А.А. Зданевич «Физическая культура 5.6.7 классы»
6. В.И. Лях, А.А. Зданевич «Физическая культура 8-9 классы»
Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемым физической культуры являются: Крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и основные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность. Достижения цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:
обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;
развитие двигательных способностей;
приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;
содействие воспитанию нравственных и волевых качеств,развитие психических процессов и свойств личности.
В программе В. И. Ляха, А. А. Зданевича программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть – входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент лыжная подготовка. Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по футболу, волейболу.
Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Для прохождения теоретических сведений можно выделять время как в процессе уроков, так и один час урочного времени в каждой четверти.
Важной особенностью образовательного процесса в основной школе является оценивание учащихся. Оценивание учащихся предусмотрено как по окончании изучения раздела, так и мере текущего освоения умений и навыков. По окончании основной школы учащийся должен показать уровень физической подготовленности не ниже результатов приведенных в разделе «Демонстрировать», что соответствует обязательному минимуму содержания образования.
Уровень развития физической культуры учащихся, оканчивающих основную школу
В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончанию основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.
Знать:
.основы истории развития физической культуры в России (в: СССР)
.особенности развития избранного вида спорта;
.возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;
.психофункциональные особенности своего организма;
.способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;
.правила личной гигиены, профилактику травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
Уметь:
.технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;
.проводить самостоятельно занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
.контролировать и регулировать функциональное состояние при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
.управлять своими , эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
.соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;
.пользоваться современным спортинвентарём и оборудованием, специальными техсредствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.
Демонстрировать:
Физические способности
Физические упражнения
Мальчики
Девочки
Скоростные
Бег 60 м с высокого старта с опорой на руку, с
9,2
10,2
Силовые
Лазанье по канату на расстояние 6 м, с
Прыжок в длину с места, см
Поднимание туловища из положения лёжа на спине, руки за головой, кол-во раз
12
180
-
-
165
18
К выносливости
Кроссовый бег 2 км
Кроссовый бег на 2 км
Прохождение на лыжах 2 км
8 мин 50 с
16 мин 30 с
10 мин 20 с
21 мин 00 с
К координации
Последовательное выполнение пяти кувырков, с
Брасок малого мяча в стандартную мишень,м
10,0
12,0
14,0
10,0
Годовое распределение сетки часов на разделы программы
Физического воспитания в 5-9 классах
Вид программного материала
классы
5
6
7
8
9
Основы знаний о физической культуре
В процессе урока
Спортивные игры
18
18
18
18
18
Легкая атлетика
21
21
21
21
21
Гимнастика с элементами акробатики
18
18
18
18
18
Лыжная подготовка
18
18
18
18
18
Элементы единоборств
-
-
6
9
9
Вариативная часть
Спортивные игры (футбол)
14
14
14
14
14
Спортивные игры (волейбол)
13
13
7
4
4
Всего
102
102
102
102
102
Календарно-тематическое планирование 5 класс (3 часа в нед.)
№п/п
Тема урока
Сроки проведения
Прим.
Факт.
1 урок
1 четверть
Лёгкая атлетика (13 час.)
Вводный инструктаж по т/безопасности на уроках физической культуры (л/атлетика, спортивные и подвижные игры)
2 урок
Равномерный бег 500 метров, ОРУ на развитие общей выносливости
3 урок
Бег 30 метров (2-3 повторения)
4 урок
Равномерный бег на 800 метров, ОРУ на развитие общей выносливости
5 урок
Бег 60 метров (2-3 повторения), высокий старт
6 урок
Бег на 1000 м. без учета времени
7 урок
Бег на 1000 метров с фиксированием результата
8 урок
Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа
9 урок
Техника прыжка в высоту (ножницы)
Обучение с 3-5 шагов разбега
10 урок
Бег на 60 метров на результат
11 урок
Метание м/мяча в цель с 6-8 метров
12 урок
Метание м/мяча на дальность с 5-6 шагов разбега (обучение)
13 урок
Бег на 500 метров (д), 800 метров (м)
Спортивные игры футбол (14 час.)
14 урок
Стойки и перемещение футболиста, бегом лицом и спиной вперед, приставными и скрестными шагами в сторону
15 урок
Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъема
16 урок
Удары по катящемуся мячу, остановки мяча
17 урок
Ведение мяча, отбор мяча
18 урок
Ведение мяча с изменением направления. Техника удара
19 урок
Передача мяча с места. Обманные движения без мяча.
20 урок
Передачи в движении, по диагонали. Учебная игра
21 урок
Тактика нападения и защиты. Учебная игра.
22 урок
Ведение мяча с изменением скорости.
23 урок
Игра по упрощенным правилам.
24 урок
Комбинации из основных элементов игры в футбол
25 урок
Двусторонняя игра в футбол
26 урок
Игра в футбол по основным правилам
27 урок
Удары по мячу головой, вбрасывание мяча из-за «боковой» линии
2 четверть
Спортивные игры волейбол (18 час.)
28 урок
Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед
29 урок
Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения
30 урок
Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой
31 урок
Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения
32 урок
Освоение техники нижней подачи, 3-6 метров от сетки
33 урок
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
34 урок
Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара)
35 урок
Закрепление освоенных элементов перемещения и владения мячом
36 урок
Подвижные игры с элементами волейбола
37 урок
Перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед
38 урок
Изучение и закрепление элементов техники перемещений в волейбольной стойке, остановки, ускорения
39 урок
Обучение и закрепление передачи мяча сверху двумя руками, передача мяча над собой
40 урок
Прием мяча снизу двумя руками, на месте и после перемещения
41 урок
Освоение техники нижней подачи, 3-6 метров от сетки
42 урок
Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером
43 урок
Комбинации из освоенных элементов (приема, передачи, удара)
44 урок
Закрепление освоенных элементов перемещения и владения мячом
45 урок
Подвижные игры с элементами волейбола
Лыжная подготовка(3 час.)
46 урок
Инструктаж по т/безопасности на занятиях по лыжной подготовке.
