Детские зубы - взрослые проблемы

Детские зубы – взрослые проблемы

Здоровые и красивые зубы - это результат  качественного питания, полноценного состава воды и, конечно, тщательного ухода за зубами.

Наша с вами задача - сформировать навык, привычку, внушить ребенку, что уважительное отношение к зубам - это элемент и общей культуры человека, и здорового образа жизни. И, кроме того, это профилактика заболеваний, которые в будущем могут подстеречь совсем маленького пока человечка, наотрез отказывающегося чистить зубы и постоянно выклянчивающего  у родителей конфеты.

Воспитание мотивированной потребности в обеспечении тщательной гигиены полости рта должно начинаться с самого раннего возраста и продолжаться на протяжении всей жизни для закрепления       приобретенных навыков и знаний.

Максимальный эффект от гигиенического воспитания достигается, если оно начато в раннем возрасте, когда ребенок слушает и воспринимает советы взрослых, пытается копировать их поведение.

Это работа не одного дня. Процесс изменения сознания  происходит постепенно. Вначале идет теоретический этап - приобретение знаний, усвоение их и формирование убеждения в необходимости применения.

Далее идет практический этап - выработка навыка выполнения какой-либо манипуляции,   только потом, после многократных упражнений, навык превращается  в привычку, переходит в автоматическое действие.

Три кита, на которых держится профилактика кариеса:

- правильный уход за зубами;

- ограничение сладостей в рационе;

- достаточное количество фтора в воде и пище.

У зубов три врага. Первый - налет, в котором «процветают» микроорганизмы. В процессе своей жизнедеятельности они выделяют молочную кислоту, разрушающую зубы. Зубной налет «клуб» для микроорганизмов, но мы еще устраиваем им и банкет, постоянно подкармливая сладеньким.

Второй враг – это сахар, который таит в себе двойную опасность. Почему стоматологи против сахара? Оказывается, что сахар - не только продукт питания и жизнедеятельности микроорганизмов, он срабатывает, как клей, намертво приваривая зубной налет к зубам.

Третий враг – недостаток фтора. Три фактора, способствующие разрушению зубов у детей плюс отсутствие так нужной нам культуры. Пожалуй - это и есть три причины, из-за которых наши улыбки отличаются от знаменитых американских улыбок.

И дети, к сожалению, делают все для того, чтобы зубы стали менее здоровыми и красивыми.

Сколько бы,  не говорили врачи - не ешьте сладкого - бесполезно. Сладкое все равно будут есть. Приходит ребенок в гости: что тебе дать, детка? Конфетку. Вечный праздник для микроорганизмов, обитающих в полости рта. Мы, понимая недейственность запретов, уже не требуем: не ешьте сладкого.

Мы просим, умоляем: с самого раннего детства не давайте детям сладости между основными приемами пищи, на ночь, не заканчивайте сладким обед, ужин, завтрак.

И приучите ребенка: скушал конфетку, обязательно почисти зубы или прополощи рот, съешь яблоко.

Порой многие наши дети зубы чистят неправильно. Их надо чистить движением вверх-вниз, а не вдоль десен.

Приучайте детей чистить зубы обязательно два раза в день, минуты по три. Но это не значит, что надо смотреть на часы - прошло или не прошло положенное время. Объясните, что процедура длительная, основательная, серьезная. И как приятно почувствовать, что зубы уже чистые! Малышу все делать намного интересней, если он реально видит конечный результат своих действий.

Для двух-трех летнего ребенка попробуйте превратить скучную процедуру чистки зубов в игру. Подведите ребенка к зеркалу и проведите по его деснам и зубам ваткой, смоченной водным раствором люголя или настойкой йода, разведенным наполовину водой. Ребенок увидит, что налет на зубах тут же окрасится в коричневый цвет.

Одновременно малышу станет ясно, что налет не что-то мифическое, а реальный враг. Пусть ребенок почистит зубы, ополоснет  рот. А вы опять смочите ему зубы тем же раствором, и пусть он посмотрит на себя в зеркало. Если коричневые полоски больше не появляются, значит, молодец, почистил на «отлично»!

Если зубы все еще темнеют, возможно, ребенок старается, но навык еще не сформировался. Снова потренируйтесь вместе с ним. Можно стимулировать усилия малыша, выставляя ему оценку за чистку зубов.

Приучите ребенка зубную щетку содержать в чистоте. Покажите, как после чистки зубов ее следует промыть под струей воды, тщательно очистить от остатков пищи, зубного налета, зубной пасты.

Объясните малышу, что хранить ее нужно так, чтобы она могла хорошо высохнуть. Не следует укладывать зубную щетку сразу после использования в футляр.

Зубная паста является второй главной составляющей, от которой зависит эффективность чистки зубов.

Современные зубные пасты, содержащие фтор, обладают специфическим действием, который, укрепляя твердые ткани зубов, подавляет развитие бактерий, являющихся причиной кариеса и заболеваний десен, уменьшает образование зубного налета и зубного камня, препятствует возникновению неприятного запаха во рту.

Научите ребенка пользоваться качественными зубными пастами, содержащими фтор, объяснив это при их выборе. Зубная паста с фтором оказывает не только очищающее и освежающее действие, но и лечебно-профилактические аспекты ее использования.

Предупредить заболевание зубов помогает правильный уход за ротовой полостью. Кариес зубов — это патологический процесс, при котором происходит очаговая деминерализация и размягчение твердых тканей зубов с последующим образованием дефекта в виде полости, появляющейся после прорезывания зубов.

