Педагогический проект "Зимняя прогулка для здоровья"

Педагогический проект: «Зимняя прогулка для здоровья»

Тип проекта: информационно–практико–познавательный

Длительность проекта: ноябрь-декабрь

Участники проекта: дети средней группы, родители, воспитатели.

Проблема:

Частое обращение родителей в зимний период не брать ребенка на прогулку, т.к. он приболел.

Небольшое число родителей знают подвижные игры, но не часто играют с детьми. Следовательно, нужно создавать условия по развитию детей в подвижных играх вместе с родителями.

Отсутствие у родителей теоретических сведений о физической культуре, начальных знаний о пользе прогулок на свежем воздухе, занятий физическими упражнениями отмечается, как одна из основных причин физкультурной безграмотности. Если мы хотим приобщить дошкольников к ценностям физической культуры, то, прежде всего, необходимо повысить уровень физкультурной образованности родителей.

Не будет преувеличением сказать, что семья и детский сад – это те социальные структуры, которые в основном определяют уровень здоровья ребенка. Ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа не сможет дать полноценных результатов, если не создано сообщество «Дети – родители - педагоги». Семья – весьма важное значимое звено в системе социального воспитания. Именно родители, часто не замечая того, вырабатывают у детей с самого раннего возраста комплекс базовых ценностей, потребностей и привычек.

Актуальность:

В современном обществе предъявляются все более высокие требования к человеку, в том числе и к ребенку, к уровню его развития. Нет необходимости доказывать, что успешный ребенок - это в первую очередь здоровый ребенок.

В настоящее время задача сохранения и укрепления здоровья детей, как физического так и психического, приобщения его к здоровому образу жизни и овладению современными здоровье сберегающими технологиями.

Пребывание детей на свежем воздухе, имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания.

Цели:

Укрепление здоровья детей при взаимодействии с окружающей средой.

Обеспечить детям полноценный активный отдых на зимней прогулке.

Задачи:

Воспитывать волевые качества, выносливость, желание пребывать на свежем воздухе.

Сохранять и укреплять здоровье детей. Формировать понимание необходимости заботиться о своем здоровье, беречь его, учиться быть здоровыми и вести здоровый образ жизни.

Вооружить родителей элементарными теоретическими знаниями и практическими умениями в области здоровья и двигательной активности.

Организовать интересную, разнообразную деятельность детей на прогулке. Вызвать у детей положительные эмоции, доброе, жизнерадостное настроение. Воспитывать спокойное и непринужденное взаимопонимание. Научить ценить дары волшебницы – зимы.

Развивать представления детей о детских зимних играх и забавах на прогулке;

Повысить уровень знаний родителей по вопросам организации полноценного активного отдыха на зимней прогулке;

Привлечь родителей к созданию условий для проведения зимних мероприятий на участке,

участию в конкурсе: « Зимушка –Хрустальная»- оформление зимних участков и построек;

Развивать желание родителей и детей в совместной деятельности проводить отдых, воспитывать интерес к совместному труду и играм со снегом.

Ожидаемые результаты:

Оформление зимнего участка необходимым оборудованием из снега.

Повышение двигательной активности, уровня физического развития дошкольников.

Повышение устойчивости детей к простудным заболеваниям, выносливости, снижение заболеваемости.

Повышение материальной базы для прогулок.

Упрочение связей «детский сад-родитель», «ребенок-родитель».

Этапы реализации проекта:

1.Подготовительный этап

Написание проекта.

Изучение имеющихся условий для проведения прогулок.

Изучение методической литературы по организации прогулок в ДОУ.

Анкетирование родителей.

Выяснить знают ли родители, в какие игры играют их дети. Знают ли сами родители подвижные игры.

Анкетирование родителей по вопросам педагогической компетенции в физическом развитии детей, показало, что только малая часть родителей уверены в своих знаниях, но большая часть родителей испытывают потребность в консультациях и рекомендациях по физическому воспитанию (закаливание, укрепление здоровья) с помощью подвижных игр, упражнений.

Родители мало осведомлены о жизни своих детей в детском саду. Небольшое число родителей знают подвижные игры, но не часто играют с детьми. Следовательно, нужно создавать условия по развитию детей в подвижных играх вместе с родителями.

Познакомить родителей с структурой прогулки в детском саду.

Повышение компетентности родителей в области здоровьесбережения: дать информацию родителям о важности активной прогулки ребенка на улице, вариантах ее проведения, заинтересовать родителей к их активным проведениям

Обогащение предметно - развивающей среды участка оборудованием и инвентарём для эффективного проведения прогулки.

Разработать план зимнего участка и план воспитательно-образовательной работы с детьми и родителями. Прежде всего, необходимо утрамбовать площадку, на которой будут играть дети. Для создания условий к организации ролевой, сюжетной игры надо определить количество персонажей, которые будут размещены на участке группы.

Для организации двигательной деятельности сделать из снега: ледяную дорожку, ракету для спрыгивания, «кратер»-для метания снежков, «летающая тарелка»-для перешагивания, горка «ковер-самолет»-для скатывания на ледянках, санках.

Приобрести оборудование для прогулок: - санки, ледянки, лопатки, формочки для снега.

Организация предметной среды в группе.

Подбор консультативного материала для родителей.

С детьми: провести опрос: «Что я больше всего люблю на прогулке?», беседа «Как мы собираемся на прогулку».

2. основной этап:

Перспективный план работы с детьми и родителями

Разделы программы	Непосредственно образовательная деятельность
Работа с детьми
Познавательно развитие	Занятие: «Где прячется здоровье?»; «Ищем зимушку». Познавательная беседа: «Чем можно заняться на улице зимой?»; «Как одеться на прогулку зимой» Опытно-исследовательская деятельность: - «Замёрзнет ли горка, если её залить водой? (и какой водой) » «Какой снег лучше лепится? » Дид. игра: «Хорошо-плохо» (что наступила зима, выпал снег и т. д. Конструирование: «Горка»
Речевое развитие	Чтение художественной литературы: - Н. Саксонская «Снежный ком», Е. Благинина «Снегурочка», Вечер: «В гости к загадке» (по загадкам о зимних видах спорта и оборудовании для них). Индивидуальное взаимодействие с детьми: разучивание стихов о зимних видах спорта и детских забавах.
Социально-коммуникативное развитие	сюжетно-ролевая игра «Идём гулять в зимний парк»; «Оденем куклу на прогулку»; Строительство и катание с горки, украшение построек на участке; Беседы о том, как дети проводят выходные дни с родителями. Ремонт снежных построек; Труд на участке; Расчистка от снега и мусора дорожек на участке. Игры со снежными постройками; Катание на санках, ледянках, снегоходах; Скольжение по ледяным дорожкам;
Художественно-эстетическое развитие	Слушание в записи песен с «зимним» содержанием; Рисование: «Зимние узоры», «Волшебница зима» и др.; Рисование на снегу; Лепка из снега; украшение шапочек аппликацией, рисование «Я катаю снежный ком», лепка : «Снеговики»
Физическое развитие	Подвижные игры на зимнем участке. «Снежинки»; «Найди снегурочку»; «Зайка беленький сидит»; «Лиса в курятнике»(насест-вал); «Белые медведи»; «По снежному мостику»; «Поезд в туннеле»; «Стенка мишени». Д /и:: « Что надо для здоровья?»
Работа с родителями	Консультация для родителей: «Значение зимней прогулки для детей»; «Закаливание детского организма»; «Будем вместе мы играть и здоровье укреплять». Индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребенка, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми; Информация для родителей: Создание условий на участке для зимних прогулок. « Двигательная активность- залог гармоничного развития ребенка». Структура прогулки; Памятка по ОБЖ; Профилактические гимнастики для детей. Участие в конкурсе: « Зимушка –Хрустальная»- оформление зимнего участка: Строительство с семьями зимних построек, их индивидуальное и коллективное обыгрывание. Знакомство с игротекой зимних игр; с снежными забавами; Наблюдения на прогулке за зимними изменениями.

3. заключительный этап:

Для воспитания у детей положительного отношения к прогулке важно, что говорят о погоде взрослые. Если родители весело сообщают: « сегодня хороший морозец», «ветер, но он нам не страшен»-то их положительное отношение к погоде передается и ребенку. Если же взрослые высказывают тревогу и неудовольствие по поводу сильного мороза, ветра, то это не может остаться незамеченным ребенком. Но в основном отношение ребенка к прогулке определяется ее содержанием, в частности, представляемой ему возможностью упражняться в различных видах движений.

Поэтому для родителей разработали консультации:

«Зимние игры на улице»,

«Значение зимней прогулки для детей»;

«Закаливание детского организма».

Воспитана у всех участников образовательного процесса, активная жизненная позиция, направленная на сохранение и укрепление собственного здоровья, созданы условия для поддерживания этой позиции.

Собраны пословицы и поговорки про здоровье и спорт.

Организована в группе предметная среда:

"Я познаю мир": - альбомы с сюжетными картинками «Детские забавы зимой», «Зимние виды спорта»; развивающие игры по данной теме.

Проведена индивидуальная консультативная работа с родителями.

Для обеспечения качественной организации прогулки в зимний период были созданы определенные условия: расчистка участка от снега, сооружение построек для развития основных движений (ходьба, бег, упражнение в равновесии, лазанье, прыжки, метание).

Оформлен зимний участок, название которого: « Мы летим в космос», где дети с удовольствием играют возле снежных построек.

Постройки из снега служат не только украшением участка, но и стимулируют движения детей.

Продукт проекта: зимние постройки на участке группы, приобретение оборудования для зимних прогулок.

Используемая литература:

А.В. Кенеман , Д.В. Хухлаева «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста», М., Просвещение 1972

Т.И. Осокина, Е.А. Тимофеева, Л.С. Фурмина «Игры и развлечения детей на воздухе», М., Просвещение 1983

Г.Н. Пантелеева «Эстетика участка дошкольного учреждения», М., Просвещение, 1988

В.Н. Зимонина «Расту здоровым», М., Владос, 2003

Сборник из опыта работы «Зимние игры и забавы для дошкольников», М., журнал

« Игра и дети», 2004

Абдульманова Л.В. Движение как способ жизни ребенка // Ребенок в мире культуры. – Ставрополь, 1998. – С.187-225.

Волосникова Т.В. Здоровье и физическое развитие детей в дошкольных образовательных учреждениях. – М., 2001. – 194 с.

Приложение

Анкета для родителей № 1

1. Фамилия, имя ребёнка, дата рождения_________________________________________

2. Дорога до детского сада:

пешком (сколько времени)_______________________________________________

на транспорте (сколько времени)__________________________________________

3. Как часто вы гуляете с детьми?

каждый день,

по выходным дням

4. Чаще всего вы гуляете:

в парке (сквере),

во дворе,

в других местах (укажите, каких).

5. Делает ли ребёнок дома утреннюю гимнастику?

нет;

иногда;

только в выходные дни;

да, всегда.

6. Ваша оценка состояния здоровья ребёнка:

хорошее;

удовлетворительное;

плохое (указать причину) __________________________________________________

7. Какие профилактические мероприятия Вы проводите с ребёнком дома в связи с эпидемией ОРЗ, гриппа? ______________________________________________________ _____________________________________________________________________________

8. Какие, на Ваш взгляд, оздоровительные мероприятия наиболее эффективны в детском саду? _______________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________

Дата заполнения анкеты:_________________________________

Благодарим Вас за участие в опросе и искренние ответы.

Анкета № 2

В какие игры играет ваш ребенок?

Цель: выяснить знают ли родители, в какие игры играют их дети. Знают ли сами родители подвижные игры.

