kopilkaurokov.ru - сайт для учителей

Создайте Ваш сайт учителя Курсы ПК и ППК Видеоуроки Олимпиады Вебинары для учителей

Дене шынықтыру пәнінен.11 - сыныпқа арналған тақырыптық - күнтізбелік жоспары

Нажмите, чтобы узнать подробности

Дене шынықтыру пәнінен.11 - сыныпқа арналған тақырыптық - күнтізбелік жоспары

Просмотр содержимого документа
«Дене шынықтыру пәнінен.11 - сыныпқа арналған тақырыптық - күнтізбелік жоспары»

Күнтізбелік жоспар

11 «А» сынып

І тоқсан


Оқу материалы

айы

қыркүйек қазан

күні

6

7

8

13

14

15

20

21

22

27

28

29

4

5

6

11

12

13

18

19

20

25

26

27

сабақ саны

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

Жеңіл атлетика – 10 сағат

























1

Техника қауіпсіздігі. Негізгі бөлім

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Саптық жаттығу. Жүгіру техникасын жетілдіруге арналған арнайы жаттығулар

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

3

60 м және 100 м спринтерлік жүгіру



Ү

Б

Ж

Т



















4

2000м қашық.т қыздар. 3000м.қ ұлдар дала жарысы.




Ү

Б

Ж

Т


















5

4х100 м және 800 м жүгіру.





Ү

Б

Ж

Т

















6

Биік кермеде және асылып жатып аласа кермеде тартылу






Ү

Б

Ж

Т
















7

Жүгіріп кеп биіктіктен секіру («аттап өту» тәсілімен)







Ү

Б

Ж

Т















8

Жүгіріп кеп ұзындыққа секіру («тізе бүгу» тәсілімен)








Ү

Б

Ж

Т














9

700г(ұл), 500г(қыз) гранатаны нысанаға ж/е алысқа лақтыру









Ү

Б

Ж

Т













10

Дала жарысы. 5000м қашықтыққа бірқалыпты жүгіру










Ү

Б

Ж

Т












Қозғалмалы ойындар, футбол – 8 сағат

























1

Футбол ойынының техника әдіс-тәсілдері











Ү

Б

Ж

Т











2

Қақпашының техникасы допты қағу












Ү

Б

Ж

Т










3

Аяғының ішкі жағымен допты соғу













Ү

Б

Ж

Т









4

Тік бағытта, көлденеңінен, қиғаш, төмен, жоғары ұшып к. ж.д бас, аяқпен соқ.ж














Ү

Б

Ж

Т








5

Допты кеудемен, табанмен, иықпен тоқтату тәсілдері.















Ү

Б

Ж

Т







6

Қорғаныс, шабуыл, қарымтал шабуыл ұйымдастыру кезіндегі техникалық-тактикалық әрекеттер
















Ү

Б

Ж

Т






7

Ойынның тактикалық комбинацияларын шыңдау

















Ү

Б

Ж

Т





8

Футбол және мини-футбол ойындары.


















Ү

Б

Ж

Т




Баскетбол – 7 сағат

























1

Баскетбол ойыны ереже-элементтері.Техникалық-тактикалық әрекеттер.



















Ү

Б

Ж

Т



2

Допты кеудеден, иықтан, бастан асырып, еденнен серпіп беру жаттығулары




















Ү

Б

Ж

Т


3

Секіріп допты бір және екі қолмен себетке лақтыру.





















Ү

Б

Ж

Т

4

Допты себетке екі қадам жасап лақтыру және қағып алу.






















Ү

Б

Ж

5

Топтық және командалық тактикалық әрекеттер.























Ү

Б

6

Баскетбол ойыны.
























Ү


Күнтізбелік жоспар

11 «А» сынып

ІI тоқсан


Оқу материалы

айы

қараша желтоқсан

күні

8

9

10

15

16

17

22

23

24

29

30

4

6

7

8

13

14

15

20

21

22

26

27

28

сабақ саны

25

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

Гимнастика – 12 сағат

























1

Техника қауіпсіздігі. Негізгі бөлім.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+


+



2

Сапқа тұру пәрмендері; «Түзел!», «Тік тұр!», «Екін тұр!» 1кол, 3-4 К.Қ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+


+



3

Сабаққа дейінгі гимнастика,дұрыс дене бітімін қалыптастыруға арналған жаттығулар.



Ү

Б

Ж

Т



















4

Құралдармен және құралсыз орындалатын жалпы\д\ жаттығулар.




Ү

Б

Ж

Т


















5

Тепе-теңдік жаттығулары; Бөрене үстімен жүру, бұрлу, жүрелей отыру.





Ү

Б

Ж

Т

















6

Ағаш аттан аяқты бүгіп және ашып секіріп өту.






Ү

Б

Ж

Т
















7

Бөренеде үстінде аяқ ұшымен 90гр 180гр бұрылу қол екі жақта с. түсу







Ү

Б

Ж

Т















8

Аяқты тірккестіре гимнастикалық орындықта көлденең және тігінен жүру.








