Рабочая программа по физической культуре 7 класс

Ростовская область Куйбышевский район село Лысогорка

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Лысогорская средняя общеобразовательная школа

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ Лысогорская СОШ

___________________ Карпова И.Н.

Приказ №176-ОД «_31___»__08_2018г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По Физической культуре

Уровень общего образования (класс) основное общее образование 7 класс

Количество часов 68 часов в год (2 часа в неделю)

Учитель: Жукова Наталья Юрьевна

Программа разработана на основе: «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И. Ляха, А.А. Зданевича (М.: Просвещение, 2012)

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

К рабочей программе по физической культуре для учащихся 7 класса

Рабочая программа разработана на основе Примерной программы и авторской программы «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1-11 классов» В.И.Ляха, А.А.Зданевича (М,:Просвещение,2012), ориентированная на трёх часовой вариант прохождения, предполагающие реализацию компетентностного, личностно ориентированного подходов к содержанию образования.

Цель учебного предмета «Физическая культура» - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Учебный предмет «Физической культуры» строится так, чтобы были решены следующие задачи:

• Укрепление здоровья, развитие основных физических качеств.

• Формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приёмами базовых видов спорта.

• Освоение знаний о физической культуре и спорте, их роли в формировании здорового образа жизни.

• Обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.

• Воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.

Результаты освоения содержания предмета «Физическая культура» определяют те итоговые результаты, которые долж­ны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.

Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, пред­назначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минималь­ное содержание образования, которое в обязательном поряд­ке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.

Результаты освоения программного материала по предме­ту «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее - част­ное - конкретное», и представлены соответственно метапред­метными, предметными и личностными результатами.

Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способнос­тей учащихся, проявляющихся в активном применении зна­ний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках обра­зовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.

Метапредметные результаты должны отражать:

• Умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности.

• Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач.

• Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности, определять способы действий, корректировать свои действии при изменении ситуации.

• Умение оценивать правильность выполненной учебной задачи, собственные возможности ее решения.

• Владение основами самоконтроля, самооценки, принятие решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.

• Умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и сверстниками, работать индивидуально и в группе.

Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобрета­ется и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях твор­чески их 'применять при решении практических задач, свя­занных с организацией и проведением самостоятельных заня­тий физической культурой.

Предметные результаты должны отражать:

• Понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального здоровья.

• Формирование интереса к расширению знаний по истории развития физической культуры, спорта, олимпийского движения

• Освоение умений планировать и организовывать самостоятельные систематические физические занятия, освоение умений оказывать первую доврачебную помощь при лёгких травмах.

• Формирование умения вести наблюдение за динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий физической культурой.

• Формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности.

Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в по­ложительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.

Личностные результаты должны отражать:

• Воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России.

• Формирование ответственного отношения к учению, готовности и способности обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию.

• Формирование осознанного, уважительного и доброжелательного отношения к другому человеку, его мнению, мировоззрению и культуре.

• Развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств, нравственного поведения.

• Формирование ценности здорового и безопасного образа жизни, усвоение правил индивидуального и коллективного безопасного поведение в чрезвычайных ситуациях, правил поведения на транспорте и на дорогах.

• Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни

2. СОДЕРЖАНИЯ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки, приемы закаливания, способы саморегуляции и самоконтроля

Программный материал по данному разделу можно осваивать как на специально отведенных уроках, так и в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Социокультурные основы. Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности. Ценностные ориентации индивидуальной физкультурной деятельности: всесторонность развития личности; укрепление здоровья и содействие творческому долголетию; физическое совершенствование и формирование здорового образа жизни; физическая подготовленность к воспроизводству и воспитанию здорового поколения, к активной жизнедеятельности, труду и защите Отечества.

Современное олимпийское и физкультурно-массовое движения (на примере «Спорт для всех»), их социальная направленность и формы организации.

Спортивно-оздоровительные системы физических упражнений в отечественной и зарубежной культуре, их цели и задачи, основы содержания и формы организации.

