kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» основного общего образования для 5 классов

Нажмите, чтобы узнать подробности

Рабочая программа составлена основе УМК М.Я.Виленского, В.И. Ляха «Физическая культура» 5-9 класс, М.:Посвещение, 2014 г. Выбор данной авторской программы и учебно-методического комплекса обусловлен тем, что методическая система, реализованная в программе и УМК, позволяет использовать педагогические технологии, развивающие систему универсальных учебных действий, сформированных в начальной школе, создаёт механизмы реализации требований ФГОС к личностным и предметным результатам обучения по физической культуре.

     Программа разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре

Просмотр содержимого документа
«Рабочая программа по учебному предмету «Физическая культура» основного общего образования для 5 классов»

Комитет администрации города Славгорода Алтайского края по образованию

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Лицей № 17» города Славгорода Алтайского края





Рассмотрено на заседании ПМО естественных наук.

Руководитель ПМО

естественных наук

____________ С.А.Коропатова

Протокол от 27 августа 2015г. № 1

Согласовано:

Заместитель директора

по УВР МБОУ «Лицей № 17»


_____________Т.Г. Кучинская

27 августа 2015г.


Утверждаю:

Директор МБОУ «Лицей № 17»



_____________ С.И. Харченко

Приказ от 28 августа 2015г. № 152







Рабочая программа

по учебному предмету «Физическая культура»

основного общего образования для 5 классов

на 2015-2016 учебный год

Рабочая программа разработана на основе

Комплексной программы физического воспитания

(Лях,2014.М:Просвещение)















Составители: Калинин Николай Николаевич,

учитель физической культуры

высшая квалификационная категория

Слащев Вячеслав Олегович,

учитель физической культуры





Славгород

2015 год



Пояснительная записка к рабочей программе для 5 класса.

Рабочая программа составлена основе УМК М.Я.Виленского, В.И. Ляха «Физическая культура» 5-9 класс, М.:Посвещение, 2014 г. Выбор данной авторской программы и учебно-методического комплекса обусловлен тем, что методическая система, реализованная в программе и УМК, позволяет использовать педагогические технологии, развивающие систему универсальных учебных действий, сформированных в начальной школе, создаёт механизмы реализации требований ФГОС к личностным и предметным результатам, обучения по физической культуре.

Программа разработана в соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования и направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.

Цель: создать условия для овладения знаниями об основах физической культуры и здоровом образе жизни, для формирования жизненно важных двигательных умений и навыков.

Задачи:

  • содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

  • обучение основам базовых видов двигательных действий;

  • дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы и гибкости);

  • формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

  • выработку представлений о физической культуре личности и приёмах самоконтроля;

  • углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

  • воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

  • выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

  • формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

  • воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, чувства ответственности;

  • содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.


Общая характеристика организации учебного процесса

Государственный стандарт образования по физической культуре предполагает приоритет деятельностного подхода к процессу обучения, что определяет не только освоение учащимися предметных умений, но и развитие у них широкого комплекса общих учебных умений и обобщенных способов деятельности, связанных с формированием познавательной, информационной и коммуникативной компетентности.

Для получения планируемых результатов в соответствии с ФГОС и обеспечение преемственности с начальной школой при организации процесса обучения в рамках данной программы предполагается применение следующих педагогических технологий обучения и форм организации учебной деятельности.



Технологии обучения, реализующие системно-деятельностный подход на уроках физкультуры:

  • здоровьесберегающие технологии

  • проектной деятельности

  • информационно-коммуникационные технологии

  • игровая технология

  • «портфолио»

Методы и приёмы обучения:

Контроль и самоконтроль

Словесные (объяснение, беседа, распоряжение, команда), наглядные (показ упражнения учителем или учеником, демонстрации техники выполнения упражнений на плакатах, схемах.)

Практические (практические выполнения упражнений).

Игровой метод. В системе физического воспитания игра используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач. Сущность игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся организуется на основе содержания, условий и правил игры и обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии; в случае же педагогической необходимости с помощью игрового метода можно избирательно развивать определенные физические качества, подбирая соответствующие игры.

Соревновательный метод. Это способ выполнения упражнений в форме соревнований. Сущность метода заключается в использовании соревнований в качестве средства повышения уровня подготовленности занимающихся.

Метод упражнения

Метод целостно-конструктивного упражнения. Применяется на любом этапе обучения. Сущность его состоит в том, что техника двигательного действия осваивается с самого начала в целостной своей структуре без расчленения на отдельные части. Целостный метод позволяет разучивать структурно несложные движения (например, бег, простые прыжки, общеразвивающие упражнения и т.п.). Целостным методом возможно осваивать отдельные детали, элементы или фазы не изолированно, а в общей структуре движения, путем акцентирования внимания учеников на необходимых частях техники.

Расчленено-конструктивный метод применяется на начальных этапах обучения. Предусматривает расчленение целостного двигательного действия (преимущественно со сложной структурой) на отдельные фазы или элементы с поочередным их разучиванием и последующим соединением в единое целое.

Метод сопряженного воздействия. Применяется в основном в процессе совершенствования разученных двигательных действий для улучшения их качественной основы, т.е. результативности. Сущность его состоит в том, что техника двигательного действия совершенствуется в условиях, требующих увеличения физических усилий. Например, спортсмен на тренировках метает утяжеленное копье или диск, прыгает в длину с утяжеленным поясом и т.п.

Методы строгой регламентации, применяемые для воспитания физических качеств, представляют собой различные комбинации нагрузок и отдыха. Они направлены на достижение и закрепление адаптационных перестроек в организме.

Круговой метод представляет собой последовательное выполнение специально подобранных физических упражнений, воздействующих на различные мышечные группы и функциональные системы по типу непрерывной или интервальной работы.

Методы стандартного упражнения в основном направлены на достижение и закрепление адаптационных перестроек в организме. Стандартное упражнение может быть непрерывным и прерывистым (интервальным).

Метод стандартно-непрерывного упражнения представляет собой непрерывную мышечную деятельность без изменения интенсивности (как правило, умеренной). Наиболее типичными его разновидностями являются: а) равномерное упражнение (например, длительный бег, плавание, бег на лыжах, гребля и другие виды циклических упражнении);
б) стандартное поточное упражнение (например, многократное непрерывное выполнение элементарных гимнастических упражнений).

Метод стандартно-интервального упражнения – это, как правило, повторное упражнение, когда многократно повторяется одна и та же нагрузка. При этом между повторениями могут быть различные интервалы отдыха.

Методы переменного упражнения. Эти методы характеризуются направленным изменением нагрузки в целях достижения адаптационных изменений в организме. При этом применяются упражнения с прогрессирующей, варьирующей и убывающей нагрузкой.

