Программа по физической культуре 11 класс

Современное общество заинтересовано в том, чтобы молодое поколение росло физически развитым, активным, здоровым, жизнерадостным, готовым к труду и защите своего Отечества. Достижения этих целей можно добиться через повышение эффективности занятий физической культурой в школе.

Настоящая программа по физической культуре позволяет увеличить количество уроков физической культуры до 4-х часов в неделю в 11 классе.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«Программа по физической культуре 11 класс»

КАЛЕНДАРНО – ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ 11 КЛАССОВ

(136 часов, 4 часа в неделю)

№ урока	Разделы программы	Темы уроков	Формы контроля	Подвижные и спортивные игры	Домашнее задание	Метапредметный результат
	Разделы программы	класс	Формы контроля	Подвижные и спортивные игры	Домашнее задание	Метапредметный результат
1	2	3	4	5	6	7
1	Л/А	Инструктаж по ТБ на урокахлегкой атлетики. Высокий и низкий старт до 40 м	Опрос, роспись в журналах по ТБ	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
2		Стартовый разгон. ОРУ на закрепление общей выносливости	Корректировка техники старта	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
3		Соревнование с элементами легкой атлетики. Сдача контрольного норматива – бег 100м	Корректировка техники бега	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс №1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
4	Общая физическая подготовка	Упражнения на развитие двигательных качеств	Корректировка нагрузки	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
5		Равномерный бег 1000м	Корректировка техники бега	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
6		Бег в равномерном и переменном темпе 20-25 мин.	Корректировка техники бега	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс№1	готовность и способность к информационной деятельности
7		Сдача контрольного норматива –бег 1000м	Корректировка техники бега	Подвижная игра «Пустое место»	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
8	Общая физическая подготовка	ОРУ на развитие силы, подтягивание на перекладине	Корректировка исполнения упражнения	Круговая эстафета	Выполнить комплекс№1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
9		Прыжки в длину с 13-15 шагов разбега	Корректировка нагрузки	Круговая эстафета	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
10		Совершенствование техники прыжка в длину, согнувшись, прогнувшись,13-15 метров разбега	Корректировка нагрузки	Встречная эстафета	Выполнить комплекс №1	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
11		Соревнование по прыжкам в длину	Фиксирование результатов	Встречная эстафета	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
12	Общая физическая подготовка	Совершенствование челночного бега 3 по 10 метров (4-5 повторений)	Корректировка техники поворотов	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
13		Метание мяча 150г с места на дальность и с полного разбега	Корректировка техники метания	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
14		Совершенствование техники метания мяча 150г	Корректировка техники метания	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс№1	готовность и способность к информационной деятельности
15		Соревнование с элементами легкой атлетики –метание мяча	Фиксирование результатов	Линейная эстафета	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
16	ОФП Определение уровня ОФК (сила, скоростно-сил. кач)	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Фиксирование результатов	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс№1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
17		Метание гранаты 500-700 г с места на дальность	Корректировка техники метания	Круговая эстафета	Выполнить комплекс№1	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
18		Метание гранаты 500-700 г с полного разбега на дальность	Корректировка техники метания	Встречная эстафета	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
19		Сдача контрольного норматива – метание гранаты	Фиксация результата	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
20	ОФП Определение уровня ОФК (скорость, сила)	Бег 60 метров с максимальной скоростью, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание на перекладине(м)	Корректировка техники бега, правильность исполнения виса и подтягиваний	Спортивная игра мини-футбол	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
21	Баскетбол	Совершенствование передач в баскетболе двумя руками, одной, сверху, снизу, с отскоком от пола	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс№2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
22		Совершенствование ведения мяча с сопротивлением защитника в баскетболе	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	готовность и способность к информационной деятельности
