Внеклассное мероприятие

Содержание

Введение……………………………………………………...3

Теоретическая часть

Как устроен зуб и их предназначение……………………..4

Болезни зубов и десен ……………………………………...4

Полезные продукты для здоровья зубов………………….5

Правила по уходу за зубами……………………………….5

Основные правила для сохранения зубов………………...6

Практическая часть

Эксперимент №1 «Кислота - причина кариеса»………….7

Эксперимент №2 «Как газировка влияет на зубы» ………7

Эксперимент №3 «Зубная паста защищает зубы»………..7

Заключение…………………………………………………..8

Источники информации…………………………………….8

Введение

Когда нам весело, мы улыбаемся. Чтобы иметь красивую улыбку, нужно иметь здоровые зубы. Здоровые зубы говорят о здоровом организме.

Поэтому надо учиться беречь зубы. Моя тема важна всегда!

Целью моего исследования: выяснить причины болезни зубов и условия сохранения их здоровья.

Я поставила задачи, которые мне помогут достичь моей цели:

1. Узнать причины болезни зубов

2. Как научиться правильно ухаживать за зубами

3. Какие правила питания надо соблюдать

4. Разработать правила по уходу за зубами и деснами

Предположим, если соблюдать правила гигиены, употреблять нужную и здоровую пищу, то действительно можно сохранить здоровье зубов.

В исследовании я проделала следующую работу:

собрала, изучила и отобрала нужную информацию о зубах в энциклопедии и в Интернете;

обозначила основные правила, которые помогут сохранить наши зубы;

провела эксперименты.

Как устроен зуб и их предназначение

Сети Интернет я нашла много информации о строение зубов.

Краткое описание:

З убы играют огромную роль для человека. С помощью их кусают, размельчают и разжевывают пищу. Они имеют костную структуру и покрыты белой эмалью, при этом он живой орган, так как внутри него расположены нервы. Состоит из коронки, шейки и корня, располагается в десне. Человек родится без зубов, с возрастом у него появляются молочные (непостоянные зубы), которые в школьном возрасте выпадают, и сменяются постоянными зубами. У каждого человека 32 зуба. Есть особые зубы «зубы мудрости». Они могут появиться в любом возрасте человека.

Болезни зубов и десен

В «Большой Энциклопедии» я нашла информацию о частых болезнях зубов, в сети Интернет я подобрала нужные картинки, составила краткое описание.

Самая распространенная болезнь зубов – это кариес, при котором разрушается твердая ткань зуба и белая эмаль, появляются почернения. Этой болезнью страдают люди разных возрастов. «Пульпит» - это последняя стадия кариеса, при котором повреждаются и отмирают зубные нервы, после чего зуб теряет свою твердость, быстро разрыхляется и ломается. Реже проявляется болезнь «Зубной камень», при котором зуб желтеет и покрывается налетом. Есть болезнь «Гингивит» - это воспаление десны, при котором десна становятся ярко красной, болезненной, кровоточивой.

Полезные продукты для здоровья зубов

Какие же продукты можно употреблять пищу, чтобы надолго сохранить надолго здоровье зубов?

Ч тобы зубы были здоровыми, крепкими, нужно правильно питаться. Употреблять в пищу рыбу, молочные продукты (творог, сыр, кефир), яйца, орехи, фасоль, сою; полезна любая зелень: капуста, лук, петрушка, чеснок. Для укрепления десен и очищения эмали зубов, полезно жевать твердые яблоки и морковку. Полезно употреблять ягоды, в которых много содержится витамины и особые вещества, которые предохраняют эмаль зуба от разрушения.

Правила по уходу за зубами

Когда я была на приеме у стоматолога Анны Николаевны, она мне сказала, регулярно и тщательно чистить зубы, чтобы они долго были здоровыми и красивыми. Этими знаниями я хочу поделиться с вами.

Надобится зубная детская паста и щетка.

Опишу их общими правилами:

1. Перед тем, как чистить зубы, вымойте руки с мылом.

2. Сначала прополощите рот, тщательно промойте щетку.

3. Выдавить на щетку пасту размером с горошину.