Виды деятельности учащихся на уроке

  • репродуктивная деятельность

  • анализ правильности учебно-двигательной деятельности

  • точность и уместность употребления двигательной деятельности

  • работа с карточками, анализ таблиц

  • составление комплексов утренней зарядки

  • работа с различными источниками информации

  • ведение индивидуальных дневников самоконтроля

  • участие в диалогах различных видов

  • работа в парах

  • страховка и самостраховка

  • применение двигательного навыка

  • взаимодействие со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий

  • овладение правилами техники безопасности

  • применение упражнений для развития соответствующих физических качеств




Формы организации работы с учащимися

Фронтальная – класс размещается в шеренгах, в колоннах, по кругу и т. п., так чтобы выполнять одно и то же задание всем вместе.

Групповая – класс делится на группы (отделения, звенья, команды), каждая из которых выполняет свое задание.

Станционная – по типу круговой тренировки, класс разбивается на такое количество групп, сколько организуется станций, учащиеся последовательно переходят от одной станции к другой, совершая круг или несколько кругов.

Индивидуальная – отдельное задание для того или иного ученика, в соответствии с которым он и размещается на площадке, в зале.

Основные формы организации образовательного процесса в основной школе — уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия). Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета

В основной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа:

  1. уроки с образовательно-познавательной направленностью;

  2. уроки с образовательно-обучающей направленностью;

  3. уроки с образовательно-тренировочной направленностью.

При этом уроки по своим задачам и направленности учебного материала могут планироваться как комплексные (с решением нескольких педагогических задач) и как целевые (с преимущественным решением одной педагогической задачи).

Уроки с образовательно-познавательной направленностью дают учащимся необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю.

Особенности:

  • учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы;

  • продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5—6 мин), в нее включаются как ранее разученные тематические комплексы упражнений (например, для развития гибкости, координации движений, формирования правильной осанки), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления;

  • учебная деятельность в этой части урока может быть организована фронтально, по учебным группам, а также индивидуально (или с небольшой группой школьников);

  • в основной части урока выделяют образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент включает в себя постижение детьми учебных знаний и знакомство со способами физкультурной деятельности. В зависимости от объема учебного материала продолжительность этой части урока может быть от 3 до 15 мин. Двигательный компонент включает в себя обучение двигательным действиям и развитие физических качеств учащихся. Продолжительность этой части урока будет зависеть от времени, требующегося на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. Между образовательным и двигательным компонентами основной части урока включается обязательная разминка (до 5—7 мин);

  • если урок проводится по типу целевого урока, то все учебное время основной части отводится на решение соответствующей педагогической задачи;

  • продолжительность заключительной части урока зависит от продолжительности основной части, но не превышает 5—7 мин.

Уроки с образовательно-обучающей направленностью используются для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Физическое совершенствование». Учащиеся осваивают и учебные знания, но только те, которые касаются предмета обучения (например, названия упражнений, описание техники их выполнения и т. п.).

Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач.

Особенности:

  • планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: начальное обучение, углубленное разучивание и закрепление, совершенствование;

  • планирование освоения физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика нагрузки — с закономерностями постепенного нарастания утомления, возникающего в процессе их выполнения;

  • планирование развития физических качеств осуществляется после решения задач обучения в определенной последовательности:

1) гибкость, координация движений, быстрота;

2) сила (скоростно-силовые и собственно силовые способности);

3) выносливость (общая и специальная).

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для развития физических качеств и проводятся в рамках целенаправленной физической подготовки. Проводятся преимущественно как целевые уроки и планируются на основе принципов спортивной тренировки:

Особенности:

  • с соблюдением соотношения объемов тренировочной нагрузки в общей и специальной подготовке;

  • ­с системной цикловой динамикой повышения объема и интенсивности нагрузки;

  • с ориентацией на достижение конкретного результата в соответствующем цикле тренировочных уроков.

Формы контроля знаний:

  • Предварительный контроль проводится для определения возможностей учащихся к овладению физическими упражнениями и выполнению ими нормативов учебной программы. Позволяет внести уточнения в планирование учебных задач, средств и методов их решения. Можно проверить выполнение упражнений, структурно схожих с новыми; проверить знания, умения и навыки после длительных перерывов в занятиях для планирования индивидуальных занятий. Исключение составляют физические упражнения, требующие длительной подготовки организма к большим объемам работы.

  • Оперативный контроль (в течение урока) позволяет оценить решающие моменты педагогических воздействий на занятии (качество освоения двигательных действий) для оперативного управления деятельностью обучаемых и достижения эффекта занятия.

  • Текущий контроль (по результатам нескольких уроков) предполагает непрерывное проведение контроля на каждом занятии (от урока к уроку) в течение недели. Определяется результативность обучения и повседневное изменение состояния занимающихся учащихся.

  • Этапный контроль (контроль состояния за относительно длительный промежуток времени) выявляет основные тенденции процесса физического воспитания на его относительно продолжительных этапах (четверть, раздел и др.). Включает, кроме операций, характерных для контроля в целом:

1) обобщающую обработку материалов текущего контроля;

2) педагогическую диагностику: контрольные процедуры по выявлению эффекта педагогически направленных воздействий и изменений в состоянии учащихся;

3) сравнительный анализ динамики I и 2-го показателей.

  • Итоговый контроль применяется для определения конечных результатов по разделу за год. Позволяет оценить сложившуюся систему занятий, сравнить полученные результаты с планируемыми, получить данные для корректировки планирования процесса физического воспитания на очередной учебный год (цикл). Основные требования, предъявляемые к контролю: своевременность (соответствие срокам планирования); систематичность (регулярность); объективность, точность и достоверность; полнота (достаточная всесторонность, охват основных показателей процесса физического воспитания).

Методы контроля

Опрос (беседа, интервью, анкетирование и др.).

Анализ документов (журнал, протоколы соревнований, отчеты, рабочие тетради учителя, дневник самоконтроля и пр.).

Методы наблюдения:

а) инструментальные (хронометраж и др.);

б) визуальные (окраска кожных покровов, дыхание и др.).

Измерение морфофункциональных показателей: роста, веса, типа телосложения, ЧСС, АД, ЖЕЛ и др.

Измерение показателей физической подготовленности: тесты на различные способности (скоростные, выносливость, гибкость и др.).



Рабочая программа рассчитана на 105 часов (3 часа в неделю, 35 учебных недель).

В соответствии с Комплексной программой физического воспитания школьников материал рабочей программы делится на две части: базовую и вариативную. Ба­зовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по баскетболу (27 часов) и волейболу (3 часа). Для прохождения теоретических сведений выделяется время в процессе уро­ков.



№ п.п.

Вид программного материала

Количество часов

1.

Базовая часть

75

1.1.

Основы знаний о физической культуре

В процессе урока

1.2.

Спортивные игры (волейбол)

18

1.3.

Гимнастика с элементами акробатики

18

1.4.

Легкая атлетика

21

1.5.

Лыжная подготовка

18

2.

Вариативная часть

30

2.1.