1. В какие подвижные игры играли вы сами, когда были маленькими?

2. Играют ли в них ваши дети?

3. Играете ли вы с ребенком?

4. В какие подвижные вы играете дома?

5. В какие подвижные игры вы играете на улице?

6. Интересуетесь ли вы, в какие подвижные игры ваш ребенок играет в детском саду?

7. Какие игры для вас кажутся наиболее интересными?

Консультация на тему: «Будем вместе мы играть и здоровье укреплять»

Для воспитания детей младшего дошкольного возраста, особое значение имеет постоянный контакт со взрослыми. Дети с удовольствием играют, когда взрослые активны, эмоциональны, проявляют интерес к играм и сами в них участвуют.

В процессе игры дети совершают множество движений: ходьба и бег, ползание, прыжки, лазание по лестнице, забрасывание мяча и т. д. При этом они проявляют быстроту реакции, ловкость, выносливость и самостоятельность. Следует отметить также, положительную роль использования пособий в подвижных играх для развития восприятия пространства и времени, в том числе для формирования умений и навыков ориентировки в окружающей среде. (Дошкольное воспитание №6, 2004 г.) .

Подвижная игра является средством гармонического развития ребенка, школой управления собственным поведением, формирования положительных взаимоотношений, благополучного эмоционального состояния (Волошина Л. Н. «Играйте на здоровье») .

В подвижных играх создаются разные возможности для экспериментирования и получения нового опыта; каждый ребенок может побыть в центре внимания и почувствовать себя успешным (Клаус Фопель: «Подвижные игры для детей 3-6 лет) .

Оздоровительный эффект, достигаемый при проведении подвижных игр, тесно связан с положительными эмоциями детей, возникающими в процессе игровой деятельности и благотворно влияющими на психику ребенка.

Эмоциональный подъем (радость, удовольствие, приподнятость, воодушевление) создает у детей повышенный тонус всего организма (Кенеман А. В., Хухлаева Д. В. «Теория и методы физического воспитания детей дошкольного возраста») .

Основными задачами физического воспитания является:

- охрана и укрепление здоровья ребенка, закаливания организма;

- создание условий для целесообразной двигательной активности детей;

- формирование жизненно необходимых видов двигательных действий: ходьбы, бега, прыжков, ползания и лазания, бросания, ловли и метания, езда на велосипеде;

- формирование знаний о пользе подвижных игр;

- воспитание интереса к активной двигательной деятельности и потребности в ней.

Все перечисленные задачи должны решаться в комплексе и взаимосвязи с задачами умственного, нравственного, трудового и эстетического воспитания (Осокина Т. И. «Физическая культура в детском саду»)

Советы родителям: «Как соорудить снежную горку?»

На участке постепенно собирается снег. Собранный снег утрамбовывают, придают форму горки (для мл., высота –1метр, ср., ст., подг. гр- 1.5-2м). На верху делается площадка переходящая в скат, по краям площадки и ската делаются бортики, сзади или сбоку определяются ступени, а сбоку лоток(шир. 40-50см), по которому ребенок ввозит санки. Длина ската 5-6 метров, ширина 90 см. Горка в течение нескольких дней поливается водой до образования устойчивой корки. Ступени после посыпают снегом и песком. Скат делается пологим 30 градусов.

Катки и ледяные дорожки.

На участке можно сделать 2 небольших катка: снежный, для начинающих кататься детей. В этом случае место хорошо надо утрамбовать снегом и раскатать. Ледяной каток можно и нужно заливать на площадках старших и подготовительных групп. Для дорожки утрамбовывается снег шириной 60см для мл. гр;- 40см для ср., ст., подг., гр, длина дорожки - мл., ср.,-4метра; - ст., подг., 8 метров. В старшей подготовительной группах можно заливать каскад дорожек, одна за другой, длина 2-5 метров, расстояние между ними 3-5 шагов. Можно залить дорожку на невысокой горке, высота –50см, длина 15-20 м

Постройки из снега должны использоваться ежедневно. Можно включать забавные упражнения, например :«По снежному мостику, «Кто к нам в гости приходил» ( следы на снегу), «Попади в цель» (на снежной стенке изображают цветной круг диаметром 75см. или вместо мишени в стенке могут быть сделаны сквозные мишени любой формы: треугольник, круг, квадрат.

Игры с санками

Дети младших групп сами возят санки за веревку, катают игрушки, перевозят снег. Малышам педагог помогает скатываться с горки. Вместе с ребенком педагог поднимается на горку, усаживают на санки и осторожно спускают вниз. Если ребенок боится, то педагог спускает его идя рядом, направляя санки, или предлагает скатываться вдвоем с более смелым ребенком. Постепенно дети смогут скатываться самостоятельно. Одновременно можно рекомендовать следующие игры: «Санный поезд» (педагог и старшие дети возят санный поезд), «Парное катание» и др..

Игры и упражнения на ледяных дорожках.

В младших группах на начальном этапе детям предлагается пройти по ледяной дорожке, передвигая ноги по льду и стараясь не упасть. Если ребенок упадет, надо ему предоставить возможность подняться самостоятельно.

Когда ребенок почувствует уверенность ему можно предложить разбежаться и самостоятельно поскользить по дорожке.

Пословицы и поговорки про здоровье и спорт.

Закаляй свое тело с пользой для дела.

Холода не бойся, сам по пояс мойся.

Кто спортом занимается, тот силы набирается.

Солнце, воздух и вода помогают нам всегда.

Кто любит спорт, тот здорв и бодр.

Смекалка нужна, и закалка важна.

В здоровом теле здоровый дух.

Паруса да снасти у спортсмена во власти.

Смолоду закалишься, на весь век сгодишься.

Солнце, воздух и вода - наши верные друзья.

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.

Крепок телом - богат и делом.

Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.

Пешком ходить — долго жить.

Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

Конспект занятия «Где прячется здоровье?»

Задачи:

Формировать у детей представления о зависимости здоровья от двигательной активности, закаливания и чистоты тела; уточнить знания о полезных свойствах воздуха с опорой на исследовательские действия.

Развивать познавательный интерес и речь.

Воспитывать желание заботиться о своем здоровье.

Предварительная работа :

Рассматривание детских энциклопедий, беседы о здоровье, чтение литературы, загадывание загадок.

Методические приемы :

художественное слово, ситуационные задачи, беседа, исследовательские действия, упражнения на дыхание, игра, использование наглядности, физкультминутка, обращение к жизненному опыту детей.

Ход занятия:

Воспитатель: Ребята, у нас сегодня гости (куклы)! Давайте, поздороваемся с ними.

Знаете, вы ведь не просто поздоровались, вы подарили друг другу частичку здоровья, потому что вы сказали «Здравствуйте!». Это значит – здоровья желаю.

Сегодня я хочу рассказать вам старую легенду.

« Давным- давно на горе Олимп жили боги. Стало им скучно, и решили они создать человека и заселить планету Земля. Стали решать, каким должен быть человек.

Один из богов сказал: «Человек должен быть сильным». Другой сказал: «Человек должен быть умным». Третий сказал: «Человек должен быть здоровым». Но один бог сказал так: «Если все это будет у человека, он будет подобен нам». И решили они спрятать главное, что тесть у человека – здоровье. Стали думать – решать – куда бы его спрятать? Одни предлагали спрятать здоровье глубоко в синее море, другие – на высокие горы. А один из богов предложил: «Здоровье надо спрятать в самого человека».

Так и живет человек с давних времен, пытаясь найти свое здоровье. Да вот не каждый может найти и сберечь бесценный дар богов!»

Значит, здоровье-то, оказывается, спрятано и во мне и в тебе, и в каждом из вас.. ребята, а вы чувствуете себя здоровыми? Что значит быть здоровым?

Воспитатель: я открою вам маленький секрет! Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, эти лучики живут в каждой клеточке нашего организма. Первый лучик вашего здоровья – это физические упражнения. Давайте подумаем какую пользу приносят физические упражнения?

Дети: укрепляют мышцы, закаляют организм.

- дарят нам бодрое, хорошее настроение

- прогоняют сон.

Воспитатель: А вы сами выполняете физические упражнения? Где и когда? Ребята, давайте покажем, как мы тренируем мышцы своего тела.

«Утренняя зарядка

Воспитатель. Какие мышцы стали у вас?

Дети. Крепкие, сильные.

Воспитатель. Значит, верно говорят: «Силушка по жилушкам огнем бежит». Скажите, почему человек должен заниматься физкультурой?

Дети. Физкультура укрепляет здоровье человека.

Воспитатель. Чтоб больным не лежать, надо спорт уважать. Помните об этом, ребята. Чтобы узнать, как называется второй лучик нашего здоровья, я покажу вам фокус. Загляните внутрь этой бутылочки. Что там лежит?

Дети. Ничего нет.

Воспитатель. Сейчас, мы увидим кто там прячется! Один, два, три – невидимка, из бутылочки беги! Опустите бутылочку в воду

Опускаем бутылку в воду и нажимаем на нее.

Воспитатель. Что за невидимка сидел в бутылке?

Дети. Это воздух.

Воспитатель.

Без дыханья жизни нет,

Без дыханья меркнет свет.

Дышат птицы и цветы,

Дышим он, и я, и ты.

Давайте проверим, так ли это. Сейчас вы постараетесь глубоко вдохнуть и закрыть рот и нос ладошками.

Воспитатель. Что вы почувствовали? Почему не смогли долго быть без воздуха?

Воспитатель. Правильно! Это каждая клеточка вашего организма взбунтовалась: «Пришлите, пожалуйста, воздух, а то мы погибаем!» давайте выполним с вами упражнения на дыхание.

Упражнение на дыхание.

«Погреемся». Руки развести в стороны, затем быстрыми движениями скрестить их перед грудью, хлопнуть ладонями по плечам, произнести: «у-х-х!»

«Заблудился в лесу». Сделать вдох, на выдохе прокричать «а-у-у».

Воспитатель. Скажите, пожалуйста, почему мы на зарядке выполняем дыхательные упражнения?

Дети. Чтобы наш организм обогатился кислородом.

Воспитатель. Правильно, ребята, воздух, богатый кислородом, - это чистый, свежий воздух. Так как же называется второй лучик здоровья?

Дети. Воздух. (открыть второй лучик)

Послушайте пословицу: «Хочешь не хочешь, а есть надо». Почему так пословица говорит? Зачем человеку еда?

Давайте поиграем в игру и узнаем, что вы знаете о полезной еде.

Игра «Совершенно верно»

На каждый если в стихотворении я расскажу о полезных вещах вы отвечаете «правильно, правильно, совершенно верно. Если нет, то молчите

1 Если хочешь стройным быть,

Надо сладкое любить.

Ешь конфеты, жуй ирис,

Строен стань, как кипарис. (дети молчат)

2 Чтобы правильно питаться,

Вы запомните совет:

Ешьте фрукты, кашу с маслом,

Рыбу, мед и винегрет. (дети отвечают)

3 Не забудь перед обедом

Пирожком перекусить.

Кушай много, чтоб побольше

Свой желудок загрузить. (дети молчат)

4 Нет полезнее продуктов

Вкусных овощей и фруктов.

И Сереже и Ирине –

Всем полезны витамины. (дети отвечают)

5 Наша Люба булки ела

И ужасно растолстела.

Хочет в гости к нам прийти,

Да в дверь не может проползти. (дети молчат)

6 Если хочешь быть здоровым,

Правильно питайся,

Ешь побольше витаминов,

С болезнями не знайся! (дети отвечают)

Воспитатель. Итак, как же называется третий лучик здоровья?

Дети. Полезная еда.

