"Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"

В результате систематического и постепенного закаливания организма температура туловища снижается, а конечностей – повышается. Температура кожи в разных и симметричных участках тела выравнивается. При применении всех средств закаливания необходимо соблюдение нижеследующих важнейших принципов.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа
«"Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"»

«Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма»

Если ребенок часто болеет – родители очень переживают, но не знают, что делать. Для повышения сопротивляемости организма ребенка инфекционным заболеваниям, применяется хорошо всем известный способ – закаливание. Закаливание – целенаправленное использование естественных факторов природы, обеспечивающее повышение устойчивости организма к неблагоприятному воздействию низких и высоких температур воздуха, ветра, влажности, резких перепадов атмосферного давления. Закаливание является важнейшим фактором сохранения здоровья детей. К средствам закаливания относятся воздушные и солнечные ванны, водные процедуры. Использование указанных средств закаливания в сочетании с физическими упражнениями приводит к наибольшему оздоровительному эффекту. Применение закаливающих процедур дает возможность выработать у ребенка условный рефлекс на охлаждение. Функциональные изменения кровообращения, возникающие при повторном местном охлаждении, характеризуются тем, что сосуды сужаются и расширяются, происходит как бы «гимнастика». В результате систематического и постепенного закаливания организма температура туловища снижается, а конечностей – повышается. Температура кожи в разных и симметричных участках тела выравнивается. При применении всех средств закаливания необходимо соблюдение нижеследующих важнейших принципов:

- дозирование процедур, в зависимости от возраста детей, их здоровья и индивидуальных реакций на действующие факторы;

- постепенное повышение интенсивности процедур: ежедневное, без перерывов их проведение, начиная с самого раннего возраста; постоянный контроль за влиянием процедур на организм; комфортное тепловое состояние детей, положительная эмоциональная настроенность.

Важно помнить, что после каждого простудного заболевания или длительного перерыва в проведении закаливающих процедур необходимо начинать закаливание с начала.

Воздушные ванны

Водные процедуры

Солнечные ванны

Хождение босиком

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
"Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"

Автор: Симакова Людмила Анатольевна

Дата: 24.01.2021

Номер свидетельства: 571159

Похожие файлы

Консультация для родителей "Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(174) "Консультация для родителей "Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма""
    ["seo_title"] => string(80) "konsultatsiia_dlia_roditelei_profilaktika_prostudnykh_zabolevanii_cherez_zakaliv"
    ["file_id"] => string(6) "539929"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1581867389"
  }
}

«Консультация для родителей: "Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма".

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(178) "«Консультация для родителей: "Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"."
    ["seo_title"] => string(80) "konsultatsiia_dlia_roditelei_profilaktika_prostudnykh_zabolevanii_cherez_zakal_1"
    ["file_id"] => string(6) "541576"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1583055787"
  }
}

«Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма»

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(125) "«Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма»"
    ["seo_title"] => string(70) "profilaktika_prostudnykh_zabolievanii_chieriez_zakalivaniie_orghanizma"
    ["file_id"] => string(6) "352341"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1477455230"
  }
}

Конспект "Закаливание в средней группе"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(72) "Конспект "Закаливание в средней группе""
    ["seo_title"] => string(39) "konspiektzakalivaniievsriednieighruppie"
    ["file_id"] => string(6) "256388"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1448123458"
  }
}

Методические основы закаливания

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(60) "Методические основы закаливания"
    ["seo_title"] => string(35) "metodicheskie_osnovy_zakalivaniia_1"
    ["file_id"] => string(6) "634148"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1687323505"
  }
}

"Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"

Просмотр содержимого документа «"Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«"Профилактика простудных заболеваний через закаливание организма"»