Психолого-педагогические основы. Способы индивидуальной организации, планирования, регулирования и контроля за физическими нагрузками во время занятий физическими упражнениями профессионально ориентированной и оздоровительно-корригирующей направленности. Основные формы и виды физических упражнений.

Понятие телосложения и характеристика его основных типов, способы составления комплексов упражнений из современных систем физического воспитания. Способы регулирования массы тела, использование корригирующих упражнений для проведения самостоятельных занятий.

Основные технико-тактические действия и приемы в игровых видах спорта, совершенствование техники движений в избранном виде спорта.

Основы начальной военной физической подготовки, совершенствование основных прикладных двигательных действий (передвижение на лыжах, гимнастика, плавание, легкая атлетика) и развитие основных физических качеств (сила, выносливость, быстрота, координация, гибкость, ловкость) в процессе проведения индивидуальных занятий.

Основы организации и проведения спортивно-массовых соревнований по видам спорта (спортивные игры, легкая атлетика, лыжные гонки, гимнастика, плавание). Особенности самостоятельной подготовки к участию в спортивно-массовых соревнованиях.

Медико-биологические основы. Роль физической культуры и спорта в профилактике заболеваний и укреплении здоровья; поддержание репродуктивных функций человека, сохранение его творческой активности и долголетия.

Основы организации двигательного режима (в течение дня, недели и месяца), характеристика упражнений и подбор форм занятий в зависимости от особенностей индивидуальной учебной деятельности, самочувствия и показателей здоровья.

Основы техники безопасности и профилактики травматизма, профилактические мероприятия (гигиенические процедуры, закаливание) и восстановительные мероприятия (гидропроцедуры, массаж) при организации и проведении спортивно-массовых и индивидуальных форм занятий физической культурой и спортом.

Вредные привычки (курение, алкоголизм, наркомания), причины их возникновения и пагубное влияние на организм человека, его здоровье, в том числе здоровье детей. Основы профилактики вредных привычек средствами физической культуры и формирование индивидуального здорового стиля жизни. Закрепление навыков закаливания. Воздушные и солнечные ванны, обтирание, обливание, душ, купание в реке, хождение босиком, пользование баней. Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей юношей и девушек.

Закрепление приемов саморегуляции. Повторение приемов саморегуляции, освоенных в начальной и основной школе. Аутогенная тренировка. Психомышечная и психорегулирующая тренировки. Закрепление приемов самоконтроля. Повторение приемов самоконтроля, освоенных ранее.

Спортивные игры

В 7 классе продолжается изучение одной из спортивных игр, закрепляются и совершенствуются ранее освоенные элементы техники перемещений, остановок, поворотов, владения мячом (ловля, передачи, ведение, броски и др.) Особое внимание при разучивании элементов спортивны игр в средней школе следует уделять технике безопасности и соответствующей разминке.

В процессе занятий необходимо чаще использовать индивидуальные и дополнительные задания с целью более быстрого и качественного овладения основных технических действий в игре. Среди способов организации учащихся на занятиях целесообразно чаще применять метод круговой тренировки, используя упражнения с мячом, направленные на развитие конкретных координационных и кондиционных способностей, совершенствование основных приемов.

В 7 классе не ставится главной целью глубокого изучения спортивной игры. Основной задачей является изучение основных технических действий, таких как:

В волейболе: нижняя прямая подача, верхняя прямая подача. Прием и передача мяча двумя руками снизу. Прием и передача мяча двумя руками сверху. Игра по правилам.

В баскетболе: ведение мяча шагом, бегом, змейкой. Ловля и передача мяча двумя руками от груди, передача мяча одной рукой от плеча. Бросок мяча двумя руками от груди с места, одной рукой от головы. Штрафной бросок. Игра по правилам.

Гимнастика с элементами акробатики

В 7 классе продолжается изучение и совершенствование техники гимнастических упражнений: в висах и упорах, опорных прыжках, акробатике, общеразвивающих и строевых упражнениях.