Спортивные игры (баскетбол)

27

2.2.

Спортивные игры (волейбол)

3


Всего

105











Планируемые результаты.

Личностные результаты изучения предмета.

Базовый уровень

Выпускник научится

Доля учащих

ся (%)

В области познавательной культуры:

  • овладеет знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастно-половым нормативам;

  • овладеет знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний, травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.

В области нравственной культуры:

  • управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, во время игр и соревнований;

  • принимать активное участие в организации и проведении совместных физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий.

В области трудовой культуры:

  • планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание умственных, физических нагрузок и отдыха;

  • проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности.

В области эстетической культуры:

  • длительно сохранять правильную осанку во время статичных поз и в процессе разнообразных видов двигательной деятельности;

  • сформирует потребность иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями.

В области коммуникативной культуры:

  • осуществлять поиск информации по вопросам современных оздоровительных систем (в справочных источниках, учебнике, в сети Интернет и др.), а также обобщать, анализировать и применять полученные знания в самостоятельных занятиях физическими упражнениями и спортом;

  • формулировать цель и задачи индивидуальных и совместных с другими детьми и подростками занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание.

В области физической культуры:

  • с максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта, в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки), совершать прыжок в длину и в высоту, метать мяч с места и с разбега, выполнять акробатические комбинации, играть в одну из спортивных игр по упрощенным правилам

  • демонстрировать результаты не ниже, чем средний уровень основных физических способностей;

  • владеть способами физкультурно-оздоровительной деятельности: самостоятельно выполнять упражнения не развитие быстроты, координации, выносливости, силы, гибкости; соблюдать правила самоконтроля и безопасности во время выполнения упражнений.

100



Повышенный уровень

Выпускник получит возможность научиться

Доля учащих

ся (%)

В области познавательной культуры:

  • овладеет знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания индивидуальных занятий в соответствии с задачами улучшения физического развития и физической подготовленности.

В области нравственной культуры:

  • овладеет умением предупреждать конфликтные ситуации и находить выходы из спорных ситуаций в процессе игровой и соревновательной деятельности на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.

В области трудовой культуры:

  • содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.

В области эстетической культуры:

  • культуре движений, умению передвигаться легко, красиво, непринуждённо.

В области коммуникативной культуры:

  • оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы взаимодействия с партнёрами во время учебной, игровой и соревновательной деятельности.

В области физической культуры:

  • владеть способами спортивной деятельности: участвовать в соревновании по легкоатлетическому четырёхборью: бег 60 м, прыжок в длину или в высоту с разбега, метание, бег на выносливость; участвовать в соревнованиях по одному из видов спорта;

  • владеть правилами поведения на занятиях физическими упражнениями: соблюдать нормы поведения в коллективе, правила безопасности, гигиену занятий и личную гигиену; помогать друг другу и учителю; поддерживать товарищей, имеющих недостаточную физическую подготовленность; проявлять активность, самостоятельность, выдержку и самообладание.

75



Метапредметные результаты

Базовый уровень

Выпускник научится

Доля учащих

ся (%)

В области познавательной культуры:

  • овладеет сведениями о роли и значении физической культуры в формировании целостной личности человека, в развитии его сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;

  • понимать здоровье как одно из важнейших условий развития и самореализации человека, расширяющего возможности выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего длительную творческую активность.

В области нравственной культуры:

  • бережно относиться к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявлять доброжелательность и отзывчивость к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;

  • проявлять уважительное отношение к окружающим, товарищам по команде и соперникам, проявлять культуру взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности.

В области трудовой культуры:

  • добросовестно выполнять учебные задания, осознанно стремиться к освоению новых знаний и умений, повышающих результативность выполнения заданий;

  • приобретать умения планировать, контролировать и оценивать учебную деятельность, организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность.

В области эстетической культуры:

  • знать факторы, потенциально опасные для здоровья и об их опасных последствиях;

  • понимать культуру движений человека, постигать значением овладением жизненно важными двигательными умениями и навыками, исходя их целесообразности и эстетической привлекательности.

В области коммуникативной культуры:

  • владеть культурой речи, вести диалог в доброжелательной и открытой форме, проявлять к собеседнику внимание, интерес и уважение;

  • овладеет умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.

В области физической культуры:

  • владеть способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими упражнениями, их планирования и наполнения содержанием;

  • владеть умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности.

100



Повышенный уровень

Выпускник получит возможность научиться

Доля учащих

ся (%)

В области познавательной культуры:

  • понимать физическую культуру как средство организации и активного ведения здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного поведения.

В области нравственной культуры:

  • ответственному отношению к порученному делу, проявлению дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.

В области трудовой культуры:

  • закреплять умения поддерживать оптимальный уровень работоспособности в процессе учебной деятельности посредством активного использования занятий физическими упражнениями, гигиенических факторов и естественных сил природы для профилактики психического и физического утомления.

В области эстетической культуры:

  • воспринимать спортивное соревнование как культурно-массовое зрелищное мероприятие, проявлять адекватные нормы поведения, неантагонистические способы общения и взаимодействия.

В области коммуникативной культуры:

  • овладеет умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить её до собеседника.

В области физической культуры:

  • владеть способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий.

75



Предметные результаты

Базовый уровень

Выпускник научится

Доля учащих

ся (%)

В области познавательной культуры:

  • получит знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;

  • получит знания об основных направлениях развития физической культуры, их целях, задачах и формах организации.

В области нравственной культуры:

  • проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий физическими упражнениями, доброжелательно и уважительно относиться к участникам с разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья;

  • взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения.

В области трудовой культуры:

  • преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке;

  • организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.

В области эстетической культуры:

  • организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;

  • организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей, силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития.

В области коммуникативной культуры:

  • интересно и доступно излагать знания о физической культуре и спорте, умело применяя соответствующие понятия и термины;

  • определять задачи занятий физическими упражнениями, включенными в содержание школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить.

В области физической культуры:

  • отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические факторы в соответствии с их функциональной направленностью, составлять из них индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической подготовленности;

  • составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма.

100



Повышенный уровень

Выпускник получит возможность научиться

Доля учащих

ся (%)

В области познавательной культуры:

  • получит знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.

В области нравственной культуры:

  • проявлять дисциплинированность и уважение к товарищам по команде и соперникам во время игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.

В области трудовой культуры:

  • организовывать и проводить самостоятельные занятия по базовым видам школьной программы, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.

В области эстетической культуры:

  • вести наблюдения за динамикой показателей физического развития, осанки, показателями основных физических способностей, объективно их оценивать и соотносить с общепринятыми нормами и нормативами.

В области коммуникативной культуры:

  • осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми информационными жестами.

В области физической культуры:

  • проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий, ведя дневник самонаблюдения.