23		Двухсторонняя игра в баскетбол	Корректировка техники и тактики игры	Обучение судейству	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
24	ОФП	ОРУ со скакалками, прыжки 2 подхода по 50 раз, челночный бег 3 по 10 метров	Корректировка техники поворотов	Круговая эстафета 3-2-1	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
25		Совершенствование вариантов бросков в корзину в движении	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
26		Совершенствование вариантов бросков мяча в корзину на месте	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс№2	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
27		Сдача контрольного норматива – броски в корзину	Фиксирование результатов	учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
28	ОФП	ОРУ в парах. Прыжки со скакалкой 2 подхода по 60 раз	Корректировка нагрузки	Эстафеты с предметами	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
29		Совершенствование техники различных вариантов ведения мяча без сопротивления защитника	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
30		Совершенствование техники различных вариантов ведения мяча с сопротивлением защитника	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол, судейство.	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
31		Эстафеты с элементами баскетбола	Корректировка техники исполнения	Игра по упрощенным правилам баскетбола	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
32	ОФП	ОРУ на гимнастических скамейках, на матах. Круговая тренировка	Корректировка нагрузки	Подвижная игра «Перестрелка»	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
33		Совершенствование техники ведения, 2 шага, бросок в корзину	Корректировка техники исполнения	Игра по упрощенным правилам баскетбола	Выполнить комплекс №2	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
34		Совершенствование техники ведения,2 шага, бросок в корзину; штрафной бросок	Корректировка техники исполнения	Игра по упрощенным правилам баскетбола	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
35		Сдача контрольного норматива – техники ведения мяча,2 шага, бросок в корзину (3 подхода)	Фиксирование результатов	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
36	ОФП (определение уровня ОФК –гибкость, силовая выносл)	Наклон вперед из положения сидя, Поднимание туловища из положения лежа за 30 секунд	Корректировка нагрузки	Подвижная игра «Пятнашки в приседе»	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
37		Совершенствование комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
38		Совершенствование комбинаций из освоенных элементов техники перемещений и владения мячом	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в баскетбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
39		Эстафеты с элементами баскетбола	Корректировка техники исполнения	Игра по упрощенным правилам	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
40	ОФП (сила,скоростно - силовые качества)	Совершенствовать технику прыжка в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Корректировка техники исполнения	Подвижная игра «Белые медведи»	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
41		Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите	Корректировка техники исполнения	Игра по правилам	Выполнить комплекс №2	готовность и способность к информационной деятельности
42		Индивидуальные, групповые и командные тактические действия в нападении и защите	Корректировка техники исполнения	Игра по правилам	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
43		Соревнование между командами	Повторить правила баскетбола	Игра по правилам с судейством учащихся	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
44	Общая физическая подготовка	ОРУ с гантелями, большими мячами. Сдача контрольного норматива – прыжки со скакалкой за 30 секунд	Фиксирование результатов	Эстафеты с предметами	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
45		Игра баскетбол по правилам	Корректировка техники исполнения	Игра по правилам с судейством учащихся	Выполнить комплекс №2	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
46	Гимнастика	Инструктаж по ТБ на уроках гимнастики. Совершенствование поворотов, перестроений. ОРУ с гимнастическими палками	Корректировка действий	Игра на внимание «Класс»	Выполнить комплекс №3	готовность и способность к информационной деятельности
47		ОРУ с гимнастическими палками, строевые упражнения, совершенствование акробатических упражнений	Корректировка действий	Подвижная игра «Удочка»	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
48		ОРУ с гимн.палками Эстафеты с элементами гимнастики	Корректировка действий	Подвижная игра «Удочка»	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