- Ребята, я предлагаю вам стать «садовниками здоровья», давайте вырастим чудо-дерево (на столе карточки с продуктами, дети выбирают нужные, вешают их на дерево).

- Почему на дереве выросла морковь?

- Чем полезно молоко?

- Какой витамин в свекле?

- Какие овощи и фрукты защищают от вредных микробов?

- Мы запомним навсегда, для здоровья нам нужна витаминная еда.

Воспитатель. Какие мы с вами молодцы, теперь мы знаем из чего складывается здоровье. Давайте повторим.

Объявление-приглашение для родителей

Уважаемые родители!

Зима! Какие прекрасные возможности для воспитания и развития детей кроются в этой замечательной поре, которая предоставляет удивительный строительный материал для снежных построек - снег! Благо, на Севере этого материала предостаточно. Зима на Севере суровая, но для наших детей она долгожданная и любимая пора. Дети знают: как только выпадает снег, участки детского сада превращаются в сказочную страну, которую населяют персонажи любимых сказок, вылепленные из снега.

В нашем детском саду уже стал традиционным смотр-конкурс зимних участков: «Зимушка-Хрустальная», (строительство зимних построек).

Приглашаем родителей принять активное участие в конкурсе.

Консультация для родителей:

«Значение зимней прогулки для детей».

Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

На прогулке дети играют, много двигаются. Движения усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит. Дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся более подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми. У них вырабатываются двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.

Прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки дают возможность решать задачи нравственного воспитания. Воспитатель знакомит детей с родным городом, его достопримечательностями, с трудом взрослых, которые озеленяют его улицы, строят красивые дома, асфальтируют дороги. При этом подчеркивается коллективный характер труда и его значение: все делается для того, чтобы нашим людям жилось удобно, красиво и радостно. Ознакомление с окружающим способствует воспитанию у детей любви к родному городу.

Таким образом, правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей. Для пребывания детей на свежем воздухе отводится примерно до четырех часов в день. Время, отведенное на прогулки, должно строго соблюдаться.

Информация для родителей:

Создание условий на участке для зимних прогулок.

Структура прогулки.

Создание условий на участке имеет большое значение.

В зимнее время на участке мы строим горку, ледяные дорожки и снежные сооружения, такие как крепость, замки, лабиринты, снеговиков и т.д. Так же используем активно выносной материал: лопатки ведра, краски или гуашь для оформления наших построек.

Скатывание шаров для снеговиков согревает в морозный зимний день.

Снег – такой же пластичный материал, с помощью которого можно также лепить формы. Для разнообразия можно использовать коробочки, баночки, и горшочки. А скрепив полученные фигуры, можно создать настоящие скульптуры. В качестве «крепежного материала» можно использовать маленькие палочки или простую воду.

Детям очень нравится кататься с ледяной горки. С неё можно скатываться не только на санках, но и на картонных коробках, линолеуме, даже на автомобильных шинах. Можно устроить соревнование: кто съедет дальше всех, кто быстрее всех. Так, в игре, дети учатся управлять своим средством передвижения. Ловкость можно развить, расставив вдоль склона флажки и предложив ребенку, спускаясь на санках, собрать их. Или же флажками можно отгородить узкий коридор, по которому надо проехать, не сбив препятствия.

Дети так же с радостью увлекаются постройкой снежных крепостей. В этом занятии полностью отдаются своему воображению. При постройке крепости некоторые дети любят использовать ведерко, набивая в него снег; другие, чтобы построить стенку, делают большие снежные шары и, спрессовывая, кладут их один на другой. Сооружать крепость лучше в тихом месте подальше от солнца, где у нее будет шанс сохраниться в течение нескольких дней. Можно просто погрузиться в сугроб и вырыть в нем домик, как у эскимосов. Девочки оценят маленький снежный домик для пластмассовой куклы.

Во время прогулки необходимо уделять внимание трудовой деятельности детей. Зимой дети сгребают снег, делают из него разные сооружения. Необходимо стремиться сделать детский труд радостным, помогающим ребятам овладеть полезными навыками и умениями.

Трудовые задания должны быть посильны детям и вместе с тем требовать от них определенных усилий. Большое место на прогулках отводится наблюдениям (заранее планируемым) за природными явлениями и общественной жизнью. Наблюдения можно проводить с целой группой детей, с подгруппами, а также с отдельными ребятами. Одних воспитатель привлекает к наблюдениям, чтобы развить внимание, у других вызывает интерес к природе или общественным явлениям и т. д.

Детям очень нравится лепить из снега и украшать цветной краской, например пирог для снегурочки или снеговика.

Особое внимание уделяю формированию культурно-гигиенических навыков и воспитанию нравственных качеств детей.

Подвижные игры и эстафеты на свежем воздухе.

Планирование содержания деятельности детей на прогулке зависит от погоды, предшествующих занятий, интересов и возраста.

Ведущее место на прогулке отводится играм, преимущественно подвижным. В них развиваются основные движения, снимается умственное напряжение от занятий, воспитываются моральные качества. Подвижная игра может быть проведена в начале прогулки, если занятия были связаны с долгим сидением детей. Если же они идут гулять после музыкального или физкультурного занятия, то игру можно провести в середине прогулки или за полчаса до ее окончания.

Выбор игры зависит от погоды, температуры воздуха. В холодные дни начинаем прогулку с игр большей подвижности, связанных с бегом, метанием, прыжками («Два Мороза», «Верная рука», «Снежные воротца», «Сторожа», «Затейники», «Удержи равновесие», «Быстрее мороза», «Слепи снежок», «Дуэль», «Меткий стрелок», «Хозяин лунки» ). Веселые и увлекательные игры помогают детям лучше переносить холодную погоду.

Во время прогулок могут быть широко использованы бессюжетные народные игры с предметами, старших группах — элементы спортивных игр: городки, хоккей.

Помимо подвижных игр и отдельных упражнений в основных движениях, на прогулке организуются и спортивные развлечения (упражнения), например катание на санках, коньках, скольжение на ногах по ледяным дорожкам, ходьба на лыжах.

Окружающая жизнь и природа дают возможность для организации интересных и разнообразных наблюдений. Например, можно обратить внимание на облака, их форму, цвет, сравнить их с известными детям образами. Следует организовать и наблюдения за трудом взрослых, которые работают вблизи детского сада, например за строителями.

Во время прогулки, нужно следит за тем, чтобы все дети были заняты, не скучали, чтобы никто не озяб. Тех детей, кто много бегает, он привлекает к участию в более спокойных играх.

Индивидуальная работа.

Во время прогулок на свежем воздухе проводим индивидуальную работу с детьми:

для одних - игру со снежками, метание в цель, для других — упражнение в равновесии, для третьих — перепрыгивание через снежный вал, сбегание и скольжение с горки, для четвертых -катание на санках и лыжах.

На прогулках осуществляем работу и по развитию речи: разучиваем потешки или небольшие стихотворения на зимнюю тематику, закрепляем трудные для произношения звуки и т. п. Так же можем вспомнить с детьми слова и мелодию песни, которую разучивали на музыкальном занятии. Но речевые игры в морозные дни стараемся не проводить, во избежание переохлаждения дыхательных путей у детей. Учим детей правильно дышать зимой (дышать носом, а не ртом).

Игротека зимних игр.

«Два Мороза»

В этой игре должно участвовать не меньше 8 человек.

Сначала по считалке выбираются два Мороза – Мороз Красный Нос и Мороз Синий Нос. Остальные делятся на 2 команды и расходятся в разные стороны по краям площадки (5-10 м). По сигналу с каждой стороны бегут по одному человеку, чтобы поменяться местами, а задача Морозов – попасть каждому снежком в своего бегуна. Один подстерегает тех, кто бежит слева направо, другой – тех, кто справа налево. Если снежок попал в бегуна, то он должен остановиться «замороженный». Как только бегущего заморозят (или как только он добежит до цели), начинает бег следующий (с той же стороны). Выигрывает тот Мороз, который «заморозил» больше игроков. А на место проигравшего Мороза выбирают другого и все начинается сначала.

«Верная рука»

Из снега выкладывается вал толщиной 30-40 см и высотой около 1 метра.

Длинной палкой (1 –1,5м) по очереди пробивают эту преграду, отходя каждый раз все дальше. Победит тот, кто сможет это сделать с наибольшего расстояния.

«Дуэль»

Два соперника становятся, друг напротив друга на расстоянии около 10 метров и каждый очерчивает вокруг себя круг диаметром 1 метр. Третий – «секундант» - бросает жребий, кому начинать. По сигналу секунданта первый наклоняется, лепит снежок и бросает его в соперника. Затем «стреляет» второй. Если оба попали или оба промахнулись, то продолжают бросать снежки по очереди. Можно увертываться любым способом, но, не выходя из круга. Если один попал, а другой промахнулся, то он уступает свое место следующему сопернику, выигрывает самый стойкий дуэлянт (который поразил наибольшее число соперников).

Целиться можно в любой место, кроме головы!

«Снежные воротца»

Нужно построить горку-вал из снега (не больше полуметра высотой) и пробуравить в ней несколько отверстий – воротец, чтобы свободно проходила хоккейная шайба. Снег должен быть хорошо утоптанным, чтобы шайба легко скользила! Взяв клюшки (2-4 человека - по количеству отверстий), надо отойти от горки метра на два (лучше прочертить линию, ближе который заходить нельзя). Возле горки стоит вратарь, который не должен пропустить шайбы в ворота. Если вратарь простоит 5 минут, не пропустив ни одной шайбы, он сам выбирает следующего вратаря и меняется. Если же пропускает шайбы, то остается в воротах еще по минуте за каждую шайбу. (Хорошо, если будет судья, который следит за временем) А новый вратарем выбирается тот, кто последним закинул шайбу.

«Сторожа»

Для утоптанного гладкого снега или льда.

Все встают равномерно в круг диаметром 3-5 метров. В середину выбирают водящего, и дают ему крепкую льдинку. Его задача - не выходя из центра круга выбить льдинку за его пределы. Стоящие в кругу – сторожа – не должны дать льдинке вылететь из круга, поэтому они отбивают удары водящего, обратно в круг. Тот же, кто по неловкости пропустит льдинку справа от себя, должен сменить водящего.

Игра «Быстрее мороза»

Разделите детей на 2 команды. Каждая должна образовать круг. Игроки идут, по нему пританцовывая. По сигналу ведущего дети начинают лепить снежки. Выигрывает та команда, участники которой вылепили больше «снежных шариков».

Игра «Слепи снежок»

Разделите детей на 3 команды, каждую постройте в колонну. Перед ними на расстоянии 2 метров положите мячик. Последний человек в колонне должен по сигналу подбежать к мячу, обежать его с левой стороны, успеть слепить снежок и встать в начало колонны, затем бежит следующий игрок «с хвоста». Выигрывает та команда, все игроки которой успели выполнить задание.

Игра «Меткий стрелок»

Выберите на детской площадке любое игровое сооружение, в которое можно закидывать снежки («карман» кенгуру, бочонок медведя, корзинка). Встаньте от него на расстоянии 5 метров и бросайте снежок. Постепенно увеличивайте расстояние.

Можно и просто, установив какой-либо предмет, предложить ребятам попасть в него с расстояния 7-10 метров. Разнообразьте игру, предложите кидать снежки: кто дальше, кто бросит выше всех».

Игра «Хозяин лунки»

На площадке выкапывается лунка, в нее кладется снежок. Выбирается «хозяин лунки», все остальные игроки встают в 5-7 метрах от нее. Ведущий называет имя какого-нибудь игрока, потом берет из лунки снежок и пытается в него попасть. «Осаленный» игрок выбывает из игры. Если «ведущий» не попал, то выбывает он.

