Программа по Физической культуре 1 класс

Личностные результаты обучения физической культуре:

формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Программа по Физической культуре 1 класс»

Рассмотрено и принято»

на школьном МО начальных классов

протокол № __ от ___________г.

Руководитель ШМО

Г.Ю. Ревина

Согласовано

Заместитель директора по УВР

Л.В. Базыкина

Утверждаю

Директор МБОУ «Радищевская СШ №2 им. А.Н.Радищева»

С.В. Стрелкова

Рабочая программа

по физической культуре

для 1 класса

(3 часа в неделю. 99 часов в год. Срок реализации 1 год).

учителя МБОУ «Радищевская СШ №2 им. А.Н. Радищева»

Захарова Евгения Викторовича

2017 год

Планируемые результаты освоения учебного предмета

Личностные, метапредметные и предметные результаты.

Личностные результаты обучения физической культуре:

формирование уважительного отношения к культуре других народов;
развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения, принятие и освоение социальной роли обучающего;
развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Метапредметные результаты обучения физической культуре :

овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
определение общей цели и путей её достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта интересов сторон и сотрудничества;
овладение начальными сведениями о сущности и особенностях объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета;
овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.

Предметные результаты обучения физической культуре:

характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание учебного предмета

№	Название разделов и тем курса	Краткое содержание темы	Необходимое количество часов на изучение темы
1	Легкая атлетика.	Техника безопасности на спортивной площадке. Высокий старт. Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места на результат. Бег 30 м. на результат. Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Метание мяча на дальность. Шестиминутный бег. Преодоление малых препятствий. Мини-футбол по упрощенным правилам. Эстафеты с преодолением препятствий. Комплекс утренней гимнастики. Ловля и передача мяча. Эстафеты с мячами. Бросок набивного мяча от груди. Ведение мяча на месте. Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат. Ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой. Броски мяча в щит. Ведение мяча в беге по прямой. Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам.	27
2	Гимнастика.	Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Кувырок вперед. Стойка на лопатках согнув ноги. Из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. Режим дня. Личная гигиена. Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног. Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись. Лазанье по канату. Перелезание через коня. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивая через набивные мячи. Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки, на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости.	22
3	Лыжные гонки.	Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Повороты на месте. Ступающий шаг без палок. Ступающий шаг с палками. Скользящий шаг без палок. Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой. Попеременно двухшажный ход без палок . Спуск с небольшого склона. Попеременно двухшажный ход с палками. Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой. Прохождение дистанции 1.5 км. Повороты переступанием. Эстафета на лыжах.	24
4	Подвижные игры с элементами спортивных игр	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами. Преодоление полосы препятствий. Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой шагом. Наклон вперед на результат. Ведение мяча бегом. Поднимание туловища на результат. Броски мяча в щит, кольцо. Прыжки в длину с места на результат. Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега. Сгибание разгибание рук в упоре лежа на результат. Челночный бег. Высокий старт. Прыжки по ориентирам. Бег 30 м. с высокого старта. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Правила безопасности при купании в естественных водоемах.	26
	Итого		99