49	ОФП (скорость, сила)	Совершенствование бега на короткие отрезки, удержание тела в висе на перекладине (д), подтягивание (м)	Корректировка исполнения виса и подтягивания	Подвижная игра «Снежный бой»	Выполнить комплекс №3	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
50		Совершенствование длинного кувырка, стойки на рукахс помощью(м),стойка на лопатках(д)	Страховка, корректировка действий	Подвижная игра «Снежный бой»	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
51		Совершенствование техники кувырков и стоек	Страховка, корректировка действий	Подвижные игры по выбору учащихся	Выполнить комплекс №3	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
52		Соревнование с элементами гимнастики	Фиксирование результатов длинного кувырка и стоек	Эстафеты с элементами гимнастики	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
53	ОФП (гибкость, силовая выносливость)	Совершенствование техники наклона вперед из положения сидя, поднимание туловища из положения лежа	Корректировка действий	Спортивная игра мини-футбол	Выполнить комплекс №3	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
54		Совершенствование кувырка назад через стойку на руках с помощью (м),сед углом, стоя на коленях,наклон назад (д)	Страховка, корректировка техники исполнения	Подвижная игра «Перестрелка»	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
55		Совершенствование кувырка назад через стойку на руках с помощью (м), сед углом, стоя на коленях, наклон назад (д)	Страховка, корректировка техники исполнения	Подвижная игра «Белые медведи»	Выполнить комплекс №3	готовность и способность к информационной деятельности
56		Сдача контрольного норматива по акробатическим элементам – кувырок назад (м), сед углом (д)	Фиксирование результатов	Подвижная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
57	ОФП (сила, скоростно – силовые качества)	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Круговая тренировка	Спортивная игра гандбол	Выполнить комплекс №3	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
58		Брусья: упор на руках, размахивание, подъем, сед ноги врозь, соскок махом вперед с поворотом (м); Бревно: из ранее изученных элементов (д)	Страховка, корректировка техники исполнения	Эстафеты	Выполнить комплекс №3	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
59		Совершенствование техники ранее изученных элементов – брусья (м), бревно (д)	Корректировка техники исполнения, страховка	Эстафеты с элементами акробатики	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
60		Сдача контрольного норматива по акробатики – связка элементов на брусьях (м), на бревне (д)	Фиксирование результатов, страховка	Подвижная игра «Заяц в норке»	Выполнить комплекс №3	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
61	ОФП на скорост. носливость, силу	Прыжки со скакалкой с максимальной скоростью до 1 мин (3-4 повт.), лазание по канату	Корректировка нагрузки	Спортивная игра гандбол	Выполнить комплекс №3	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
62	Лыжная подготовка	Инструктаж по ТБ на уроках лыжной подготовки. Первая помощь при травмах и обморожениях	Фиксирование росписи в журнале по ТБ	Спортивная игра мини-футбол	Выполнить комплекс№4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
63		Прохождение 2 км дистанцииранее изученными ходами	Корректировка техники исполнения ходов	Эстафеты на лыжах	Выполнить комплекс№4	готовность и способность к информационной деятельности
64		Эстафеты с элементами лыжной подготовки	Корректировка нагрузки	Подвижная игра «Кондалы»	Выполнить комплекс№4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
65	ОФП на выносливость	Равномерный бег на 2000 метров за периметром школы	Корректировка нагрузки	Эстафеты	Выполнить комплекс№4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
66-67		Совершенствование техники одновременных ходов по учебному кругу	Корректировка техники ходов	Прохождение 1км дистанции	Выполнить комплекс№4	готовность и способность к информационной деятельности
68		Сдача контрольного норматива по лыжным гонкам на 1км	Фиксирование результатов	Эстафеты	Выполнить комплекс№4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
69	ОФП (выносливость)	Равномерный бег на 2000 метров	Корректировка нагрузки	Подвижная игра «Два мороза»	Выполнить комплекс №4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
70 71		Совершенствование техники попеременных ходов по учебному кругу	Корректировка техники ходов	Прохождение 2км дистанции	Выполнить комплекс №4	готовность и способность к информационной деятельности
72		Сдачаконтрольного нормативапо лыжным гонкам на 2км	Фиксирование результатов	Эстафеты	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