Больше всего кариес поражает зубы у детей. Преждевременное разрушение молочных и постоянных зубов ведет к неправильному формированию зубо-челюстной системы и может привести к возникновению хронических очагов инфекции, которые, в свою очередь, могут стать причиной таких грозных заболеваний у детей, как ревматизм и патологическое изменение сердечно-сосудистой системы.

Что нужно делать, чтобы сохранить зубы белоснежными и здоровыми? Даже трехлетний малыш уверенно ответит: регулярно чистить! Тогда не придется часто посещать стоматолога.

Родители играют важную роль в сохранении зубов ребенка. Именно они начинают первый уход за полостью рта малыша. Очень важно поддерживать у малыша желание ухаживать за зубками.

Обычно первыми у ребенка появляются четыре зуба – 2 на верхней челюсти и 2 на нижней. Это происходит между 6 месяцами и годом. По достижению ребенком 3-х лет, первые 20 зубов должны сформироваться полностью. Очень важно осуществлять правильный уход за этими первыми зубками, не смотря на то, что им на смену придут постоянные зубы.

Детские зубы занимают определенное пространство во рту, и рано утраченный зуб может привести к тому, что сменяющий его постоянный зуб вырастит кривой. Родителям следует контролировать, как ребенок чистит зубы, помогать ему, чистить те участки зубов, которые он пропустил.

К 3-4-м годам ребенок должен научиться чистить зубы самостоятельно. Хотя бывают дети, которым нужна ваша помощь и в более позднем возрасте. Чистите зубы вместе с ребенком. Совместные процедуры чистки зубов служат хорошим примером и помогают научиться ребенку путем наблюдения за вашими действиями. Не забывайте хвалить малыша, после того как его зубки стали чистыми.

Независимо от того, чистит ли ребенок зубы сам или под вашим присмотром, следуйте следующим правилам:

- зубы надо чистить 2 раза в день - утром и перед сном. Детям младше 4-х лет рекомендуется простой способ чистки зубов, - круговыми движениями;

- процедура чистки зубов должна занимать две минуты, особенное внимание уделяйте жевательным поверхностям зубов и задним зубам, где полости («дупло») образуются раньше всего;

- используйте маленькую (как горошина) капельку детской фторосодержащей зубной пасты;

- следите, чтобы ребенок выплевывал остатки зубной пасты и тщательно полоскал рот;

- не разрешайте детям пользоваться чужими зубными щетками;

- зубы ребенку надо чистить щетками с очень мягкой щетиной, которая специально разработана для детей. В настоящее время многие щетки имеют интересный дизайн, чтобы привлечь ребенка. Можно пользоваться электрическими щетками для детей. Такая щетка может показаться ребенку более привлекательной и являться стимулом для более тщательного проведения процедуры чистки зубов;

- убедитесь, что вы выбрали зубную щетку с учетом возраста вашего ребенка;

- меняйте зубную щетку ребенка каждые три месяца или чаще, если на щетке появились признаки износа.

Грамотно организованный прием пищи, с тщательным подбором соответствующих продуктов, является основой белоснежной улыбки ваших сыновей и дочерей в будущем.

Первый аспект правильного питания - его регулярность и отсутствие «перекусов». Само по себе уменьшение в рационе ребенка сладких продуктов ничего не даст, если малыш будет съедать не семь, а три конфеты, но в любое время и, соответственно, без последующей чистки зубов. Страшен не сам сахар, а то, что он сохраняется на поверхности зуба на время, достаточное для того, чтобы постоянно «проживающие» в полости рта бактерии успели ферментировать разрушающие эмаль кислоты.

Жевательная резинка, столь активно рекламируемая, должного эффекта не дает. Не верите? Проведите простой эксперимент: возьмите любой предмет со слегка рифленой поверхностью, имитирующей зубной ряд. Опустите его в раствор акварели, или обваляйте в подкрашенной муке. Теперь разжуйте резинку, а затем покатайте ее на поверхности предмета. Часть загрязнений с краской на нее соберется, но далеко не все: это легко проверить, если следом взять щеточку с белой щетиной и попробовать почистить объект эксперимента. Только используйте щетку, которую не жалко: ее щетина окажется сильно окрашенной!

Следующее условие - наличие в рационе питания продуктов, богатых веществами, необходимыми для здорового состояния эмали и ткани зубов. К таким относятся:

- сырые овощи, фрукты, свежевыжатые соки;

- злаковые продукты - хлеб, овсяное и другое не сладкое печенье, разнообразные каши (только натуральные, а не быстрого приготовления с «ароматизаторами, идентичным натуральным»);

- молоко и его производные - сметана, творог, йогурт (лучше обезжиренный), сыр;

- мясо (опять же натуральное, а не полуфабрикаты!) - говядина, нежирная свинина, птица;

- орехи.

Не следует злоупотреблять соусами, приправами, кондитерскими изделиями. Добрый совет: если вы хотите порадовать ребенка сладким, испеките торт самостоятельно, а не покупайте магазинные изделия - вреда будет меньше, а пользы больше.

Ни в коем случае не давайте ребенку только мягкую пищу: каши, булочки, печенье, кисели.

Лучше, если каждый прием пищи ребенок будет заканчивать твердой пищей: яблоком, морковкой, твердой корочкой хлеба, что послужит очищением зубов от мягкого налета, но и будет способствовать формированию правильного прикуса.

С этой же целью следите, чтобы у вашего ребенка не формировались вредные привычки  (сосание пальцев и других посторонних предметов).

Соблюдая все эти рекомендации, вы не только сохраните зубы ваших детей, но и будете способствовать укреплению здоровья вашего ребенка в целом.