Технологическая карта

Режим

Совместная деятельность взрослого и детей с учётом интеграции образовательных областей

Самостоятельная деятельность детей

Взаимодействие с родителями

Образовательная деятельность в режимных моментах

Гимнастика пробуждения

Одевание

Полдник

Прогулка

Цель: поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью физических и дыхательных упражнений. Сохранить и укрепить здоровье детей.

-Вы проснулись? Отдохнули? А теперь давайте с вами сделаем гимнастику.

Комплекс «В космос»

1. Просыпалка

Здравствуй, небо! (Руки поднять вверх)

Здравствуй, солнце! (Руки встороны-вверх)

Здравствуй, планета Земля! (Руками над головой описать большой круг)

Мы проснулись, мы проснулись,

И приветствуем тебя!

Не один уж год мечтаем,
Что когда мы подрастем,
В гости к звездам, на планеты
В корабле мы попадем! 
Космонавтом чтобы стать.

Очень важно, знают все

Делать физзарядку-
Упражненья, физкультура,
Помогут всем ребяткам!

Упражнения в кроватках

1. Упр. «Тренировка»  И.П. – лежа на спине, руки вдоль туловища. Поочередное поднимание правой (левой) руки: Руку вверх, тянутся, опустили; то же самое правой и левой ногой. Затем одновременно поднять руки и ноги, потянуться, опустить.

2. Упр. «Готовимся к выходу в открытый космос» И.П. - Лежа на спине. Согнуть правую ногу в колене, прижать руками к животу, держать 5-6 секунд, повторить с левой ноги. Потом повтор двумя ногами, подтянуть голову к коленям, задержаться, вернуть голову в нормальное положение, лечь и полностью расслабиться.

3. Упр. «Готовимся к невнесомости» И.П. – лежа на животе с опорой на локти, ладонями поддерживают подбородок. Поочередное сгибание – разгибание ног в коленях.

4. Упр. «Тренируем вестибулярный аппарат» И.П. – сидя по-турецки, руки на коленях. Наклон туловища вправо- влево (раскачиваются)

А теперь пора вставать, тренировку продолжать.

 Ждут нас быстрые ракеты

Для прогулок по планетам.

К космодрому по дороге тренируем руки, ноги (массажные дорожки)

1. Корригирующие упражнения

«На космодроме ракеты стоят высокие» – Ходьба на носках, руки вверх

«В космосе нас ждет невесомость» – Идут маршем по команде «Невесомость» стоят на одной ноге (поочередно), руки в стороны

«Приземлятся будем плавно» – ходьба в приседе, руки на поясе.

«Бодрые космонавты перед стартом» – Марш

Профилактика плоскостопия:

 «У землян ступня ноги большая, у инопланетян маленькая» - Одновременное сжимание, разжимание пальцев ног.

 «Инопланетяне рисуют ногами, мы тоже умеем» - поочередное «рисование» правой, левой ногой космических объектов.

Донесем карандаш до коробочки ногой

Дыхательные упражнения.

Цель: совершенствование умения одеваться в правильном последовательном порядке, оказывать помощь товарищам.

Каждый ребенок стоит возле своего стула.

- Давайте перед полдником приведем себя в порядок.

Алгоритм одевания

Колготки, Носки,

Футболка, Штаны

- Относим пижаму и заправляем кровати.

-Дети одеваемся и идем в ванную комнату.

- Кто оделся, тот несет расческу с резинкой. Будем заплетаться.

Цель: воспитывать культурно-гигиенические навыки приема пищи.

-Мальчики относят стулья к столам.

-Все присаживаемся за столы.

-Спинки ровные, после приема пищи не забываем пользоваться салфетками

-Приятного аппетита

-Выбрасываем использованные салфетки

Идем в умывальню.

Самостоятельная деятельность детей

-Ребята, выбирайте задания для себя.

-Кто хочет порисовать? Берите карандаши и садитесь за столы.

-Кто хочет собирать пазлы? Берите пазлы и садитесь за стол.

-Кто хочет построить здание из конструктора? Берите конструктор и садитесь на пол.

- Ребята собираем игрушки

Цель: укрепление здоровья.

-Заходите в раздевалку и одевайтесь.

Алгоритм одевания

Колготки, носки,

Футболка, штаны,

Кофта, сапоги,

Куртка и шапка

-Вот мы и вышли за улицу. Вы готовы поиграть?

Игра «Подвижная игра "День и ночь"
Цель: Развивать у детей ловкость, быстроту. 
Ход: Играющие распределяются на две команды – "День" и "Ночь". Посередине зала (площадки) проводится черта (или кладется шнур). На расстоянии двух шагов от черты спиной друг к другу становятся команды. Воспитатель говорит: "Приготовились!", затем дает одной из команд сигнал к бегу, например, произносит: "День". Дети убегают за условную черту, а игроки второй команды быстро поворачиваются кругом и догоняют соперников, стараясь запятнать их, прежде чем те пересекут условную линию. Выигрывает команда, которая успеет запятнать большее количество игроков противоположной команды.»

Игра «Подвижная игра "Охотники и зайцы"
Цель: Упражнять в умении метать в подвижную цель, перелазить (перепрыгивать) через препятствие, быстро бегать. 
Ход: На одной стороне площадки очерчивают место для охотников. На другой стороне обозначают домики для зайцев. В каждом домике находится 2-3 зайца. Охотник обходит площадку, делая вид, что он разыскивает следы зайцев, а затем возвращается к себе. По сигналу: "Зайцы!" - выбегают из своих домиков на полянку и прыгают на двух ногах, продвигаясь вперед. По сигналу: "Охотник!" - зайцы бегут в домики. А охотник бросает в них мяч. Заяц, в которого попали мячом, считается подстреленным. Охотник уводит его к себе, он становится помощником охотника. Игра повторяется несколько раз, после чего выбирают нового охотника.
Указания: У охотника в руках может быть несколько мячей; стрелять в зайцев, находящихся в домиках, нельзя.»

Игра «Подвижная игра "Ловишки"
Цель :Упражнять в беге. Развивать ловкость, умение быстро ориентироваться.
Ход: С помощью считалки выбирается водящий – ловишка и становится на середину зала (площадки). По сигналу: "Раз, два, три – лови!" все играющие разбегаются и увертываются от ловишки, который старается догнать кого – либо и коснуться рукой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулся, отходит в сторону. Когда будут пойманы 2-3 игрока, выбирается другой ловишка. Игра повторяется 3 раза. Если группа большая, то выбираются двое ловишек.»

Ребята просыпаются

Слушают воспитателя. Лежат на спине, руки вдоль туловища.

Слушают воспитателя. Лежат на спине.

.Слушают воспитателя, и повторяют.

.

Слушают воспитателя и повторяют.

Слушают воспитателя. Одеваются и умывают лицо.

Берут обувь в руки, обуваются.

Дети относят пижамы.

Девочки приносят свои расчески и резинки.

Рисуют, собирают пазлы, строят из конструктора.

Дети собирают игрушки.

Одеваются на улицу.

Уход домой.

Постепенно детей забираю родители, Воспитатель рассказывает, как вел себя ребенок на протяжении дня. Дает советы, если это необходимо.