73	ОФП	Упражнения на все группы мышц – круговая тренировка	Корректировка нагрузки	Спортивная игра баскетбол по упрощенным правилам	Выполнить комплекс №4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
74 75		Совершенствование техники попеременно четырехшажного хода по учебной лыжне	Корректировка техники хода	Прохождение 2км дистанции	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
76		«Зимние забавы» Эстафеты на: лыжах и коньках	Корректировка нагрузки	Прохождение 1км дистанции на стадионе	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
77	ОФП	Упражнения на все группы мышц – круговая тренировка	Корректировка нагрузки	Спортивная игра баскетбол по упрощенным правилам	Выполнить комплекс №4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
78 79		Совершенствование техники конькового хода по учебному кругу	Корректировка техники хода	Прохождение 2км дистанции	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
80		Сдача техники конькового хода	Фиксирование результатов	Эстафеты	Выполнить комплекс №4	готовность и способность к информационной деятельности
81	ОФП (выносливость)	Равномерный бег 3км по пересеченной местности	Корректировка нагрузки	Игра на внимание «Класс»	Выполнить комплекс №4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
82 83		Совершенствование техники ранее изученных ходов при прохождении 3км дистанции	Корректировка техники ходов	Подвижная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
84		Сдача контрольного норматива – 3км дистанции	Фиксирование результатов	Эстафеты	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
85	ОФП (выносливость)	Равномерный бег до 3км	Корректировка нагрузки	Подвижная игра «Кондалы»	Выполнить комплекс №4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
86 87		Совершенствование техники ранее изученных ходов при прохождении 5км дистанции	Корректировка техники ходов	Игра на внимание «Делай этак, делай так»	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
88		Сдача контрольного норматива – 5км дистанции (м), без учета времени (д)	Фиксирование результатов		Выполнить комплекс №4	готовность и способность к информационной деятельности
89	ОФП (сила, скоростно – силовые качества)	Прыжки в длину с места, сгибание и разгибание рук в упоре лежа	Корректировка нагрузки	Спортивная игра гандбол по упрощенным правилам	Выполнить комплекс №4	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
90		Совершенствование техники ранее изученных ходов при прохождении 2км дистанции	Корректировка техники ходов	Эстафеты на лыжах	Выполнить комплекс №4	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
91	Волейбол	Инструктаж по ТБ на уроках спортивных игр. Комбинации из освоенных элементов техники передвижений	Корректировка техники движений	Учебная игра волейбол по упрощенным правилам	Выполнить комплекс №2	готовность и способность к информационной деятельности
92	Волейбол	Эстафеты с элементами волейбола	Фиксирование результата	Правила игры в волейбол	Выполнить комплекс№2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
93	ОФП на координацию	Совершенствование челночного бега с преодолением препятствий, с ведением и без ведения мяча	Измерения пульса до бега и после	Эстафеты с элементами спортивных игр	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
94 95		Совершенствование техники приема и передач мяча в опорном положении, в прыжке, передача назад	Корректировка техники движений	Учебная игра волейбол по упрощенным правилам	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
96		Соревнование с элементами волейбола	Корректировка техники движений	Учебная игра по правилам	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
97	ОФП на скоростную выносл	Прыжки со скакалкой:1минута, 4повтора	Корректировка нагрузки	Подвижная игра «Пятнашки в приседе»	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
98 99		Совершенствование прямой верхней и нижней передачи, нижняя прямая подача	Корректировка техники исполнения	Учебная игра в волейбол с заданием	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
100		Соревнование с элементами волейбола	Корректировка техники движений	Двусторонняя игра в волейбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
101	ОФП на силовую выносливость	Круговая тренировка с использованием гимнастических упражнений и лазания по канату	Дозировка нагрузки	Эстафеты с предметами	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
102 103		Совершенствование прямого нападающего удара	Корректировка техники исполнения	Двусторонняя игра в волейбол с судейством учащихся	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
104		Соревнование с элементами волейбола	Корректировка техники движений	Учебная игра в волейбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
105	ОФП на силу	Совершенствование подтягивания, лазания по гимнастической лестнице без помощи ног	Фиксирование результатов	Игра на базе баскетбола «Стритбол»	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