Бегаем, прыгаем, скользим...

Игра «Захватим вражеское знамя»

На горизонтальной дорожке поставьте флажок и предложите ребенку доскользить до него с одного толчка.

Игра «Проезжаем в туннеле»

Из палок, картона или пенопласта соорудите над дорожкой «дуги» высотой 50 см, которые при скольжении нельзя задевать.

Пролезать под препятствием без опоры на руки также можно научиться зимой.

А чтобы ребята отдохнули, предложите им немного размяться.

Игра «Затейники»

Все встают в круг. Водящий прыгает вокруг детей. Во время движения он незаметно подбрасывает одному из участников снежный комок так, чтобы тот не заметил. Если водящий успел пробежать круг до того, как игрок заметил комок, то они меняются ролями. Если же ребенок заметил подлог, то он берет снежок и, пытаясь поймать водящего, старается попасть в него снежком до того, как он займет его место. Если это не удается, то водящий и игрок меняются местами. Игра продолжается. Важное условие: игрокам нельзя поворачиваться, подсматривать и подсказывать, водящий и игрок должны бежать по кругу в одном направлении.

Игра «Попрыгунчики-воробушки»

На снегу чертится круг. В кругу водящий — «ворона». «Воробушки» становятся за кругом. По сигналу «воробушки» впрыгивают в круг, а «ворона» старается их поймать и осалить. Когда «маленьким птичкам» грозит опасность быть осаленными, они выпрыгивают из круга. Если «ворона» осалит «воробушка», то он заменяет «ворону».

Игра «Удержи равновесие»

В этой игре вам поможет «гусеница» — пенечки или колесные шины, стоящие вплотную друг к другу. Две команды, выстроившись «паровозиком», должны пройти по «гусенице» так, чтобы ни один участник игры не упал в сугроб или поставил ногу на землю.

Снежные забавы

Всегда актуальный снеговик. Скатывание шаров для снеговиков согреет вас в морозный зимний день. С детства знакомому вам снеговику вы можете придать новые образы, используя краску и аксессуары. Можно создать целое семейство снеговиков. Если вы играете в снегу с очень маленькими детишками, делайте снеговичков тоже маленькими, чтобы не утомить ребенка.

Снежные скульптуры. Не убирайте формочки, которыми ребенок играл летом. Снег – такой же пластичный материал, с помощью которого можно также лепить формы. Для разнообразия можно использовать коробочки, баночки, и горшочки. А скрепив полученные фигуры, можно создать настоящие скульптуры. В качестве «крепежного материала» можно использовать маленькие палочки, спички, зубочистки или простую воду. В качестве украшения прикрепите на свои произведения ягоды, траву (она всегда найдется под снегом) или птичий корм. А для лучшей сохранности облейте их водой.

Снежные краски. Возьмите полстаканчика воды и добавьте туда пищевого красителя или акварели. Дайте ребенку несколько таких стаканчиков с разными красками. Разбрызгивая краски на снег или наполняя им стаканчики, он получит подкрашенный снег, из которого можно делать шарики, разные фигурки или снеговичков. Можно разукрасить этими красками готовые скульптуры.

Ледяная горка. С неё можно скатываться не только на санках, но и на картонных коробках, линолеуме, даже на автомобильных шинах. На горке всегда много детишек. Пусть они устроят соревнования: кто съедет дальше всех, кто быстрее всех. Когда это развлечение надоест, устройте на спуске с горки воротца из длинных прутьев, через которые надо будет проехать каждому спускающемуся. Так, в игре, малыш научится управлять своим средством передвижения. Ловкость можно развить, расставив вдоль склона флажки и предложив ребенку, спускаясь на санках, собрать их. Для малышей они ставятся по одной линии, для детишек постарше - зигзагом. Или же флажками можно отгородить узкий коридор, по которому надо проехать, не сбив препятствия.

Успей первым. Двое-трое санок ставят параллельно друг другу на расстоянии примерно 2-3 шагов. Ребята становятся каждый рядом со своими санками справа или слева, в зависимости от условия задания. По сигналу взрослого дети обегают каждый свои санки и стараются как можно быстрее вернуться на исходное место. Можно и усложнить задачу: вернувшись в исходную позицию, сесть на санки.

Веселые гонки. Санки ставятся на одну линию, дети садятся на них верхом, опустив ноги на землю. По сигналу "Вперед!" – передвигаются на санках до обозначенного ориентира, отталкиваясь ногами. Можно передвигаться спиной вперед или лежа на животе.

Уборка снега. Наверняка у каждого ребенка есть большая пластмассовая лопатка, которую можно использовать для «уборки» снега. Слегка расчистьте площадку около подъезда и обязательно укажите ребенку на пользу этого дела, чтобы он почувствовал себя взрослым. Во время уборки можно и немного поиграть: определить, какой слой снега уже выпал; или сколько времени потребуется, чтобы встретиться, начиная работу с разных концов.

На ледяных дорожках. Можно предложить ребенку пройти по ледяной дорожке, передвигая по льду ноги и стараясь не упасть. Взрослые при этом берут малыша с двух сторон за руки и прокатывают по ледяной дорожке или плотно укатанному снегу. Ребенок пробует разбежаться (2-3 шага) и проехаться немного по ледяной дорожке самостоятельно. Если малышей несколько, можно устроить соревнования, кто проскользит дальше. Можно проехать лицом вперед на прямых и сомкнутых ногах, или боком на прямых и сомкнутых ногах, или спиной на прямых и слегка расставленных ногах, или присев на корточки, или "ласточкой".

Стрельба в цель. Когда на улице слишком грязно или холодно, чтобы проводить там много времени, а вашему ребенку нетерпится подвигаться, стрельба в цель именно то занятие, которое ему необходимо. Целью может быть дерево, или круг в снегу, или закопанная в землю шина, или канализационный люк. Устройте соревнование: кто быстрее залепит цель снегом, кидая в неё снежки.

Зимние вышибалы. Невысоким снежным валиком обозначается круг диаметром 4-5 м. В нем собирается группа играющих. Водящий становится на расстоянии 2-3 м. от круга, на этом расстоянии он может передвигаться вдоль него. По сигналу водящий старается попасть в кого-нибудь из увертывающихся в кругу детей. Когда из круга выбывают все, водящий меняется на первого выбывшего.

Снежная крепость. Дети любого возраста с радостью увлекаются постройкой снежных крепостей. В этом занятии полностью отдайтесь своему воображению. При постройке крепости некоторые дети любят использовать ведерко, набивая в него снег; другие, чтобы построить стенку, делают большие снежные шары и, спрессовывая, кладут их один на другой. Сооружать крепость лучше в тихом месте подальше от солнца, где у нее будет шанс сохраниться в течение нескольких дней. Можно просто погрузиться в сугроб и вырыть в нем домик, как у эскимосов. Девочки оценят маленький снежный домик для пластмассовой куклы.

Лабиринты и туннели. Когда толщина снежного покрова достигает пятнадцати сантиметров или более того, в нем можно прорывать снежные лабиринты и туннели. С ребенком постарше можно заранее нарисовать на бумаге план лабиринта. Когда лабиринт будет готов, полейте его водой и сделайте так, чтобы поверхность внутри него была очень гладкой. По дорожкам сооружения можно катать игрушки или мячики. Для большей забавы можно просто так рыть в снегу туннели-лабиринты, а для малышей – туннели, в которых легко спрятать какие-нибудь игрушки или играть в прятки.

Ангелы из снега. Помогите ребёнку аккуратно лечь на большой сугроб. Пусть он отведет руки и ноги в стороны, а затем вернется в исходное положение. Затем аккуратно поднимите малыша и рассмотрите вместе, какой ангел у него получился. Будет ещё веселее, если вы будете делать ангелов вместе.

Пятнашки. Попытайтесь идти след в след друг за другом таким образом, чтобы сначала Ваш ребенок наступал на ваши, а затем вы на его следы. Если вы гуляете в целой компании неугомонных ребятишек, организуйте с ними парад!

Памятка по ОБЖ

Каждая мама старается максимально обезопасить своих детей от всяких опасных ситуаций, которые могут случиться во время прогулок на улице. А сейчас, с наступлением холодного времени года, потенциальных опасностей становится больше, а детская память коротка. И все правила, которые они запоминали в прошлом году, теперь благополучно выветрились из памяти детворы. Поэтому нужно заново учить, как вести себя на улице зимой. Вот основные моменты!

Первым делом ребенку нужно запомнить, что надеть шапку, рукавички и застегиваться нужно, не выходя из дома, чтобы холодный воздух не проник под одежду.

Нельзя- есть снег и грызть сосульки, прикасаться к металлу.

На улице надо идти посередине тротуара, подальше от домов, потому что с крыши может обвалиться снег или упасть сосулька, и ни в коем случае нельзя заходить в огражденные зоны. Ходить по обледеневшему тротуару нужно маленькими шажками, наступая на всю подошву.

Кататься на коньках, лыжах можно только в специально отведенных для этого местах. Кататься на санках стоя нельзя! И нельзя кататься с горок, которые расположены рядом с дорогой! Вести себя на горке нужно аккуратно и дисциплинированно, не толкаться. Опасно привязывать санки друг к другу.

При игре в снежки нужно помнить, что кидать в лицо нельзя, и вообще кидать нужно не с силой! И не позволяйте детям строить глубокие снежные туннели, которые могут обвалиться!

Около водоемов гулять можно только со взрослыми. Нельзя выходить на заледеневшие водоемы! Но если уж так случилось, что ребенок оказался на льду, передвигаться нужно мелким скользящим шагом. Если лед провалился - нужно громко звать на помощь и пытаться выбраться, наползая или накатываясь на край! Барахтаться нельзя! Если получилось выбраться, надо отползти или откатиться от края.

Особенно внимательно нужно зимой переходить дорогу - машина на скользкой дороге не сможет остановиться сразу!

Наблюдения на прогулке за зимними изменениями

Морозный солнечный денек №1

Цель: Формировать у детей представление о зиме; познакомить со свойствами зимнего солнца.

Основное содержание: в солнечный день обратить внимание на красоту зимнего пейзажа (кругом бело, светло, снег сверкает на солнце, небо голубое). Отметить какое солнце (тусклое, яркое, закрытое тучами). Вспомнить какое оно было вчера. Солнце не греет, не поднимается высоко.

Стали дни короче,

Солнце светит мало,

Вот пришли морозы,

И зима настала.

И.Суриков

Наблюдение за ветром №2

Цель: Познакомить детей с такими явлениями, как «метель» и «вьюга».

Основное содержание: В ветреную погоду наблюдать за низко и быстро плывущими облаками, раскачивающимися ветвями деревьев. Обратить внимание на то, как ветер поднимает с земли и переносит снег в другое место, с силой бьет в окна. Предложить прислушаться, как завывает ветер. Объяснить, что это метель.

Дуют ветры в феврале,

Воют в трубах громко.

Змейкой мчится по земле

Легкая поземка.

С.Маршак

В поле снежную постель

Стелет зайчикам …(метель).

Наблюдение за снегом №3

Цель: Познакомить со свойствами снега, с сезонным явлением - снегопадом.

Основное содержание: Полюбоваться спокойно падающим снегом, сугробами, блестящими на солнце. Рассмотреть снежинку на рукаве пальто. Спросить на что она похожа. Спросить, почему снежинки на руке тают. Познакомить со свойствами снега: легкий, холодный, белый.

Светло-пушистая

Снежинка белая,

Какая чистая,

Какая смелая!

