| Тема | Цель | Методы и приемы | Инструментарий |
| ПЕРВАЯ КВИНТА. ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ И П/ИГРЫ-16 ч |
| 1.Т.Б. | Повторить технику высокого старта и Т.Б. , бег на 30 м. | Беседа, объяснение, напоминание, показ. Повторение пройденного. Групповой, поточный. |
секундомер, эстафетные палочки Смотреть 3 кл. поурочное планирование.1. |
| 2.Диагностика ф/р. | Выявить начальный уровень физического развития обучающихся.- прыжки в длину с места | исследовательский метод | измерительный, мячи, лента.2. |
| 3.Диагностика ф/р. | Выявить начальный уровень физического развития обучающихся.- эстафетный бег. | исследовательский метод | измерительный, мячи, лента.3 урок |
| 4.Тестирование техники бега на | Выявить начальный уровень физического развития обучающихся- бег на 60 м. | исследовательский метод | секундомер, ориентиры.4 урок
|
| 5. Метание | Совершенствовать технику метания мяча с места | Объяснение, показ, наблюдение, выполнение по показу. Словесный, поточный, репродуктивный. | мячи, ориентиры-5урок
|
| 6. Метание, прыжки. | Совершенствовать технику метания мяча с места и прыжков с короткого разбега | Объяснение, показ, наблюдение, выполнение по показу. Словесный, поточный, репродуктивный. | мячи, ориентиры-5урок, яма, лента-6 урок.
|
| 7.Тестирование техники прыжка с короткого разбега | Выявить начальный уровень физического развития обучающихся в прыжках с короткого разбега | исследовательский метод | секундомер, ориентиры.4 урок, яма, лента- 7 урок
|
| 8. Тестирование техники метания | Выявить начальный уровень физического развития обучающихся в технике метания мяча на дальность | исследовательский метод | секундомер, ориентиры, мячи, ориентиры, -8урок
|
| 9. Метание | Учить метанию малого мяча в цель с расстояния 5 метров | Объяснение, показ, наблюдение, выполнение по показу. Словесный, поточный, репродуктивный. | мячи малые, ориентиры, мишень – 9 урок |
| 10. Метание | Совершенствовать метание малого мяча в цель с расстояния 5 метров | Объяснение, показ, наблюдение, выполнение по показу. Словесный, поточный, репродуктивный. | мячи малые, ориентиры, мишень – 10 урок |
| 11. Футбол | Совершенствовать приемы игры в футбол | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный. | Мячи футбольные, свисток.-11. |
| 12.Полоса препятствия | Закрепить правила прохождения полосы препятствий с учетом Т.Б. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный. | Полоса препятствия-12 |
| 13. Тестирование | Выявить начальный уровень физического развития обучающихся: наклон из положения сидя –Девочки, Мальчики- подтягивание на перекладине | исследовательский метод | секундомер, ориентиры, ориентиры, -13урок
|
| 14.Ходьба | Обучение переходу на шаг после команды на месте | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой. | ориентиры, полоса препядствия-14 |
| 15. Элементы баскетбола | Совершенствовать технику бросков по кольцу с места | Демонстрационный, повторение пройденного | Кольцо. Мячи-15 |
| 16. Элементы баскетбола | Совершенствовать технику бросков по кольцу с места | Демонстрационный, повторение пройденного | Кольцо. Мячи-15
|
| ВТОРАЯ КВИНТА. ГИМНАСТИКА- 16 часов |
| 17.Строевые упражнения
| Обучение строевым упражнениям: построение, расчет, ходьба противоходом, повороты, смыкание. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | ориентиры, маты гимнастические-17 |
| 18.Строевые упражнения
| Совершенствовать технику выполнения строевых упражнений: построение, расчет, ходьба противоходом, повороты, смыкание. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | ориентиры, маты гимнастические-18 |
| 19.ОРУ | Разучить комплекс упражнений с скакалкой | Показ, объяснение, игра, самостоятельное выполнение. Словесный, групповой, | маты, скакалки, -19 |
| 20. Мост, стойка на лопатках | Обучение акробатическому упражнению «МОСТ»- девочки, мальчики – « СТОЙКА НА ЛОПАТКАХ» | Показ, объяснение, игра, выполнение в парах Словесный, игровой. | маты, скакалки, -20 |
| 21.Строевые упражнения
| Продолжить совершенствовать технику выполнения строевых упражнений: перестроения, построение, расчет, ходьба противоходом, повороты, смыкание. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | ориентиры, маты гимнастические-21 |
| 22.Строевые упражнения
| Продолжить совершенствовать технику выполнения строевых упражнений: перестроения, построение, расчет, ходьба противоходом, повороты, смыкание. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | ориентиры, маты гимнастические-22 |
| 23. Лазание | Совершенствовать лазание по гимнастической стенке согласовывая движение рук и ног. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | стенка гимнастическая, канат для лазания, козел гимнастический- 23 |
| 24.Подготовка к выполнению опорного прыжка.
| Обучение отталкиванию двумя ногами от мостика при выполнении опорного прыжка. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | козел гимнастический, мостик. Кубики.- 24 |
| 25.Прыжки.