106 107		Совершенствование приема мяча снизу двумя руками	Корректировка техники исполнения	Двусторонняя игра в волейбол с судейством учащихся	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
108		Соревнование с элементами волейбола	Корректировка техники движений	Учебная игра волейбол с заданием учителя	Выполнить комплекс №2	готовность и способность к информационной деятельности
109	ОФП на гибкость	Общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для различных суставов	Корректировка техники движений	Круговая эстафета 3-2-1	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
110 111		Совершенствование вариантов блокирования нападающих ударов, страховка	Корректировка техники исполнения	Двусторонняя игра волейбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
112		Соревнование с элементами волейбола	Корректировка техники движений	Учебная игра волейбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
113	ОФП на скоростно – силовые качества	Совершенствование Прыжковых упражнений, выпрыгивание вверх из полуприседа с отягощением	Дозировка нагрузки	Игра на базе баскетбола «Стритбол»	Выполнить комплекс №2	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
114 115		Совершенствование тактики нападения и защиты – индивидуальных, групповых и командных действий	Корректировка тактики действия	Двусторонняя игра в волейбол	Выполнить комплекс №2	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
116	Легкая атлетика	Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики. Совершенствование техники высокого и низкого стартов- бег 30м	Корректировка техники стартов	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс№1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
117	Общая физическая подготовка	Равномерный бег 1000 метров на стадионе школы	Корректировка техники бега	Встречная эстафета	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
118 119		Совершенствование кроссового бега (без учета времени)	Корректировка техники и тактики бега	Спортивные игры по выбору учащихся	Выполнить комплекс №1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
120		Сдача контрольного норматива – бег 1000 метров	Фиксирование результатов	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс №1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
121	ОФП (скоростно – силовые качества)	Прыжковые упражнения, прыжки в длину с места	Фиксирование результатов	Эстафеты	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
122 123		Совершенствование и сдача контрольного норматива – бег 400м	Фиксирование результатов	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс №1	готовность и способность к информационной деятельности
124		Соревнование с элементами легкой атлетики	Корректировка в составлении команд	Эстафетный бег по учебному кругу стадиона	Выполнить комплекс №1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
125	ОФП на скоростную выносливость	Повторное пробегание 30 метров- 3-4 раза 60 метров – 3-4раза	Корректировка нагрузки	Эстафеты	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
126 127		Совершенствование и сдача контрольных нормативов – бег 100 метров 200 метров	Фиксирование результатов	Спортивная игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс №1	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях
128		Соревнование с элементами легкой атлетики	Корректировка тактики действия	Эстафеты с метанием теннисного мяча в цель	Выполнить комплекс №1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
129	Общая физическая подготовка	Преодоление полосы препятствий	Корректировка тактики действия	Подвижная игра «Невод»	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
130 131		Совершенствование техники прыжков в длину способом «согнув ноги» и «прогнувшись»	Корректировка техники и тактики прыжков	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс №1	готовность и способность к информационной деятельности
132		Сдача контрольного норматива по прыжкам в длину	Фиксирование результатов	Эстафетный бег	Выполнить комплекс №1	контроль и коррекция хода и результатов совместной деятельности
133	ОФП на выносливость	Бег 2000 метров (д) Бег 3000 метров (м)	Фиксирование результатов	Игра по выбору учащихся	Выполнить комплекс №1	умение самостоятельно определять цели и составлять планы
134 135		Совершенствование техники метания 500 (д) и 700 (м) гранаты	Корректировка техники метания	Спортивная игра футбол	Выполнить комплекс №1	готовность и способность к информационной деятельности
136		Сдача контрольного норматива по метанию гранаты	Фиксирование результатов	Эстафеты	Выполнить комплексы УГГ	использовать различные ресурсы для достижения целей; выбирать успешные стратегии в трудных ситуациях