На занятиях с юношами используются общеразвивающие упражнения силовой направленности: с гирями, гантелями, на гимнастической стенке, скамейке и тренажерах; на занятиях с девушками — упражнения с предметами: скакалкой, обручем.

Большей координационной сложностью отличаются общеразвивающие упражнения без предметов. Это достигается путем соединения различных движений и положений рук, ног, туловища с упражнениями в равновесии, ходьбой, бегом, прыжками, акробатическими упражнениями, объединенными в различные комбинации.

Гимнастические упражнения, включенные в программу, направлены прежде всего на развитие силы, силовой и скоростной выносливости различных групп мышц. В этом плане их отличает большая избирательная направленность.

Акробатические упражнения: кувырок вперед в группировке, кувырок назад. Стойка на лопатках, перекат вперед в упор присев.

Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием. Опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь и, согнув ноги.

Висы и подтягивание на перекладине.

Легкая атлетика

Кроссовая подготовка

В 7 классе продолжается работа по совершенствованию техники спринтерского и длительного бега, прыжков в длину и высоту с разбега, метаний. Усиливается акцент на дальнейшее развитие кондиционных (выносливости, скоростно-силовых, скоростных) и координационных (ориентирование в пространстве, ритм, способность к согласованию движений и реакции, точность дифференцирования основных параметров движений) способностей. Увеличивается процент упражнений, сопряженно воздействующих на совершенствование техники и развитие кондиционных и координационных способностей. Уроки в этих классах в значительной мере приобретают черты тренировки.

По сравнению с начальной школой увеличивается длина спринтерских дистанций, время длительного бега, длина разбега и количество способов в прыжках и метаниях. Для усиления прикладной роли занятий и разностороннего воздействия на координационные и координационные способности рекомендуется чаще проводить занятия на местности в условиях преодоления естественных и искусственных препятствий. К тому же занятия на открытом воздухе обеспечивают выраженный оздоровительный эффект, способствуют закаливанию организма, укреплению здоровья.

На уроках по легкой атлетике следует создавать условия для воспитания у учащихся стремления к объективной оценке своих возможностей, самоопределению и самосовершенствованию. Выполнение трудных, но посильных заданий по развитию физических способностей, особенно выносливости, создает благоприятные условия для воспитания нравственных и волевых качеств.

На уроках физической культуры следует давать знания и вырабатывать умения творчески применять освоенные легкоатлетические упражнения в беге, прыжках и метаниях с тем расчетом, чтобы учащиеся могли использовать их во время самостоятельных тренировок, внеклассных занятий в школе и дома.

Легкая атлетика: бег с низкого и высокого старта, метание мяча (150г.) в цель и на дальность, челночный бег 3х10 м., прыжки в длину с места и с разбега.

Кроссовая подготовка: равномерный бег до 20 мин., бег на результат 1000 м. и 2000 м.

Тематическое планирование

7 класс

№ п\п	Вид программного материала	Количество в год	1 четверть	2 четверть	3 четверть	4 четверть
		Недель	Количество недель в четверть
	Учебные недели	34	9	7	10	8
		Часов (уроков)	Количество часов (уроков) в четверть
	Количество часов	102	18	14	20	16
1.	Основы знаний	В процессе урока
2	Спортивные игры (волейбол)	14	-	-	14	-
3	Гимнастика с элементами акробатики	12	-	12	-	-
4	Легкая атлетика	21	12	-	-	9
5	Кроссовая подготовка	8	6	2	-	-
6	Спортивные игры (баскетбол)	13	-	-	6	7
	Всего часов	68	18	14	20	16

