| № п/п
| Тема урока
| Количество часов | Дата изучения
| Электронные цифровые образовательные ресурсы
|
| Всего
| Контрольные работы
| Практические работы
|
| 1 | Туристские походы как форма активного отдыха | 1 |
|
| 3.09.24 |
|
| 2 | Профессионально-прикладная физическая культура | 1 |
|
| 6.09.24 |
|
| 3 | Восстановительный массаж | 1 |
|
| 10.09.24 |
|
| 4 | Банные процедуры | 1 |
|
| 13.09.24 |
|
| 5 | Измерение функциональных резервов организма | 1 |
|
| 17.09.24. |
|
| 6 | Оказание первой помощи во время самостоятельных занятий физическими упражнениями и активного отдыха | 1 |
|
| 20.09.24 |
|
| 7 | Мероприятия в режиме двигательной активности обучающихся | 1 |
|
| 24.09.24 |
|
| 8 | Длинный кувырок с разбега | 1 |
|
| 27.09.24 |
|
| 9 | Кувырок назад в упор | 1 |
|
| 1.10.24 |
|
| 10 | Гимнастическая комбинация на высокой перекладине | 1 |
|
| 4.10.24 |
|
| 11 | Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики; наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье | 1 |
|
| 8.10.24 |
|
| 12 | Гимнастическая комбинация на параллельных брусьях | 1 |
|
| 11.10.24 |
|
| 13 | Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см; поднимание туловища из положения лежа на спине | 1 |
|
| 15.10.24 |
|
| 14 | Гимнастическая комбинация на гимнастическом бревне | 1 |
|
| 18.10.24 |
|
| 15 | Упражнения черлидинга | 1 |
|
| 22.10.24 |
|
| 16 | Бег на короткие и средние дистанции | 1 |
|
| 25.10.24 |
|
| 17 | Правила и техника выполнения нормативов комплекса ГТО: бег на 30 м, 60 м или 100 м | 1 |
|
| 5.11 |
|
| 18 | Бег на длинные дистанции | 1 |
|
| 8.11 |
|
| 19 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: бег на 2000 м или 3000 м | 1 |
|
| 12.11 |
|
| 20 | Прыжки в длину способом «прогнувшись» | 1 |
|
| 15.11 |
|
| 21 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: прыжок в длину с места толчком двумя ногами | 1 |
|
| 19.11 |
|
| 22 | Прыжки в высоту | 1 |
|
| 22.11 |
|
| 23 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: челночный бег 3х10 м | 1 |
|
| 26.11 |
|
| 24 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: метание гранаты весом 500 г – девушки; 700 г - юноши | 1 |
|
| 29.11 |
|
| 25 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: кросс на 3 км или 5км | 1 |
|
| 3.12 |
|
| 26 | Передвижение попеременным двухшажным ходом | 1 |
|
| 6.12 |
|
| 27 | Передвижение попеременным двухшажным ходом | 1 |
|
| 10.12 |
|
| 28 | Передвижение одновременным одношажным ходом | 1 |
|
| 13.10 |
|
| 29 | Передвижение одновременным одношажным ходом | 1 |
|
| 17.12 |
|
| 30 | Спуск с пологого склона в низкой стойке, торможение «плугом» и «упором» | 1 |
|
| 20.12 |
|
| 31 | Способы преодоления препятствий на лыжах перелезанием, перешагиванием | 1 |
|
| 24.12 |
|
| 32 | Способы перехода с одного лыжного хода на другой | 1 |
|
| 27.12 |
|
| 33 | Преодоление учебной дистанции с переходом с одного лыжного хода на другой | 1 |
|
| 10.01 |
|
| 34 | Преодоление учебной дистанции с переходом с одного лыжного хода на другой | 1 |
|
| 14.01 |
|
| 35 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: бег на лыжах 3 км или 5 км | 1 |
|
| 17.01 |
|
| 36 | Плавание кролем на груди | 1 |
|
| 21.01 |
|
| 37 | Плавание кролем на спине | 1 |
|
| 24.01 |
|
| 38 | Плавание брассом | 1 |
|
| 28.01 |
|
| 39 | Плавание брассом | 1 |
|
| 31.01 |
|
| 40 | Повороты при плавании брассом | 1 |
|
| 4.02 |
|
| 41 | Повороты при плавании брассом | 1 |
|
| 7.02 |
|
| 42 | Старт прыжком с последующим проплыванием учебной дистанции брасом | 1 |
|
| 11.02 |
|
| 43 | Правила и техника выполнения норматива комплекса ГТО: плавание 50 м | 1 |
|
| 14.02 |
|
| 44 | Ведение мяча | 1 |
|
| 18.02 |
|
| 45 | Ведение мяча | 1 |
|
| 21.02 |
|
| 46 | Передача мяча | 1 |
|
| 25.02 |
|
| 47 | Приемы и броски мяча на месте | 1 |
|
| 28.02 |
|
| 48 | Приемы и броски мяча на месте | 1 |
|
| 4.03 |
|
| 49 | Приемы и броски мяча в прыжке | 1 |
|
| 7.03 |
|
| 50 | Приемы и броски мяча после ведения | 1 |
|
| 11.03 |
|
| 51 | Приемы и броски мяча после ведения | 1 |
|
| 14.03 |
|
| 52 | Подачи мяча в разные зоны площадки соперника
4 четверть
| 1 |
|
| 18.03 |
|
| 53 | Подачи мяча в разные зоны площадки соперника | 1 |
|
| 21.03 |
|
| 54 | Приёмы и передачи мяча на месте | 1 |
|
| 1.04 |
|
| 55 | Приёмы и передачи в движении | 1 |
|
| 4.04 |
|
| 56 | Нападающий удар | 1 |
|
| 8.04 |
|
| 57 | Нападающий удар | 1 |
|
| 11.04 |
|
| 58 | Блокирование | 1 |
|
| 15.04 |
|
| 59 | Блокирование | 1 |
|
| 18.04 |
|
| 60 | Ведение мяча | 1 |
|
| 22.04 |
|
| 61 | Приемы мяча | 1 |
|
| 25.04 |
|
| 62 | Передачи мяча | 1 |
|
| 29.04 |
|
| 63 | Остановки и удары по мячу с места | 1 |
|
| 6.05 |
|
| 64 | Остановки и удары по мячу в движении | 1 |
|
| 13.05 |
|
| 65 | Остановки и удары по мячу в движении | 1 |
|
| 16.05 |
|
| 66 | Правила выполнения спортивных нормативов 5-6 ступени. Правила ТБ | 1 |
|
| 20.05 |
|
| 67 | Фестиваль «Мы и ГТО» (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 5-6 ступени) | 1 |
|
| 23.05 |
|
| 68 | Фестиваль «Мы и ГТО» (сдача норм ГТО с соблюдением правил и техники выполнения испытаний (тестов) 5-6 ступени) | 1 |
|
| 27.05 |
|
| ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ | 68 | 0 | 0 |
|
