Рабочая программа по физической культуре по программе Занкова Л.В.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 23» городского округа город Салават Республики Башкортостан

УТВЕРЖДАЮ

Директор МБОУ «СОШ №23»

г. Салавата

__________ А.К.Шорин

Приказ от «____»_____20____г. №___

Рабочая программа

по физической культуре

для 2 классов

на 2014-2015 учебный год

Автор - составитель:

Петешева Едена Васильенва

учитель физической культуры

СОГЛАСОВАНО СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания Заместитель директора по УВР

ШМО учителей физической культуры _____________Г.В.Тимофеева

от «_____»______20___№_____ «____»_____________20____г.

Салават

2014 г.

2. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре для 2 класса составлена на основе «Комплексной программы физического воспитания 1-11 классы», автором - составителем которой являются В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2010г. и Программы для начальной школы к УМК «Система Л.В. Занкова» Физическая культура. Авторы Шаулин В. Н., Доманина Н. А. Составлено в соответствии с рекомендациями городского методического объединения учителей физической культуры.

Работа по данному курсу обеспечивается УМК:

Физическая культура: Учебник для 1-4 классов / В.Н. Шаулин, А.В. Комаров, И.Г. Назаров, Г.С. Шустиков. – Самара: Издательство «Учебная литература»: Издательский дом «Федоров», 2011

В.Н. Шаулин. Рабочая тетрадь по физкультуре. 2 класс. Рабочая тетрадь. — Самара

Курс направлен на реализацию целей обучения физической культуры в начальном звене, сформулированных в стандарте начального общего образования.

Цель программы по физической культуре заключается в том, чтобы заложить установку на всестороннее развитие личности, овладение школьниками основами физической культуры.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

– укреплять здоровье, содействовать нормальному физическому развитию учащихся;

– обучать учащихся жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

– развивать двигательные способности;

– приобретать необходимые знания в области физической культуры и спорта;

– воспитывать у школьников начальных классов потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно их применять в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

– содействовать воспитанию нравственных и волевых качеств, психических процессов и свойств личности.

Программа по физической культуре включает два основных компонента: базовый и вариативный. Базовый компонент обеспечивает формирование основ физического развития, без которого невозможна успешная адаптация к условиям окружающей среды и саморегуляция. Второй компонент — «вариативный», позволяющий реализовать возможность выбора различных средств с учётом индивидуальных способностей, условий деятельности, приоритетности вида физкультурно-спортивных занятий и других факторов. Взаимосвязь базового и вариативного компонентов позволяет решать задачи, предложенные данной программой.

Ценностные ориентиры содержания курса «Физическая культура» определяются направлением на воспитание высоконравственных, творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной деятельности, умело использующих ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации здорового образа жизни.

Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения курса «Физическая культура»

Личностные результаты: активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания; проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях; проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметные результаты: характеризовать явления; находить ошибки при выполнении учебных заданий;

общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы; организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий; оценивать красоту телосложения и осанки; управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметные результаты: планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня; представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека; измерять индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела); бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения; взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований; выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне.

В соответствии с федеральным базисным учебным планом и примерными программами начального общего образования курс «Физическая культура» составляет 102 часов (34 недели по 3 часа в неделю). Темы, попадающие на праздничные дни, планируется изучать за счет объединения тем.

Формы организации образовательного процесса  характеризуются разнообразными уроками физической культуры, физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и самостоятельными занятиями физическими упражнениями.

Типы уроков: вводный урок, комплексный урок, комбинированный урок, совершенствование ЗУН.

Виды и формы контроля: текущий, фронтальный, индивидуальный, поточный, тестирование, оценка техники выполнения.

Педагогические технологии:

- игровая технология;

- здоровьесберегающие технологии.

3. Основное содержание

2 класс (102 ч)

Во время проведения 3-х часов уроков физической культуры в неделю рекомендуется использовать упражнения, направленные на развитие физических качеств и способностей детей, их функциональные возможности.

Основы знаний о физической культуре (в процессе уроков).

Понятия «физическая культура», «физические упражнения», «физические качества». Значение физических упражнений для здоровья человека. Основные способы передвижений человека. Правила поведения на уроках физической культуры. Сведения о режиме дня и личной гигиене, правильной осанке. Подвижные и спортивные игры. Разработка режима дня. Организация и проведение подвижных игр во время прогулок и каникул. Дневник самоконтроля.