К.Бальмонт

Знакомство со свойствами льда №4

Цель: Познакомить с сезонным явлением – гололедом, со свойствами льда.

Основное содержание: Познакомить со свойством воды превращаться в лед. В начале зимы рассмотреть через тонкий лед замерзших луж листья, лежащие на земле. Закрепить знания о свойствах льда (твердый, хрупкий, гладкий, скользкий, по нему можно кататься на коньках).

Не идет и не едется,

Потому, что гололедица.

Но зато отлично падается!

Почему ж никто не радуется?!

В.Берестов

За окном мороз №5

Цель: Закрепить знания детей о зимнем явлении – морозе.

Основное содержание: Наблюдение проводится из окна. Отметить, что морозы стали крепче, не всегда можно гулять. Люди одеваются теплее, быстро идут по улице, чтобы не замерзнуть.

Жгуч мороз трескучий,

На дворе темно;

Серебристый иней

Запушил окно.

И. Никитин

Какой это мастер

На стекла нанес

И листья, и травы,

И заросли роз?

(Мороз)

Наблюдение за работой дворника №6

Цель: Воспитать уважение к труду взрослых, формировать желание приходить на помощь окружающим.

Основное содержание: Обратить внимание детей на работу дворника. Лопата у него широкая, зачем? Предложить детям помочь очистить тротуар, участок площадки от снега.

Снега прошли немалые,

А все идут, идут…

Дворники усталые

Метут, метут, метут.

Гремят они лопатами

По тучами лохматыми,

Метелками шуршат

Е.Благинина

Наблюдение за деревьями №7

Цель: Показать детям деревья: березу, ель, разобрать отличительные признаки.

Основное содержание: Показать, что у елочки - зеленые иголки (хвоя). Еловая веточка – лапа. Сравнить ее с голой белой березой. Отметить, что она сбросила листву на зиму. Объяснить, что в мороз ветки деревьев хрупкие, легко ломаются, поэтому их надо беречь, не ломать, не стучать по стволу.

Заколдован невидимкой,

Дремлет лес под сказкой сна,

Словно белою косынкой

Подвязалась сосна.

С.Есенин

Изучаем транспорт №8

Цель: закрепить знания детей о транспортных средствах.

Основное содержание: Обратить внимание детей на стоящий рядом или проезжающий мимо транспорт. Вспомнить, какой еще транспорт дети видели на дорогах города. Закрепить названия частей машины. Вспомнить предназначение разных видов наземного транспорта.

Вот под радугой ракета

Взмыла к небесам.

И такую же ракету

Я построю сам.

Г.Виеру

Зимующие птицы №9

Цель: закрепить знания детей о зимующих птицах. Сформировать желание заботиться о живых существах.

Основное содержание: Обратить внимание на поведение птиц. Назвать птиц, прилетающих на участок. Объяснить, как им голодно зимой, рассказать, что птицы прилетают поближе к людям, надеясь найти побольше корма. Предложить детям покормить птиц, понаблюдать, как птицы клюют корм.

Воробышки игривые,

Как детки сиротливые,

Прижались у окна.

Озябли пташки малые,

Голодные, усталые,

И жмутся поплотней.

Зимние забавы №10

Цель: Закрепить знания детей о назначении зимних построек. Повторить правила поведения на прогулках.

Основное содержание: Познакомить детей с названием каждой постройки и с их предназначением. Разобрать правила игры на площадке.

Мы слепили снежный ком,

Ушки сделали потом,

И как раз вместо глаз

Угольки нашлись у нас.

Кролик вышел, как живой!

Он с хвостом и с головой!

О.Высотская

Где, чей след? №11

Цель: Развивать внимательность, вызвать интерес к окружающему, научить различать следы птиц и зверей по форме.

Основное содержание: На свежевыпавшем снегу показать детям следы птиц, собак, кошек. Спросить, кто еще может оставить следы.

Ох, как заяц напетлял,

От лисы он убегал.

Волку не достался

И живой остался!

Наблюдение за животными №12

Цель: Познакомить с особенностями поведения собак. Уточнить, как называются детеныши собаки. Воспитывать доброе отношение к животным.

Основное содержание: Показать детям гуляющую рядом собаку. Спросить, холодно ли ей. Закрепить названия частей тела животного, вспомнить, как называются детеныши.

Вот он крутится волчком,

Тузик, Тузик, хвост крючком.

Вот летит во весь опор

То на речку, то во двор,

То дежурит у ворот –

Словом, дел невпроворот.

А.Прокофьев

Как стали одеваться люди №13

Цель: сформировать у детей представление о сезонной одежде.

Основное содержание: Обратить внимание на одежду прохожих, детей. Уточнить, какая это одежда по сезону, теплая или нет. Почему? Холодно.

Наша Маша маленькая,

На ней шубка аленькая.

Валенки, валенки.

Невелички, маленькие.

Я перчатку одеваю,

Я в нее не попадаю.

Изучаем транспорт №14

Цель: научить называть и различать виды общественного транспорта. Соблюдать правила дорожного движения. Различать основные части легковых машин.

Основное содержание: Рассмотреть стоящий поблизости автомобиль. Определить цвет, посчитать колеса. Объяснить для чего нужно запасное колесо. Для чего нужны фары? Посчитать сколько дверей и зачем такое количество. Вспомнить, какой общественный транспорт они знают.

Отойдите! Я – машина!

И внутри меня пружина!

И с утра всегда она

На весь день заведена.

Э.Мошковская

Зима холодная №15

Цель: Формировать у детей первые представления об этом времени года.

Основное содержание: Во время прогулки обратить внимание на одежду прохожих. Предложить детям проверить снег. Снег разлетается легким облачком: «Сыпучий». Лепить нельзя. Птиц не видно – спрятались от холода. Все быстро передвигаются.

Все злее, злее, злее

На улице мороз,

И каждый потеплее

Закутывает нос.

Снегопад №16

Цель: познакомить детей с сезонным явлением – снегопадом.

Основное содержание: Много снега насыпало кругом. Снег лежит и на скамейках, и на столиках, и на дорожках. Снежинки падают – это снегопад.

Обратить внимание детей на строение снежинки.

Белая, пушистая, на руку упала и пропала (снежинка).

Сыплет с неба снег-снежок,

Словно легкий пух-пушок…

Отчего ж, вздыхая тяжко,

Шепчет крыша:

«Ох, как тяжко!»

Ц.Ангелов

Наблюдение за птицами №17

Цель: формировать у детей желание заботиться о зимующих птицах; учить узнавать птиц, называть их части тела.

Основное содержание: Обратить внимание на зимующих птиц и рассказать, что зимой им холодно, голодно: нет мошек, червячков, только люди им могут помочь – покормить их. Дети рассматривают прилетающих птиц, называют их, какого цвета перышки и лапки у голубя, у кого клюв больше – у голубя или у воробья.

Скачет шустрая синица,

Ей на месте не сидится.

Прыг-скок, прыг-скок,

Завертелась, как волчок.

А.Барто

Морозный солнечный денек №18

Цель: Рассказать детям о том, как живут звери зимой; стимулировать добрые чувства по отношению к ним.

Основное содержание: Солнышко сияет, снег лежит пушистый, белый. Тихо спокойно, а вчера гуляла вьюга, завывал ветер, шел снег. Снег блестит на солнышке. Все вокруг красиво и переливается. Вспомнить о животных, живущих в лесу. Каково им сейчас?

Мороз и солнце –

День чудесный.

А.Пущкин

Помощники №19

Цель: воспитывать в детях уважение к труду взрослых, формировать желание помогать окружающим.

Основное содержание: высокие сугробы намела зимушка-зима, не проехать, не пройти. Снег убирать нужно, а то людям трудно ходить, коляску с малышом не провезешь, машины буксуют. Обратить внимание на снегоочистительные машины. Щетки крутятся, счищают снег с тротуара.

Верные слуги – снежные вьюги,

Заметите все пути,

Чтобы в чащу не пройти…

С.Маршак

Экскурсия на улицу №20

Цель: закрепить знания детей о транспортных средствах.

Основное содержание: Идя вдоль по улице, следует обратить внимание на разнообразие транспортных средств: автобус, грузовик, легковая машина. Выяснить назначение каждого вида транспорта.

Пьет бензин, как молоко,

Может бегать далеко,

Возит грузы и людей.

Ты знаком, конечно, с ней.

(Машина)

В.Степанов

Зимние забавы №21

Цель: Закрепить знания детей о назначении снежных построек; уточнить знания о названиях птиц, частей их тел, голосовых реакциях.

Основное содержание: Рассмотреть постройки на участке, выяснить их назначение (медведь с сачком, чтобы собирать снежки, которые бросают дети), рассмотреть прилетающих птиц, имитировать голосовые реакции птиц: кар-кар (ворона).

Вот ворона стоит на заборе.

Все амбары давно на запоре.

Все обозы прошли, все подводы,

Наступила пора непогоды.

Н.Рубцов

Где спит медведь? №22

Цель: Учить детей выполнять необходимые действия, получая результат; заботиться об окружающих, не тревожить понапрасну.

Основное содержание: «Что за сугроб такой огромный вырос?» Давайте осторожно подойдем и поглядим на него. Когда была осень , падали листья, мы бросали все листья в одну кучу. Мы помогли мишке построить берлогу. Холодно и голодно животным в лесу.

Вспомнить сказку «Три медведя». Можно сделать спальню для медвежат.

Наблюдение за трудом шофера №23

Цель: Познакомить детей с профессией шофера. Формировать уважение к трудовой деятельности и вызывать желание помочь этим людям.

Основное содержание: Шофер управляет машиной (снегоуборочной, грузовой). Рассказать о его рабочем месте, и о том, как он управляет машиной. В ходе наблюдения обратить внимание на результат трудовых действий (снег убран, людям есть, где ходит и ездить).

Задание: Помочь шоферу убрать снег со своего участка.

Экскурсия к магазину №24

Цель: Познакомить детей с функцией магазина; рассказать о функции машин, подъезжающих к магазину (привозят хлеб, продукты и др.)

Основное содержание: к магазину подъезжают крытые фургоны. В магазин входят взрослые, дети. Обойти магазин, посмотреть, как выгружают товар из фургонов. Одни машины привозят хлеб, булки, другие – молоко, кефир. Фургоны так и называются: хлебный, овощной.

Экскурсия к светофору №25

Цель: раскрыть детям назначение светофора, обозначение световых сигналов.

Основное содержание: Объяснить детям, для чего необходим светофор, что означают его цветовые сигналы. Зеленый – можно идти, красный – стой, желтый – внимание. Дети внимательно следят, как двигается транспорт, отмечают, что все водители выполняют правила, иначе случится беда.

Ты к дороге подойди

Право, влево посмотри.

Осторожно, если красный

Значит, нам идти опасно.

А зеленый – значит можно,

Ну а желтый – осторожно.

Снегоуборочная машина №26

Цель: Познакомить детей со снегоуборочной машиной, с ее назначением.

Основное содержание: По тротуарам движется снегоуборочная машина. Щетками счищает снег, отодвигает его в сторону. Пройдет такая машина и дворнику уже не так тяжело работать, наводить порядок на тротуаре. Снег убирают, чтобы взрослым и ребятам было удобно ходить по улицам, играть. Снег иногда вывозят за город, чтобы его не было так много.

Пожарная машина №27

Цель: познакомить детей с внешним видом пожарной машины, рассказать о ее назначении. Воспитывать бережное отношение к спичкам: «Спички детям не игрушка».

