Как помочь семьям участников СВО

Для психологической помощи женам военнослужащих можно использовать варианты медитаций для борьбы с тревогой.

«Тёплый воздух». Медленно вдыхайте и выдыхайте. Сфокусируйтесь на ноздрях и на том, как меняются ваши ощущения во время дыхания. Проследите, как на выдохе воздух становится теплее.

«Дыхание по квадрату». Во время медитации дышите по квадрату. Сделайте медленный вдох. Задержите дыхание. Медленно выдохните. Снова задержите дыхание. Во время каждого этапа считайте от 1 до 4.

«Болевой синдром». Мысленно просканируйте свое тело. Необходимо прислушаться к каждому его участнику. Если почувствовали где-то напряжение, дискомфорт, боль, представьте, что в этом месте у вас рана. Мысленно подышите через неё. Почувствуйте, как воздух проходит через рану и уносит боль, как она затягивается. Продолжайте, пока не «исцелите» все зажимы.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков.

Быстро и объективно проверять знания учащихся.

Сделать изучение нового материала максимально понятным.

Избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков.

Наладить дисциплину на своих уроках.

Получить возможность работать творчески.

=> ПОЛУЧИТЬ СУПЕРСПОСОБНОСТИ УЧИТЕЛЯ <=

Просмотр содержимого документа Как помочь семьям участников СВО

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Прочее

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
Как помочь семьям участников СВО

Автор: Аванесян Сюзанна Сиамантоевна

Дата: 17.02.2026

Номер свидетельства: 682017

Похожие файлы

"Сопровождение детей из семей участников СВО в образовательном процессе"

object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(134) ""Сопровождение детей из семей участников СВО в образовательном процессе""
    ["seo_title"] => string(72) "soprovozhdenie_detei_iz_semei_uchastnikov_svo_v_obrazovatelnom_protsesse"
    ["file_id"] => string(6) "672738"
    ["category_seo"] => string(7) "prochee"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1752730182"
  }
}

Мероприятие по работе с семьёй "Семь я..."

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(75) "Мероприятие по работе с семьёй "Семь  я..." "
    ["seo_title"] => string(44) "mieropriiatiie-po-rabotie-s-siem-ioi-siem-ia"
    ["file_id"] => string(6) "188175"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1426618964"
  }
}

Мастер-класс по взаимодействию психолога с семей с детьми-инвалидами

object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Мастер-класс по взаимодействию  психолога  с семей с детьми-инвалидами"
    ["seo_title"] => string(66) "mastierklasspovzaimodieistviiupsikhologhassiemieisdietmiinvalidami"
    ["file_id"] => string(6) "279490"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1453231210"
  }
}

Проект "Моя семья"

object(ArrayObject)#871 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(33) "Проект "Моя семья" "
    ["seo_title"] => string(20) "proiekt-moia-siem-ia"
    ["file_id"] => string(6) "102742"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1402549131"
  }
}

Внеклассное мероприятие с учащимися и родителями из социально неблагополучных семей "Счастливая семья, какая она?"

object(ArrayObject)#849 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(212) "Внеклассное мероприятие с учащимися и родителями из социально неблагополучных семей "Счастливая семья, какая она?" "
    ["seo_title"] => string(134) "vnieklassnoie-mieropriiatiie-s-uchashchimisia-i-roditieliami-iz-sotsial-no-nieblaghopoluchnykh-siemiei-schastlivaia-siem-ia-kakaia-ona"
    ["file_id"] => string(6) "103758"
    ["category_seo"] => string(10) "vneurochka"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1402629520"
  }
}

Как помочь семьям участников СВО

Похожие файлы

Полезное для учителя