Основные виды учебной деятельности:

• выполнять организационно-методические требования, которые предъявляются на уроке физической культуры;

• рассказывать, что такое физи­ческие качества, режим дня и как он влияет на жизнь человека, что такое частота сердеч­ных сокращений и как ее измерять, как ока­зывать первую помощь при травмах, вести дневник самоконтроля.

Физическое совершенствование (в процессе уроков).

Организующие команды и приёмы: строевые упражнения. Построение в шеренгу, колонну, перестроение в круг; основная стойка, повороты налево, направо, кругом; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге. Выполнение команд: «Смирно!», «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «Стой!».

Основные виды учебной деятельности:

• перестраиваться в шеренгу, в колонну, в круг;

• выполнять команды учителя.

Лёгкая атлетика (20 ч)

Обычная ходьба, на носках, на пятках, в полуприседе, с различным положением рук, под счет учителя, коротким, средним и длинным шагом. Сочетание различных видов ходьбы: с коллективным подсчетом, с высоким подниманием бедра, в приседе, с преодолением 2—3 препятствий по разметкам. Обычный бег, с изменением направления движения по указанию учителя, коротким, средним и длинным шагом; в чередовании с ходьбой до 150 м; с преодолением препятствий (мячи, палки и т. п.); по размеченным участкам дорожки, челночный бег 3x5, Зх10м; эстафеты с бегом на скорость.

Равномерный, медленный до 4 мин. Кросс по слабопересеченной местности до 1 км. Эстафеты «Смена сторон», «Вызов номеров», «Круговая эстафета» (расстояние 5-15 м). Бег с ускорением. Прыжки с поворотом на 180°, по разметкам; в длину с места; в длину с разбега, с зоны отталкивания 60—70 см; с высоты до 40 см; в высоту с 4-5шагов разбега, с места , небольшого разбега, с доставанием подвешенных предметов; через длинную вращающуюся и короткую скакалку, многоразовые (до 8 прыжков). Прыжки через стволы деревьев, земляные возвышения и т. п., в парах. Метание малого мяча с места, из положения стоя грудью в направлении метания на дальность и заданное расстояние; в горизонтальную и вертикальную цель (2X2 м) с расстояния 4-5 м; на дальность отскока от пола и от стены. Бросок набивного мяча (0,5 кг) двумя руками от груди вперед - вверх, из положения стоя грудью в направлении метания; снизу вперед-вверх из того же и.п. на дальность.

Основные виды учебной деятельности:

• выполнять технику высо­кого старта;

• пробегать на скорость дистанцию 30 м с высокого старта,

• выполнять челноч­ный бег 3х10м, беговую разминку, метание как на дальность, так и на точность, прыжок в длину с места и с разбега;

• преодолевать полосу пре­пятствий, выполнять прыжок в высоту с пря­мого разбега, прыжок в высоту спиной вперед, броски набивного мяча от груди, снизу и из-за головы;

• пробегать 1 км.

Гимнастика с основами акробатики (10 ч)

Общеразвивающие упражнения с большими и малыми мячами, гимнастической палкой, обручем, флажками. Кувырок вперед; стойка на лопатках согнув ноги; из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев; кувырок в сторону. Упражнения в висе стоя и лежа; в висе спиной к гимнастической стенке поднимание согнутых и прямых ног; вис на согнутых руках; подтягивание в висе лежа согнувшись, то же из седа ноги врозь и в висе на канате; упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на коне, бревне, гимнастической скамейке. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе, подтягиваясь руками; по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног; перелезание через гимнастическое бревно (высота до 60 см). Ходьба по рейке гимнастической скамейки и по бревну; перешагивание через набивные мячи и повороты кругом стоя и при ходьбе на носках и на гимнастической скамейки. Размыкание и смыкание приставными шагами; перестроение из колонны по одному в колонну по два, из одной шеренги в две; передвижение в колонне по одному на указанные ориентиры; команда «На два (четыре) шага разомкнись. Основные положения и движения рук, ног, туловища, выполняемые на месте и в движении. Сочетание движений ног, туловища с одноименными и разноименными движениями рук. Комбинации (комплексы) общеразвивающих упражнений различной координационной сложности.

