"Фитбол - гимнастика в детском саду"

Укреплять здоровье детей с помощью фитболов,формирование правильной осанки.Способствует развитию культуры движения и потребности в занятиях физическими упражнениями,играми.

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Получить суперспособности учителя →

Как тратить минимум сил на подготовку и проведение уроков?

Как быстро и объективно проверять знания учащихся?

Как сделать изучение нового материала максимально понятным?

Как избавить себя от подбора заданий и их проверки после уроков?

Как наладить дисциплину на своих уроках?

Как получить возможность работать творчески?

Просмотр содержимого документа
«"Фитбол - гимнастика в детском саду"»

ФИТБОЛ – ГИМНАСТИКА

В ДЕТСКОМ САДУ

ФИТБОЛ –ГИМНАСТИКА

В ДЕТСКОМ САДУ № 442

г. Челябинска

Инструктор по физической культуре Карабанова М.Н.

цель:

Развивать физические качества и укреплять

здоровье детей, используя эффективность методики комплексного воздействия упражнений фитбол- гимнастики на развитие физических способностей детей дошкольного возраста, приобщать детей к здоровому образу жизни .

Задачи:

- укреплять здоровье детей с помощью фитболов;

- формировать и закреплять навыки правильной осанки;

- совершенствовать функции организма детей, повышать его защитные свойства и устойчивость к заболеваниям с помощью фитболов;

- развивать координацию движений и физические качества: ловкость, выносливость, быстроту, гибкость;

- Способствовать развитию культуры движения и потребности в занятиях физическими упражнениями, играми.

- воспитывать трудолюбие, стремление к достижению поставленной цели.

Формы использования фитбола с детьми

игра

атлетика

танец

коррекция

гимнастика

При проведении фитбол-гимнастики мяч используется как

предмет
ориентир
препятствие
опора
отягощение
амортизатор

Упражнения с фитболами используются в любой части

образовательной деятельности.

1 часть:

- ходьба, бег, перестроение.

П часть:

- ОРУ – наклоны, повороты, приседание, движение руками

ногами, из и.п. стоя, лежа, сидя.

- ОВД – упр. на развитие ловкости, равновесия, силы, гибкости, быстроты, элементы школы мяча.

- игра – мяч используется, как ориентир, опора, препятствие, утяжелитель.

Ш часть:

- упражнения на релаксацию, дыхательные, пальчиковые игры, игры с ручным массажёром.

Преимущество фитбол-гимнастики

оздоровительный эффект
многофункциональность
доступность
эффективность

Заключение

Упражнения на мячах доступны всем, не зависимо от возраста

и состояния здоровья, даже людям, имеющим заболевания суставов

ног, страдающим избыточным весом.

На занятиях фитбол-гимнастикой сердечно-сосудистая система рабо

тает в щадящем режиме, ударная нагрузка на суставы ног гораздо

меньше, чем при других аэробных тренировках.

Мяч создает хорошую амортизацию,поэтому во время выполнения

динамических упражнений на нем осевая нагрузка на позвоночник

менее интенсивна, чем при ходьбе.

Дети, занимающиеся фитбол-гимнастикой, меньше болеют, у них

улучшается внимание, настроение, появляется чувство радости,

удовольствия. На положительном эмоциональном фоне быстрее и

эффективнее проходит процесс обучения двигательным умениям

и навыкам.

Спасибо за внимание!

Спасибо

Предмет: Дошкольное образование

Категория: Презентации

Целевая аудитория: Дошкольникам.
Урок соответствует ФГОС

Скачать
"Фитбол - гимнастика в детском саду"

Автор: Карабанова Марина Николаевна

Дата: 11.04.2017

Номер свидетельства: 408434

Похожие файлы

Влияние фитбол-гимнастики на здоровье дошкольника и примерный комплекс упражнений для закрепления дома.

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(193) "Влияние фитбол-гимнастики на здоровье дошкольника и примерный комплекс упражнений для закрепления дома."
    ["seo_title"] => string(101) "vliianiiefitbolghimnastikinazdoroviedoshkolnikaiprimiernyikomplieksuprazhnieniidliazakrieplieniiadoma"
    ["file_id"] => string(6) "308536"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(7) "prochee"
    ["date"] => string(10) "1458614120"
  }
}

Конспект занятия ЛФК на тему "Звери на арене"

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(82) "Конспект занятия ЛФК на тему "Звери на арене" "
    ["seo_title"] => string(50) "konspiekt-zaniatiia-lfk-na-tiemu-zvieri-na-arienie"
    ["file_id"] => string(6) "179434"
    ["category_seo"] => string(21) "doshkolnoeObrazovanie"
    ["subcategory_seo"] => string(5) "uroki"
    ["date"] => string(10) "1425013825"
  }
}

Современные тенденции развития здоровьесберегающих технологии в ДОУ

object(ArrayObject)#851 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(129) "Современные тенденции развития здоровьесберегающих технологии в ДОУ "
    ["seo_title"] => string(86) "sovriemiennyie-tiendientsii-razvitiia-zdorov-iesbierieghaiushchikh-tiekhnologhii-v-dou"
    ["file_id"] => string(6) "179497"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(11) "presentacii"
    ["date"] => string(10) "1425023181"
  }
}

Космические старты

object(ArrayObject)#873 (1) {
  ["storage":"ArrayObject":private] => array(6) {
    ["title"] => string(35) "Космические старты"
    ["seo_title"] => string(21) "kosmichieskiie-starty"
    ["file_id"] => string(6) "319946"
    ["category_seo"] => string(10) "fizkultura"
    ["subcategory_seo"] => string(12) "meropriyatia"
    ["date"] => string(10) "1460980288"
  }
}

"Фитбол - гимнастика в детском саду"

Вы уже знаете о суперспособностях современного учителя?

Просмотр содержимого документа «"Фитбол - гимнастика в детском саду"»

Похожие файлы

Полезное для учителя

Просмотр содержимого документа
«"Фитбол - гимнастика в детском саду"»