| № п/п |
ТЕМА УРОКА | Планируемые результаты (предметные) | Характеристика деятельности (личностные и метапредметные) | Дата |
| Личностные УУД | Познавательные УУД | Коммуникативные УУД | Регулятивные УУД |
|
|
|
| 11 часов. Легкая атлетика |
| 1 | Правила поведения и ТБ на уроках физической культуры. | Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры. | Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие | Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 2 | Ходьба и бег. Развитие скоростных способностей в беге на 60м | Знать различия длины шагов бега и где их можно применять. | Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений | Основы знаний о разнообразии форм занятий физическими упражнениями. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 3 |
| 4 | Бег из разных исходных положений
| Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения. | Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач | Понятие «короткая дистанция». Знание техники бега на скорость, бега на выносливость | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 5 | Высокий старт с последующим ускорением
| Знать технику выполнения высокого старта и финиша. Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач | Знать историю зарождения Древних Олимпийских игр. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться |
|
|
| 6 | Челночный бег 3х10м. Развитие скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с места. | Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека. | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях Формировать потребности к ЗОЖ | Основы знаний о разнообразии форм занятий физическими упражнениями. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз,средства, контроль, оценка). |
|
|
| 7 | Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «Прыгающие воробушки».
| Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры
| Оказывать бескорыстную помощь своим сверстни-кам,находить с ними общий язык и общие интересы | Знать историю зарождения Древних Олимпийских игр | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. |
|
|
| 8 | Равномерный, медленный бег до 4 мин. Метание малого мяча в цель.
| Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты. Правильно выполнять движения при метании различными способами. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей | Основы знаний о разнообразии форм занятий физическими упражнениями | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 9 | Прыжки по разметкам. Многоскоки. Метание малого мяча. Игра «Попади в мяч»
| Знать технику выполнения прыжков. Соблюдение режима дня и правила личной гигиены. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. | Основы знаний о разнообразии форм занятий физическими упражнениями | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться |
|
|
| 10 | Прыжки в длину с места. Игра «Пятнашки»
| Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры. | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях
| Основы знаний о разнообразии форм занятий физическими упражнениями | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 11 | Метание малого мяча на заданное расстояние. Метание набивного мяча различными способами | Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
| Основы знаний о разнообразии форм занятий физическими упражнениями | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
|
| Кроссовая подготовка ( 10ч) |
|
| 12 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Салки на марше» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 4 мин); чередовать ходьбу с бегом | Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей | Ходьба и бег, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 13 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Волк во рву» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 5 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 14 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Волк во рву» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 6 мин); чередовать ходьбу с бегом | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Подбор одежды и обуви для занятий бегом. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 15 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Рыбаки и рыбки» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 7мин); чередовать ходьбу с бегом | Формирование социальной роли ученика.
| Ведущие спортсмены России в разных видах спорта. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 16 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Два Мороза» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 8 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
| Значение закаливания для укрепления здоровья. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 17 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Два Мороза» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 9 мин); чередовать ходьбу с бегом | Формирование положительного отношения к учению | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 18 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Третий – лишний» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 9мин); чередовать ходьбу с бегом | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 19 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Третий – лишний» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 20 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Шишки, жёлуди, орехи» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Правила проведение подвижных игр во время прогулок. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 21 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Шишки, жёлуди, орех | Уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Физическая нагрузка и её влияние на ЧСС.
| Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
|
| 18 часов. Подвижные игры |
| 22 | Игра «Заяц без логова», «Удочка». Эстафеты . | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | Знать правила подвижной игры. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Выполнять совместную деятельность, распределять роли. |
|
|
| 23 | Игра «Кто обгонит», «Удочка». Эстафеты . | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях | Знать правила подвижной игры. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться |
|
|
| 24 | Игра «Метко в цель», «Наступление». Эстафеты с мячами . | Связь физических качеств с физическим развитием. | Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Знать правила подвижной игры. Виды физических упражнений: подводящие, общеразвивающие, соревновательные | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 25 | Игра «Кто обгонит», «Кто дальше бросит» Эстафеты с гимнастическими палками. | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 26 | Игра «Пятнашки». Игра «Волк во рву» Комбинированные эстафеты | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Проявлять положительные качества личности во время игровых ситуаций | Знать правила подвижной игры.
| Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция. |
|
|
| 27 | Игра «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. . | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием | Ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 28 | Игра «Кто обгонит», «Кто дальше бросит» Эстафеты. | Знать упражнения на формирования правильной осанки. | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками | Физические упражнения, их отличие от естественных движений. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 29 | Игра «Точно в цель» Эстафеты с мячом
| Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями соблюдая правила игр и безопасность. | Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей. | Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом
| Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция. |
|
|
| 30 | Игра «Пустое место», «К своим флажкам»
| Организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры. | Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 31 | Эстафеты с обручем. Игра «Невод», «Кузнечики»
| Уметь выполнять подвижные игры и эстафеты с бегом, прыжками, метаниями, соблюдая правила игр и безопасность. | Соотносить поступок с моральной нормой; оценивать свои и чужие поступки (стыдно, честно, виноват, поступил правильно и др.); | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр |
|
|
| 32 |
Игра «Точно в цель» Эстафеты с мячом
| Иметь представление о физической нагрузке и ее влияние на ЧСС. | Проявлять в игровых ситуациях доброжелательность, доверие, внимательность, помощь и др. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 33 | Игра «Пятнашки». Игра «Волк во рву» Комбинированные эстафеты
| Физические упражнениях и их влияние на развитие физических качеств. | Мотивировать свои действия; выражать готовность в любой ситуации поступить в соответствии с правилами поведения | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 34 |
Игра «Паровозики». Игра «Наступление» Комбинированные эстафеты | Взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр | Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом; | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция. |
|
|
| 35 | Игра «Салки-догонялки» Встречная эстафета | Знать правила организации и проведения подвижных игр.. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Физические упражнения, их отличие от естественных движений. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 36 | Игра «Волк во рву», «Кто дальше бросит». Эстафеты.
| Уметь применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр. | Организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования | Физические упражнения, их отличие от естественных движений. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 37 | Игра «Паровозики». Игра «Наступление» Комбинированные эстафеты | Применять правила техники безопасности на уроках подвижных игр. | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Физические упражнения, их отличие от естественных движений. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция. |
|
|
| 38 | Игра «Волк во рву», «Кто дальше бросит». Эстафеты.
| Выполнять правила подвижной игры | Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков как собственных, так и окружающих людей. | Физические упражнения, их отличие от естественных движений. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях | Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр
|
|
|
| 39 | Игра «Паровозики». Игра «Наступление» Комбинированные эстафеты
| Знать и выполнять правила проведения подвижных игр на спортивной площадке | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Уметь взаимодействовать в команде при проведении подвижных игр |
|
|
| Гимнастика (21ч) |
|
| 40 | Инструктаж по ТБ во время занятий гимнастическими упражнениями. Строевые упражнения. | . Уметь применять правила техники безопасности на уроках гимнастики | Основы гражданской идентичности личности в форме осознания «Я» как гражданина России | Правила поведения и техника безопасности на уроках гимнастики Ведущие спортсмены России в разных видах спорта. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованные действия с поведением партнеров; контроль, коррекция. |
|
|
| 41 42 | Строевые упражнения. Акробатическая комбинация. Игра «Что изменилось» | Выполнять упражнения на укрепление мышц туловища; выполнять комплексы утренней зарядки. | . Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания | Знать физические упражнения, их отличие от естественных движений. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 43 44 | Акробатическая комбинация, строевые упражнения. Игра «Совушка» | Уметь применять правила техники безопасности на уроках акробатики | Проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Знать о закаливании организма: воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 45 46 | Совершенствование и закрепление элементов акробатики. Строевые упражнения. | Знать и применять правила техники безопасности на уроках акробатики | Оценивать игровые ситуации с точки зрения правил поведения и этики | .Знать о закаливании организма. | Потребность в общении с учителем и сверстниками. Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 47 | Оценивание техники выполнения акробатической комбинации.