Основные виды учебной деятельности:

• строиться в шеренгу и колонну;

• вы­полнять наклон вперед из положения стоя, подъем туловища за 30 с на скорость;

• подтя­гиваться из виса лежа согнувшись;

• выпол­нять вис на время, кувырок вперед, кувырок вперед с трех шагов и с разбега, мост, стойку на лопатках, выполнять вис с завесом одной и двумя ногами на пе­рекладине, вис согнувшись и вис прогнув­шись, вращение обруча, лазать по гимнастической стенке и перелезать с пролета на пролет, прыгать со скакалкой и в скакалку;

• проходить станции круговой тренировки, разминаться со ска­калками, обручами, с гимнастической палкой;

• выполнять упраж­нения на координацию движений, гибкость, у гимнастической стенки, с малыми мячами, на матах, на матах с мячами, с гимнастическими скамейками и на них.

Лыжная подготовка (9 ч)

Организующие команды и приёмы: Переноска лыж и палок к месту проведения урока, укладка лыж на снег.

Способы передвижений на лыжах: ступающий, скользящий шаг без палок и с палками. Повороты переступанием на месте. Спуск в основной стойке. Подъём ступающим и скользящим шагом. Торможение палками и падением.

Основные виды учебной деятельности:

• передви­гаться на лыжах ступающим и скользящим шагом с лыжными палками и без них;

• вы­полнять повороты переступанием на лыжах с палками и без них, торможение падением;

• проходить дистанцию 1,5 км на лыжах;

• обго­нять друг друга;

• подниматься на склон «по­луелочкой», «елочкой»;

• спускаться в основной стойке.

Подвижные игры на основе баскетбола (19 ч)

Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Ведение мяча (правой, левой рукой) в движении по прямой (шагом и бегом).

Основные виды учебной деятельности:

• выполнять броски и лов­лю мяча различными способами, через во­лейбольную сетку, в баскетбольное кольцо способами «снизу» и «сверху»;

• выполнять технику веде­ния мяча правой и левой рукой;

• участвовать в эстафетах.

Подвижные игры (11 ч)

«Ловишка», «Салки», «Салки с домиками», «Салки - дай руку», «Салки с резиновыми кружочками», «Салки с резиновыми кольцами», «Прерванные пятнашки», «Колдунчики», «Бросай далеко, собирай бы­стрее», «Хвостики», «Командные хвостики», «Флаг на башне», «Бездомный заяц», «Выши­балы», «Волк во рву», «Ловля обезьян», «Лов­ля обезьян с мячом», «Кот и мыши», «Осада города», «Ночная охота», «Удочка», «Волшеб­ные елочки», «Белочка-защитница», «Горя­чая линия», «Медведи и пчелы», «Шмель», «Ловишка с мешочком на голове», «Салки на снегу», «Совушка», «Бегуны и прыгуны», «Ловишка с мячом и защитниками», «Охотник и утки», «Охотник и зайцы», «Ловишка на хо-пах», «Забросай противника мячами», «Точно в цель», «Вышибалы через сетку», «Собачки», «Земля, вода, воздух», «Воробьи — вороны», «Антивышибалы»

Основные виды учебной деятельности:

• играть в по­движные игры.

Плавание (33 ч)

Упражнения для самостоятельных занятий по плаванию. Виды заданий: присед под водой; присед под водой в парах; присед под водой с выдохом; «поплавок»; «медуза»; «стрела». Дыхательное упражнение «горячий чай». Работа рук и ног. Упражнения «фонтан» и «мельница». Техника плавания кролем на груди: положение тела; движения ног; движения рук; согласованность движения ног и рук; дыхание. Техника плавания кролем на спине: положение тела; движения ног; движения рук; согласование движений рук и ног; дыхание.

Основные виды учебной деятельности:

• выполнять упражнения присед под водой; присед под водой в парах; присед под водой с выдохом; «поплавок»; «медуза»; «стрела»;

• выполнять технику плавания кролем на груди, технику плавания кролем на спине;

• согласовывать движения ног и рук, дыхания.

4. Требование к уровню подготовки учащихся к концу курса «Физическая культура»

В результате изучения физической культуры учащийся должен

Знать:               

· правила и нормы поведения в физкультурной и игровой деятельности;

уметь

· применять разнообразные способы передвижения ходьбой, бегом, прыжками в стандартных и изменяющихся условиях;

· взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни:

·выполнять правильно и последовательно комплексы физических упражнений;

·соблюдать правила и нормы поведения в физкультурной и игровой деятельности;

использовать подвижные игры с мячом для организации активного отдыха.