| Обучение прыжкам боком через скамейку. | Исследовательский. Связь с другими предметами, поточный. | скамейка, ориентиры-25 |
| 26. Прыжки | Продолжить обучение прыжкам на скакалке. | Демонстрационный, выполнение по показу. Словесный, поточный или групповой, исследовательский. | скакалка, мячи по количеству- 26
|
| 27.Развитие физических умений и качеств. | С помощью игрового метода закрепить умения приобретенные ан уроках | Исследовательский. Связь с другими предметами, поточный, словесный. | маты, канат, скамейки-27 |
| 28.Развитие физических умений и качеств- круговая тренировка. | С помощью игрового метода закрепить умения приобретенные ан уроках | Исследовательский. Связь с другими предметами, поточный, словесный. | маты, канат, скамейки-28 |
| 29. Тренировочное занятие | Полоса препятствий: с помощью игрового метода закрепить умения приобретенные ан уроках. | Игровой. Связь с другими предметами, поточный, словесный. | маты, канат, скамейки-29 |
| 30. Тестирование | Выявить уровень физического развития обучающихся: на полосе препятствия | исследовательский метод | секундомер, ориентиры, ориентиры, -30урок
|
| 31. Тестирование | Выявить уровень физического развития обучающихся: при подъеме туловища за 30 секунд. | исследовательский метод, игровой, выполнение самостоятельно, | секундомер, ориентиры, ориентиры, -31урок
|
| 32. Тестирование | Выявить уровень физического развития обучающихся: по прыжкам в длину с места и прыжкам на скакалке. | исследовательский метод, игровой, выполнение самостоятельно, | секундомер, ориентиры, ориентиры, -32урок
|
| 3 КВИНТА. ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА _12 часов. |
| 33.Т.Б. на уроках по лыжной подготовке | Закрепить технику безопасности ходьбы на лыжах | Беседа, объяснение, показ, поточный. | инструкция, лыжи, палки, ориентиры |
| 34.Передвижение на лыжах | Продолжать учить передвижению на лыжах ступающим шагом | Беседа, наглядные методы и средства обучения, индивидуальный, поточный | мини лыжи, ориентиры |
| 35. Передвижение на лыжах | Закрепить обучение ходьбы на лыжах друг за другом по лыжне или по дороге скользящим шагом | Беседа, объяснение, наглядные методы и средства обучения, индивидуальный, поточный | мини лыжи, лыжи и палки |
| 36. Катание на санках | Закрепить умение детей при спуске с горы на санках делать подъем с санок с опорой на ноги, дотягиваясь до предмета, с целью быстрого реагирование на препятствие. | показ, объяснение, упражнение, практическое выполнение, словесный, П/ игра, связь с другими предметами и с социумом | снежная горка, санки, ледянки, 2 стойки, 5 игрушек(см.Э.Й. Адашкявичене. Спортивные игры в д/саду ст.15 рисунок 2) |
| 37. Катание на санках | Закрепить умение детей при спуске с горы на санках делать наклон – прогиб под перекладиной с целью быстрого реагирование на препятствие. | показ, объяснение, упражнение, практическое выполнение, словесный, П/ игра, связь с другими предметами и с социумом | снежная горка, санки, ледянки, 2 стойки, 5 игрушек(см.Э.Й. Адашкявичене. Спортивные игры в д/саду ст.15 рисунок 1) |
| 38. Катание на санках | Закрепить умение детей при спуске с горы на санках выполнять попадание в мишень снежком, с целью отработки техники метания в цель | показ, объяснение, упражнение, практическое выполнение, словесный, П/ игра, связь с другими предметами и с социумом | снежная горка, санки, ледянки, 2 стойки, 5 игрушек(см.Э.Й. Адашкявичене. Спортивные игры в д/саду ст.15 рисунок 3) |
| 39. Катание на санках | Закрепить умение детей при спуске с горы на санках делать наклон – влево и в право, собирая флажки, с целью быстрого реагирование на предметы. | показ, объяснение, упражнение, практическое выполнение, словесный, П/ игра, связь с другими предметами и с социумом | снежная горка, санки, ледянки, 2 стойки, 5 игрушек(см.Э.Й. Адашкявичене. Спортивные игры в д/саду ст.15 рисунок 4пенекн р) |
| 40.Ориентировка на учебной лыжне. | Используя игровую ситуацию учить детей ориентироваться на лыжне выполняя конкретные задания – поворот на месте переступанием, кроссовый бег на дистанции500 м. | Беседа, показ, объяснение, игра, групповой метод, поощрение. П/игра | Лыжи и палки, кегли, флажки, игрушки – все разного цвета, парные( см. Т.И. Дмитренко- спортивные упр. и игры для дошкольного возраста.- ст.24. |
| 41.Ориентировка на площадке. | Используя игровую ситуацию закрепить умение детей ориентироваться на определенной площадке выполняя конкретные задания. | Беседа, показ, объяснение, игра, групповой метод, поощрение. | кегли, флажки, игрушки – все разного цвета, парные( см. Т.И. Дмитренко- спортивные упр. и игры для дошкольного возраста.- ст.24. |
| 42.Кросс | Продолжить обучение ходьбы на лыжах скользящим шагом на дистанции 300-500м | Беседа, показ, объяснение, игра, поточный метод, поощрение. | Лыжи, флажки, ориентиры( см. Т.И. Дмитренко- спортивные упр. и игры для дошкольного возраста.- ст.28. |