75













Содержание тем учебного курса

№ п.п

Наименова

ние разделов (тем)

Содержание

Характеристика видов деятельности учащихся

Коли

чество часов

1.

Легкая атлетика

Спринтерский бег. Эстафетный бег. Прыжок в длину. Метание малого мяча. Бег на средние дистанции. Прыжок в высоту.

Изучают историю легкой атлетики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают её самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрируют вариативное выполнение беговых упражнений. Применяют беговые упражнения для развития соответствующих физических качеств, выбирают индивидуальный режим физической нагрузки, контролируют её по частоте сердечных сокращений.

Описывают технику выполнения прыжковых упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и исправляют характерные ошибки в процессе освоения. Описывают технику выполнения метательных упражнений, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют характерные ошибки. Демонстрируют вариативное выполнение метательных упражнений.


21

2.

Спортивные игры (волейбол)

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед и над собой. Передача мяча сверху двумя руками в парах в одной зоне и через зону. Прием мяча снизу двумя руками. Нижняя прямая подача. Прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. Игра в волейбол по упрощенным правилам.

Изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов – олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в волейбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов и действий, осваивают их самостоятельно, выявляя и исправляя типичные ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приёмов и действий, соблюдая правила безопасности.

21

3.

Гимнастика с элементами акробатики

Висы. Строевые упражнения. Опорный прыжок. Акробатические упражнения. Лазание по канату.

Изучают историю гимнастики и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов. Различают предназначение каждого из видов гимнастики. Овладевают правилами техники безопасности и страховки во время занятий физическими упражнениями. Различают строевые команды, чётко выполняют строевые приёмы. Описывают технику общеразвивающих упражнений. Составляют гимнастические комбинации из разученных упражнений. Используют гимнастические и акробатические упражнения для развития основных физических качеств.

18

4.

Лыжная подготовка

Попеременный двухшажный и одновременный бесшажный ходы. Подъём «полуёлочкой». Торможение «плугом». Повороты переступанием. Передвижение на лыжах 3 км. Игры, эстафеты.

Изучают историю лыжного спорта и запоминают имена выдающихся отечественных лыжников. Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на лыжах. Выполняют контрольные упражнения. Описывают технику изучаемых лыжных ходов, осваивают их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Моделируют технику освоенных лыжных ходов, варьируют их в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе прохождения дистанции. Осуществляют самоконтроль за физической нагрузкой во время занятий.

18

5.

Спортивные игры (баскетбол)

Стойки игрока. Перемещения в стойке. Остановка двумя шагами и прыжком. Повороты без мяча и с мячом. Комбинации из освоенных элементов. Ловля и передача мяча на месте и в движении без сопротивления защитника. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке на месте и в движении. Броски одной и двумя руками с места и в движении без сопротивления защитника. Вырывание и выбивание мяча. Тактика свободного нападения. Позиционное нападение (5:0). Нападение быстрым прорывом. Игра по упрощённым правилам.

Изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных спортсменов – олимпийских чемпионов. Овладевают основными приёмами игры в баскетбол. Описывают технику изучаемых игровых приёмов, осваивают их самостоятельно, выявляя и исправляя типичные ошибки. Соблюдают правила безопасности. Моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют её в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности.

27







Календарно-тематическое планирование (5 класс).

№ уро

ка

Тема урока

Тип урока

Содержание темы

Предметные результаты

Метапредметные

результаты

Личностные результаты

Форма контроля, измерите

ли

Дата проведения

План

Факт

Легкая атлетика – 11 часов.

1.

Легкая атлетика. Инструктаж по ТБ. Высокий старт.

Изуче

ние нового материа

ла

Инструктаж по ТБ. История легкой атлетики. Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением, специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств

Изучают историю легкой атлетики

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: демонстрируют технику беговых упражнений

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

01.09


2.

Высокий старт. Совершенствование.

Совершен

ствования

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических упражнений на здоровье.

Знать правила проведения тестирования бега на 30 м с высокого старта

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: проходить тестирование бега на 30 м с высокого старта

Текущий

03.09


3.

Высокий старт. Встречная эстафета.

Совершен

ствования

Высокий старт, бег с ускорением. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмо­ционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям; развитие самостоятельнос

ти и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный образ жизни

Текущий

05.09


4.

Высокий старт. Эстафетный бег.

Совершен

ствования

Высокий старт, бег с ускорением, финиширование. Развитие скоростных возможностей. Эстафетный бег. Передача эстафетной палочки.

Текущий

08.09


5.

Бег 60 м на результат.

Учет

ный

Бег на результат (60 м). Специальные беговые упражнения, развитие скоростных возможностей. Подвижные игры.

Знать правила проведения тестирования бега на 60 м с высокого старта

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познава­тельные цели.

Познавательные: проходить тестирование бега на 60 м с высокого старта

М 10.2-10.8-11.4

Д 10.4-10.9-11.6

10.09


6.

Прыжок в длину. Обучение. Метание малого мяча.

Изуче

ние нового материа

ла

Обучение отталкиванию в прыжке в длину способом «согнув ноги», прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. ОРУ в движении. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику прыжка в длину с разбега,.


Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

12.09


7.

Прыжок в длину. Метание малого мяча.

Комбини

рованный

Обучение подбора разбега. Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 5-6 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику прыжка в длину с разбега, уметь выполнять метание малого мяча.


Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задача­ми и условиями коммуникации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель

Познавательные: выполнять метание малого мяча в цель

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях.

Текущий

15.09


8.

Прыжок в длину. Метание малого мяча.

Комбини

рованный

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Приземление. Метание малого мяча в вертикальную цель (1х1). Развитие скоростно-силовых качеств. Подвижные игры.

Текущий

17.09


9.

Прыжок в длину. Метание малого мяча.

Учетный

Прыжок с 7-9 шагов разбега. Метание мяча в горизонтальную цель (1х1) с 5-6 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику прыжка в длину с разбега, уметь выполнять метание малого мяча.


Оценка техники выполне

ния прыжка в длину

19.09


10.

Бег на средние дистанции.

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости. Подвижная игра «Салки».

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: бежать в равномерном темпе.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

22.09


11.

Бег на средние дистанции.

Совершен

ствования

Текущий

24.09


Спортивные игры. Баскетбол – 19 часов.

12.

Баскетбол. Инструктаж по ТБ. Ведение мяча.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила Тб при игре в баскетбол.

Знать стойку и передвижения игрока

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять стойки и перемещения

Развитие навыков сотруд­ничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств


Текущий

26.09


13.

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча на месте двумя руками от груди в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. терминология баскетбола.

Знать стойку и передвижения игрока

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь выполнять стойки и перемещения

Развитие навыков сотруд­ничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств


Текущий

29.09


14.

Ведение мяча с разной высотой отскока.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать, какие варианты ведения существуют

учителя, управлять поведением партнера.