Тематическое планирование

№	Тема урока	Количество часов
1 раздел. Легкая атлетика
1	Техника безопасности на спортивной площадке. Высокий старт.	1
2	Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места на результат.	1
3	Бег с ускорением до 20 м. Прыжки в длину с места на результат.	1
4	Высокий старт. Бег 30 м. на результат.	1
5	Высокий старт. Бег 30 м. на результат.	1
6	Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.	1
7	Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.	1
8	Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.	1
9	Подтягивание на высокой перекладине (м), низкой (д). Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов.	1
10	Прыжки в длину с разбега с 3-5 шагов. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.	1
11	Прыжки в длину с разбега на результат. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.	1
12	Прыжки в длину с разбега на результат. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.	1
13	Метание мяча на дальность. Шестиминутный бег.	1
14	Преодоление малых препятствий. Мини-футбол по упрощенным правилам.	1
15	Преодоление малых препятствий. Мини-футбол по упрощенным правилам.	1
16	Эстафеты с преодолением препятствий. Комплекс утренней гимнастики.	1
17	Ловля и передача мяча. Эстафеты с мячами.	1
18	Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди.	1
19	Ловля и передача мяча в движении. Бросок набивного мяча от груди.	1
20	Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди.	1
21	Ведение мяча на месте. Бросок набивного мяча от груди.	1
22	Ведение мяча в ходьбе. Наклон вперед на результат.	1
23	Ведение мяча в ходьбе. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на результат.	1
24	Ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой. Броски мяча в щит.	1
25	Ведение мяча в ходьбе правой, левой рукой. Броски мяча в щит.	1
26	Ведение мяча в беге по прямой. Броски мяча в щит.	1
27	Ведение мяча в беге по прямой. Игра мини-баскетбол по упрощенным правилам.	1
28	Техника безопасности при выполнении гимнастических упражнений. Кувырок вперед.	1
29	Стойка на лопатках согнув ноги. Кувырок вперед.	1
30	Из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. Режим дня. Личная гигиена.	1
31	Из стойки на лопатках согнув ноги перекат вперед в упор присев. Режим дня. Личная гигиена.	1
32	Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов.	1
33	Кувырок в сторону. Акробатические соединения из разученных элементов.	1
34	Акробатические соединения из разученных элементов. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках.	1
35	Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.	1
36	Лазанье по наклонной скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.	1
37	Лазанье по наклонной скамейке лежа на животе, подтягиваясь руками. Вис спиной к гимнастической стенке. Поднимание прямых и согнутых ног.	1
38	Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись.	1
39	Лазанье по гимнастической стенке с одновременным перехватом рук и перестановкой ног. Подтягивание в висе лежа согнувшись.	1
40	Лазанье по канату. Перелезание через коня.	1
41	Лазанье по канату. Перелезание через коня.	1
42	Лазанье по канату. Стойка на двух и одной ноге с закрытыми глазами.	1
43	Лазанье по канату. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивая через набивные мячи.	1
44	Лазанье по канату. Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивая через набивные мячи.	1
45	Ходьба по рейке гимнастической скамейке, бревну, перешагивая через набивные мячи и их переноска. Лазанье по канату.	1
46	Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки.	1
47	Повороты кругом стоя и при ходьбе на носках. Гимнастическая полоса препятствий на формирование правильной осанки.	1
48	Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости.	1
49	Гимнастическая полоса препятствий на развитие физических качеств быстроты, силы, гибкости.	1
50	Техника безопасности на уроках лыжной подготовки. Повороты на месте.	1
51	Ступающий шаг без палок. Повороты на месте.	1
52	Ступающий шаг без палок. Повороты на месте.	1
53	Ступающий шаг с палками. Повороты на месте.	1
54	Скользящий шаг без палок. Повороты на месте.	1
55	Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой.	1
56	Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой.	1
57	Скользящий шаг с палками. Подъем лесенкой.	1
58	Попеременно двухшажный ход без палок. Подъем лесенкой.	1
59	Попеременно двухшажный ход без палок. Подъем лесенкой.	1
60	Попеременно двухшажный ход без палок 1 км. Спуск с небольшого склона.	1
61	Попеременно двухшажный ход без палок 1 км. Спуск с небольшого склона.	1
62	Попеременно двухшажный ход с палками. Спуск с небольшого склона.	1
63	Попеременно двухшажный ход с палками. Спуск с небольшого склона.	1
64	Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой.	1
65	Попеременно двухшажный ход с палками. Подъем елочкой.	1
66	Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.	1
67	Прохождение дистанции 1 км. Подъем елочкой.	1
68	Прохождение дистанции до 1 км. Повороты переступанием.	1
69	Прохождение дистанции до 1 км. Повороты переступанием.	1
70	Прохождение дистанции 1.5 км. Повороты переступанием.	1
71	Прохождение дистанции 1.5 км. Повороты переступанием.	1
72	Прохождение дистанции 1.5 км. Повороты переступанием.	1
73	Дистанция 1 км. на результат. Эстафета на лыжах.	1
74	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
75	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
76	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
77	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
78	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами.	1
79	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами.	1
80	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами.	1
81	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков. Эстафеты с мячами.	1
82	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
83	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
84	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
85	Ловля и передача мяча в движении с параллельным смещением игроков.	1
86	Преодоление полосы препятствий.	1
87	Преодоление полосы препятствий.	1
88	Преодоление полосы препятствий.	1
89	Преодоление полосы препятствий.	1
90	Правила поведения на уроках физической культуры при выполнении бега, прыжков. Броски набивного мяча в цель.	1
91	Броски набивного мяча в цель. Ведение мяча по прямой шагом.	1
92	Наклон вперед на результат. Ведение мяча бегом.	1
93	Поднимание туловища на результат. Броски мяча в щит, кольцо.	1
94	Прыжки в длину с места на результат. Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега.	1
95	Прыжки в высоту с 4-5 шагов разбега. Сгибание разгибание рук в упоре лежа на результат.	1
96	Прыжки в высоту с разбега. Челночный бег.	1
97	Высокий старт. Прыжки по ориентирам.	1
98	Бег 30 м. с высокого старта. Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель.	1
99	Правила безопасности при купании в естественных водоемах.	1