Внеклассное мероприятие по физической культуре "Веселые старты"

План - конспект соревнований

внеклассного мероприятия по физической культуре «Весёлые старты»

Чтоб расти и закаляться
не по дням, а по часам,
физкультурой заниматься,
заниматься нужно нам!

Цель:
- пропаганда здорового образа жизни.

Задачи:
- развитие личности на основе овладения физической культурой;
- воспитание чувства коллективизма, товарищества, взаимовыручки, творческого мышления.

Инвентарь:

волейбольные мячи, скакалки, сетки, теннисные ракетки, набивные мячи, эстафетные палочки.

Место проведения:

спортивный зал.

Перед началом соревнований проходит представление жюри, участников (название команды, девиз). За победу – 2 очка, ничья- 1 очко, поражение- 0 очков.

Ход соревнований:

Перед началом соревнований проходит представление жюри, участников (название команды, девиз).

За победу – 2 очка, ничья - 1 очко, поражение- 0 очков.

«Загадки-догадки» для команд:

1.Просыпаюсь утром рано, вместе с солнышком румяным.

Заправляю сам кроватку, быстро делаю …(зарядку)

2. Не обижен, а надут, его по полю ведут,

а ударят – нипочём не угнаться за …(мячом)

3. Михаил играл в футбол и забил в ворота …(гол)

4. Тучек нет на горизонте, но раскрылся в небе зонтик.

Через несколько минут опустился …(парашют)
Конкурс №1

Инвентарь: 2 эстафетные палочки.

Команды делятся на две группы, которые встают напротив друг друга на расстоянии 5 м. По команде первый участник команды одной группы с эстафетной палочкой прибегает ко второй группе, передаёт палочку, стоящему первым, остаётся в этой группе, а получивший эстафету бежит в группу, стоящую напротив, отдавая эстафетную полочку следующему участнику своей команды. Как только группы поменяются местами, эстафета считается законченной.
Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №2

Инвентарь: 2 волейбольных мяча, 2 скакалки.

I этап: первому участнику необходимо, зажав мяч между коленями, при помощи прыжков добраться до скакалки, лежащей на финишной линии в 10 м от линии старта, положить мяч, взять скакалку, вернуться к команде и передать скакалку второму участнику.

II этап: второму участнику необходимо, допрыгать на скакалке, к мячу, зажать между коленями мяч, и вернуться к финишу. Каждый член команды по очереди выполняет эти задания.

Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №3

Инвентарь: 2 метки на финише.

I этап: первому участнику необходимо, передвигаясь способом «крабик» добраться до определенной метки (примерно 5 метров от старта), после чего бегом вернуться к исходной позиции.

II этап: второму участнику предстоит преодолеть это же расстояние с помощью прыжков «зайчиком» и вернуться бегом на старт. Такую комбинацию заданий выполняют все члены команды по очереди.

Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №4

Инвентарь: 2 сетки, 2 обруча и 6 волейбольных мячей.

I этап: первый участник, взяв сетку с 3 мячам, бежит к финишной линии, выкладывает мячи, с сеткой, возвращается в исходную позицию.

II этап: второму участнику необходимо подбежать с сеткой до мячей, положить их в неё, и с ними вернуться в свою команду, передать следующему участнику.

III этап: третий участник, взяв сетку с мячами, бежит к финишной линии, выкладывает мячи, с сеткой, возвращается в исходную позицию.

Эти задания выполняют все участники команды по очереди.

Победителем признается команда, показавшая лучшее время.

Конкурс №5

Инвентарь: 2 теннисные ракетки, 4 волейбольных мяча, 2 шарика для настольного тенниса, 2 набивных мяча.

I этап: первый участник, добегая до поворотной отметки, начинает катить по полу волейбольный мяч, после чего таким же способом возвращается назад к команде.

II этап: второму участнику необходимо добежать до отметки аналогичным образом, но катя при этом два мяча.

III этап: третий участник должен пробежать и вернуться обратно, удержав на ракетке шарик.

Пока жюри подводит окончательные итоги всех конкурсов и определяет победителей, проводится викторина с болельщиками команд.

Викторина:

1. Назовите имена известных вам русских богатырей. Добрыня Никитич, (Илья Муромец, Алёша Попович.)

2. С кем сражался Илья Муромец? (С Идолищем поганым, с Соловьём-разбойником, с Калиным-царём.)

3. Название головного убора русского богатыря. (Шлем.)

4. Название тяжелого панциря, сплетённого из металлических колец. (Кольчуга.)

5. Для владения этим холодным рубящим оружием, необходимо обладать немалой силой. Оно состоит из рукоятки и клинка. В древности довольно часто, воины клали в рукоятку мощи святых или засыпали горсть родной земли. Это повлекло за собой возникновения обычая перед боем целовать оружие – таким образом, владелец оружия хотел приобрести особый оберег. (Меч.)

6. Название колющего оружия на длинном древке. Благодаря довольно длинной рукоятке, как правило, поединок «один на один» воины начинали с применения именно этого оружия. (Пика, копье.)

7. Название оборонительного оружия. Во время сражения воин пытается укрыться за ним. (Щит.)

8. Ударное оружие. Его составные части: тяжёлая круглая ударная часть и рукоятка. (Булава.)

Жюри сообщает окончательные итоги всех конкурсов и называет победителей.

Пока жюри подводит окончательные итоги, проводится викторина с болельщиками команд.

Загадки.

1. Он лежать совсем не хочет.

Если бросить, он подскочит.

Бросишь снова, мчится вскачь,

Ну, конечно – это…. (мяч)

1. Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

А несут меня не кони,

А блестящие… (коньки)

1. Палка в виде запятой гонит шайбу пред собой (клюшка)

2. В гору их везут, а с горы сами бегут (санки)

3. Этот конь не ест овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

1. Только лучше правь рулем (велосипед)

2. Ног от радости не чуя,

С горки страшной вниз лечу я.

Стал мне спорт родней и ближе,

Кто помог мне, дети? (лыжи)

Всех участников обязательно награждают грамотами и призами.