Регулятивные: проектировать траектории развития через включение в новые виды деятельности и формы сотрудничества.

Познавательные выполнять ведение мяча с разной высотой отскока.

Развитие навыков сотруд­ничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств


Текущий

01.10


15.

Ведение мяча. Бросок двумя руками от головы.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от головы после ловли мяча. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать, какие варианты ведения существуют, технику выполнения

бросков мяча в баскетбольное

кольцо, правила спортивной

игры «Баскетбол»

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять броски в кольцо двумя руками от головы.

Развитие навыков сотруд­ничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств


Оценка техники стоек и передвижений

03.10


16.

Ведение мяча. Совершенствование. Остановка прыжком.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча на месте правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Знать технику выполнения остановки прыжком.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять ведение мяча, остановку прыжком.

Развитие навыков сотруд­ничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств


Текущий

06.10


17.

Остановка прыжком. Совершенствование.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча правой (левой) рукой. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Правила соревнований.

Знать технику выполнения остановки прыжком

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять ведение мяча, остановку прыжком.

Развитие навыков сотруд­ничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств


Текущий

08.10.


18

Ведение мяча. Остановка двумя шагами.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча в движении шагом. Остановка двумя шагами. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в круге. Бросок двумя руками от головы с места. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать технику выполнения остановки двумя шагами.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные выполнять ведение мяча, остановку двумя шагами.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни.

Текущий

10.10


19.

Остановка двумя шагами. Совершенствование.

Комплекс

ный

Знать технику выполнения остановки двумя шагами.

Оценка техники ведения мяча

13.10


20.

Ведение мяча и изменением скорости. Обучение.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Ловля мяча двумя руками от груди в квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать технику выполнения ведения мяча с изменением скорости.

Коммуникативные: эффективно

сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, сохранять заданную цель.

Познавательные: бросать мяч двумя руками снизу в движении, играть в мини-баскетбол.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, формирование установки на безопасный образ жизни.

Текущий

15.10


21.

Бросок двумя руками снизу в движении. Обучение.

Изучение нового материала

Знать технику выполнения бросков мяча двумя руками снизу в движении.

Текущий

17.10


22.

Позиционное нападение (5:0). Обучение.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости. Бросок двумя руками снизу в движении. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать ТТД в позиционном нападении.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять освоенные элементы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

20.10


23.

Позиционное нападение (5:0). Обучение.

Изучение нового материала

Текущий

22.10


24.

Ведение мяча. Позиционное нападение.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками снизу в движении после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать различные варианты ведения мяча, ТТД в позиционном нападении.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять освоенные элементы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Оценка техники ведения мяча

24.10


25.

Ведение мяча. Позиционное нападение.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Бросок двумя руками снизу после ловли мяча. Позиционное нападение (5:0) без изменения позиций игроков. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать различные варианты ведения мяча, ТТД в позиционном нападении

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять освоенные элементы.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

27.10


26.

Сочетание приемов: ведение-передача-бросок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Ведение мяча с изменением скорости и высоты отскока. Сочетание приемов: (ведение-остановка-бросок). Позиционное нападение через скрестный выход. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок


Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Текущий

29.10


27.

Сочетание приемов: ведение-передача-бросок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Оценка техники бросков

10.11


28.

Сочетание приемов: ведение-передача-бросок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Текущий

12.11


29.

Вырывание и выбивание мяча. Обучение.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать технику выполнения вырывания и выбивания мяча.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, устанавливать рабочие отношения.

Регулятивные: сотрудничать в совместном решении задач.

Познавательные: выполнять вырывание и выбивание мяча, бросок мяча одной рукой от плеча на месте.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками

Текущий

14.11


30.

Вырывание и выбивание мяча. Нападение быстрым прорывом.

Совершен

ствования

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение-передача-бросок. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Текущий

17.11


Гимнастика – 18 часов.

31.

Гимнастика. Инструктаж по ТБ. Строевые упражнения. Обучение.

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Развитие силовых способностей. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. Инструктаж по ТБ. Подвижная игра «Запрещенное движение».

Знать значение гимнастических упражнения для сохранения правильной осанки, какие варианты висов существуют, технику выполнения строевых упражнений.

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять различные варианты висов

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

19.11


32.

Строевые упражнения. Висы. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей. Подвижная игра «Светофор».

Знать технику выполнения перестроений, технику подтягивания в висе.

Текущий

21.11


33.

Строевые упражнения. Висы. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивание в висе. Подвижная игра «Фигуры». Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения перестроений, технику подтягивания в висе.

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять различные варианты висов, подтягивание в висе.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

24.11


34.

Строевые упражнения. Висы. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Веревочка под ногами». Эстафеты. Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения перестроений, технику подтягивания в висе.

Текущий

26.11


35.

Строевые упражнения. Подтягивания в висе.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивания в висе. Подвижная игра «Прыжок за прыжком». Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения перестроений, технику подтягивания в висе.

Коммуникативные: добывать недо­стающую информацию с помощью вопросов, представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели.

Познавательные: выполнять различные варианты висов, подтягивание в висе.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

28.11


36.

Строевые упражнения. Подтягивания в висе.

Учетный

Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. ОРУ на месте. Вис согнувшись, вис прогнувшись (М), смешанные висы (Д). Подтягивания в висе. Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения перестроений, технику подтягивания в висе.

М.6-4-1

01.12


37.

Опорный прыжок. Обучение. Строевые упражнения.

Изучение нового материала

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей.

Знать технику перестроений, технику выполнения вскока в упор присев, соскока прогнувшись.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять строевые упражнения, вскок в упор присев, соскок прогнувшись.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Д.19-14-4

03.12


38.

Опорный прыжок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ. Вскок в упор присев. Соскок прогнувшись. Подвижная игра «Прыжки по полоскам». Развитие силовых способностей.

Знать технику перестроений, технику выполнения вскока в упор присев, соскока прогнувшись.

Текущий

05.12


39.

Опорный прыжок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла способом «ноги врозь».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок ноги врозь.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

08.12


40.

Опорный прыжок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. ОРУ. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла способом «ноги врозь».

Текущий

10.12


41.

Опорный прыжок. Совершенствование.

Комплекс

ный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Удочка». Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла способом «ноги врозь».

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе.

Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять прыжок ноги врозь.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

12.12


42.

Опорный прыжок. Строевые упражнения.

Учетный

Перестроение из колонны по два в колонну по одному с разведением и слиянием по восемь человек в движении. Прыжок ноги врозь. Подвижная игра «Кто обгонит?». Развитие силовых способностей.

Знать технику выполнения опорного прыжка через гимнастического козла способом «ноги врозь».

Оценка техники выполне

ния

15.12


43.

Строевые упражнения. Кувырок вперед. Обучение.

Изучение нового материала

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения кувырка вперед.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять кувырок вперед с места и с трех шагов.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

17.12


44.