Ү

Б

Ж

Т














9

Акробатикалық жаттығулар кешенінен құралған жаттығулар.









Ү

Б

Ж

Т













10

Кермеде-қос сырықта орындалатын жаттығулар.










Ү

Б

Ж

Т












11

Биіктігі 4м арқанға өрмелеу.











Ү

Б

Ж

Т











12

Түрегеліп тұрған қалыптан көпір жасау (қ). Жауырынға тұру












Ү

Б

Ж

Т










Спортық ойын, баскетбол – 5 сағат

























1

Баскетбол ойынының ереже-элементтері. Техникалық-тактикалық әрекеттер.













Ү

Б

Ж

Т









2

Допты кеудеден, иықтан, бастан асырып, еденнен серпіп беру жат.т.














Ү

Б

Ж

Т








3

Секіріп допты бір және екі қолмен себетке лақтыру.















Ү

Б

Ж

Т







4

Допты себетке екі қадам жасап лақтырып салу және қағып алу.
















Ү

Б

Ж

Т






5

Ережемен баскетбол ойнау.

















Ү

Б

Ж

Т





Мұғалімнің таңдауы бойынша – 4 сағат

























1

Тоғызқұмалақ ойын ережесі.


















Ү

Б

Ж

Т




2

Тоғызқұмалақ жүру айла-тәсәлдерін үйрету



















Ү

Б

Ж

Т



3

Тұздық ашуды үйрету.




















Ү

Б

Ж

Т


4

Ойын негіздерін үйрету





















Ү

Б

Ж

Т

5

Отауларға құмалақтарды өрістете білу























Ү

Б

Ж

6

Жүрістердің дәлдігін есептеу жолдарын үйрету.Жаттығу ойыны























Ү

Б

7

Тоғызқұмалақ ойнау.
























Ү


Күнтізбелік жоспар

11 «А» сынып

ІII тоқсан


Оқу материалы

айы

қантар ақпан наурыз

күні

10

11

12

17

18

19

24

25

26

31

1

2

7

8

9

14

15

16

21

22

23

28

1

2

7

9

14

15

16

20

сабақ саны

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

Шаңғы дайындығы – 10 сағат































1

Техника қауіпсіздігі

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Шаңғы жолындағы бірмезгілдік адымдық жүріс


Ү

Б

Ж

Т


























3

100 м қашықтықт жылдам жүгіріп өту



Ү

Б

Ж

Т

























4

Жүрудің тәсілдерін пайдалана отырып сырғанау




Ү

Б

Ж

Т
























5

Таяну және сермеп бұрылу.





Ү

Б

Ж

Т























6

Шанғышының төмен тұру қалпында еңіске түсу. Соқаша тежелу.






Ү

Б

Ж

Т






















7

Конький тәсілімен жүру.







Ү

Б

Ж

Т





















8

Алма кезек екі адымды жүріспен қозғалу








Ү

Б

Ж

Т




















9

Бұрылу түрлері; адымдап, соқаша, тіреліп бұрылу









Ү

Б

Ж

Т



















10

Шанғымен 5 ш\қ бір қалыпты екпінмен жүріп өту










Ү

Б

Ж

Т


















Спорт ойындары, Волейбол – 14 сағат































1

Ойын ережелері











Ү

Б

Ж

Т

















2

Қарама –қарсы доп ойнау












Ү

Б

Ж

Т
















3

Білекпен доп алу













Ү

Б

Ж

Т















4

Саусақпен доп алу














Ү

Б

Ж

Т














5

Алаңда орын ауыстыру















Ү

Б

Ж

Т













6

Жарға қарсы саусақпен ойнау
















Ү

Б

Ж

Т












7

Жарға қарсы білекпен ойнау

















Ү

Б

Ж

Т











8

Қолдың сыртқ жағымен доп алуды үирету.


















Ү

Б

Ж

Т










9

Волейбол ойын тактикаларын үирету.



















Ү

Б

Ж

Т









10

Үшке ойнауды үйрету.




















Ү

Б

Ж

Т








11

Тордан асырып ойнау.





















Ү

Б

Ж

Т







12

Допты ойынға қосу әдістерін үирету






















Ү

Б

Ж

Т






13

Алдыңғы шептегі шабулшылардың өзара әрекеті























Ү

Б

Ж

Т





14

Артқы шептегі ойыншылардың өз ара әрекеттері.
























Ү

Б

Ж

Т




Ұлттық ойын – 2 сағат































1

Қазақ күресі

























Ү

Б

Ж

Т



2

Асық ойыны


























Ү

Б

Ж

Т


Шахмат және дойбы ойындары – 4 сағат































1

Шахмет ойнау ережесі



























Ү

Б

Ж

Т

2

Шахмат ойнау.




























Ү

Б

Ж

3

Дойбы ойнау және жүру ережесін үйрену.





























Ү

Б

4

Дойбы ойынын ойнау.






