7класс

Тема урока\Оборудование	№ п/п	Тип урока	Дата проведения план	Дата проведения факт	Элементы содержания урока	Основные виды деятельности обучающихся	Вид контроля
Легкая атлетика (9 ч)
Спринтер­ский бег, эстафетный бег (5 ч) Эстафетн.палочки, кубики,	1	Вводный			Высокий старт (20-40 м). Стартовый разгон. Бег по дистанции (50-60 м). Встречные эстафеты. Спе­циальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств. Инст­руктаж по ТБ	бег с макси­мальной скоростью (60 м)	Текущий
	2	Совершенст­вования			Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Встречные эстафеты. Специальные беговые упраж­нения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие ско­ростных качеств. Правила соревнований	бег с макси­мальной скоростью (60 м)	Текущий
	3	Совершенст­вования			Высокий старт (20-40 м). Бег по дистанции (50-60м). Финиширование. Линейная эстафета. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х10). Развитие скоростных качеств	бег с макси­мальной скоростью (60 м)	Текущий
	4	Учетный			Бег на результат (60 м). Специальные беговые уп­ражнения. ОРУ Развитие скоростных качеств	бег с макси­мальной скоростью (60 м)	Таблица тестов
Прыжок в длину способом «согнув ноги». Метание малого мяча (4ч) Мяч теннисн.	5	Комбиниро­ванный			Прыжок в длину с 9-11 беговых шагов. Подбор разбега, отталкивание. Метание теннисного мяча на дальность и на заданное расстояние. ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Развитие скорост­но-силовых качеств. Правила соревнований по прыжкам в длину	прыжок в длину с разбега; метание мяча на дальность	Текущий
	6	Комбиниро­ванный			Прыжок в длину с 9—11 беговых шагов. Отталки­вание. Метание мяча (150 г) с 3-5 шагов на даль­ность. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила со­ревнований по метанию. Олимпийские игры: Сочи 2014	прыжок в длину с разбега; метание мяча на дальность	Текущий
	7	Учетный			Прыжок в длину на результат. Развитие скоростно-силовых качеств	прыжок в длину с разбега; метание мяча на дальность	Таблица тестов
Бег на средние дистанции (2 ч)	8	Комбиниро­ванный			Бег (1500 м). Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Спе­циальные беговые упражнения. Правила соревно­ваний в беге на средние дистанции	бег 1500 м	Без учета времени
	9	Комбиниро­ванный
Кроссовая подготовка (8 ч)
Бег по пересеченной местности, преодоление препятствий (9ч)/барьер	10	Комбиниро­ванный			Бег (15 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	11	Совершенст­вования			Бег (16 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	12	Совершенст­вования			Бег (17 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	13	Совершенствования			Бег (18 мин). Преодоление горизонтальных препят­ствий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие о темпе упражнения	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	14	Совершенст­вования			Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	15	Совершенст­вования			Бег (18 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий нашагиванием. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие об объеме упражнения	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	16	Совершенст­вования			Бег (19 мин). Преодоление вертикальных препятст­вий. Спортивная игра «Лапта». ОРУ. Развитие вы­носливости	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Текущий
	17	Учетный			Бег (2000 м). Развитие выносливости. Спортивная игра «Лапта»	бег в равномер­ном темпе (20 мин)	Без учета времени

Гимнастика (12 ч)
Висы. Строевые упражнения (6ч) Гимн.скамейка, Навесн. перекладина, гимн. скамейка.	18	Разучивание нового мате­риала			Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной ногой, толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ на месте. Упражнения на гимнастической скамейке. Эстафеты, развитие силовых способно­стей. Инструктаж по ТБ	строе­вые приемы; упражнения в висе	Текущий
	19	Совершенст­вование			Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной но­гой, толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимна­стической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражне­ний для развития гибкости	строе­вые приемы; упражнения в висе	Текущий
	20	Совершенст­вование			Выполнение команд «Пол-оборота направо!», «Пол-оборота налево!». Подъем переворотом в упор, передвижение в висе (м). Махом одной но­гой, толчком другой подъем переворотом (д). ОРУ с гимнастической палкой. Упражнения на гимна­стической скамейке. Эстафеты. Развитие силовых способностей	строе­вые приемы; упражнения в висе	Текущий
	21	Учетный			Выполнение комбинации упражнений на гимна­стической скамейке и ОРУ с гимнастическими палками. Подтягивания в висе	строе­вые приемы; упражнения в висе	Таблица тестов
Опорный прыжок. (6 ч) Обруч,	22	Разучивание нового материала			Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок способом «ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	опорный прыжок	Текущий
	23	Совершенст­вование
	24	Совершенст­вование			Опорный прыжок способом «согнув ноги» (м). Прыжок способом «ноги врозь» (д). Выполнение комплекса ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей	опорный прыжок	Оценка техники выполнения комплекса ОРУ
	25	Учетный			Выполнение опорного прыжка. ОРУ с обручем. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей. Олимпийские игры: Сочи 2014.	опорный прыжок	Оценка техники выполнения опорного прыжка
Акробатика. Лазание (6 ч)/ гимн. Маты, канат, мячи, шест.	26	Разучивание нового материала			Кувырок вперед в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по канату в два приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей	акробатические упражнения раздельно и в комбинации	Текущий
	27	Совершенст­вование
	28	Комплексный			Кувырок вперед в стойку на лопатках (м). Кувырок назад в полушпагат. «Мост» из положения стоя без помощи (д). Лазание по шесту в три приема. ОРУ с мячом. Эстафеты. Развитие силовых способностей.	акробатические упражнения раздельно и в комбинации, лазание по канату в два приема	Текущий
	29	Учетный					Оценка техники выполнения акробатических упражнений. Лазание по канату