| 43.Кросс | Продолжить обучение ходьбы на лыжах скользящим шагом на дистанции 500м | Беседа, напоминание техники выполнения, игра, поточный метод, поощрение. | лыжи , флажки, ориентиры( см. Т.И. Дмитренко- спортивные упр. и игры для дошкольного возраста.- ст.28. |
|
| Создать у детей хорошее настроение с целью пропаганды ЗОЖ | Игровой, словесные объяснения, соревновательный | кегли, ледянки, санки, ориентиры
|
| ЧЕТВЕРТАЯ КВИНТА. ИГРОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ - 12 часов. |
| 45.Ирга «Снежки» | разучить игру «Снежки» | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ.слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 43. |
| 46. Игровые приемы с мячом | Совершенствовать броски и ловлю мяча | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ.слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 45. |
| 47.Баскетбол. Элементы игры. | Обучение элементам баскетбола: ведению мяча | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ.слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 46. |
| 48. Баскетбол. Элементы игры. | Обучении ведению мяча в движении в игре - баскетбол | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ. слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 49. |
| 49. Баскетбол. Элементы. | Продолжить обучении ведению мяча в движении в игре - баскетбол | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ. слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 49. |
| 50. Баскетбол. Элементы. | Совершенствование ведению мяча | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ. слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 29. |
| 51. Баскетбол. Элементы. | Продолжить совершенствовать ведение мяча | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ. слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 29. |
| 52.Игра «Достань мяч» | Разучить игру «достань мяч» | Словесный, демонстрационный, игровой, групповой, закрепление пройденного, худ. слово, связь с другими предметами | мячи. Смотреть: Лях(2 кл)ст. 29. |
| 53.Итоговый урок | Подведение итогов знаний и умений по данному разделу: броски в обруч. сетку. | соревновательный, словесный, демонстрационный | материал по гимнастике. |
| 54. Пионербол (элементы) | Продолжить обучение элементам игры в пионербол. Т.Б., правил игры и броска через сетку | словесный, демонстрационный, игровой, индивидуальный | мячи, сетка |
| 55.Пионербол (элементы) | Продолжить обучение перехода игроков на площадке и бросков мяча через сетку с последующей ловлей. | словесный, демонстрационный, игровой, индивидуальный | мячи, сетка |
| 56. Пионербол (Элементы) | Продолжить обучение перехода игроков на площадке и бросков мяча через сетку с последующей ловлей. | словесный, демонстрационный, игровой, индивидуальный | мячи, сетка |
| ПЯТАЯ КВИНТА. Легкая атлетика и подвижные игры- 12 часов. |
| 57.Теория по бегу на длинные дистанции | Изучение теории бега на длинные дистанции | Словесный | конспект урока- 53 |
| 58. Прыжки. | Повторить разбег в 3 шага в прыжках в высоту с оптимальной высотой резинки 60-70 см. | Индивидуальный , закрепления, повторения, демонстрационный | Стойка, резинка, - 54 |
| 59. Прыжки. | Совершенствовать разбег в 3 шага в прыжках в высоту с оптимальной высотой резинки 60-70 см. | Индивидуальный , закрепления, повторения, демонстрационный | Стойка, резинка, - 55 |
| 60. Метание. | Совершенствовать метание в цель с расстояния 5 метров | Индивидуальный , закрепления, повторения, демонстрационный, поточный, словесный. | Мишень, мячи, линейка, ориентиры- 56 |
| 61. Бег. | Совершенствовать бег с высокого старта на короткие дистанции | поточный, словесный, демонстрационный | Секундомер, флажки, - 57. |
| 62. Бег на выносливость | Совершенствовать бег на выносливость - диагностика | поточный, словесный, демонстрационный | Секундомер, флажки, - 58. |
| 63. ОРУ | Совершенствовать выполнение упражнений со скакалкой | Групповой, словесный, объяснения, связь с другими предметами | ориентиры, секундомер-59. |
| 64Эстафета. | Совершенствовать выполнение упражнений с эстафетной палочкой | Групповой, словесный, объяснения, связь с другими предметами | ориентиры, секундомер-60. |
| 65. П/ Игра | Закрепить правила игры « Мяч среднему» | Групповой, словесный | мяч, секундомер - 61 |
| 66.П/ игра «Удочка» | Закрепить правила игры « Удочка» | Групповой, словесный | Скакалка, свисток- 62 |
| 67.Тестирование
| Принять зачет по метанию малого мяча на дальность с целью диагностики. | Поточный, словесный. | ориентиры, мячи-63 |
| 68. П/игра | Закрепить правила игры «Охотники и утки» | Групповой, словесный | палочка эстафетная, ям дл прыжков.-65 |
