Профилактика травматизма обучающихся и педагогов на уроках физической культуры

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное бюджетное специальное учебно-воспитательное учреждение для детей и подростков с девиантным поведением «Специальное профессиональное училище №1 закрытого типа г. Улан-Удэ Республика Бурятия»

Сообщение:

Профилактика травматизма обучающихся и педагогов на уроках физической культуры

Выполнила: Шумкова З.Н.

учитель физкультуры

г.Улан-Удэ

2015 г.

Содержание

1. Обязанности обучающихся по предупреждению травм и несчастных случаев.

2. Основные положения инструкции по технике безопасности на занятиях по видам физической подготовки, предусмотренным программой физической культуры.

3.Инструкция по технике безопасности при проведении спортивных соревнований.

1. Обязанности обучающихся по предупреждению травм и несчастных случаев.

1. Ознакомиться с Основным положениями Инструкции по технике безопасности на занятиях по видам физической подготовки. Расписаться в журнале о прослушанном инструктаже.

2. Неукоснительно выполнять требования Инструкции и стараться не получать травму.

3. Ознакомиться и добиваться выполнения Правил поведения на уроках физической культуры.

2. Основные положения инструкции по технике безопасности на занятиях по видам физической подготовки

2.1. На занятиях гимнастикой.

1) При проведении занятий по гимнастике возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов:

• травмы при выполнении упражнений на неисправных спортивных снарядах, а также при выполнении упражнений без страховки;

• травмы при выполнении гимнастических упражнений без использования гимнастических матов.

- травмы при выполнении упражнений на спортивных снарядах с влажными ладонями, а также на загрязненных снарядах;

1. Вход в зал разрешается только в присутствии учителя.

2. Установка и переноска гимнастических снарядов разрешается только по указанию учителя.

3. Во время выполнения упражнений

- не выполнять упражнения на спортивных снарядах с влажными ладонями

- вставать так, чтобы не мешать движениям стоящих рядом, не касаться соседей при выполнении маховых движений руками или ногами

• делать сложные гимнастические упражнения только с разрешения учителя и при соответствующей страховке

• не прыгать с гимнастической стенки или высокой перекладины на пол

- при появлении боли в руках, покраснении кожи или потертостей на ладонях, прекратить занятия и сообщить об этом учителю.

2.2. На занятиях легкой атлетикой.

1) При проведении занятий по легкой атлетике возможно воздействие на обучающихся опасных факторов:

• травмы при падении на скользком грунте или твердом покрытии

• травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию

• выполнение упражнений без разминки

1. приступать к выполнению легкоатлетических упражнений только после разминки, в соответствии с рекомендацией и заданием преподавателя.

2. перед упражнением по метанию посмотреть, нет ли людей в секторе метания: находясь вблизи зоны метания, нельзя поворачиваться спиной по направлению полета объекта метания

2.3. На занятиях спортивными и подвижными играми (футбол, волейбол, баскетбол и др.)

1. При проведении занятий по спортивным и подвижным играм наибольшую опасность представляют возникновения травм при столкновениях, нарушение правил проведения игры, падения на мокром, скользком полу или площадке

2. Все занимающиеся должны быть в спортивной форме, предусмотренной правилами игры.

1. Перед изучение техники приема и передачи мяча, нападающего удара и блока необходимо обязательно проделать несколько физических упражнений типа разминки. Перед игрой проделать хорошую разминку на все группы мышц и суставов.

2. На занятиях волейболом передавать ( пасовать) мяч партнеру, стараясь не попадать в лицо стоящим рядом, не бить по мячу ногой, не выполнять подачу во время отработки передач мяча.

3. Играя в волейбол на учебной тренировке, стараться бросать мяч не в игрока, а с отскоком в пол

4. Смотреть на нападающего во время подачи волейбольного мяча, при неточной подаче мяч может попасть в своих игроков.

5. Играя в баскетбол, минифутбол и др., стараться выбегать за пределы площадки, чтобы не удариться о предметы зала

6. Избегать столкновения с игроками, толчков и ударов по рукам и ногам игроков, при падениях необходимо сгруппироваться воизбежании травмы.

Инструкция по технике безопасности при проведении спортивных соревнований

Требования безопасности перед началом соревнований:

1. Надеть спортивную форму и спортивную обувь с нескользкой подошвой, соответствующую сезону и погоде.

2. Проверить исправность и надежность установки спортивного инвентаря и оборудования.

3. Тщательно разрыхлить песок в прыжковой яме – месте приземления.

4. В местах соскоков со спортивных снарядов положить гимнастические маты так, чтобы их поверхность была ровной.

5. Провести разминку.