Личностные

У учащихся будут сформированы:

• положительное отношение к урокам физической культуры.

Учащиеся получат возможность для формирования:

• понимания значения физической культуры для укрепления здоровья человека;

• мотивации к выполнению закаливающих процедур.

Предметные

Учащиеся научатся:

• выполнять правила поведения на уроках физической культуры;

• различать понятия «физическая культура» и «физические упражнения»;

• понимать значение физических упражнений для здоровья человека;

• называть основные способы передвижений человека;

• рассказывать о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке;

• определять подбор одежды и инвентаря для лыжных прогулок;

• определять подвижные и спортивные игры;

• выполнять строевые упражнения;

• выполнять различные виды ходьбы;

• выполнять прыжки на одной и двух ногах на месте, с продвижением вперёд;

• прыгать через неподвижную и качающуюся скакалку;

• метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 3 м;

• выполнять перекаты в группировке;

• лазить по гимнастической стенке и по наклонной скамейке;

• перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;

• выполнять танцевальные шаги;

• передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом, выполнять спуски и подъёмы на небольшой склон,

выполнять повороты переступанием;

• играть в подвижные игры;

• выполнять элементы спортивных игр.

Учащиеся получат возможность научиться:

• определять причины, которые приводят к плохой осанке;

• рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;

• различать подвижные и спортивные игры;

• выполнять упражнения для формирования правильной осанки;

• играть в подвижные игры во время прогулок.

Метапредметные

Регулятивные

Учащиеся научатся:

• следовать при выполнении физических упражнений инструкциям учителя;

• вносить коррективы в свою работу.

Учащиеся получат возможность научиться:

• понимать цель выполняемых действий;

• адекватно оценивать правильность выполнения задания;

• использовать игры во время прогулок.

Познавательные

Учащиеся научатся:

• «читать» условные знаки, данные в учебнике;

• находить нужную информацию в словаре учебника;

• определять влияние физических упражнений на здоровье человека.

Учащиеся получат возможность научиться:

• различать, группировать подвижные и спортивные игры;

• устанавливать причины, которые приводят к плохой осанке.

Коммуникативные

Учащиеся научатся:

• отвечать на вопросы и задавать вопросы;

• выслушивать друг друга;

• рассказывать о режиме дня первоклассника, о личной гигиене, о правильной осанке.

Учащиеся получат возможность научиться:

• рассказывать о влиянии физических упражнений на организм человека;

• рассказывать об истории появления гимнастики, лыжных гонок, лёгкой атлетики;

• договариваться и приходить к общему решению, работая в паре.

Объектом оценки предметных результатов является освоение учащимися предметных знаний и способов действия для решения учебно-познавательных и учебно-практических задач.

В качестве содержательной и критериальной базы оценки выступают планируемые предметные результаты

5. Тематическое планирование

6. Учебно-методическое и материально-техническое обеспечение

1. Работа по данному курсу обеспечивается УМК, а также дополнительной литературой:

В.И.Лях и А.А.Зданевич; издательство «Просвещение», Москва - 2010г. – 124 с.

Программа начального общего образования. Планета Знаний. Физическая культура. Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова УМК «Планета Знаний». М.: АСТ, «Астрель». 2010г.

«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007. – 180 с.

Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова. Физическая культура. 2 класс. Учебник. — М.: АСТ, Астрель. – 2012. – 128 с.

Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова. Спортивный дневник школьника. 2 класс. Рабочая тетрадь. — М.: АСТ, Астрель. – 2012. -

Т.С. Лисицкая, Л.А. Новикова. Обучение в 2 классе по учебнику «Физическая культура». — М.: АСТ, Астрель. – 2012. -

1. Специфическое оборудование:

- спортивный зал, лыжная площадка, беговые дорожки;

- спортивное оборудование: гимнастическое бревно, гимнастические скамейки, гимнастический козел;

- спортивный инвентарь: мячи, гимнастические палки, гимнастические маты, скакалки, лыжи и лыжные палки.

3. Используемые интернет ссылки:

- http://fizkultura-na5.ru

- http://nsportal.ru