Буклет "Физкультминутки о семье"

Брат

Брату впору башмаки. 

Топают ногами

Не малы, не велики.

Мальчик с толком, с расстановкой, 

Ноги на ширине плеч

Занимается с обновкой.

То погладит башмаки, 

Наклон к правой ноге

То потянет за шнурки. 

Наклон к левой ноге

Ну, теперь пора в дорогу, 

Шагают на месте

Можно сделать первый шаг!

Мама и дочь

Мама дочь свою качает, 

Дети качают воображаемую куклу

Плачет доченька: «Уа».

Прижимают руки к щекам и качают головой

Ручки хочет поднимать 

Поднимают руки вверх

И совсем не хочет спать. 

Руки под щеку и отрицательно качают головой

Молочка мы ей согреем 

Мешают ложкой в воображаемой кастрюле

И в бутылочку нальем, 

Переливают воображаемое молоко

Покачаем понежнее 

Качают

И в кроватку отнесём. 

Наклоняются и опускают руки

Семейная зарядка

(Движения в соответствии с текстом)

Осенью, весною

Летом и зимою

Мы во двор выходим

Дружною семьёй.

Встанем в круг и по порядку

Каждый делает зарядку.

Мама руки поднимает.

Папа бодро приседает

Повороты вправо - влево

Делает мой братик Сева.

Я сама бегу трусцой

И качаю головой.

Бабушка

Устала наша бабушка, 

Стоят в кругу

Присела на порог: 

Приседают

«Куда пропал, куда пропал, 

Берутся за голову, раскачивают из стороны в сторону

Куда пропал внучок?»

Подумала, поохала,

Потом тихонько встала, 

Встают

Пошла вокруг да около 

Идут по кругу

Искать внучка сначала.

Эй ребята не ленись

Эй, Ребята не ленись,

Веселиться становись.

Встать в круг

Слева мама, справа брат –

Указательный жест влево, затем вправо

И друг другу каждый рад.

Покружиться в парах, взявшись за руки

Это папа. Вот сестричка.

Указательный жест влево, затем вправо

Потанцуем, как лисичка.

Ходьба по кругу лёгким пружинящим шагом, руки перед собой

Вот, как зайки, поскакали.

Прыжки по кругу друг за другом

Как медведи пошагали.

Ходьба с широко расставленными ногами

Как волчок, покружимся,

Кружатся на месте

И навек подружимся

Взяться за руки

Потому что, знаю я,

Все мы дружная семья.

Ходьба по кругу в хороводе

Семья

Мама, милая, родная,

Ладони прикасаются к щекам,

движения головой – влево - вправо

Папа тоже дорогой. 

Вытягивают руки вперёд

Бабушка совсем седая, 

Поглаживая виски в сторону затылка

Дед уже не молодой. 

Поглаживание щёк вниз

Брат похаживает в школу, 

Ходьба на месте

А сестра лишь в детский сад, 

Сгибание ног в коленях

Я скажу, ребята, смело

Сгибание правой руки в локте,

большим пальцем прикасаясь к груди

Что семье я очень рад. 

Руки от груди разводят в стороны

МБДОУ МО г. Краснодар

«Детский сад №116»

ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ О СЕМЬЕ

Инструктор по физической культуре

Лисицина Елена Юльевна

Папа

Может он в футбол играть,

«Пинают» мяч

Может книжку почитать, 

Складывают руки, как книжку

Может суп мне разогреть, 

Сжимают и разжимают пальцы

Может мультик посмотреть. 

Прыгают на месте

Может поиграть он в шашки, 

Повороты туловищем

Может даже вымыть чашки,

«Моют» посуду

Может прокатить меня 

Скачут, как лошадки

Вместо быстрого коня.

Может рыбу он ловить,

«Ловят рыбу»

Кран на кухне починить. 

Хлопают в ладоши

Для меня всегда герой – 

Маршируют по кругу

Самый лучший папа мой!