Основное содержание: Внимательно рассмотреть пожарную машину, обратить внимание на ее окраску (красная), рассказать, что пожарная машина предназначена для тушения пожаров. У нее много рукавов для тушения пожаров, чтобы по ним шла вода. Нужно быть осторожными с огнем: «Спички детям не игрушка».

Наблюдение за трудом

строителя№28

Цель: Познакомить детей с трудом строителя, прививать уважение к труду взрослых.

Основное содержание: рассказать, что строят строители, для кого они это строят. Рассказать о содержании работы строителя, значимости его результатов. Пояснить, для чего нужны каска строителю и рукавицы. Труд приносит человеку радость, чувство удовлетворения от хорошо выполненной работы; люди гордятся результатами своего труда.

Наблюдение за снегом №29

Цель: Познакомить детей со свойствами снега; учить слушать звуки окружающего мира: хруст снега.

Основное содержание: Познакомить детей со свойствами снега. Прислушиваться к звукам снега: когда холодно на улице под ногами прохожих можно услышать хруст снега. Дети могут сами ногами делать хруст снега.

Снег на улице и стужа.

Крепким льдом забита лужа.

В.Ланцетти

Наблюдение за травой №30

Цель: Показать особенности травянистых растений в зимний период.

Основное содержание: Травы нет. Лишь иногда из-под снега выглядывает немного травы, но она сухая. Под снегом травке тепло, она словно укутана одеялом.

Зима уж наступила, высохли цветы,

И глядят уныло голые кусты.

Высохла совсем уж травка на лугах,

Только зеленеет озимь на полях.

Наблюдение за небом №31

Цель: Показать особенности зимнего неба, учить детей сравнивать особенности осеннего неба и зимнего неба.

Основное содержание: Небо зимой бывает синее, голубое, серое. Утром на улице темно. Вечером рано начинает темнеть. Перед снегопадом небо становится темным, как будто хмурится.

Нахмурилось небо

(Наверно не в духе).

Летают, летают

Белые мухи!

Наблюдение за ветром№32

Цель: Показать особенности ветреной погоды зимой.

Основное содержание: Дует холодный ветер, люди поднимают воротники. Ветер поднимает и кружит снег. Ветер воет, завывает на улице. Посмотреть, как крутятся вертушки во время ветра, как качаются верхушки деревьев.

Как пушинки мы легки,

Нас колышут ветерки.

Белой стайкой мы летим,

Лечь на землю не хотим.

Т.Волгина

Наблюдение за водой №33

Цель: Продолжать знакомить со свойствами воды. Познакомить с характеристиками льда.

Основное содержание: Вода на морозе замерзает. Воду можно заморозить в формочке. Вода замерзла – получился лед. Если лед занести в комнату, он растает и снова получится вода. Лед прозрачный. Если в воду налить краску, получится цветной лед.

Стали дни короче.

Ночью дождик лил.

И пришел стекольщик –

Лужи застеклил.

В.Данько

Наблюдение за рябиной №34

Цель: Расширять представления детей о деревьях: у деревьев есть ствол и ветки. Показать особенности лиственного дерева – рябины.

Основное содержание: зимой деревья стоят голые, без листьев. Снег падает на деревья. Зимой деревья в снегу очень красивые. На рябине сохранились ягоды. На красных ягодах рябины лежит белый снег. Птицы прилетают и клюют ягоды с рябины.

Красною кистью

Рябина зажглась

Падали листья

И я родилась.

Наблюдение за березой №35

Цель: Расширять представления детей о деревьях: у деревьев есть ствол и ветки. Показать особенности лиственных деревьев в зимний период (березы).

Основное содержание: Зимой, когда нет листьев на деревьях, березу можно отличить от других деревьев по белому стволу. Зимой деревья стоят голые, без листьев. Снег падает на деревья. Зимой деревья в снегу очень красивые.

Белая береза

Под моим окном

Принакрылась снегом,

Словно серебром.

Наблюдение за воробьями №36

Цель: Формировать эмоциональную отзывчивость на общение с живыми существами. Формировать желание помогать птицам в зимний период.

Основное содержание: Воробьи летают стайкой. Птицы боятся близко приближаться к человеку и животным. Нужно заботиться зимой о птицах, кормить их, делать кормушки.

Трудно птицам зимовать,

Надо птицам помогать!

Распилить я попросил

Досочку еловую,

Вместе с папой смастерил

Птичкину столовую.

Информация для родителей: «Двигательная активность - залог гармоничного развития ребенка»

Дошкольный возраст – один из наиболее благоприятных периодов в жизни каждого человека. Именно в этом периоде закладываются основы здоровья, правильного физического развития, происходит становление двигательных способностей, формируется интерес к физической культуре и спорту, воспитываются личностные, морально-волевые и поведенческие качества. Как и в воспитании нравственности и патриотизма, так и в воспитании уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с культуры здорового образа жизни.

Большое удовольствие детям доставляет прогулка, как одна из форм оздоровления и закаливания с ее подвижными играми и упражнениями соревновательного характера. В зимнее время погодные условия и ограниченность движений из-за одежды не дают детям возможности много двигаться по участку. Прогулка вносит неоценимый вклад в здоровье наших детей. Особенно ценно в оздоровительном отношении круглогодичное проведение подвижных игр на свежем воздухе: дети закаляются, усиливается приток кислорода в их организм, меньше болеют.

Родители хотят своему ребенку только хорошего и поэтому часто стараются оградить его от больших и маленьких неприятностей, в том числе и связанных с его двигательной активностью. Нередко можно слышать, как взрослые то и дело одергивают малыша: «Не бегай, не прыгай, не шали, сиди (иди) спокойно» и т.п. Запрет на движения у одних детей вызывает протест, а другие постепенно привыкают «не шалить», как привыкают слишком много есть (больше, чем требуется организму для роста и развития.

Важнейшее достоинство подвижных игр в том, что в своей совокупности они, по существу, исчерпывают все виды свойственных человеку естественных движений: ходьбу, бег, прыжки, борьбу, лазанье, метание, бросание, ловлю, упражнения с предметами – и поэтому являются самыми универсальным и незаменимым средством физического воспитания детей. В играх воспитывается сознательная дисциплина, дети приучаются к соблюдению правил, справедливости, умению контролировать свои поступки, правильно и объективно оценивать поступки других.

Подвижные игры.

Птички и кошка.

На земле обозначается круг (диаметром 5–6 м). В центр становится выбранный воспитателем ребенок – это кошка. Остальные дети находятся за кругом – они птички. Кошка засыпает. Птички влетают в круг, клюют зернышки. Кошка просыпается, видит птичек и начинает ловить их. Птички спешат вылететь из круга. Тот, кого коснулась кошка в кругу, считается пойманным и идет на середину круга. Когда кошка поймает 2–3 птички, воспитатель выбирает новую кошку. Пойманные птички присоединяются ко всем играющим. Игра повторяется 4–5 раз.

Указания. Кошка осторожно ловит птичек (не хватает их, а лишь слегка прикасается). Если кошка долго не может никого поймать, воспитатель выбирает ей в помощь еще одну кошку.

У медведя во бору.

На одной стороне площадки очерчивается берлога медведя. На другой – обозначается дом, в котором живут дети. Воспитатель выбирает медведя, который сидит в берлоге. Когда воспитатель скажет: “Идите, дети, гулять!” – дети выходят из дома и идут в лес, собирают грибы, ловят бабочек и т. п. (наклоняются, выпрямляются, производят другие имитационные движения). Они произносят хором:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру,

А медведь сидит

И на нас рычит.

После слова “рычит” медведь начинает ловить детей, убегающих домой. Тот, кого медведь коснется, считается пойманным: медведь отводит его к себе в берлогу. За линией дома детей нельзя ловить.

После того как медведь поймает нескольких играющих, игра возобновляется. На роль медведя назначается другой ребенок. Игра повторяется 3–4 раза.

Игры с бегом.

Мышеловка.

Играющие делятся на две неравные группы. Меньшая группа детей, взявшись за руки, образует круг. Они изображают мышеловку. Остальные дети (мыши) находятся вне круга. Изображающие мышеловку, начинают ходить по кругу, приговаривая:

Ах, как мыши надоели,

Все погрызли, все поели,

Берегитесь же, плутовки,

Доберемся мы до вас.

Вот поставим мышеловки.

Переловим всех сейчас!

Дети останавливаются, поднимают сцепленные руки вверх, образуя ворота. Мыши вбегают в мышеловку и выбегают из нее. По сигналу воспитателя “Хлоп” стоящие по кругу дети опускают руки, приседают – мышеловка захлопывается. Мыши, не успевшие выбежать из круга (мышеловки), считаются пойманными. Пойманные становятся в круг, мышеловка увеличивается. Когда большая часть детей поймана, дети меняются ролями, и игра возобновляется. Игра повторяется 4–5 раз.

Указания. После того как мышеловка захлопнулась, мышам нельзя подлезать под руки стоящих по кругу или пытаться разорвать сцепленные руки. Наиболее ловких детей, которые ни разу не попались в мышеловку, следует отметить.

Мы веселые ребята.

Дети стоят по одной стороне площадки за чертой. На противоположной стороне площадки также проведена черта. Сбоку от детей, примерно на середине между двумя линиями, находится ловишка. Ловишка назначается воспитателем или выбирается детьми. Дети хором произносят:

Мы, веселые ребята,

Любим бегать и скакать.

Ну, попробуй нас догнать.

Раз, два, три – лови!

После слова “лови” дети перебегают на другую сторону площадки, а ловишка догоняет бегущих, ловит их. Тот, до кого ловишка сумеет дотронуться, прежде чем убегающий пересечет черту, считается пойманным. Он отходит в сторону. После 2–3 перебежек производится подсчет пойманных и выбирается новый ловишка. Игра повторяется 4–5 раз.

Указания. Если после 2–3 перебежек ловишка никого не поймает, все равно выбирается новый ловишка.

Ловишки

Дети произвольно располагаются на площадке. Ведущий – ловишка, назначенный воспитателем или выбранный играющими, становится на середине площадки. Воспитатель говорит: “Раз, два, три – лови!” По этому сигналу все дети разбегаются по площадке, увертываются от ловишки, который старается догнать одного из играющих и коснуться его рукой (запятнать). Тот, кого ловишка коснулся рукой, отходит в сторону. Игра заканчивается, когда ловишка поймает 3–4 играющих. Затем выбирается новый ловишка. Игра повторяется 4–5 раз.

Указания. Для того чтобы дети лучше ориентировались, ловишке можно выдавать какой-либо отличительный знак – повязать на руку ленточку, приколоть бант, надеть шапочку с султанчиком и т. п. Если «ловишка» оказался неловким и долгое время никого не может поймать, воспитатель останавливает игру и назначает другого водящего.

Карусель.

Дети образуют круг, держась за шнур, концы которого связаны. Они берутся за шнур правой рукой и идут по кругу сначала медленно, потом все быстрее, а под конец бегут. Движения выполняются детьми в соответствии с произносимым вслух текстом:

Еле, еле, еле, еле

Закружились карусели,

А потом кругом, кругом,

Все бегом, бегом, бегом.

Во время бега воспитатель приговаривает: “Побежали, побежали”. После того как дети пробегут по кругу 2-3 раза, воспитатель подает сигнал к изменению направления движения, говоря: “Поворот”. Играющие поворачиваются кругом, быстро перехватывают шнур в левую руку и бегут в другую сторону. Затем воспитатель вместе с детьми произносит:

Тише, тише, не спешите!

Карусель остановите!

Раз, два, раз, два,

Вот и кончилась игра!