Ү



Күнтізбелік жоспар

11 «А» сынып

ІV тоқсан


Оқу материалы

айы

сәуір мамыр

күні

4

5

6

11

12

13

18

19

20

25

26

27

2

3

4

10

11

14

16

17

18

23

24

25

сабақ саны

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

Қозғалмалы ойындар футбол – 7 сағат

























1

Техника қауіпсіздігі.Негізгі бөлім

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Қозғалу техникаларының игрілген қимыл-қозғалыстарынан игерілген комбинациялар.


Ү

Б

Ж

Т




















3

Тік бағытта, көлденеңінен және қиғаш төмен және жоғары ұшып келе жатқан допты табанмен,кеудемен тоқтату түрлері



Ү

Б

Ж

Т



















4

Баспен соққы жасау және пас беру нұсқалары. Допты аяқпен, кеудемен тоқтатудың түрлері.




Ү

Б

Ж

Т


















5

Қорғаныс, шабуыл, қарымтал шабуыл ұйымдастыру кезіндегі техникалық-тактикалық әрекеттер.





Ү

Б

Ж

Т

















6

Ойынның тактикалық комбинацяларын шыңдау.






Ү

Б

Ж

Т
















7

Футбол және мини-футбол ойындары.







Ү

Б

Ж

Т















Волейбол – 6 сағат

























1

Волейбол ойынының техникалық әдіс-тәсілдерін жетілдіруге арнайы жаттығу, ереже-элементтері.








Ү

Б

Ж

Т














2

Волейболшының орташа тұру қалпы. Допты төменнен және жоғрыдан тігінен ойынға қосу (тордан асырып)









Ү

Б

Ж

Т













3

Допты құлап қабылдау (кеудемен құлап төменнен қабылдау, құлап допты жоғарыдан қабылдау арқамен аунау)










Ү

Б

Ж

Т












4

Дербес тактикалық әрекеттер.











Ү

Б

Ж

Т











5

Командалық шабуыл, қорғаныс техикалық-тактикалық әрекеттер












Ү

Б

Ж

Т










6

Волейбол оқу ойыны













Ү

Б

Ж

Т









Жеңіл атлетика – 11 сағат

























1

Саптық жат. Кең, Қысқа адыммен! Коман\ын,жалпы\д\жаттығу














Ү

Б

Ж

Т








2

Жеңіл жүгіріспен оң/сол жақ бүйірді, арқаны, алда ұстап жүгіру, аяқты сілтеп жүгіру алға-артқа















Ү

Б

Ж

Т







3

30 м, 60 м. Уақытқа жүгіру
















Ү

Б

Ж

Т






4

2000 м (қыз) және 3000 м (ұл) қашық. жүгіру, уақыт есептелмейді

















Ү

Б

Ж

Т





5

Биіктіктен секіру «аттап өту» тәсілімен


















Ү

Б

Ж

Т




6

Бір орыннан ұзындыққа секіру



















Ү

Б

Ж

Т



7

Ж\к ұзындыққа секіру «тізе бүгу» тәсілмен.




















Ү

Б

Ж

Т


8

Биік кермеде тартылу. Асылып жатып аласа кермеде тартылу





















Ү

Б

Ж

Т

9

4х100м жүгіру.






















Ү

Б

Ж

10

700г ұлдар, 500г қыздар гранатаны нысанаға және алысқа лақтыру























Ү

Б

11

Дала жарысы. Ойлы-қырлы жермен жүгіру 5000 м (ұлдар), 3000 м (қыздар).
























Ү



Получите в подарок сайт учителя

Предмет: Физкультура

Категория: Планирование

Целевая аудитория: 11 класс

Скачать
Дене шынықтыру пәнінен.11 - сыныпқа арналған тақырыптық - күнтізбелік жоспары

Автор: Шынуар Талап

Дата: 20.11.2017

Номер свидетельства: 439706

Похожие файлы

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(102) "ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКАНЫ МЕҢГЕРТУДІҢ МАҢЫЗЫ МЕН ТИІМДІ ЖОЛДАРЫ"
    ["seo_title"] => string(64) "zhien_il_atlietikany_mien_giertudin_man_yzy_mien_tiimdi_zholdary"
    ["file_id"] => string(6) "363577"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "planirovanie"
    ["date"] => string(10) "1480354569"
  }
}
object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(53) "конспект урока на тему ??стар "
    ["seo_title"] => string(33) "konspiekt-uroka-na-tiemu-k-u-star"
    ["file_id"] => string(6) "179272"
    ["category_seo"] => string(16) "nachalniyeKlassi"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1424966685"
  }
}

Получите в подарок сайт учителя

Видеоуроки для учителей

Курсы для учителей

ПОЛУЧИТЕ СВИДЕТЕЛЬСТВО МГНОВЕННО

Добавить свою работу

* Свидетельство о публикации выдается БЕСПЛАТНО, СРАЗУ же после добавления Вами Вашей работы на сайт

Удобный поиск материалов для учителей

Ваш личный кабинет
Проверка свидетельства