Керекті құралдармен көрнекіліктер | Текшелер , шығыршық, гимнастикалық орындық |
Кіріспе бөлім | Қатарға тұру, сап түзеу, сәлемдесу. 1. Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. «Күнге жет». 2. Өкшемен жүру. «Балапан», «Әтеш». 3. Аяқтың сыртымен жүру «Аю». 4. Екі аяқпен алға секіру «Қоян». 5. «Жыланша» жүргіру. с - с - с жүру, жүгіру. 1. Б. қ: аяқ иық кеңдігінде.Таяқшаның екі ұшынан ұстап, қолды төмен түсіріп тұрады . 1. Таяқшаны кеуде тұсына әкелу. 2. Б. қ.: аяқ иық кеңдігінде. 1. Таяқшаны жоғары көтеру. 2. Шынтаққа түсіру. 3. Жоғары көтеру. 4. Б. қ. 3. Б. қ.: аяқ иық кеңдігінде. 1. Таяқшаны жоғары көтеріп, оған қарап, оң аяқты артқа қойып, аяқтың ұшымен тұру. 2. Б. қ. 4. Б. қ. негізгі тұрыс: Б. қ. аяқ иық кеңдігінде, таяқшаны ортасынан ұстап кеуде тұсына әкелу. 1. Тізені бүгін көтеріп, тізеге тигізу. Денені тұзу ұстау. 2. Б. қ. 1. Тізені бүгіп көтеріп, тізеге тигізу. Денені түзу ұстау. 2. Б. қ. 5. Б. қ.: негізгі тұрыс. 1. Қолдағы таяқшаны алға созып отыру. 2. Б. қ. 6. Б. қ. еденде отырып, аяқты алшаң ұстау, қолда таяқша 1. Алға иіліп, таяқшаны аяқ ұшына тигізу. 7. Секіру, жүру, секіру. - Жарайсыңдар балалар шыныққан шымыр екенсіңдер! |
Негізгі бөлім | Жалпы дамытушы жаттығуар: 1.Гимнастикалық орындықпен еңбектеп жүру, өту. 2.Шығыршық ішінен қос аяқтап секіру. 3.Іздермен жүру. 3 – 4 рет қайталанады Ойын : Өз жұбыңды тез таңда |