Кувырок вперед. Совершенствование.

Комплекс

ный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырок вперед. Подвижная игра «Два лагеря». ОРУ в движении. Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения кувырка вперед.

Текущий

19.12


45.

Кувырки вперед и назад. Совершенствование.

Комплекс

ный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ в движении. Подвижная игра «Смена капитана». Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения кувырков вперед и назад.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять кувырок вперед и назад.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

22.12


46.

Кувырки вперед и назад. Совершенствование.

Комплекс

ный

Строевой шаг. Повороты на месте. Кувырки вперед и назад. ОРУ. Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения кувырков вперед и назад, стойки на лопатках.

Текущий

24.12


47.

Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках.

Комплекс

ный

Строевой шаг. Повороты в движении. кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. Подвижная игра. Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения кувырков вперед и назад, стойки на лопатках.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять кувырок вперед и назад, стойку на лопатках.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе пред­ставлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

26.12


48.

Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках.

Учетный

Строевой шаг. Повороты в движении. Кувырки вперед и назад. Стойка на лопатках. ОРУ. Эстафеты с обручем. Развитие координационных способностей.

Знать технику выполнения кувырков вперед и назад, стойки на лопатках.

Оценка техники выполне

ния

12.01


Лыжная подготовка – 18 часов.

49.

Лыжная подготовка. Инструктаж по ТБ. Одновременный бесшажный ход. Обучение.

Изучение нового материала

Построение. Инструктаж по ТБ. ОРУ. Одновременный бесшажный ход. Подвижные игры.

Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода, технику безопасности на уроках по лыжной подготовке.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять передвижения на лыжах одновременным бесшажным ходом.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

14.01


50.

Одновременный бесшажный ход. Совершенствование.

Совершенствования

Одновременный бесшажный ход. Подвижные игры. Эстафеты.

Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Текущий

16.01


51.

Одновременный бесшажный ход. Совершенствование.

Совершенствования

Одновременный бесшажный ход. Подвижные игры. Эстафеты.

Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

19.01


52.

Одновременный бесшажный ход. Совершенствование.

Совершенствования

Одновременный бесшажный ход. Подвижные игры. Эстафеты.

Знать технику выполнения одновременного бесшажного хода.

Оценка техники одновре

менного бесшаж

ного хода

21.01


53.

Попеременный двухшажный ход. Обучение.

Изучение нового материала

Попеременный двухшажный ход. Техника выполнения. Эстафеты. Подвижные игры.

Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять передвижения на лыжах попеременным двухшажным ходом.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

23.01


54.

Попеременный двухшажный ход. Совершенствование.

Совершенствования

Попеременный двухшажный ход. Техника выполнения. Эстафеты. Подвижные игры.

Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Текущий

26.01


55.

Попеременный двухшажный ход. Совершенствование.

Совершенствования

Попеременный двухшажный ход. Техника выполнения. Эстафеты. Подвижные игры.

Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

28.01


56.

Попеременный двухшажный ход. Совершенствование.

Совершенствования

Попеременный двухшажный ход. Техника выполнения. Эстафеты. Подвижные игры. Развитие скоростных способностей.

Знать технику выполнения попеременного двухшажного хода.

Оценка техники попеременного двухшаж

ного хода

30.01


57.

Подъем «полуёлочкой». Обучение.

Изучение нового материала

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Сочетание лыжных ходов. Подъем в гору «полуелочкой», скользящим шагом, ступающим шагом. Подвижные игры. Эстафеты.


Знать способы выполнения подъемов, технику подъема «полуелочкой».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять передвижения на лыжах, подъем «полуелочкой»

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

02.02


58.

Подъем «полуёлочкой». Совершенствование.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Сочетание лыжных ходов. Подъем в гору «полуелочкой», скользящим шагом, ступающим шагом. Подвижные игры. Эстафеты.


Знать способы выполнения подъемов, технику подъема «полуелочкой».

Текущий

04.02


59.

Подъем «полуёлочкой». Совершенствование.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Сочетание лыжных ходов. Подъем в гору «полуелочкой», скользящим шагом, ступающим шагом. Подвижные игры. Эстафеты.


Знать способы выполнения подъемов, технику подъема «полуелочкой».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Оценка техники подъемов

06.02


60.

Повороты переступанием. Совершенствование.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне 1-2 км. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Повороты переступанием. Подвижные игры.

Знать технику выполнения поворотов переступанием.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять передвижения на лыжах, повороты переступанием.

Текущий

09.02


61.

Повороты переступанием. Совершенствование.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне 1-2 км. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Повороты переступанием. Подвижные игры.

Знать технику выполнения поворотов переступанием.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Оценка техники поворотов.

11.02


62.

Торможение «плугом». Обучение.

Изучение нового материала

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне 1-2 км. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подвижные игры.

Знать технику торможения «плугом».

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять передвижения на лыжах, торможение «плугом».

Текущий

13.02


63.

Торможение «плугом». Совершенствование.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне 1-2 км. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подвижные игры.

Знать технику торможения «плугом».

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

16.02


64.

Торможение «плугом». Совершенствование.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне 1-2 км. Попеременный двухшажный ход 4х100м. Торможение «плугом». Повороты переступанием. Подвижные игры.

Знать технику торможения «плугом».

Оценка техники торможе

ний

18.02


65.

Прохождение дистанции 3 км.

Совершенствования

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне. Торможение и повороты. Прохождение дистанции 3 км. Развитие выносливости.

Знать технику выполнения лыжных ходов, подъемов и поворотов.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с условиями коммуникации. Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: выполнять передвижения на лыжах различными ходами, повороты, подъемы и торможения.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

20.02


66.

Прохождение дистанции 3 км. Развитие выносливости.

Учетный

ОРУ на лыжах. Передвижение по учебной лыжне. Торможение и повороты. Прохождение дистанции 3 км. Развитие выносливости.

Знать технику выполнения лыжных ходов, подъемов и поворотов.

Оценка техники выполне

ния лыжных ходов


25.02


Волейбол -21 час.

67.

Волейбол. Инструктаж по ТБ. Стойка игрока. Обучение.

Изучение нового материала

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Эстафета с элементами волейбола. Техника безопасности при игре в волейбол.

Знать, как выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед, правила безопасности при игре в волейбол.

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, слушать и слышать друг друга.

Регулятивные: самостоятельно вы­делять и формулировать познавательные цели, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять стойки игрока и перемещения в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед

Развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедли­вости и свободе, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств, развитие на­выков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

27.02


68.

Передача мяча двумя руками сверху вперед.

Комплекс

ный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху вперед. Подвижная игра.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

01.03


69.

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

Комплекс

ный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед. Встречные эстафеты. Подвижная игра с элементами волейбола.

Оценка техники выполне

ния стойки и передвижений

03.03


70.

Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед.

Комплекс

ный

05.03


71.

Передвижения в стойке. Передача мяча сверху.