Движение карусели постепенно замедляется. При слове “Вот и кончилась игра” дети опускают шнур на землю и расходятся по площадке. После того как дети немного отдохнут, воспитатель подает сигнал (звонок, свисток, хлопки, удары в бубен), по которому играющие снова становятся в круг, берутся за шнур, т. е. нанимают свои места на карусели. Игра возобновляется, повторяется 3–4 раза.

Указания. Воспитатель может дать, указание детям быстро становиться в круг при повторениях игры, подавая несколько условных сигналов. Игрок, не успевший занять место до третьего сигнала, не принимает участия в очередном катании на карусели, а ожидает следующей посадки.

Памятка для родителей

Одежда, рекомендуемая детям для занятий физическими упражнениями на воздухе в холодный период

Температура воздуха от 0 до –6 С

Температура воздуха от –6 до –11оС

Майка, трусы, футболка с длинными рукавами, колготы, спортивный костюм, носки хлопчатобумажные или шерстяные, кроссовки, шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, варежки, куртка из не продуваемой ветром ткани (ветровка)

Майка, трусы, рубашка фланелевая с длинными рукавами, колготы, спортивный костюм, шерстяные носки, зимние кроссовки или легкие сапожки из кожи (войлока), шерстяная шапка на хлопчатобумажной подкладке, варежки, куртка, теплые брюки

Примечание. При ветре или снижении температуры воздуха до минус

12 –15о С на ребенка дополнительно надеваются шерстяная кофта и рейтузы.

Зимой погода нередко колеблется –от очень холодной до умеренной и даже теплой. В связи с этим следует вносить те или иные изменения в содержание физкультурного досуга, увеличивая или уменьшая интенсивность игровых упражнений и подвижных игр. Как правило, зимние мероприятия на открытом воздухе проводятся при высокой двигательной активности детей. Необходимо обеспечить правильное распределение нагрузок: упражнения высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) должны чередоваться с упражнениями низкой и средней интенсивности (ходьба, метания, упражнения в равновесии).

Паузы между упражнениями не должны быть длительными, чтобы не вызвать переохлаждения детей; однако после бега и прыжков, а также игр высокой подвижности время отдыха может быть увеличено до 20–30 секунд.

В зимнее время года следует уделять больше внимания носовому дыханию детей. В то же время не надо бояться, если при выполнении некоторых упражнений, например бега, дети будут дышать ртом. Как правило, дыхание через рот чередуется с носовым дыханием (если оно, конечно, не затруднено), а поток холодного воздуха чередуется с теплым, согретым и очищены при прохождении через носовые ходы.

Такое чередование типов дыхания является хорошим закаливающим средством.

Консультация: «Закаливание детского организма»

Задача оздоровительных мероприятий в дошкольном учреждении - поддерживать, развивать и укреплять защитные силы организма ребенка, приучать противостоять неблагоприятным факторам внешней среды. Активно содействует этому закаливанию; оно повышает сопротивляемость организма к респираторным заболеваниям, возникновение которых связано с простудой.

Начинать закаливание надо постепенно. Это и есть первое правило закаливания: постепенность процесса. Искусственно ускорять его опасно - эффект может оказаться прямо противоположным.

Второе правило - систематичность (непрерывность) воздействия на организм. Только таким методом создаются устойчивые рефлексы.

Третье правило - индивидуальный подход. Нужно учитывать индивидуальные особенности ребенка, возраст, состояние его здоровья, подготовленность к тем или иным закаливающим мероприятиям. Закаливать можно лишь совершенно здорового ребенка.

Все закаливающие процедуры должны проводиться так, чтобы не вызывать у детей отрицательного к ним отношения. Закаливание холодом должно обязательно сопровождаться мышечными движениями.

Средствами закаливания детей являются, прежде всего, естественные факторы природы: чистый воздух, воздух и солнечные лучи. Среди многих распространенных способов закаливания организма значительное место принадлежит водным процедурам. Водные процедуры приучают сосуды кожи расширяться (действие теплой воды), отдавая в воздух излишнее тепло или сужаться (действие холодной воды), т. е. удерживать тепло и, таким образом, защищать организм от вредного воздействия резких изменений температуры окружающей среды.

В осенне-зимний период в качестве местных закаливающих процедур можно использовать утреннее умывание, подмывание детей, мытье рук перед едой, мытье ног перед сном. Температура воздуха в помещении обычная. Известна эффективность простых форм закаливания - обливания ног водой, ножных ванн и рекомендуемой для ослабленных детей ежедневной процедуры - обтирание ног полотенцем, смоченном прохладной водой. Обливать ноги водой лучше сразу после сна. После обливания ноги обсушивают и хорошо растирают полотенцем.

Начальная температура воды для местных процедур 28 °. Спустя неделю от начала закаливания начинают уменьшать температуру воды через каждые 1-2 дня на 1-2 °, снижая ее до 16 °. В целях закаливания можно применять контрастные обливания ног: непосредственно за обливанием теплой (36 °.) водой на ноги льют прохладную воду.

Ножные ванны отличаются от обливания ног тем, что ноги ставят в таз с водой на 34 минуты. Их удобнее проводить дома, т. к. в детском саду это займет много времени. Для более сильного действия закаливания можно проводить способом контрастных процедур. Контрастные температуры основаны на том, чтобы приучить ребенка к резким колебаниям температуры воды: от 38 ° в одном тузу, а в другом тазу температура воды с 3534° понижается каждые 2-4 дня на 1 -2 °. И достигает к концу периода 20 °.

Закаливающее влияние оказывает систематическое полоскание рта и горла водой комнатной температуры. Эта процедура предупреждает развитие кариеса, ангины.

Влажные обтирания - самая легкая из всех водных процедур. Начальная температура при обтирании, обливании 34-35 °. В течении 10-15 дней ее снижают до 24 °- зимой и 22 °- летом.

В детском саду закаливание воздухом проводится разнообразно. Для закаливания воздухом пользуются воздушными ваннами в помещении, прогулками, сном на воздухе, воздушно-солнечными ваннами.

Эффективность воздействия воздушных ванн зависит не только от снижения температуры, но и увеличением площади открытой поверхности тела. Во время воздушной ванны дети находятся в движении. Сон на воздухе - прекрасное средство закаливания детей, не говоря уже о пользе самого сна - более глубокого, крепкого и продолжительного, чем в помещении. Свежий воздух источник здоровья.

Умеренное, гигиенически правильное солнечное облучение улучшает деятельность внутренних органов. Наиболее подходящее время солнечных ванн - 10-12 часов дня. Закаливание солнцем начинают при облачном небе или в тени. Рассеянный солнечный свет содержит меньше тепловых лучей, которые могут вызвать чрезмерное перегревание тела, а благоприятными лучами он достаточно богат. Находиться под прямыми солнечными лучами можно 5-6 мин. Одежда светлых тонов, облегченная, на голове панама. После образования загара длительность пребывания на солнце 8-10 мин 2-3 раза за прогулку.

Очень важно, чтобы закаливание проводилось круглый год. Недопустимо, когда работа по закаливанию, начатая в теплое время года, с похолоданием прекращаются. Этим нарушается один из основных принципов - систематичность закаливания. При этом организм снова становится малоустойчивым к холодовым раздражителям.

Некоторые приёмы закаливания

1. Обширное умывание.

Ребёнок должен:

открыть кран с водой, намочить правую ладошку и провести ею от кончиков пальцев до локтя левой руки, сказать «раз»; то же проделать левой рукой.

Намочить обе ладошки, положить их сзади на шею и провести ими одновременно к подбородку, сказать «раз».

Намочить правую ладошку и сделать круговое движение по верхней части груди, сказать «раз».

Намочить обе ладошки и умыть лицо.

Ополоснуть, «отжать» обе руки, вытереться насухо.

Примечание.

Через некоторое время длительность процедуры увеличивается, а именно: каждую руку, а так же шею и грудь дети обмывают по два раза, проговаривая «раз, два» и т.д.

2. Сон без маечек.

Проводится круглый год. На случай понижения температуры из-за перебоев в отоплении или установившейся холодной погоды должны быть подготовлены тёплые носочки на ноги и вторые одеяла. Разумеется, температура в спальной комнате не должна быть ниже +14 градусов Цельсия.

3. Сухое растирание.

После утренней гимнастики, физкультурного занятия, во время гимнастики после сна воспитатель надевает на руку махровую рукавичку и растирает ребёнка. Затем варежка сбрасывается в специальную ёмкость и сдаётся в стирку.

«Рижский метод»

На резиновый коврик с шипами, одетый в чехол, смоченный 10% раствором поваренной соли (1 кг соли на ведро воды) ребёнок становится босиком и шагает на месте (начиная с 5-7 и до 16 сек). После этого ребёнок встаёт на сухой коврик и топает на нём в течение 15 сек. Затем водой из-под крана протереть руки, шею, лицо.

Начиная со средней группы, дети полощут рот йодно-солевым раствором (на 1 литр воды 1 ст. ложка соли и 3-4 капли йода). Вода комнатной температуры.

Данный метод рекомендуется проводить после дневного сна или после проведения зарядки.

Закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем «Босоножье»

Это отличное закаливающее средство для детей с ослабленным здоровьем. Повышает устойчивость организма ребенка к резким колебаниям температуры и к переохлаждению. Проводится в любое время дня. Дозировка определяется возрастом. Желательно начинать в теплый период года.

Профилактические гимнастики для детей

Дыхательная гимнастика для детей дошкольного возраста №1

Закаливающее дыхание

Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть же его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в день.

«Поиграем с носиком»

1. Организационный момент

· «Найди и покажи носик»

Дети удобно рассаживаются и показывают свой носик взрослому

2. Основная часть

Игровые упражнения с носиком.

· «Помоги носику собраться на прогулку»

Каждый ребёнок берёт носовой платок или салфетку и тщательно очищает свой нос самостоятельно или с помощью взрослого.

· «Носик гуляет»

Взрослый предлагает детям крепко закрыть рот, чтобы он не мешал гулять и хорошо дышать носу.

Старшим детям можно предложить выключить дыхание ртом, поджав кончик языка к твёрдому нёбу. В обоих случаях вдох и выдох выполняет через нос.

· «Носик балуется»

На вдохе ребёнок оказывает сопротивление воздуху, надавливая большим и указательным пальцами одной руки на крылья носа.

· «Носик нюхает приятный запах»

Ребёнок выполняет 10 вдохов-выдохов через правую и левую ноздрю, поочерёдно закрывая их указательным пальцем.

· «Носик поёт песенку»

На выдохе малыш постукивает указательным пальцем по крыльям носа и поёт: «Ба – бо – бу».

· «Поиграем носиком»

Ребёнок располагает на переносице указательные пальцы и выполняет ими движение к крыльям носа, затем вверх и обратно.

Таким образом, делается как бы растирание.

Заключительный этап.

«Носик возвращается домой»

Дети убирают платки и салфетки. Показывают взрослому, что их носик вернулся.

Примечание. Игровые упражнения можно сопровождать стихами:

Подходи ко мне дружок,

И садись скорей в кружок.

Носик ты быстрей найди,

Тёте ... покажи.

Надо носик очищать,

На прогулку собирать.

Ротик ты свой закрывай,

Только с носиком гуляй.

Вот так носик-баловник!

Он шалить у нас привык.

Тише, тише, не спеши,

Ароматом подыши.

Хорошо гулять в саду

И поёт нос: «Ба-бо-бу».

Надо носик нам погреть,

Его немного потереть.

Нагулялся носик мой,

Возвращается домой.

Дыхательная гимнастика для дошкольников №2

Комплекс № 1

Лёжа в постели одновременно приподнять и вытянуть правую руку и ногу, затем, расслабившись, уронить их. То же проделать левой ногой. Затем напрячь обе руки и ноги, и уронить их. Повторить 3-5 раз

Лёжа, опереться на пятки и макушку головы, прогнуться в позвоночнике, помогая себе руками.

