Ведущий:«Ребята, здравствуйте! Сегодня мы с вами поиграем в необычные игры и познакомимся с целыми миром – миром ваших эмоций.
Приветствие.
Игры с кубом –эмоции
Дети бросают куб. Выпавшую на грани куба эмоцию собирают с помощью игры «Магнитные эмоции»
Игра «Море волнуеца раз…….эмоция замри».
Играв «Зеркало»
Взрослый садится напротив ребёнка и изображает различные эмоции. Ребёнок должен угадать, что за эмоцию показывает взрослый и постараться повторить её. Затем можно поменяться ролями и предложить ребёнку придумывать и изображать эмоции.
Упражнение
Ведущий:«Сейчас мы выполним еще одно упражнение, которое вас научит помогать самим себе. Сядьте удобно. Вытяните вперед руки и приготовьте два пальчика: большой и указательный. Возьмитесь ими за самые кончики ушей – один сверху, другой снизу ушка. Помассируйте ушки, приговаривая: “Ушки, ушки слышат все!” – 10 раз в одну сторону и 10 в другую. А теперь опустите руки, стряхните ладошки. Приготовьте указательный палец, вытяните руку и поставьте его между бровей над носом. Помассируйте эту точку столько же раз со словами: “Просыпайся, третий глаз!” Стряхните ладошки. Соберите пальцы руки в кулачок, найдите внизу шеи ямку, положите туда руку и со словами: “Я дышу, дышу, дышу!”
– помассируйте ямку 10 раз в одну сторону и 10 раз в другую. Молодцы! Вы видите,
слышите, чувствуете!»
Ведущий: «Сегодня мы с вами научились нескольким простым способам, как можно справляться с негативными эмоциями, к примеру, когда вы злитесь или плачете, с помощью него вы можете почувствовать, как вам становится спокойнее».
Релаксация ( ложимся как солнышко)
«Представь, что солнышко поселилось внутри тебя. Ласковое, лучистое, тёплое солнышко. Прямо сейчас оно сидит в твоём сердечке. Своими лучиками осторожно касается каждой клеточки твоего существа, согревает и щекочет все внутри: животик, горлышко, ножки. Солнышко тихо притаилось в твоей улыбке. От такой улыбки становится светло вокруг. Солнышко задорными, игривыми лучиками сочится из твоих глаз. Золотит твои волосы, аккуратно их расчёсывает, волосинка за волосинкой. Солнышко румянцем украшает твои щёчки – просто загляденье! Солнышко бегает вверх-вниз, от кончиков пальчиков до самой макушки, туда-сюда, туда-сюда. Неугомонное солнышко-непоседа! Солнышко обнимает тебя за плечики и ласково баюкает, словно на спокойных морских волнах, туда-сюда, туда-сюда. Хорошо!
Ты можешь сберечь его в самом себе и звать к себе, когда тебе только вздумается. Стоит только представить, как внутри становится тепло и щекотно, и солнышко будет тут как тут. Светить и веселить!»
Игра «Хорошее настроение»
Описание: Психолог рассказывает о хорошем настроении, радости, улыбках, делая паузы между высказываниями. После каждого высказывания дети произносят одну и ту же фразу: «Мы тоже!».
Психолог: «Я делюсь с вами своим хорошим настроением!