Комплекс

ный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами волейбола.

Знать, как выполнять освоенные элементы техники передвижений перемещения в стойке, остановка, Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед ускорение.


Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед, стойки и перемещения.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств

Текущий

10.03


72.

Передвижения в стойке. Передача мяча сверху.

Комплекс

ный

Текущий

12.03


73.

Передача мяча двумя руками сверху. Эстафеты.

Комплекс

ный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча сверху на месте и после передачи вперед. Встречные и линейные эстафеты с передачами мяча. Подвижные игры с элементами волейбола.

Знать, как выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Коммуникативные: представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, осуществлять действие по образцу и заданному правилу.

Познавательные: выполнять передачу мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

15.03


74.

Передача мяча двумя руками сверху. Эстафеты.

Комплекс

ный

Текущий

17.03


75.

Передачи мяча. Прием мяча снизу двумя руками.

Комплекс

ный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча сверху двумя руками на месте и после передачи вперед. Прием мяча снизу двумя руками над собой. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Знать, как выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: осуществлять действие по образцу и заданному правилу, видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого.

Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу через сетку

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Оценка техники передачи

19.03


76.

Передачи мяча. Прием мяча снизу двумя руками.

Комплекс

ный

22.03


77.

Передачи мяча. Прием мяча снизу двумя руками.

Комплекс

ный

Текущий

24.03


78.

Передачи в парах. Прием мяча.

Комплекс

ный

Стойка игрока. Передвижения в стойке. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Знать, как выполнять передачу мяча над собой и через сетку

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять прием мяча двумя руками снизу.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Текущий

05.04


79.

Передачи в парах. Прием мяча.

Комплекс

ный

Текущий

07.04


80.

Передачи мяча над собой и на сетку. Эстафеты.

Комплекс

ный

Передвижения в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Знать, как выполнять передачу мяча над собой и через сетку

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: определять новый уровень отношения к самому себе как субъекту деятельности, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять передачу мяча двумя руками сверху.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни

Оценка техники приема мяча

09.04


81.

Передачи мяча над собой и на сетку. Эстафеты.

Комплекс

ный

12.04


82.

Передачи мяча над собой и на сетку. Эстафеты.

Комплекс

ный

Текущий

14.04


83.

Нижняя прямая подача. Прием мяча.

Комплекс

ный

Передвижения в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. Эстафеты. Игра в мини-волейбол.

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации,

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель.

Познавательные: выполнять нижнюю прямую подачу.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

16.04


84.

Нижняя прямая подача. Прием мяча.

Комплекс

ный

Текущий

19.04


85.

Нижняя прямая подача. Игра в мини-волейбол.

Комплекс

ный

Знать, как выполнять нижнюю прямую подачу, правила волейбола.

Текущий

31.04


86.

Нижняя прямая подача. Игра в мини-волейбол.

Комплекс

ный

Оценка техники нижней прямой подачи

23.04


87.

Нижняя прямая подача. Игра в мини-волейбол.

Комплекс

ный

26.04


Баскетбол -8 часов.

88.

Баскетбол. Сочетание приемов: ведение-остановка - бросок.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча на месте. Сочетание приемов: ведение-остановка-бросок. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств. Игра в мини-баскетбол.

Знать варианты выполнения освоенных элементов в баскетболе ловля, передача, ведение, бросок


Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять комбинацию из освоенных элементов

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

28.04


89.

Бросок одной рукой от плеча со средней дистанции.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча с места со средней дистанции. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать технику выполнения

бросков мяча одной рукой от плеча со средней дистанции.


Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, уметь работать в группе.

Регулятивные: контролировать свою деятельность по результату, сохранять заданную цель.


Познавательные: выполнять баскетбольные упражнения, бросать мяч в баскетбольное кольцо одной рукой от плеча.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества .


Текущий

30.04


90.

Взаимодействия двух игроков через заслон. Обучение.

Изучение нового материала

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков. Нападение быстрым прорывом. Развитие координационных качеств.

Знать тактику взаимодействия двух игроков через заслон.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь выполнять ТТД при взаимодействии двух игроков через заслон.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Текущий

03.05


91.

Взаимодействия двух игроков через заслон.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок двумя руками от головы в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать тактику взаимодействия двух игроков через заслон.

Коммуникативные: слушать и слышать друг друга, находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

Регулятивные: самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Познавательные: уметь выполнять ТТД при взаимодействии двух игроков через заслон.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, развитие доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, развитие навыков сотрудничества со сверстниками, умений не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций

Оценка техники броска в движении

05.05


92.

Взаимодействия двух игроков через заслон.

Комплекс

ный

07.05


93.

Бросок двумя руками от головы в движении.

Комплекс

ный

Знать технику выполнения броска двумя руками от головы в движении.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять броски, передачи и ведения мяча

10.05


94.

Бросок двумя руками от головы в движении.

Комплекс

ный

12.05


95

Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол.

Комплекс

ный

Стойка и передвижения игрока. Вырывание и выбивание мяча. Бросок одной рукой от плеча в движении. Взаимодействия двух игроков через заслон. Нападение быстрым прорывом. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств.

Знать тактику нападения быстрым прорывом, правила игры в баскетбол.

Коммуникативные: устанавливать рабочие отношения, эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: осознавать самого себя как движущую силу своего учения.

Познавательные: выполнять ТТД при нападении быстрым прорывом.

Развитие этических чувств, доброжелательности, сочувствия другим людям, развитие само­стоятельности и личной ответственности, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

14.05


Легкая атлетика 10 часов.

96.

Легкая атлетика. Бег на средние дистанции.

Изучение нового материала

Бег в равномерном темпе (1000 м). ОРУ. Специальные беговые упражнения. Развитие выносливости.

Знать технику кроссового бега, уметь бежать длительное время.

Коммуникативные: с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Регулятивные: видеть ошибку и исправлять ее по указанию взрослого, сохранять заданную цель. Познавательные: уметь бежать в равномерном темпе.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

17.05


97.

Бег на средние дистанции (1000м).

Совершен

ствования

Текущий

17.05


98.

Спринтерский бег. Встречная эстафета.

Совершен

ствования

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (30-40 м). Встречная эстафета. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Старты из различных исходных положений. Инструктаж по ТБ.

Знать технику спринтерского бега.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять старт из различных положений.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, самостоятельности и личной ответственности

Текущий

19.05


99.

Спринтерский бег. Высокий старт.

Совершен

ствования

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета.

Знать технику спринтерского бега.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять высокий старт, специальные беговые упражнения.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

19.05


100.

Высокий старт. Эстафетный бег.

Совершен

ствования

Высокий старт (до 10-15 м), бег с ускорением (40-50 м), бег по дистанции. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Встречная эстафета (передача палочки). Влияние легкоатлетических упражнений на различные системы организма.

Знать технику спринтерского бега.