| Основы знаний о развитии гимнастики и акробатики | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Знать о физических упражнений, их отличие от естественных движений. | Потребность в общении с учителем и сверстниками Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 48 | Строевые упражнения. Вис стоя и лежа. Подвижная игра «Маскировка в колоннах» | Выполнять строевые команды, выполнять висы, подтягивание в висе | Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом | Знать об основных физических качествах: силе, быстроте, выносливости, гибкости, равновесии | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 49 50 | Строевые упражнения. Вис стоя и лежа. Подвижная игра «Маскировка в колоннах». | Выполнять строевые команды, выполнять висы, подтягивание в висе | Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания | Знать об основных физических качествах: силе, быстроте, выносливости, гибкости, равновесии | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных заданиях и ситуациях | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 51 52 | Развитие силовых способностей при выполнении висов и подтягиваний. Игра «Космонавты» Строевые упражнения | . Выполнять строевые команды, выполнять висы, подтягивание в висе | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Физическая нагрузка и ее влияние на повышение ЧСС
| Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 53 | Развитие силовых способностей при выполнении висов и подтягиваний. Игра «Космонавты» Строевые упражнения | Выполнять строевые команды, выполнять висы, подтягивание в висе | Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом | Знать о правилах поведения и техники безопасности | Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 54 | Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке. Контроль подтягивания в висе | Уметь применять правила техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений. | Взаимодействовать со сверстниками на принципах уважения, доброжелательности, взаимопомощи и сопережевания | Знать упражнения на формирования правильной осанки. | Умение аргументировать необходимость выполнения двигательных действий | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 55 | Опорный прыжок, лазание, упражнения в равновесии. Игра «Посадка картофеля» | Уметь лазать по гимнастической стенке, выполнять опорный прыжок. | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Знать правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 56 | Ходьба приставными шагами по бревну, разновидности ходьбы. Перелезание через гимнастического коня. Опорный прыжок через гимнастического козла. | Уметь лазать по наклонной гимнастической скамейке перелезать через гимнастического коня | Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом | Составление комплекса утренней зарядки | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 57 58 | Ходьба приставными шагами по бревну, разновидности ходьбы. Перелезание через гимнастического коня. Опорный прыжок через гимнастического козла. | Уметь ходить приставными шагами по бревну, напрыгивать на гимнастический мостик | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Уметь выполнять утреннюю зарядку и гимнастику под музыкальное сопровождение. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 59 | Закрепление. Лазание по наклонной гимнастической скамейке. Игра «Резиночка»
| Уметь лазать по наклонной гимнастической скамейке. | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Составление комплекса утренней зарядки | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 60 | Передвижения по гимнастическому бревну. Опорный прыжок через гимнастического козла. Игра «Пройди безшумно». | Уметь передвигаться по гимнастическому бревну, напрыгивать двумя ногами на гимнастического козла. | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Составление комплекса утренней зарядки | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| Подвижные игры на основе баскетбола (21 час) |
| 61 62 | ТБ во время занятий баскетболом. Ловля и передача мяча. Ведение мяча на месте. | Владеть мячом в процессе подвижных игр. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 63 64 | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель. Подвижная игра «Мяч среднему» | Владеть мячом в процессе подвижных игр. | Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом | Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол и др. физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 65 66 | Ловля мяча на месте и в движении. Ведение мяча в движении. Подвижная игра «Борьба за мяч» | Осваивать универсальные умения в самостоятельной организации и проведении спортивных и подвижных игр. | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 67 68 69 | Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Ведение мяча шагом и бегом. Игра «Гонка мячей»
| Излагать правила и условия проведения основ спортивных и подвижных игр.
| Достижение личностно значимых результатов в физическом совершенстве. | Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу; приобретению новых знаний и умений. | Подбирать комплекс упражнений для утренней гимнастики и самостоятельных занятий. | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 70 71 72 | Ловля и передача мяча различными способами. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра «Перестрелка» |
Владеть мячом в процессе подвижных игр. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 73 74 | Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении с изменением направления. Игра «Обгони мяч» | Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности. | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 75 76 | Ведение мяча по прямой (шагом и бегом). Броски в кольцо. Игра «Школа мяча» | Владеть мячом в процессе подвижных игр.
| Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 77 78 79 | Ведение мяча с изменением скорости, бросок в кольцо. Игра «Не дай мяч водящему» | Владеть мячом в процессе подвижных игр. | Анализировать и характеризовать эмоциональные состояния и чувства окружающих, строить свои взаимоотношения с их учетом | Анализ своей деятельности; сравнение; классификация; действия постановки и решения проблемы. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 80 81 | Ведение мяча с изменением высота отскока. Игра «Мяч соседу» Игра в мини-баскетбол | Владеть мячом в процессе подвижных игр. | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Стремление выполнять социально значимую и социально оцениваемую деятельность, быть полезным обществу; приобретению новых знаний и умений. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| Кроссовая подготовка (10ч) |
| 82 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Салки на марше» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 4 мин); чередовать ходьбу с бегом | Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей | Ходьба и бег, плавание как жизненно важные способы передвижения человека. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 83 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Волк во рву» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 5 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 84 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Волк во рву» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 6 мин); чередовать ходьбу с бегом | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Подбор одежды и обуви для занятий бегом. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 85 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Рыбаки и рыбки» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 7мин); чередовать ходьбу с бегом | Формирование социальной роли ученика.
| Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных и ситуациях | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 86 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Два Мороза» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 8 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия.
| Значение закаливания для укрепления здоровья. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 87 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Два Мороза» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 9 мин); чередовать ходьбу с бегом | Формирование положительного отношения к учению | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 88 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Третий – лишний» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 9мин); чередовать ходьбу с бегом | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 89 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Третий – лишний» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Характеристика основных физических качеств. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| 90 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Шишки,жолуди,орехи» | Уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Способность к самооценке на основе критериев успешности учебной деятельности | Правила проведение подвижных игр во время прогулок. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях |
|
|
| 91 | Бег по пересеченной местности. Подвижная игра «Шишки, жёлуди, орехи»
| Уметь бегать в равномерном темпе (до 10 мин); чередовать ходьбу с бегом | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | . Знать приемы закаливания для укрепления здоровья, характеристику основных физических качеств. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки |
|
|
| Легкая атлетика (11 часов) |
|
| 92 | Правила поведения и ТБ на уроках физической культуры. | Знать правила поведения и технику безопасности на уроках физической культуры. | Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплинированность, трудолюбие | Соблюдение режима дня и правил личной гигиены. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 93 94 | Ходьба и бег. Развитие скоростных способностей в беге на 60м. | Знать различия длины шагов бега и где их можно применять. | Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений | Знать о связи физических упражнений с трудовой деятельностью | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 95 | Бег из разных исходных положений
| Знать. Бег строем или группой из разных исходных положений с изменяющимся направлением движения. | Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач
| Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 96 | Высокий старт с последующим ускорением. Бег 30 или 60 метров на результат.
| Знать технику выполнения высокого старта и финиша. Уметь выполнять высокий старт с последующим ускорением. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач | Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться |
|
|
| 97 | Челночный бег 3х10м. Развитие скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с места. | Знать правила и технику выполнения челночного бега. Иметь представления о жизненно важных способах передвижения человека. | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях Формировать потребности к ЗОЖ | Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Способность строить учебно-познавательную деятельность, учитывая все ее компоненты (цель, мотив, прогноз, средства, контроль, оценка). |
|
|
| 98 | Бег в чередовании с ходьбой до 150 м. Игра «Прыгающие воробушки».
| Знать понятия медленный, средний и быстрый темп бега. Правила игры
| Оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы | Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. |
|
|
| 99 | Равномерный, медленный бег до 4 мин. Метание малого мяча в цель.
| Уметь пробегать в равномерном темпе 4 минуты. Правильно выполнять движения при метании различными способами. | Проявлять трудолюбие и упорство в достиже-нии поставленных целей | Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
| 100 | Прыжки по разметкам. Многоскоки. Метание малого мяча. Игра «Попади в мяч»
| Знать технику выполнения прыжков. Соблюдение режима дня и правила личной гигиены. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. | Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться |
|
|
| 101 | Прыжки в длину с места. Игра «Пятнашки»
| Уметь правильно выполнять прыжки в длину с места и правильно приземляться на две ноги; соблюдать правила игры. | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях
| Знать о развитии основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, равновесии | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли |
|
|
| 102 | Метание малого мяча на заданное расстояние. Метание набивного мяча различными способами | Уметь выполнять броски набивного мяча на дальность от груди, из-за головы из исходных положений: сидя и стоя. | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей.
| Соблюдение режима дня и правил личной гигиены во время летних каникул | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата |
|
|