Тема урока/Оборудование	№ п/п	Тип урока	Дата проведения Факт	Дата проведения План	Элементы содержания	Основные виды деятельности обучающихся	Вид контроля
Волейбол (14 ч)
Волейбол (18ч) Сетка, мяч волейбольный	30	Прохождение нового материала			Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам. Техника безопасности на уроках.	игра в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	31	Совершенст­вование
	32	Комплексный			Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.	игра в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча сверху двумя руками в парах через сетку
	33	Совершенст­вование
	34	Совершенст­вование
	35	Совершенст­вование			Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками через сетку. Нижняя прямая подача мяча. Игровые задания на укороченной площадке. Эстафеты. Игра по упрощенным правилам.	игра в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	36	Комплексный					Оценка техники приема мяча снизу двумя руками через сетку
	37	Совершенст­вование			Стойки и передвижения игрока. Передача мяча сверху двумя руками в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Игровые задания на укороченной площадке. Игра по упрощенным правилам.	игра в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	38	Совершенст­вование
	39	Комплексный			Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием – передача – удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свобод­ного нападения. Игра по упрощенным правилам	игра в волейбол по упрощенным правилам	Оценка техники нижней прямой подачи мяча
	40	Совершенст­вования					Текущий
	41	Совершенст­вования			Стойки и передвижения игрока. Комбинации из освоенных элементов (прием - передача - удар). Нижняя прямая подача мяча. Нападающий удар после подбрасывания партнером. Тактика свобод­ного нападения. Игра по упрощенным правилам. Олимпийские игры: Сочи 2014.	игра в волейбол по упрощенным правилам	Текущий
	42	Совершенст­вования
	43	Совершенст­вования

