kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Рабочая программа по физкультуре 6 класс

Нажмите, чтобы узнать подробности

Тема урока

Организационно-методические указания.Вводный инструктаж

Тестирование бега на 30 м с высокого старта

Техника челночного бега

Техника челночного бега

Тестирование челночного бега 3Х10 м

Возникновение физической культуры и спорта

Тестирование метания мешочка на дальность

Русская народная п/и «Горелки»

Русская народная п/и «Горелки»

Олимпийские игры

Что такое физическая культура?

Темп и ритм.

Подвижная игра «Мышеловка».

Подвижная игра «Мышеловка».

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по физкультуре 6 класс»

Календарно- тематическое планирование 6 класс

Тема урока

Кол-во часов

план

факт

примечание


Легкая атлетика





 

Инструктаж по ТБ на уроках лёгкой атлетики. Бег 30м.

1

 

 

 

 

Низкий старт и стартовый разгон.Равномерный бег 500м

1

 

 

 

 

Бег 30 метров (5-6 повторений).

1

 

 

 

 

Стартовые ускорения 10-15м (6-9 повторений)из положения высокого старта.

1

 

 

 

 

ОРУ на развитие общей выносливости

1

 

 

 

 

Равномерный бег на 800 метров.

1

 

 

 

 

Бег 60 метров с высокого старта

1

 

 

 

 

Бег на 1000 метров без учёта времени.

1

 

 

 

 

Прыжок в длину с разбега

1

 

 

 

 

Прыжок в длину с места.

1

 

 

 

 

Бег на 1000метров – результат.

1

 

 

 

 

Закрепить стойки и перемещения футболиста.

1

 

 

 

 

Закрепить удар по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма.

1

 

 

 

 

Удары по катящемуся мячу, остановки мяча.

1

 

 

 

 

Ведения мяча в футболе.

1

 

 

 

 

Двусторонняя игра в футбол.

1

 

 

 

 

Закрепить вбрасывание мяча из-за «боковой» линии.

1

 

 

 

 

Совершенствование высокого старта.

1

 

 

 

 

Обучение с 6-7 шагов разбега прыжок в высоту (ножницы)

1

 

 

 

 

Метание малого мяча в цель с 10-12метров

1

 

 

 

 

Обучение прыжка в длину с разбега «согнув ноги» с 9-11 шагов.

1

 

 

 

 

Обучение метания мяча на дальность с 5-6 шагов разбега.

1

 

 

 

 

Подвижная игра «Мяч через сетку».

1

 

 

 


Гимнастика





 

Гимнастика.Лазание по канату изученными способами.

1

 

 

 

 

Висы, согнувшись и прогнувшись(м),

1

 

 

 

 

Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте.

1

 

 

 

 

Обучение прыжок ноги врозь через козла в ширину

1

 

 

 

 

Обучение прыжок ноги врозь через козла в ширину

1

 

 

 

 

Обучение прыжок ноги врозь через козла в ширину

1

 

 

 

 

Обучение прыжок ноги врозь через козла в ширину

1

 

 

 

 

Актированный день. Сов-ть кувырок вперёд-назад.

1

 

 

 

 

Сов-ние кувырка вперёд-назад в стойку на лопатках.

1

 

 

 

 

Актированный день. Кувырок вперёд в стойку на лопатках.

1

 

 

 

 

Актированный день. Стойка на голове с согнутыми ногами(м), мост из положения стоя с помощью(д).

1

 

 

 

 

Стойка на голове с согнутыми ногами(м), мост из положения стоя с помощью(д).

1

 

 

 

 

Актированный день. Вольные упражнения с использованием танцевальных шагов.

1

 

 

 

 

Стойка на руках с прямыми ногами

1

 

 

 

 

Самостраховки на спину, бок, кувырком.

1

 

 

 

 

Сов-ть «мост» из положения стоя с помощью и без.

1

 

 

 

 

Сов-ть «мост» из положения стоя с помощью и без.

1

 

 

 


Лыжная подготовка





 

Бесшажный ход.

1

 

 

 

 

Бесшажный ход

1

 

 

 

 

Попеременный двухшажный ход.

1

 

 

 

 

Попеременный двухшажный ход 1

1

 

 

 

 

Одновременный двухшажный ход 2

1

 

 

 

 

Закрепить одновременный одношажный ход

1

 

 

 

 

Ходьба на лыжах до 3 км

1

 

 

 

 

Обучение подъёму в гору скользящим шагом.

1

 

 

 

 

Обучение подъёму в гору скользящим шагом.

1

 

 

 

 

Спуски со склона в основной стойке

1

 

 

 

 

Обучение повороту плугом на спуске.

1

 

 

 

 

Лыжные гонки на 1-2 км.

1

 

 

 

 

Эстафеты по кругу с этапом до 400 метров

1

 

 

 

 

Ходьба на лыжах до 3,5 км.

1

 

 

 

 

Поднимание на склон «елочкой» «лесенкой»

1

 

 

 

 

Эстафеты без палок с этапом до 50 м

1

 

 

 

 

Ходьба на лыжах изученными ходами

1

 

 

 


Спортивные игры





 

Бег 1000 метров.

1

 

 

 

 

Закрепление техники метания мяча на дальность

1

 

 

 

 

Метание мяча на дальность.

1

 

 

 

 

Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

1

 

 

 

 

Учебная игра «Футбол».

1

 

 

 

 

Тест- наклон вперёд из положения сидя.

1

 

 

 

 

Учебная игра «Лапта».

1

 

 

 

 

Челночный бег 3по 10метров.

1

 

 

 

 

«Пионербол» с элементами волейбола.

1

 

 

 

 

Бег 30 м

1

 

 

 

 

Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги».

1

 

 

 

 

Прыжки в длину с разбега.

1

 

 

 

 

Тестирование уровня физической подготовки: отжимание, подтягивание, наклон вперёд из положения сидя, прыжок с места.

1

 

 

 




Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Рабочая программа по физкультуре 6 класс

Автор: Петров Гаврил Кириллович

Дата: 04.03.2021

Номер свидетельства: 574761

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(74) "рабочая программа 9 класс по физкультуре"
    ["seo_title"] => string(38) "rabochaiaproghramma9klasspofizkulturie"
    ["file_id"] => string(6) "277635"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1452947621"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(87) "Рабочие программы по физкультуре 1-9 классы ФГОС"
    ["seo_title"] => string(52) "rabochiie_proghrammy_po_fizkul_turie_1_9_klassy_fgos"
    ["file_id"] => string(6) "365561"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1480849777"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(278) "Календарно-тематическое планирование адаптированной рабочей программы предмета «Физическая культура»  для специальной медицинской группы (1-4 классы)"
    ["seo_title"] => string(164) "kaliendarno-tiematichieskoie-planirovaniie-adaptirovannoi-rabochiei-proghrammy-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura-dlia-spietsial-noi-mieditsinskoi-ghruppy-1-4-klassy"
    ["file_id"] => string(6) "254654"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447783453"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(89) "Рабочая программа по физкультуре для 2-х классов "
    ["seo_title"] => string(54) "rabochaia-proghramma-po-fizkul-turie-dlia-2-kh-klassov"
    ["file_id"] => string(6) "183669"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1425910800"
  }
}
object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "Рабочая программа по физкультуре для 3 класса (базовый уровень) "
    ["seo_title"] => string(66) "rabochaia-proghramma-po-fizkul-turie-dlia-3-klassa-bazovyi-urovien"
    ["file_id"] => string(6) "220148"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1434532691"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства