Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Планируемые результаты (предметные) | Универсальные учебные действия (УУД) | Дата проведения |
Личностные УУД | Познавательные УУД | Коммуникатив ные УУД | Регулятивные УУД | план | факт |
Легкая атлетика(11 часов) |
Ходьба и бег (5 ч) | Вводный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением(20 м). Игра «Пятнашки». ОРУ. Инструктаж по ТБ | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м). Знать правила ТБ на уроках легкой атлетики | Активно включаться в общение с учителем, сверстниками. Проявлять дисциплиниро ванность, трудолюбие | Подбор одежды и обуви для занятий физической культуры | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | | |
Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением(30 м). Игра «Пятнашки». ОРУ.Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Значение физической культуры в жизнедеятель ности человека | Факты истории развития физической культуры | Стремление к справедливости, чести и достоинству по отношению к себе и к другим людям | Осознание человеком себя как представителя страны и государства. | | |
Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением(30 м). Челночный бег. ОРУ. Подвижная игра «Пустое место». Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений | Уметь контролировать режимы физической нагрузки на организм | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением(60 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях Формировать потребности к ЗОЖ | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно- сосудистой системы. | Потребность в общении с учителем. Умение слушать и вступать в диалог | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Прыжки (3 ч) | Изучение нового материала | Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться | | |
Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. ОРУ. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, инициативу, ответственность, причины неудач. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам | Активно включаться в общение со сверстниками на принципах уважения | | |
Комплексный | Прыжок с высоты (до 40 см). ОРУ. Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях Формировать потребности к ЗОЖ | Знать правила подвижной игры. Основы знаний о работе органов дыхания и сердечнососудистой системы. | Оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Метание малого мяча (3 ч) | Изучение нового материала | Метание малого мяча в горизонтальную цель(2x2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Знать виды метаний. Знать названия инвентаря для метания. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную цель(2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Защита укрепления». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Проявлять силовые качества, координацию и быстроту при метании малого мяча | Осваивать технику метания малого мяча в цель | Взаимодейство вать в группах при выполнении метания малого мяча | Бережно обращаться с инвентарём и оборудованием | | |
Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную и горизонтальную цели (2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Проявлять силовые качества, координацию и быстроту при метании малого мяча | Знать виды метаний. Знать названия инвентаря для метания. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Кроссовая подготовка (14 часов) |
Бег по пересечен ной местности (14 ч) | Комплексный | Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей | Подбор одежды и обуви для занятий на улице. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Равномерный бег (4 минуты). ОРУ. Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Движения по пересеченной местности как жизненно важные способы передвижения человека. | Способность осуществлять коммуникатив ную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность | | |
Комплексный | Равномерный бег (4 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Формирование социальной роли ученика. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Комплексный | Равномерный бег (5 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Пустое место». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Формирование положительного отношения к учению | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Умение корректировать и вносить изменения в поведение во время игры. | | |
Комплексный | Равномерный бег (5 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Пустое место». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Комплексный | Равномерный бег (6 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Салки с выручкой». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Формирование положительного отношения к учению | Значение закаливания для укрепления здоровья. | Способность осуществлять коммуникатив ную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Равномерный бег (7 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Рыбаки и рыбки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Равномерный бег (8 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. Игра «День и ночь». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, инициативу, ответственность, причины неудач. | Движения по пересеченной местности как жизненно важные способы передвижения человека. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Равномерный бег (9 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 70 м, ходьба 80 м). Преодоление малых препятствий. Игра «Команда быстроногих». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, инициативу, ответственность, причины неудач. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Гимнастика (18 часов) |
Акробатика. Строевые упражнения (6 ч) | Изучение нового материала | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Знать технику безопасности на уроках гимнастики. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Совершенствования | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Запрещенное движение». Развитие координационных способностей. Название гимнастических снарядов | Уметь: выполнять строевые команды; выполнять акробатические элементы раздельно и в комбинации | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Совершенствования | Размыкание и смыкание приставными шагами. Кувырок вперед, стойка на лопатках, согнув ноги. Кувырок в сторону. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Совершенствования | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. Подвижная игра «Фигуры». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Знать название гимнастических упражнений, уметь их различать | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность | | |
Совершенствования | Перестроение из колонны по одному в колонну по два. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. ОРУ. Подвижная игра «Светофор». Развитие координационных способностей | Уметь выполнять строевые команды, акробатические элементы раздельно и в комбинации | Формирование социальной роли ученика. Формирование положительного отношения к учению | Знать название гимнастических упражнений, уметь их различать | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность | | |
Комплексный | | |
Висы.Строе вые упражнения (6 ч) | Изучение нового материала | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Змейка». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Знать разновидности висов. Уметь различать строевые команды | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Совершенствования | | |
Совершенствования | Передвижение в колонне по одному по указанным ориентирам. Вис стоя и лежа. ОРУ с гимнастической палкой. Игра «Слушай сигнал». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Формирование положительного отношения к учению | Знать разновидности висов. Уметь различать строевые команды | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться | | |
Совершенствования | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. ОРУ с предметами. Игра «Слушай сигнал ». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Формирование положительного отношения к учению | Знать название гимнастических упражнений, уметь их различать | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Совершенствования | Выполнение команды «На два (четыре) шага разомкнись!». В висе спиной к гимнастической скамейке поднимание согнутых и прямых ног. Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. ОРУ с предметами. Игра «Ветер, дождь, гром, молния ». Развитие силовых способностей | Уметь: выполнять висы, подтягивания в висе | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. Значение закаливания для укрепления здоровья. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Комплексный | | |
Опорный прыжок, Лазание (6 ч) | Изучение нового материала | ОРУ в движении. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Волевая саморегуляция, контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном | Знать названия гимнастических снарядов, уметь их различать | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Совершенствования | ОРУ в движении. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. | Знать названия гимнастических снарядов, уметь их различать | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Взаимно контролировать действия друг друга, уметь договариваться | | |
Комплексный | ОРУ в движении. Лазание по наклонной гимнастической скамейке в упоре присев, в упоре стоя на коленях и лежа на животе. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. | Уметь разделять гимнастические снаряды по видам гимнастики | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность | | |
Комплексный | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелазание через коня, бревно. Игра «Кто приходил?». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Проявлять силовые качества, координацию и быстроту при занятии на гимнастическом снаряде | Уметь разделять гимнастические снаряды по видам гимнастики | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Комплексный | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелазание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Проявлять силовые качества, координацию и быстроту при занятии на гимнастическом снаряде | Знать название упражнений используемых в опорном прыжке | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
| Совершенствования | Перешагивание через набивные мячи. Стойка на двух ногах и одной ноге на бревне. ОРУ в движении. Лазание по гимнастической стенке с одновременным перехватом и перестановкой рук. Перелазание через коня, бревно. Игра «Слушай сигнал». Развитие координационных способностей | Уметь лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Проявлять силовые качества, координацию и быстроту при занятии на гимнастическом снаряде | Знать название упражнений используемых в опорном прыжке | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Подвижные игры (18 часов) |
Подвижные игры (18 ч) | Комплексный | ОРУ. Игры: «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач | Знать правила подвижной игры.Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнения ми | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Выполнять совместную деятельность, распределять роли. | | |
Совершенствования | | |
Совершенствования | ОРУ. Игры: «Прыгуны и пятнашки», «Невод». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Учебно-познавательный интерес и способам решения поставленных задач | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятельность, инициативу, ответственность, причины неудач; | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Выполнять совместную деятельность, распределять роли. | | |
Комплексный | | |
Совершенствования | ОРУ. Игры: «Гуси-лебеди», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Осваивать двигательные действия, составляющие содержание подвижных игр. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Совершенствования | | |
Совершенствования | ОРУ. Игры: «Прыжки по полоскам», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях. | Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Совершенствования | | |
Совершенствования | ОРУ. Игры: «Веревочка под ногами», «Вызов номеров». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Проявлять в игровых ситуациях положительные качества | Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Выполнять совместную деятельность, распределять роли. | | |
Совершенствования | | |
Совершенствования | ОРУ. Игры: «Западня», «Конники-спортсмены». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Проявлять в игровых ситуациях положительные качества | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Контролировать учебные действия, аргументировать допущенные ошибки | | |
Совершенствования | | |
Комплексный | ОРУ. Игры: «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Проявлять стремление к самооценке на основе критериев успешности игровой деятельности | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Способность осуществлять коммуникативную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Выполнять совместную деятельность, распределять роли. | | |
Совершенствования | | |
Совершенствования | ОРУ в движении. Игры: «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Проявлять координацию, силу во время выполнения физических упражнений. | Технически правильно выполнять двигательные действия. | Взаимодейство вать в группах при выполнении технических действий в играх. | Осваивать универсальные умения в самостоятель ной организации и проведении подвижных игр | | |
Комплексный | ОРУ. Игры: «Птица в клетке», «Салки на одной ноге». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Формирование потребности к ЗОЖ | Уметь организовать самостоятель ную деятельность | Взаимодейство вать в группах при выполнении технических действий в играх. | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности. | | |
Совершенствования | ОРУ в движении. Игры: «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метаниями | Формирование потребности к ЗОЖ | Уметь организовать самостоятель ную деятельность | Взаимодейство вать в группах при выполнении технических действий в играх. | Осваивать универсальные умения в самостоятель ной организации и проведении подвижных игр | | |
Совершенствования | | |
Подвижные игры на основе баскетбола (24 часа) |
Подвижные игры на основе баскетбола (24 ч) | Изучение нового материала | Ловля и передача мяча в движении. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Соблюдать правила техники безопасности при работе с мячом | Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр. | Осваивать универсальные умения работы в парах. | Осваивать универсальные умения, управлять эмоциями во время учебной деятельности | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Проявлять ловкость, внимание, координацию при работе с баскетбольным мячом | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности | Осваивать универсальные умения работы в парах. | Оценивать приобретенные навыки владения мячом | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Попади в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Совершенство вание техники владения мячом. | Знать и уметь различать виды передач баскетбольного мяча | Управлять эмоциями во время игровой деятельности | Оценивать приобретенные навыки владения мячом | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (мишень). ОРУ. Игра «Передал- садись». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Совершенство вание техники владения мячом. | Знать и уметь различать виды передач баскетбольного мяча | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч- среднему». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Объективно оценивать качество выполнения задания | Различать понятия «бросок », «прием» и «передача» мяча | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте. Броски в цель (щит). ОРУ. Игра «Мяч - соседу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Проявлять в игровых ситуациях положительные качества | Знать способы броска мяча в цель | Потребность в общении с учителем Умение слушать | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Мяч - соседу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками | Знать способы броска мяча в щит и кольцо | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Ориентация в нравственном содержании и смысле поступков | Знать способы броска мяча в щит и кольцо, анализировать технику выполнения броска мяча | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Передача мяча в колоннах». Эстафеты. Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини- баскетбол | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками | Знать и различать способы и виды ведения мяча. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Оценивать приобретенные навыки владения мячом | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Эстафеты. Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини- баскетбол | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками | Знать и различать способы и виды ведения мяча. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Оценивать приобретенные навыки владения мячом | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини- баскетбол | Проявлять в игровых ситуациях положительные качества | Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом | Способность осуществлять коммуникатив ную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Мяч в корзину». Игра в мини - баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини- баскетбол | Объективно оценивать качество выполнения задания | Знать правила подвижной игры; активно участвовать в игровой деятельности с их учетом | Способность осуществлять коммуникатив ную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Объективно оценивать качество выполнения задания | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Управлять эмоциями во время игры | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Школа мяча». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности | Управлять эмоциями во время игры | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Комплексный | Ловля и передача мяча в движении. Ведение правой (левой) рукой в движении. Броски в цель (кольцо, щит, мишень). ОРУ. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь владеть мячом: (держание, передачи на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками | Осваивать универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности | Уметь сотрудничать в команде. Следовать девизу «Один за всех и все за одного» | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Комплексный | | |
Кроссовая подготовка (7 часов) |
Бег по пересечен ной местности (7ч) | Комплексный | Равномерный бег (3 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Третий лишний».Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Самоанализ и самоконтроль результата, на понимание предложений и оценок учителей, товарищей, родителей | Движения по пересеченной местности как жизненно важные способы передвижения человека. | Способность осуществлять коммуникатив ную деятельность, использование правил общения в конкретных учебных ситуациях | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | Равномерный бег (4 минуты). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Третий лишний». Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Формирование социальной роли ученика. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность | | |
Комплексный | Равномерный бег (5-6 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 50 м, ходьба 100 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Пятнашки».Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Формирование положительно го отношения к учению | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Равномерный бег (7-8 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 60 м, ходьба 90 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Два мороза».Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Формирование социальной роли ученика. | Значение закаливания для укрепления здоровья. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Самостоятельно оценивать свои действия и содержательно обосновывать правильность или ошибочность результата | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Равномерный бег (8 минут). Чередование ходьбы, бега (бег 70 м, ходьба 80 м). Преодоление малых препятствий. ОРУ. Игра «Вызов номеров».Развитие выносливости | Уметь бегать в равномерном темпе (10 минут); чередовать ходьбу с бегом | Способность к волевому усилию, преодоление препятствия. | Анализировать результаты двигательной активности; фиксировать её результаты | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |
Легкая атлетика (10 часов) | | | | | | | |
Ходьба и бег (4 ч) | Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба по разметкам. Бег с ускорением(30 м). Игра «Команда быстроногих». ОРУ.Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений | Основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Потребность в общении с учителем Умение слушать и вступать в диалог | Умение контролировать скорость при беге | | |
Комплексный | | |
Комплексный | Разновидности ходьбы. Ходьба с преодолением препятствий. Бег с ускорением(30 м). Игра «Вызов номеров». ОРУ.Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Проявлять качества быстроты и координации при выполнении беговых упражнений | Развивать скорость, выносливость | Умение сотрудничать при выполнении совместных беговых упражнений | Осваивать универсальные умения, контролировать величину нагрузки при выполнении беговых упражнений. | | |
Комплексный | | |
Прыжки (3 ч) | Комплексный | Прыжки с поворотом на 180. Прыжок с места. ОРУ. Игра «Волк во рву». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в яму на две ноги | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность, инициативу, ответственностьпричины неудач. | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться. | Знать основы знаний о работе органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Удочка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях и условиях | Описывать технику челночного бега | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Самостоятельно оценивать свои действия | | |
| Комплексный | Прыжок в длину с разбега в 3-5 шагов. Прыжок в высоту с разбега в 4-5 шагов. ОРУ. Игра «Резиночка». Эстафеты. Челночный бег. Развитие скоростных и координационных способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в прыжках; правильно приземляться в яму на две ноги | Оценивать собственную учебную деятельность: свои достижения, самостоятель ность, инициативу, ответственность причины неудач. | Описывать и уметь показывать технику челночного бега | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Самостоятельно оценивать свои действия | | |
Метание мяча (3 ч) | Комплексный | Метание малого мяча в горизонтальную мишень (2x2 м) с расстояния 4-5 м. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Знать виды метаний. Знать названия инвентаря | Эффективно сотрудничать со сверстниками, оказывать поддержку друг другу. | Вести дискуссию, правильно выражать свои мысли | | |
| Комплексный | Метание малого мяча в вертикальную цель(2x2 м) с расстояния 4-5 м. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Подвижная игра «Кто дальше бросит». Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений | Управлять своими эмоциями в различных ситуациях Формировать потребности к ЗОЖ | Знать виды метаний. Знать названия инвентаря для метания. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками | Самостоятельно оценивать свои действия | | |
| Комплексный | Метание малого мяча на дальность отскока от пола и стены. Метание набивного мяча. ОРУ. Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места, из различных положений | Проявлять трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей. | Знать виды метаний. Знать названия инвентаря для метания. | Осуществлять продуктивное взаимодействие между сверстниками | Согласованно выполнять совместную деятельность в игровых ситуациях | | |