4. Начните чистку с нижней челюсти, с внутренней стороны, перемещая щетку от крайних зубов к центру, таким образом «как будто вы вертикально выметаете из зубов», затем эти движение проделайте с внешней стороны.

5. Затем проделайте «выметающие действия» на верхней части челюстей, передвигайте щетку вертикально сверху вниз, начните сначала с внутренней части, потом с внешней части.

6. В завершении чистки можно сделать несколько круговых движений щеткой по внешней поверхности зубов.

7. Рот после чистки нужно тщательно прополоскать от зубной пасты теплой водой.

Общая продолжительность чистки зубов около 3 минут, для чистки зубов можно так же пользоваться осторожно зубной нитью, которая помогает очистить между зубами.

Для укрепления десен можно применить различные отвары, наиболее распространенный отвар коры дуба, так как кора дуба обладает вяжущими и укрепляющими свойствами, уменьшает их кровоточивость

Рецепт отвара

Кора дуба (2 части) и липовый цвет (1 часть) смешивают, затем берут 1 чайную ложку смеси и заливают стаканом кипятка. Настаивают, остужают и процеживают. Полощут рот 2-3 раза в день.

Основные правила для сохранения зубов

На основании изученных материалов сети Интернет, я составила памятку «Чтобы ваши зубы были здоровыми». Содержание памятки:

Употреблять меньше сладостей, газированной воды

Тщательно чистить зубы пастой два раза в день

Употреблять больше фруктов, овощей

Полоскать рот после каждого приема пищи

При первых признаках кариеса обращаться стоматологу

Не переохлаждаться

Не грызть орехи!

Не кушай очень холодную и горячую пищу

Практическая часть

Эксперимент №1

Кислота - причина кариеса.

В сети интернет я узнала то, что основной причиной возникновения кариеса является кислота, которая образуется после приема пищи, особенно сладкого. Чтобы в этом убедиться я провела эксперимент.

Для этого я воспользовалась куриным яйцом, так как яичная скорлупа по составу схожа составом наших зубов, и лимонной кислотой. В стакан высыпала лимонную кислоту, залила водой, тщательно перемешала. Затем в этот раствор поместила яйцо и оставила на 30 минут.

После чего, я заметила, что скорлупа стала мягкой.

Вывод: После каждого приема пищи необходимо полоскать рот теплой водой, чтобы избавиться от кислотности.

Эксперимент №2

Как газировка влияет на зубы.

Известно всем, что любимым напитком у многих школьников является газированная цветная вода.

Выяснила, как влияет газировка на наши зубы.

Белое яйцо залила напитком «Тархун», оставила на 10 минут, в результате цвет яйца поменялся на зеленоватый оттенок.

Вывод: Газированная вода содержит много красителей, которые проникают в твердые ткани зуба, портит внешний вид зуба. Для сохранения зубов лучше отказаться от таких напитков.

Эксперимент №3

Зубная паста защищает зубы.

Всем известно, что основное средство для чистки зубов является зубная паста. Проверю, как она защищает зубы.

Для этого взяла два яйца, одно яйцо покрыла зубной пастой, а второе - нет. Через полчаса ополоснула яйцо от зубной пасты. Эти два яйца погрузила в раствор с лимонной кислотой. После 15 минут, путем простукивания определила у кого яйца скорлупа тверже. Скорлупа яйца, покрытая предварительно зубной пастой оказалась тверже, а без покрытия чуть мягче.

Вывод: чистить зубы утром и вечером зубной пастой для укрепления зубов.

Заключение

Проводя данное исследование, я считаю, что мое предположение подтвердилось. Если правильно ухаживать за зубами, употреблять в пищу полезные продукты, ваши зубы крепкими и здоровыми.

Как поел, почисти зубки.

Делай так два раза в сутки.

Предпочти конфетам фрукты,

Очень важные продукты.

Чтобы зуб не беспокоил,

Помни правило такое:

К стоматологу идем

В год два раза на прием.

И тогда улыбки свет

Сохранишь на много лет!

Источники информации

Канин А. И. «Большая энциклопедия» для детей ,1994г, с.44 http://handmade-saratov.forum2x2.ru/t121-topic

https://www.lesnoybalzam.ru/product#

https://studopedia.su/12_103661

http://prebiokosmetik.ru/chto-nuzhno