«Кошечка спит». Лёжа, повернуться на бок, согнуть ноги и поднять их к животу, руки согнуть. Сложить ладошки вместе под голову. То же проделать в другую сторону.

«Лёжа на животе». Ноги сомкнуты, руки согнуты под подбородком. Приподнять голову и плечи, руки отвести назад и прогнуться. Лечь в исходное положение и расслабиться.

«Кошечка радуется». Стоя на кистях рук и коленях. Поднять голову, потянуться и прогнуться в поясничном отделе. Сделать глубокий вдох.

«Кошечка сердится». Стоя на кистях рук и коленях, опустить голову и прижать подбородок к груди. Спину выгнуть. Повторить 5-6 раз

Комплекс № 2

«Ёжик». Поворот головы вправо-влево. Одновременно с каждым поворотом делать короткий, шумный вдох носом (как ёжик). Выдох мягкий, непроизвольный через открытые губы. Повторить 4-6 раз

Губы «трубкой». Полный выдох через нос, втягивая живот и межрёберные мышцы. Губы сложить трубкой, резко втянуть воздух, заполнить лёгкие до отказа. Сделать глотательное движение. Пауза в течение 2-3 сек, затем поднять голову вверх и выдохнуть воздух через нос плавно и медленно. Повторить 4-6 раз.

«Пускаем мыльные пузыри». При наклоне головы к груди сделать вдох носом, напрягая носоглотку. Поднять голову вверх и спокойно выдохнуть воздух через нос, пуская мыльные пузыри. Не опуская головы, сделать вдох носом, напрягая мышцы. Выдох спокойный, через нос с опущенной головой. Повторить 3-5 раз

«Насос». Руки соединить перед грудью, сжав кулаки. Выполнить наклоны вперёд - вниз и при каждом пружинистом наклоне делать порывистые вдохи – дышать как «насос». Выдох произвольный. Повторить 5-7 наклонов.

Массаж рук для детей

Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

«Поиграем с ручками»

Подготовительный этап.

Дети растирают ладони до приятного тепла.

Основная часть

-Большим и указательным пальцами одной руки массируем – растираем каждый палец, начиная с ногтевой фаланги мизинца другой руки.

-Массируем тыльные стороны ладоней, имитируя мытьё рук.

-Переплетаем вытянутые пальцы обеих рук и слегка трём их друг о друга, направляя ладони в противоположные стороны.

-Переплетённые пальцы закрываем на замок и подносим к груди. Пауза.

-Вытягиваем пальчики вверх и шевелим ими.

Заключительный этап

Дети стряхивают руки, расслабляют их и отдыхают.

Примечание. Упражнение можно сопровождать стихами.

Эй, ребята, все ко мне.

Кто стоит там в стороне?

А ну быстрей лови кураж

И начинай игру-массаж.

Разотру ладошки сильно,

Каждый пальчик покручу.

Поздороваюсь со всеми,

Никого не обойду.

С ноготками поиграю,

Друг о друга их потру.

Потом руки «помочалю»,

Плечи мягко разомну.

Затем руки я помою,

Пальчик в пальчик я вложу,

На замочек их закрою

И тепло поберегу.

Вытяну я пальчики,

Пусть бегут, как зайчики.

Раз-два, раз-два,

Вот и кончилась игра.

Вот и кончилась игра,

Отдыхает детвора.

Массаж волшебных точек ушек

Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний.

Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день.

«Поиграем с ушками»

1. Организационный момент.

Воспитатель привлекает детей к игре и собирает их вокруг.

2. Основная часть.

Упражнения с ушками.

· «Найдём и покажем ушки»

Дети находят свои ушки, показывают их взрослому

· «Похлопаем ушками»

Ребёнок заводит ладони за уши и загибает их вперёд сначала мизинцем, а потом всеми остальными пальцами. Прижав ушные раковины к голове, резко опускает их. Пи этом ребёнок должен ощущать хлопок.

· «Потянем ушки»

Малыш захватывает кончиками большого и указательного пальцев обе мочки ушей, с силой тянет их вниз, а затем опускает.

· «Покрутим козелком»

Ребёнок вводит большой палец в наружное слуховое отверстие, а указательным пальцем прижимает козелок – выступ ушной раковины спереди. Захватив таким образом козелок, он сдавливает и поворачивает его во все стороны в течении 20-30 секунд.

· «Погреем ушки»

Ребёнок прикладывает к ушкам ладони и тщательно трёт ими всю раковину.

3. Заключительный момент

Дети расслабляются и слушают тишину.

Примечание. Количество повторений каждого упражнения зависти от возраста детей. В среднем это сотавляет 7-8 раз, для малышей достаточно 5-6 раз. Действия можно сопровождать стихами:

Подходи ко мне, дружок,

И садись скорей в кружок.

Ушки ты свои найди

И скорей их покажи.

А потом, а потом

Покрутили козелком.

Ушко кажется замёрзло

Отогреть его так можно.

Ловко с ними мы играем,

Вот так хлопаем ушами.

А сейчас все тянем вниз.

Ушко, ты не отвались!

Раз, два! Раз, два!

Вот и кончилась игра.

А раз кончилась игра,

Наступила ти-ши-на!

Точечный массаж

Точечный массаж + пальчиковая гимнастика

Крылья носа разотри – раз, два, три

И под носом себе утри – раз, два, три

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять

Вытри пот теперь со лба – раз, два

Серьги на уши повесь, если есть.

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три

Сзади пуговку найди и застегни

Бусы надо примерять, примеряй и надевай.

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.

А сюда браслетики, красивые манжетики.

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.

Вот как славно потрудились и красиво нарядились

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть

Занятие по ознакомлению с окружающим: «Ищем зимушку».

Цели:

Создать положительный эмоциональный настрой, вызвать интерес к прогулке через двигательную, игровую, познавательную деятельность;

Воспитать доброжелательность и желание помогать ближнему.

Задачи:

Учить ориентироваться в пространстве;

Ходить по узкой дорожке друг за другом;

Работать с природным материалом;

Упражнять в прыжках вверх до цели.

Оборудование: игрушки (белочка, медведь), погремушки, корзины, снежинка, природные материалы (шишки. каштаны, ягоды).

Предварительная работа по развитию речи: разучивание стихотворения про снежинку.

В: Ребята, сегодня такой чудесный зимний день. Посмотрите в окошко, как светит солнце, как сверкает снег. А кто сотворил такую красоту?

Отгадайте:

По полям, по лесам гуляет,

Землю снегом накрывает.

Дети: Зима.

Молодцы ребята, только зимой бывает так красиво на улице. Кстати, она приглашает вас в путешествие по зимним дорожкам. Мы будем гулять, играть и Зимушку искать. Как вы думаете, рада Зимушка, что мы собрались к ней в гости?

Дети: Да.

Почему?

Дети: Сегодня ярко светит солнце, красивые деревья.

Я с вами согласна, погода сегодня отличная. Быстрее найти Зимушку нам поможет снежинка. Давайте сначала рассмотрим, какие бывают снежинки.

(если идет снег дети пытаются поймать снежинки на варежки и рассмотреть их)

Смотрите, какие они красивые, как искрятся на солнце, они все разные, вы не увидите двух одинаковых снежинок. А теперь давайте искать нашу волшебную снежинку. (дети читают стихотворение про снежинку и ищут её)

Находят снежинку и просят показать дорогу к Зиме.

Снежинка: Вам дорогу покажу, но сначала попрошу со мной поиграть.

Проводится игра-релаксация «Снежинка»

Кружатся снежинки,

Кружатся, летают

И на землю тихо падают, ложатся.

Дети изображают снежинок.

На слова раз-два-три

Снежный ком собери.

Дети быстро собираются в круг и обнимают друг друга.

Молодцы!

Игру можно провести 2-3 раза.

Спасибо тебе, Снежинка, мы с тобой поиграли, сами повеселились – в снежок превратились. Покажи нам, куда Зима пошла.

Снежинка: За мной летите, не отставайте.

Дети имитируют полет снежинок, подлетают к Ёлочке

Ёлочка. Ёлочка,

Зелёные иголочки,

Ты ,Зимушку, встречала?

Ёлочка: Я вам скажу, куда зима пошла.

Только вы мне помогите, снежком меня припорошите.

Дети берут снег и кидают на ёлочку.

Ёлочка: Спасибо, помогли, зимушка зима дальше в лес пошла, не по узкой тропинке, а по какой подумайте сами.

Дети прощаются с ёлочкой.

А по какой же, ребята, дорожке надо идти?

Дети: По широкой. (широкая лыжня)

по ней мы пойдем и в лес попадем.

Подходят к импровизированной берлоге, там спит медведь (игрушка). Все собираются вокруг берлоги, и воспитатель рассказывает о том, как медведь проводит зиму.

На снегу нарисована речка.

Ребята, Зимушка заморозила речку и та покрылась льдом. (ледяная дорожка)

А на чем мы можем кататься по льду?

Дети: На коньках

Правильно. Надевайте коньки и вперед. (дети имитируют катание на коньках).

Молодцы , вы очень хорошо катаетесь на коньках. Но нам пора идти дальше.

Дети идут в лес (если на участке есть группа деревьев или кустарников, они могут быть лесом, если нет, его можно нарисовать на снегу).

Ребята, давайте позвоним колокольчиком, тогда из леса к нам кто-нибудь и выйдет.

Появляется белочка . Белочку озвучивает воспитатель.

Белочка: Кто тут гремит, кто мне работать мешает?

Белочка, это ребята тебя позвали, мы к Зимушке идем. Подскажи, ты её не видела.

Белочка: Ко мне приходили озорные белки, они играли с моими цветными мячиками и все их перемешали. Поиграли и убежали, а я не знаю названия цветов и не могу разложить их.

Не расстраивайся белочка, мы тебе поможем. Правда, ребята?

Проводится игра: «Разбери шарики» (на снег разбрасывают шарики разного цвета)

Надо разложить шарики по цвету в лунки из снега.

Спасибо, помогли. Вы на лошадок садитесь и к полю большому скачите, там и встретите Зимушку.

Дети имитируют езду на лошадях, подъезжают к полю. Их встречает птичка.

Птичка: Зимушку ищете? А вы смастерите ей подарок и выложите на снегу , например снежинку. Зимушка увидит и сама придет.

Дети рисуют на снегу снежинку.

Появляется Зимушка ( кукла в белом платье)

Здравствуйте ребята, как я рада вам! Какие красивые снежинки вы сделали! Спасибо.

Я с вами играть начинаю,

В снежных героев превращаю.

Кружись, кружись (Дети медленно кружатся). Остановились и в куклу превратились (мишку, зайку, пингвина и др).

Вос.. Зимушка, а ребята тебе ещё и свои постройки из снега приготовили, полюбуйся.

Дети показывают Зимушке свои постройки, приглашают отдохнуть, садят на санки.

Ты, Зимушка отдохни, а дети у нас не только постройки из снега сооружают, но и могут приготовить угощенье для тебя. (дети готовят из снега и угощают Зимушку).

Зимушка: А теперь я хочу посмотреть, кто из вас самый меткий. (дети лепят снежки и забрасывают в лунки). Молодцы ребята , вы все такие сильные, меткие, задорные.

Примите и от меня подарок-угощение вот эти воздушные сладкие снежки (зефир).

Вы их покушаете в группе.

Зимушка прощается и уходит. Дети делятся впечатлениями, что им больше всего понравилось, и кого они встретили на пути.