Баскетбол (13 ч)
Баскетбол (27 ч) Мяч баскетбольный, кольцо, щит	44	Изучение нового мате­риала				Передвижения игрока. Повороты с мячом. Оста­новка прыжком. Передача мяча двумя руками от груди на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча на месте со средней вы­сотой отскока. Бросок мяча в движении двумя ру­ками снизу. Позиционное нападение с изменением позиций. Развитие координационных способно­стей. Правила баскетбола	игра в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	45	Комбиниро­ванный
	46	Комбиниро­ванный
	47	Комбиниро­ванный				Передвижения игрока. Повороты с мячом. Сочета­ние приемов передвижений и остановок игрока. Передачи мяча одной рукой от плеча на месте с пассивным сопротивлением защитника. Ведение мяча в движении с низкой высотой отскока. Бросок мяча в движении двумя руками от головы. Пози­ционное нападение с изменением позиций. Разви­тие координационных способностей	игра в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	48	Комбиниро­ванный						Оценка техники ведения мяча в движении с разной высотой от­скока и изменени­ем направления
	49	Изучение нового мате­риала				Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Передачи мяча различным способом в дви­жении с пассивным сопротивлением игрока. Бро­сок мяча двумя руками от головы с места с сопро­тивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей		Текущий
	50	Комбиниро­ванный				Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Передачи мяча двумя руками от груди в па­рах в движении с пассивным сопротивлением иг­рока. Бросок мяча двумя руками от головы с места с сопротивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учеб­ная игра. Развитие координационных способностей	игра в баскетбол по упрощенным правилам игра в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	51	Комбиниро­ванный
	52	Комбиниро­ванный				Сочетание приемов передвижений и остановок иг­рока. Передачи мяча одной рукой от плеча в парах в движении с пассивным сопротивлением игрока. Бросок мяча одной рукой от плеча с места с сопро­тивлением. Быстрый прорыв (2 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей	игра в баскетбол по упрощенным правилам	Оценка техники броска мяча дву­мя руками от го­ловы с места с со­противлением
	53	Изучение нового мате­риала				Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2х2, 3х3). Учебная игра. Развитие координационных способностей	игра в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
	54	Комбиниро­ванный
	55	Комбиниро­ванный				Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Игровые задания (2 х 1, 3 х 1). Учебная игра. Развитие координационных способностей	игра в баскетбол по упрощенным правилам	Оценка техники передачи мяча в тройках со сме­ной места
	56	Комбиниро­ванный				Сочетание приемов передвижений и остановок. Передача мяча в тройках со сменой места. Бросок мяча в движении одной рукой от плеча с сопротив­лением. Штрафной бросок. Сочетание приемов ве­дения, передачи, броска мяча. Игровые задания (2х2,3х2). Учебная игра. Развитие координаци­онных способностей	игра в баскетбол по упрощенным правилам	Текущий
Легкая атлетика (12 ч)
Спринтер­ский бег, эс­тафетный бег (5 ч)/ кубики, эстаф. палочки	57	Комбиниро­ванный				Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных качеств. Инструктаж по ТБ	бег с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
	58	Совершенст­вования				Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения, ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных ка­честв. Правила соревнований	бег с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
	59	Совершенст­вования				Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Эстафеты. Специальные беговые упражнения, ОРУ. Челночный бег (3 х 10). Развитие скоростных ка­честв. Правила соревнований	бег с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
	60	Совершенст­вования				Высокий старт (20-40м). Бег по дистанции (50-60м). Финиширование. Эстафеты. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Челночный бег (3х10). Разви­тие скоростных качеств. Правила соревнований	бег с максимальной скоростью (60 м)	Текущий
Прыжок в высоту. Ме­тание малого мяча стойки, планка, теннисный мяч, бег на длинные дистанции	61	Комбиниро­ванный				Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на даль­ность с 3-5 шагов. ОРУ. Специальные беговые уп­ражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований	прыжок в высоту с разбега; метание мяча на дальность с разбега	Текущий
	62	Комбиниро­ванный
	63	Комбиниро­ванный						Оценка техники прыжка в длину
	64	Комбиниро­ванный						Оценка техники метания мяча с разбега
	65	Комбиниро­ванный				Прыжок в высоту с 9-11 беговых шагов способом «перешагивание». Метание мяча (150 г) на даль­ность с 3-5 шагов в коридор. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Правила соревнований	прыжок в высоту с разбега; метание мяча на дальность с разбега	Таблица тестов
	66	Комбинированный				Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность. Бег 500м. Игра Лапта. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий
	67	Комбинированный				Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность. Бег 1000м. Игра Лапта. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.		Текущий
	68	Комбинированный				Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность. Бег 1000м. Игра Лапта. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств.		Таблица

РАССМОТРЕНО Протокол заседания Методического совета МБОУ Лысогорская СОШ От «_30_» __августа__ 2018 года №___ ____________________ Крегул Е.Н. (подпись руководителя МС) (ФИО)	СОГЛАСОВАНО Заместитель директора по УВР _______________ Светличная М.И. (подпись) «_30_»___августа___ 2018 года (дата)