Текущий

21.05


101.

Спринтерский бег. Круговая эстафета.

Учетный

Бег на результат 60 м. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных возможностей. Круговая эстафета.

Знать технику спринтерского бега.

Коммуникативные: обеспечивать бесконфликтную совместную работу, слушать и слышать друг друга. Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: выполнять бег с высокого старта, бег 60 м на результат, правила проведения эстафетного бега.

Развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, формирование установки на безопасный образ жизни, развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях

М. 10.2-10.8-11.4

Д. 10.4-10.9-11.6

21.05


102.

Спринтерский бег. Бег 60 м на результат

Учетный

24.05


103

Прыжок в высоту. Обучение. Метание мяча на заданное расстояние.

Изучение нового материала

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (подбор разбега и отталкивание). Метание теннисного мяча на заданное расстояние. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание», технику метания мяча.


Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

26.05


104.

Прыжок в высоту. Метание мяча на дальность

Комбини

рованный

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). Метание теннисного мяча на дальность. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание», технику метания мяча

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

26.05


105.

Прыжок в высоту. Метание мяча. Совершенствование.

Комбини

рованный

Прыжок в высоту с 5-7 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Метание теннисного мяча на дальность. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств.

Знать технику выполнения прыжка в высоту способом «перешагивание», технику метания мяча

Коммуникативные: эффективно сотрудничать и способствовать продуктивной кооперации.

Регулятивные: адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель. Познавательные: применять прыжковые упражнения для развития физических способностей.

Развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотрудничества со сверстниками взрослыми в разных социальных ситуациях

Текущий

28.05


Всего – 105 часов.














Материально-техническое и учебно-методическое обеспечение рабочей программы

№ п.п

Наименование объектов и средств материально-технического оснащения

Необходимое количество

Примечания

1.

Библиотечный фонд (книгопечатная продукция)

1.1

Комплексная программа физического воспитания (Лях,2014.М:Просвещение)

Д


1.2

Комплексная программа физического воспитания (Лях,2011.М:Просвещение)

Д


1.3

Методические рекомендации (пособие для учителей общеобразовательных организаций) под редакцией М.Я.Виленского (М:Просвещение,2014)

Д


1.4

Виленский, М Я. Физическая культура. 5-7 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений I М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.: Просвещение, 2009.


К


1.5

В.И.Лях, Физическая культура 8-9 кл., учебник для общеобразовательных учреждений (под общей редакцией В.И.Ляха, М, Просвещение, 2009г).


К


1.6

Материал для тестового контроля.

К


2.

Учебно-практическое оборудование

2.1

Плоскостное спортивное сооружение, включающее футбольное поле (S 2388 кв.м)

Д


2.2

Спортивный зал (24х12 м)

Д


2.3

Спортивный зал (18х9 м)

Д


2.4

Стенка гимнастическая

Г


2.5

Бревно гимнастическое напольное

Г


2.6

Козел гимнастический

Г


2.7

Перекладина гимнастическая

Г


2.8

Перекладина гимнастическая навесная

Г


2.9

Мостик гимнастический подкидной

Г


2.10

Канат для лазания

Г


2.11

Скамейка гимнастическая

Г


2.12

Маты гимнастические

Г


2.13

Мяч набивной (1 кг, 2кг)

Г


2.14

Мяч малый (теннисный)

Г


2.15

Скакалка гимнастическая

К


2.16

Обруч гимнастический

Г


2.17

Стойки для прыжков в высоту

Д


2.18

Щиты баскетбольные

Д


2.19

Сетка волейбольная

Д


2.20

Мячи баскетбольные

К


2.21

Мячи волейбольные

К


2.22

Мячи футбольные

Г


2.23

Мячи для метания

Г


2.24

Лыжный комплект (лыжи, ботинки, палки)

К


2.25

Аптечка медицинская

Д


Примечание. Условные обозначения: Д- демонстрационный экземпляр, К – комплект (из расчета на каждого учащегося), Г – комплект для практической работы в группах. Количество учебного оборудования приводится в расчете на один спортивный зал.

Лист внесения изменений

Дата проведе

ния урока планируемая

Дата проведения урока фактическая

Тема урока

Основание для внесения изменений в программу (номер, дата приказа, причина)















































































































































































Контроль выполнения программы



Объекты контроля

Класс

5 А

5 Б






Запланировано уроков

1 четверть








2 четверть








3 четверть








4 четверть








год








Проведено уроков

1 четверть








2 четверть








3 четверть








4 четверть








год








Запланировано тем (разделов)

1 четверть








2 четверть








3 четверть








4 четверть








год








Выдано тем (разделов)

1 четверть








2 четверть








3 четверть








4 четверть








год








Запланированы контрольные, практические, лабораторные работы (даты)



1 четверть









2 четверть









3 четверть









4 четверть









Проведены контрольные, практические, лабораторные работы (даты)



1 четверть









2 четверть









3 четверть









4 четверть









*Причина невыполнения

















Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 5 класс.
Урок соответствует ФГОС

Автор: Калинин Николай Николаевич

Дата: 29.08.2016

Номер свидетельства: 341306

Похожие файлы

object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(133) "Рабочая программа учебного предмета  «Физическая культура» для 4 класса "
    ["seo_title"] => string(80) "rabochaia-proghramma-uchiebnogho-priedmieta-fizichieskaia-kul-tura-dlia-4-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "115841"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1412151967"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(164) "КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ по учебному предмету «Физическая культура» 5 класс"
    ["seo_title"] => string(80) "kaliendarno_tiematichieskoie_planirovaniie_po_uchiebnomu_priedmietu_fizichieskai"
    ["file_id"] => string(6) "432770"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1508182916"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(156) "РАБОЧАЯ ПРОГРАММА    по физической культуре     Основное общее образование 5 класс ФГОС"
    ["seo_title"] => string(92) "rabochaia-programma-po-fizichieskoi-kul-turie-osnovnoie-obshchieie-obrazovaniie-5-klass-fgos"
    ["file_id"] => string(6) "251717"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1447268084"
  }
}
object(ArrayObject)#874 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(247) "РАБОЧАЯ  ПРОГРАММА  обучения учащихся физической культуре  в 9-х  классах по учебно-методическому комплекту под редакцией А. П. Матвеева"
    ["seo_title"] => string(138) "rabochaiaprogrammaobuchieniiauchashchikhsiafizichieskoikulturiev9khklassakhpouchiebnomietodichieskomukompliektupodriedaktsiieiapmatvieieva"
    ["file_id"] => string(6) "291995"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1455206983"
  }
}
object(ArrayObject)#852 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(116) "рабочая программа педагога по физической культуре для 5 класса "
    ["seo_title"] => string(72) "rabochaia-proghramma-piedaghogha-po-fizichieskoi-kul-turie-dlia-5-klassa"
    ["file_id"] => string(6) "135193"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1416862136"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства